咨詢師是運(yùn)用專業(yè)知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn),通過(guò)咨詢的技術(shù)與方法,幫助個(gè)人或組織解決問(wèn)題或提供方案的專業(yè)人員。比如心理咨詢師、求職咨詢師、管理咨詢師、營(yíng)銷咨詢師、戰(zhàn)略咨詢師等。咨詢一詞,在漢語(yǔ)中有商量、詢問(wèn)、謀劃和征求意見的含義。比較初,咨和詢?yōu)閮稍~,咨表商量,詢表詢問(wèn)?!白稍儭币辉~比較早見于《詩(shī)經(jīng)》,其中有“載馳載驅(qū),周愛咨詢”的詩(shī)句,意思是說(shuō),君譴使臣,要使臣悉心察訪問(wèn)人民間疾苦以告天下。古代為統(tǒng)治者出謀劃策的謀士、諫臣、軍師和食客等就是專門從事咨詢活動(dòng)的人員。當(dāng)然,中國(guó)古代所從事的咨詢活動(dòng)以及對(duì)咨詢一詞的理解,都具有較大的隨機(jī)性、隨意性,跟現(xiàn)代咨詢活動(dòng)是不可同日而語(yǔ)的。心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問(wèn)題的人。心理咨詢比較一般、比較主要的對(duì)象,是健康人群或存在心理問(wèn)題的人群。健康人群會(huì)面對(duì)許多家庭、擇業(yè)、求學(xué)、焦慮、抑郁、社會(huì)適應(yīng)等問(wèn)題,他們會(huì)期待做出理想的選擇,順利地度過(guò)人生的各個(gè)階段,求得自身能力的比較大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢師可以從心理學(xué)的角度,提供中肯的發(fā)展咨詢,給出相應(yīng)的幫助。 咨詢師執(zhí)業(yè)的頭一年是不掙錢的。日漸成熟的時(shí)候,全職咨詢師獲得一個(gè)中等白領(lǐng)的薪資,還是可以的。福建青少年心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)校
人在痛苦的時(shí)候才會(huì)想到去心理咨詢,而心理咨詢師有時(shí)要做的就是,讓來(lái)訪者脫離當(dāng)下的糟糕心境,跳出問(wèn)題來(lái)看待自己,這樣會(huì)幫助來(lái)訪者更好地理清問(wèn)題的緣由,所以,咨詢師會(huì)使用“奇跡提問(wèn)”法。比如,一個(gè)因分手而陷入羞恥感的人,一直覺(jué)得自己很失敗,糾結(jié)了很長(zhǎng)時(shí)間,這時(shí)咨詢師可以問(wèn)他“你能想象到的比較好的情況是怎樣的?”或許就可以幫助他暫時(shí)走出混亂的思維,去了解他真摯的渴望和需求,這會(huì)讓他變得更有熱情和動(dòng)力。所以,如果我們也因某些事一直情緒低落,就可以用這類“奇跡提問(wèn)”(例如,明年這個(gè)時(shí)候,自己會(huì)是怎樣的?如果哪天自己變成了特別自信的人,會(huì)做些什么呢?等等來(lái)驚醒自己,生活要繼續(xù),未來(lái)會(huì)更好。其實(shí),這些問(wèn)題就是讓我們暫時(shí)繞開眼前的障礙,去站在終點(diǎn)考慮自己希望怎樣出發(fā)。浙江北京蜀三和心理咨詢師指導(dǎo)必要時(shí)咨詢師做一根支撐的拐杖,讓來(lái)訪者自己站起來(lái)。
對(duì)于改變這件事,北京蜀三和教育心理咨詢師說(shuō),首先我們要認(rèn)識(shí)到,很多人不愿先改變的原因:原因之一,擔(dān)心自己先改變,對(duì)方會(huì)得寸進(jìn)尺,于是想方設(shè)法改變對(duì)方,但改變對(duì)方是困難的。電影《囧媽》中徐伊萬(wàn)把心里幻想的老婆設(shè)定在張璐身上,于是鍥而不舍地去改造她,后離婚收?qǐng)觯@就是試圖“改變”對(duì)方的后果。原因之二,害怕自己改變后,對(duì)方?jīng)]有改變,自己的付出沒(méi)用。確實(shí)會(huì)有這樣的情況,一方先改變了,對(duì)方還是不為所動(dòng),就像艷子和老公,也可能出現(xiàn)艷子愿意和老公溝通,但老公不行動(dòng)的情況。其次,親密關(guān)系中,誰(shuí)更痛苦,誰(shuí)先改變。根據(jù)上述的分析,我們知道,如果期待對(duì)方改變來(lái)化解婚姻中的問(wèn)題,很難實(shí)現(xiàn),所以我們先改變。另外,對(duì)于自己先改變,對(duì)方?jīng)]有改變的情況,我們可以這樣想:自己為這段感情努力過(guò),哪怕后結(jié)果不是美好的,起碼自己不會(huì)后悔。也就是說(shuō),我們先改變的主要原因是,我們更痛苦,更在意彼此之間的關(guān)系,更希望婚姻變得更好,自己過(guò)得更好。說(shuō)到底,我們改變的目的,是為了自己
理解來(lái)訪者的阻抗作為咨詢小白,很難明白的事情之一是如何處理求助者的阻抗。來(lái)訪者進(jìn)行咨詢,需要話費(fèi)時(shí)間、金錢,還要付出很多情感,但是卻會(huì)躲避咨詢師的幫助、建議和解釋。作者認(rèn)為這是心理咨詢的基本悖論,但是這是問(wèn)題的表面。作者認(rèn)為當(dāng)咨詢師熟悉了來(lái)訪者的家庭、經(jīng)歷和成長(zhǎng)過(guò)程中面對(duì)各種情感矛盾,就會(huì)理解他們產(chǎn)生阻抗的原因了。當(dāng)人們能夠直接滿足自己的需求時(shí),就不會(huì)通過(guò)有害的癥狀來(lái)滿足自己的一些需求。北京蜀三和教育表明,當(dāng)咨詢師能夠辨認(rèn)、了解求助者行為模式背后的動(dòng)力的時(shí)候,并將這些認(rèn)識(shí)已來(lái)訪者進(jìn)行溝通,就可以促進(jìn)咨詢的進(jìn)展。咨詢是否有效果,可以通過(guò)行為模式是否改變來(lái)得以驗(yàn)證的,如果一直在重復(fù)那就需要關(guān)注了。心理咨詢師重要的是維持彼此的良好悅納的咨訪關(guān)系。
從咨詢師的角度,因?yàn)樯婕芭嘤?xùn)費(fèi)用、繼續(xù)教育等大量投入,期待的收費(fèi)會(huì)高于來(lái)訪者的想像。一個(gè)咨詢師,從開始學(xué)習(xí)到能接個(gè)案,一般需要3-5年的成長(zhǎng)期,而在成長(zhǎng)期,每年大概的投入需要5萬(wàn)左右,加上后續(xù)的繼續(xù)教育、長(zhǎng)程培訓(xùn)等,費(fèi)用居高不下,所以成長(zhǎng)費(fèi)用是相當(dāng)高的。從來(lái)訪者的角度,因?yàn)橄M(fèi)視角和個(gè)人經(jīng)濟(jì)水平等原因,普遍覺(jué)得咨詢費(fèi)高于預(yù)期得多,也希望越低越好,咨詢師覺(jué)得費(fèi)用不高,而來(lái)訪者則覺(jué)得費(fèi)用不低。來(lái)訪者會(huì)產(chǎn)生的一個(gè)消費(fèi)錯(cuò)覺(jué):那就是,我的事情并不復(fù)雜,就和你聊聊天,怎么就要那么幾百塊呢?但是,有時(shí)我們能看到一些不太正常的現(xiàn)象需要來(lái)訪者多了解,再作決定。就是,有些咨詢師的從業(yè)年限、資歷、背景并不怎樣,但收費(fèi)特別高,****平均水準(zhǔn),這有可能是他工作較忙,并沒(méi)有真正的多少咨詢時(shí)間來(lái)進(jìn)行咨詢,所以故意把費(fèi)用調(diào)高,以減少對(duì)本身工作的打擾。而有些咨詢師各方面實(shí)力都不錯(cuò),價(jià)格卻也比較實(shí)惠,不會(huì)高到離譜,這樣的老師是可納入選擇的范圍的。所以,并不是收費(fèi)越高的老師水平越高,收費(fèi)低的水平就越低,不要一根筋地看問(wèn)題。當(dāng)然,盡管咨詢師與來(lái)訪者的期待存在差異,但收費(fèi)在一個(gè)合理的檔位,是大家比較關(guān)注和接受的。咨詢師是有商業(yè)義務(wù),付出自己的時(shí)間,以自己的人格為工具,盡力去幫助你的。小學(xué)生心理咨詢師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
咨詢師是服務(wù)、知識(shí)和判斷的職業(yè)。福建青少年心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)校
焦點(diǎn)解決短期療愈流派(簡(jiǎn)稱SFBT)的咨詢師會(huì)積極協(xié)助來(lái)訪者發(fā)展出,不同的角度來(lái)看待自己、身處情境行為與人際模式,而能充分運(yùn)用既有的優(yōu)勢(shì)與勝任能力來(lái)發(fā)展出有效的解決之道。SFBT對(duì)人性的看法可以讓家長(zhǎng)從中學(xué)到如何從根本上來(lái)看待家中的小神獸:每個(gè)人都是獨(dú)特的,有資源與潛能去解決自己的問(wèn)題。每個(gè)人都有力量、智慧及經(jīng)驗(yàn)去產(chǎn)生改變。一個(gè)人會(huì)被過(guò)去影響,但是不會(huì)被過(guò)去決定。當(dāng)事人不等于他們的問(wèn)題;當(dāng)事人是當(dāng)事人,問(wèn)題是問(wèn)題。每個(gè)人都希望被人尊重,也愿意尊重別人。如果你能將上述的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成與自家的小神獸相處時(shí)自己要遵守的基本原則,那么在與他們相處的過(guò)程中,你能做的就剩下陪伴、等待、尊重和那個(gè)可愛而獨(dú)特的孩子了。在這種視角下看待孩子,以及解決孩子面臨的問(wèn)題就會(huì)將孩子與問(wèn)題分開,將分?jǐn)?shù)與孩子分開,將自己孩子與別人家的孩子分開。你遇到問(wèn)題,是想著做點(diǎn)什么來(lái)解決問(wèn)題。當(dāng)父母能夠如此看待孩子的問(wèn)題時(shí),孩子就不會(huì)被貶低、斥責(zé),而是與父母一起解決問(wèn)題。福建青少年心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)校
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