咨詢室中的謊言不單單意味著不信任,更多的還有信息表露的物抗,某些非常難以啟齒的柔弱也是需要去修通的地方,咨詢師如何對(duì)待謊言很大程度上影響了咨訪關(guān)系后期的信任度是否能夠把持。咨訪關(guān)系中主體信任還有體驗(yàn)效果,咨訪關(guān)系需要①明確咨詢主體②構(gòu)建信任關(guān)系③進(jìn)入內(nèi)在經(jīng)驗(yàn),我們需要知道誰(shuí)才是咨詢的主體,來(lái)訪者來(lái)到咨詢室中是來(lái)單純的聊天和傾訴嗎?難道來(lái)訪者不會(huì)有自己的朋友或者誰(shuí)去傾訴嗎?來(lái)訪者是要建議嗎?好的咨詢師能夠不斷積極引導(dǎo)來(lái)訪者去進(jìn)行思考并且逐漸能夠獲得自立。咨訪關(guān)系本身作為心理體驗(yàn),能夠有帶來(lái)多大成效除了咨詢師的能力專業(yè)三觀倫理個(gè)人魅力,或許也離不開(kāi)本身是否能夠讓人信任,能夠讓來(lái)訪者在咨詢體驗(yàn)中感受到自己是個(gè)有尊嚴(yán)有價(jià)值并且愿意去熱愛(ài)生活,慢慢地能夠解決咨詢目標(biāo)同時(shí)還能完善來(lái)訪者的人格特點(diǎn)。咨詢師除了要有穩(wěn)定的個(gè)案之外還需要進(jìn)行自我提升與督導(dǎo),在任何時(shí)刻心理咨詢師都可以保留這份同理心與自我覺(jué)察,知道自己當(dāng)前的職業(yè)定位在哪里,在咨詢過(guò)程中或者生涯定位中遇到的問(wèn)題都可以進(jìn)行相應(yīng)思考,標(biāo)記自身在職業(yè)生涯上所面臨的挑戰(zhàn)與瓶頸并且努力克服困難。咨詢師要做一面鏡子,讓來(lái)訪者照清自己看清自己的需求、情緒、想法、邏輯、行為模式等自己去做調(diào)整和改進(jìn)。浙江北京蜀三和咨詢師咨詢
對(duì)于咨詢師的選擇,同樣,模式都有O2O的。首先,看他的學(xué)歷或?qū)W習(xí)背景,是否有專門(mén)的心理學(xué)學(xué)習(xí)背景,或厲害的培訓(xùn)背書(shū)。一般來(lái)說(shuō),如果有心理學(xué)本科或碩士以上學(xué)歷或相關(guān)專業(yè)課程學(xué)習(xí)的,比如北京蜀三和教育的心理咨詢師三階段培訓(xùn)課程、武漢東方明見(jiàn)機(jī)構(gòu)的學(xué)院π碩士水平培養(yǎng)方案、中科院心理所的心理咨詢系統(tǒng)培訓(xùn)、北師大心理咨詢碩士水平培訓(xùn)課程等都是行業(yè)內(nèi)水平較好的。其次,看他是否有行業(yè)內(nèi)認(rèn)可的執(zhí)業(yè)資格證書(shū),比如國(guó)家二、三級(jí)心理咨詢證,中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床注冊(cè)系統(tǒng)的注冊(cè)心理師或助理心理師或醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)的心理治療師證等。這里要切記不要被之前被忽悠的ACI國(guó)際心理師證或一級(jí)心理咨詢師證或相關(guān)培訓(xùn)證誘騙了。再是,咨詢實(shí)踐時(shí)長(zhǎng)、專業(yè)受訓(xùn)背景和督導(dǎo)情況。一個(gè)訓(xùn)練有素的心理師離不開(kāi)專業(yè)、系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練,離不開(kāi)個(gè)人督導(dǎo)及個(gè)人體驗(yàn),也需要具備一定的咨詢實(shí)踐時(shí)長(zhǎng)(起碼有較長(zhǎng)的實(shí)習(xí)時(shí)長(zhǎng))。湖北北京蜀三和咨詢師溝通真正讓咨詢師能夠“洞察人心”的,是他們看待問(wèn)題的角度,而這些角度來(lái)自專業(yè)的學(xué)習(xí)。
什么是心理咨詢師?定義是這樣的:運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí),遵循心理學(xué)原則,通過(guò)心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助求助者解除心理問(wèn)題的專業(yè)人員。但是這個(gè)范圍似乎很模糊。我們結(jié)合法律,進(jìn)一步細(xì)化?!毒裥l(wèi)生法》第二十三條心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)提高業(yè)務(wù)素質(zhì),遵守執(zhí)業(yè)規(guī)范,為社會(huì)公眾提供專業(yè)化的心理咨詢服務(wù)。心理咨詢?nèi)藛T不得從事心理理療或者精神障礙的診斷、理療。心理咨詢?nèi)藛T發(fā)現(xiàn)接受咨詢的人員可能患有精神障礙的,應(yīng)當(dāng)建議其到符合本法規(guī)定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)尊重接受咨詢?nèi)藛T的隱私,并為其保守秘密。這是《精神衛(wèi)生法》中關(guān)于心理咨詢師的規(guī)定,相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨詢師,什么叫做心理治療師。
從咨詢師的角度,因?yàn)樯婕芭嘤?xùn)費(fèi)用、繼續(xù)教育等大量投入,期待的收費(fèi)會(huì)高于來(lái)訪者的想像。一個(gè)咨詢師,從開(kāi)始學(xué)習(xí)到能接個(gè)案,一般需要3-5年的成長(zhǎng)期,而在成長(zhǎng)期,每年大概的投入需要5萬(wàn)左右,加上后續(xù)的繼續(xù)教育、長(zhǎng)程培訓(xùn)等,費(fèi)用居高不下,所以成長(zhǎng)費(fèi)用是相當(dāng)高的。從來(lái)訪者的角度,因?yàn)橄M(fèi)視角和個(gè)人經(jīng)濟(jì)水平等原因,普遍覺(jué)得咨詢費(fèi)高于預(yù)期得多,也希望越低越好,咨詢師覺(jué)得費(fèi)用不高,而來(lái)訪者則覺(jué)得費(fèi)用不低。來(lái)訪者會(huì)產(chǎn)生的一個(gè)消費(fèi)錯(cuò)覺(jué):那就是,我的事情并不復(fù)雜,就和你聊聊天,怎么就要那么幾百塊呢?但是,有時(shí)我們能看到一些不太正常的現(xiàn)象需要來(lái)訪者多了解,再作決定。就是,有些咨詢師的從業(yè)年限、資歷、背景并不怎樣,但收費(fèi)特別高,****平均水準(zhǔn),這有可能是他工作較忙,并沒(méi)有真正的多少咨詢時(shí)間來(lái)進(jìn)行咨詢,所以故意把費(fèi)用調(diào)高,以減少對(duì)本身工作的打擾。而有些咨詢師各方面實(shí)力都不錯(cuò),價(jià)格卻也比較實(shí)惠,不會(huì)高到離譜,這樣的老師是可納入選擇的范圍的。所以,并不是收費(fèi)越高的老師水平越高,收費(fèi)低的水平就越低,不要一根筋地看問(wèn)題。當(dāng)然,盡管咨詢師與來(lái)訪者的期待存在差異,但收費(fèi)在一個(gè)合理的檔位,是大家比較關(guān)注和接受的。按照中國(guó)精神衛(wèi)生法規(guī)定,心理咨詢?nèi)藛T,是不得從事心理zhiliao 或者精神障礙的診斷和zhiliao 的。
說(shuō)到心理咨詢師,可能很多人認(rèn)為,他們都會(huì)讀心術(shù),能夠洞察人心。其實(shí)并非如此。真正讓咨詢師能夠“洞察人心”的,是他們看待問(wèn)題的角度,而這些角度來(lái)自專業(yè)的學(xué)習(xí)。當(dāng)他們帶著這些角度去和人接觸時(shí),會(huì)逐漸形成對(duì)人性的深刻理解,從而幫助人們從全新的角度去理解和看待自己。而那些被看穿內(nèi)心的神奇感覺(jué),或許就來(lái)自在咨詢師引導(dǎo)下感受到的對(duì)自我認(rèn)知的擴(kuò)展。也就是說(shuō),咨詢師通過(guò)“問(wèn)題”讓我們看到了自己的更多可能,幫助我們更加深刻地認(rèn)識(shí)了自己。那么,這些“問(wèn)題”是什么呢?問(wèn)題一:這樣做的價(jià)值是什么?生活中,我們會(huì)遇到很多難事兒,尤其是讓我們感到羞恥、內(nèi)疚、自責(zé),以及后悔的事情,這些事情會(huì)成為我們的心理負(fù)擔(dān),讓人痛苦,這時(shí),我們就可以問(wèn)問(wèn)自己“這樣做的價(jià)值是什么?”問(wèn)題二:你的角色是什么?人的一切煩惱都來(lái)自人際關(guān)系。如果只是朋友那樣的閑聊,咨詢師并沒(méi)有義務(wù)去幫助你理清自己的問(wèn)題,促進(jìn)你的成長(zhǎng),承受你的負(fù)面情緒。浙江北京蜀三和咨詢師咨詢
心理咨詢的工作的性質(zhì)本身來(lái)看,它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具,來(lái)幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)人格成長(zhǎng)。浙江北京蜀三和咨詢師咨詢
焦點(diǎn)解決短期療愈流派(簡(jiǎn)稱SFBT)的咨詢師會(huì)積極協(xié)助來(lái)訪者發(fā)展出,不同的角度來(lái)看待自己、身處情境行為與人際模式,而能充分運(yùn)用既有的優(yōu)勢(shì)與勝任能力來(lái)發(fā)展出有效的解決之道。SFBT對(duì)人性的看法可以讓家長(zhǎng)從中學(xué)到如何從根本上來(lái)看待家中的小神獸:每個(gè)人都是獨(dú)特的,有資源與潛能去解決自己的問(wèn)題。每個(gè)人都有力量、智慧及經(jīng)驗(yàn)去產(chǎn)生改變。一個(gè)人會(huì)被過(guò)去影響,但是不會(huì)被過(guò)去決定。當(dāng)事人不等于他們的問(wèn)題;當(dāng)事人是當(dāng)事人,問(wèn)題是問(wèn)題。每個(gè)人都希望被人尊重,也愿意尊重別人。如果你能將上述的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成與自家的小神獸相處時(shí)自己要遵守的基本原則,那么在與他們相處的過(guò)程中,你能做的就剩下陪伴、等待、尊重和那個(gè)可愛(ài)而獨(dú)特的孩子了。在這種視角下看待孩子,以及解決孩子面臨的問(wèn)題就會(huì)將孩子與問(wèn)題分開(kāi),將分?jǐn)?shù)與孩子分開(kāi),將自己孩子與別人家的孩子分開(kāi)。你遇到問(wèn)題,是想著做點(diǎn)什么來(lái)解決問(wèn)題。當(dāng)父母能夠如此看待孩子的問(wèn)題時(shí),孩子就不會(huì)被貶低、斥責(zé),而是與父母一起解決問(wèn)題。浙江北京蜀三和咨詢師咨詢
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