教育咨詢師哪家好

無(wú)論遇到什么樣的來(lái)訪者請(qǐng)記住如下五句話：不論發(fā)生什么事，都不要慌亂。來(lái)訪者比你還緊張。如果你不明白前面的事情，就保持冷靜，知道弄明白為止。來(lái)訪者會(huì)認(rèn)為你很在行。重要的是，只管挺過(guò)這一小時(shí)。當(dāng)讀到這些文字的時(shí)候，自己曾經(jīng)的經(jīng)歷歷歷在目，甚至抱怨自己怎么沒(méi)有早一點(diǎn)看到這本書，如果當(dāng)時(shí)看到了就不會(huì)有那么刻骨銘心的咨詢經(jīng)歷了。初次咨詢，腦袋里想的是時(shí)間怎么過(guò)的這么慢？手心出汗，心跳加快，結(jié)束的時(shí)候感覺(jué)腦袋一片空白?；氐睫k公室回顧咨詢歷程和內(nèi)容的時(shí)候，不知道做了什么，也不知道是否解決了來(lái)訪者的問(wèn)題。后來(lái)在同儕督導(dǎo)的時(shí)候，慢慢回憶自己初次咨詢的時(shí)候，才明白歷程走的很快，很多問(wèn)題自己沒(méi)有細(xì)究下去。感覺(jué)像在趕場(chǎng)。經(jīng)過(guò)同儕督導(dǎo)，知道了穩(wěn)住和搞明白的重要性了。在前段是時(shí)間看到這幾句話的時(shí)候，真的是深有感觸，經(jīng)過(guò)幾年的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，現(xiàn)在比較大的感觸就是特別感謝來(lái)訪者。心理咨詢的工作的性質(zhì)本身來(lái)看，它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具，來(lái)幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)人格成長(zhǎng)。教育咨詢師哪家好

很多討好型人格也會(huì)擁有很多相同或類似的認(rèn)知歪曲，以至于他們通常會(huì)假設(shè)非常壞的結(jié)果一定會(huì)發(fā)生，抗拒探索其他的可能性。他們可能很難意識(shí)到，我們對(duì)他人的拒絕，本就是一種合理的選擇。為了改變他的認(rèn)知歪曲，咨詢師要求他嘗試拒絕別人，從小事做起，并將他人的反饋一一記錄下來(lái)，其目的就是幫助患者認(rèn)識(shí)到，拒絕他人并不一定會(huì)帶來(lái)非常糟糕的結(jié)果。這種方法基于認(rèn)知行為療法（CognitiveBehavioralTherapy），通過(guò)對(duì)自己的想法、行為、結(jié)果的客觀記錄，人們通常會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們想象中的壞結(jié)果很少發(fā)生，進(jìn)而改變不合理的認(rèn)知與行為。這種練習(xí)雖然一開始很奏效，但當(dāng)患者經(jīng)歷被同事們瘋狂灌酒，事后被迫買單后，他越來(lái)越堅(jiān)信自己的拒絕引發(fā)了同事們的報(bào)復(fù)。于是，他的認(rèn)知歪曲也變得越來(lái)越負(fù)面。此時(shí)，咨詢師注意到，患者對(duì)非常糟結(jié)果的篤定，可能來(lái)源于過(guò)往的創(chuàng)傷經(jīng)歷，他的認(rèn)知歪曲只是浮在表面的冰山。安徽青少年心理咨詢師多少錢咨詢師的工作限制多多，來(lái)訪者資料要保密，永遠(yuǎn)不能去張揚(yáng)曾經(jīng)幫助過(guò)誰(shuí)。

我希望自己不在孤島，更希望我找的咨詢師本就超越了/過(guò)孤島！如果你善于接受自己的局限，你將和我一起慶祝人生的缺憾這個(gè)世界是一個(gè)充滿缺憾的世界，從來(lái)不存在完美。如果有，更可能是一種不會(huì)真正起效的“強(qiáng)迫性傾向”?！疤斓厣星也蝗瑳r于人乎？”當(dāng)老子在兩千多年前說(shuō)出這樣的感慨時(shí)，這就是人生的一種洞察。無(wú)數(shù)個(gè)星光閃耀的夜晚，那些思想者努力的探索和尋覓的真相，被記載在人類進(jìn)化的基因里，還有塵封的書籍和文章里。我希望我的咨詢師能具備基本的對(duì)于歷史和人生的素養(yǎng)。ta不一定要懂多少歷史典故，但至少ta不夸夸其談且務(wù)實(shí)，并越來(lái)越謙和與充滿思考，越來(lái)越能意識(shí)到自我人格的進(jìn)化，這樣，于我而言，我就算沒(méi)有找到一個(gè)導(dǎo)師一樣的人物，我至少找到了一位伙伴者，找到了一位共同行走人生路的同伴。如果，ta能做到這些，我會(huì)對(duì)于我自己的局限更加的接納，同時(shí)對(duì)于我自己的擅長(zhǎng)和資源也越來(lái)越自信和隨心應(yīng)手！難道。

當(dāng)然，并不是每個(gè)人都會(huì)接受心理咨詢，但這些常見(jiàn)的問(wèn)題值得每一個(gè)愿意認(rèn)真對(duì)待自己生活的人來(lái)學(xué)習(xí)。因?yàn)檎J(rèn)真地活著，就是有一種理性的生活觀念，而這些問(wèn)題就是幫助我們了解清楚，那些事情和自己生活相關(guān)，那些選擇和行為和自己幸福指數(shù)相連，然后根據(jù)自己的需要按照其重要性，相應(yīng)地分配自己的時(shí)間和精力。可以說(shuō)，這些“問(wèn)題”就是我們努力的方向。即使這些“問(wèn)題”未必能幫助我們真正看穿什么，但至少可以在面對(duì)生活中的問(wèn)題時(shí)暫緩得出結(jié)論，多找?guī)讉€(gè)角度，多提幾個(gè)有助于思考的問(wèn)題，這樣的習(xí)慣會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越有信心面對(duì)未來(lái)。認(rèn)真對(duì)待生活的每個(gè)人，都需要好好對(duì)待這三個(gè)問(wèn)題：這樣做的價(jià)值是什么？你的角色是什么？你能想象到的比較好的情況是怎樣的？接下來(lái)，說(shuō)說(shuō)你的答案吧！真正讓咨詢師能夠“洞察人心”的，是他們看待問(wèn)題的角度，而這些角度來(lái)自專業(yè)的學(xué)習(xí)。

如果用通俗的“察言觀色”來(lái)界定“讀心術(shù)”的話，那么，心理學(xué)確實(shí)研究了很多人的表達(dá)方式、生理表現(xiàn)、語(yǔ)言表達(dá)等方面的特征，形成了一系列的判斷。這些確實(shí)可以讓我們從對(duì)方的言談舉止中大概判斷對(duì)方此時(shí)的情緒，甚至判斷他的內(nèi)心可能的活動(dòng)。比如：害怕、掩飾等等。如果說(shuō)可以“讀心”，或許咨詢師是運(yùn)用了很多專業(yè)知識(shí)去探詢來(lái)訪者的潛意識(shí)，看到了來(lái)訪者意識(shí)防御下的內(nèi)在。比如：口誤、筆誤背后的心理分析。可能對(duì)方覺(jué)得這不過(guò)是日常的一個(gè)口誤或筆誤而已，誰(shuí)沒(méi)有過(guò)呢？但心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，口誤、筆誤都是有心理學(xué)意義的。也就是說(shuō)，它都有可能隱藏著你內(nèi)心未被覺(jué)察的某種東西。比如：婆媳矛盾中，來(lái)訪一再表述各種瑣碎小事，希望得到一個(gè)公正的評(píng)判。而咨詢師看到的是一個(gè)家庭內(nèi)部的權(quán)力之爭(zhēng)，邊界之爭(zhēng)，原生家庭和新家庭之間的牽絆與割舍。比如：夫妻吵架，雙方各執(zhí)一詞，都想得到對(duì)方的認(rèn)錯(cuò)。咨詢師卻在來(lái)訪者“委屈”的表露下，看到的是想要“控制”住對(duì)方的本意。而且有可能已經(jīng)成為這個(gè)家庭內(nèi)部溝通的一種模式。心理咨詢師的成長(zhǎng)不糊完結(jié)，他們一直盡可能地了解自己和別人。咨詢師自身的成長(zhǎng)更具有挑戰(zhàn)性。浙江北京蜀三和咨詢師費(fèi)用

當(dāng)你身邊的人都不再理解你的時(shí)候，你只能選擇自救，去尋求心理咨詢師，讓他們來(lái)幫助你。教育咨詢師哪家好

咨詢師是如何工作的，無(wú)論是你了解到的心理咨詢師，還是從事生涯領(lǐng)域的咨詢師，基本的工作過(guò)程都是大同小異。過(guò)程一般分為五步：建立關(guān)系-澄清問(wèn)題-分析問(wèn)題-解決問(wèn)題-結(jié)束咨詢下面我們就每一步簡(jiǎn)單介紹幾句。第一步，建立關(guān)系在建立關(guān)系這一步，咨訪雙方要知道并同意遵守咨詢的相關(guān)約定和工作設(shè)置，比如，咨詢的時(shí)間、地點(diǎn)、交談范圍，以及雙方的權(quán)責(zé)利等。一般來(lái)說(shuō)，在咨詢前，咨詢師會(huì)讓來(lái)訪者填寫《咨詢信息收納表》，簽署相應(yīng)的《知情同意書》等一系列相關(guān)文件，由咨詢師本人或咨詢師助理完成信息的整理和收集工作，交于咨詢師。在正式咨詢前，咨詢師會(huì)進(jìn)一步與來(lái)訪者確認(rèn)是否已經(jīng)做好了與咨詢師共同工作的準(zhǔn)備。關(guān)系建立對(duì)于任何咨詢來(lái)說(shuō)，都是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。如果雙方無(wú)法建立真誠(chéng)、信任、尊重、協(xié)作的咨詢關(guān)系。教育咨詢師哪家好

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