《夢(mèng)嵐和公公:解決家庭電器使用分歧的心理壓力》夢(mèng)嵐:爸,您總在我休息時(shí)使用噪音大的電器,影響我休息,溝通多次也沒改善,壓力很大,該怎么解決?公公:夢(mèng)嵐,沒意識(shí)到給你帶來壓力。咱們?nèi)晌中睦砥脚_(tái),借助 SAS 焦慮測(cè)試量表評(píng)估壓力程度,用人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)分析溝通問題。夢(mèng)嵐:好。測(cè)評(píng)顯示,在電器使用溝通上,我壓力較大,您不太理解我的需求。公公:具體該怎么解決你的壓力?夢(mèng)嵐:平臺(tái)咨詢師建議,咱們制定電器使用時(shí)間表,避開休息時(shí)間使用噪音大的電器。也可以給電器安裝降噪設(shè)備。平臺(tái)還有家庭生活協(xié)調(diào)課程,幫助咱們相互體諒。公公:要是嘗試后,你還是壓力大怎么辦?夢(mèng)嵐:向咨詢師反饋,設(shè)置家庭電器使用監(jiān)督機(jī)制,...