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心理學(xué)角度看外遇依附理論:為什么發(fā)現(xiàn)另一半有外遇的時(shí)候我會(huì)這么痛苦?就像小寶寶一樣需要爸爸媽媽來(lái)照顧,提供感情的支持。結(jié)婚了,我們需要伴侶來(lái)提供給我們保護(hù)和情感的支持,同樣的,你提供給你伴侶情感的支持。這種支持和感情的鏈接,我們稱之為依附的連接(attachment),是動(dòng)物本能的需求。你的伴侶本應(yīng)是讓你安全的,提供給你安全感的,至少你是相信他/她是站在你這一邊的??墒窃谕庥龊?,伴侶的依附連接被打斷,受傷的一方會(huì)進(jìn)入依附創(chuàng)傷(attachmentinjury),情緒反應(yīng)就像PTSD的反應(yīng),對(duì)一些事情很敏感,情緒的波動(dòng)很大,哭泣,不想吃飯,不想做事情,不想睡覺(jué),會(huì)做噩夢(mèng)。進(jìn)入一個(gè)高度的痛苦和難受中。你的依附情感有多深,你的痛苦就有多大。 根據(jù)臨床心理干預(yù)發(fā)現(xiàn),抑郁癥的主要根源是患者遭受過(guò)疊加性心理創(chuàng)傷,以及不斷的自我否定所致。云南小學(xué)生心理培訓(xùn)
不要給自己貼標(biāo)簽,也不要給別人貼標(biāo)簽。心理學(xué)中有一個(gè)現(xiàn)象,叫做“大二綜合征”,說(shuō)的是當(dāng)心理學(xué)的大學(xué)生到大二的時(shí)候會(huì)學(xué)習(xí)到很多中心理現(xiàn)象,而學(xué)生們往往會(huì)有一段時(shí)間看到某個(gè)心理學(xué)現(xiàn)象,就覺(jué)得自己就是這個(gè)癥狀,而他們看到其他的知識(shí)后,他們又覺(jué)得自己又符合另一種心理癥狀。就像很多醫(yī)學(xué)生,在學(xué)習(xí)到某個(gè)疾病的特征表現(xiàn)后,他們覺(jué)得自己好像也很符合這些現(xiàn)象,從而覺(jué)得自己可能患上了這個(gè)疾病。綜上,如果當(dāng)你了解到很多人格障礙之后,也覺(jué)得自己也可能患有相關(guān)障礙的話,這是一個(gè)正常的現(xiàn)象,并不是說(shuō)你真的生病了。所以,我認(rèn)為在介紹依賴型人格障礙之前,有必要先強(qiáng)調(diào)一下:你現(xiàn)在可能正在喝一杯濃縮咖啡,如果你覺(jué)得自己心跳加速,不要急著認(rèn)為自己有了什么問(wèn)題,而忘記了咖啡給你帶來(lái)味覺(jué)的享受和頭腦的清醒。你更要認(rèn)識(shí)到你只是喝了一杯濃縮,世界上存在著很多人都會(huì)心跳加速。所以,如果你看完這篇文章后,認(rèn)為你可能也是依賴型人格障礙,那么首先冷靜地思考一下,你的程度是屬于人格還是人格障礙,這兩個(gè)概念是有一個(gè)區(qū)別的。如果程度沒(méi)有那么嚴(yán)重,那你的這部分人格其實(shí)是一種健康的保護(hù)盾,接納自己的這個(gè)人格,就像抱抱自己內(nèi)心的那個(gè)孩子一樣。 云南幼兒心理培訓(xùn)心理學(xué)是研究行為和心理活動(dòng)的學(xué)科。
國(guó)家也開(kāi)始高度重視心理健康,連續(xù)出臺(tái)了多項(xiàng)政策。如印發(fā)《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》,便有關(guān)于心理健康促進(jìn)行動(dòng)的有關(guān)要求,再如國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳印發(fā)的《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》,明確了試點(diǎn)地區(qū)到2022年的工作目標(biāo),包括公眾對(duì)抑郁癥防治知識(shí)知曉率達(dá)80%等。同時(shí),國(guó)家也在積極地搭建社會(huì)心理服務(wù)體系。就在前兩天,國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布消息,表示全國(guó)50個(gè)試點(diǎn)地區(qū)基層社會(huì)心理服務(wù)體系基本建成。今年以來(lái),兒童青少年心理健康成為社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn),教育部辦公廳連續(xù)頒發(fā)了《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》、《關(guān)于四面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見(jiàn)》、《關(guān)于進(jìn)一步落實(shí)青少年抑郁癥防治措施的提案》等文件。文件中對(duì)學(xué)校心理教師配置比例(1:4000),心理教師待遇提升與考核(享受班主任待遇),學(xué)生心理問(wèn)題排查與干預(yù)(抑郁篩查納入體檢)等等方面,做了詳細(xì)的規(guī)定。自教育部的文件下發(fā)以來(lái),全國(guó)各地的教育部門也都紛紛響應(yīng),頒發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的文件。這些政策,都意在促進(jìn)和保障整個(gè)社會(huì)的心理健康。隨著政策的落地執(zhí)行,心理人才的培養(yǎng)問(wèn)題,也得到越來(lái)越多的關(guān)注與支持。
女人更可怕的是,失去了單身力前面說(shuō)的情況,并非女人所有的痛點(diǎn),但很有代表性。可是,如果我們仔細(xì)去看,她們害怕的地方有一個(gè)共同點(diǎn),那就是沒(méi)有辦法應(yīng)對(duì)一個(gè)人的生活,而這才是更可怕的地方,即沒(méi)有單身力。單身力,就是一個(gè)女人能否自己過(guò)好自己生活的能力。婚姻出問(wèn)題的女人,她們沒(méi)辦法解決婚姻中的困擾,也不敢離婚,其原因就是沒(méi)有單身力,即做不到心理上的自主,以及經(jīng)濟(jì)上的自主。就像我那個(gè)朋友,想解決婆媳關(guān)系帶來(lái)的婚姻問(wèn)題,需要她具有自主處理問(wèn)題的能力,包括安排好自己孩子的問(wèn)題,以及設(shè)立適當(dāng)?shù)慕缦薜鹊?,這些都需要她自己先做出改變,因?yàn)槠诖瞎凑兆约合敕ㄈジ淖?,很難,不容易實(shí)現(xiàn)。一段關(guān)系中,誰(shuí)痛苦,誰(shuí)改變。更重要的是,如果自己的改變沒(méi)有帶來(lái)預(yù)期效果,能否有勇氣放下婚姻,開(kāi)啟自己的新生活,這些都需要自主帶來(lái)底氣。因?yàn)樗淖灾?,就是她的底氣。女人一定要學(xué)會(huì)自主,這樣才不會(huì)失去單身力。美國(guó)心理學(xué)家斯科特?派克在《少有人走的路》一書(shū)中,用一個(gè)小節(jié)來(lái)闡釋?xiě)卸瑁赋鰬卸枋俏覀儍?nèi)心熵的力量。
依賴型人格障礙的患者其實(shí)是很難被療愈的,因?yàn)檫@個(gè)障礙影響到了日常行為習(xí)慣當(dāng)中,變成了一種無(wú)意識(shí)的選擇行為。所以,患者可以通過(guò)自己的日常行為習(xí)慣,慢慢療愈自己,那么他們需要盡可能多地覺(jué)察自己日常生活當(dāng)中的習(xí)慣以及當(dāng)需要做決定的時(shí)候,自己習(xí)慣去如何思考,并且有周期的記錄下來(lái)。通過(guò)這樣的記錄,可以提高我們?cè)谧鰶Q定時(shí)候的慣性思維,讓我們更加清晰地看到自己的需求,促使我們更深入地了解自己并接納自己。其次,患者可以通過(guò)冥想,或者心理暗示的一些自我肯定的方法,找回自信,對(duì)自我和周圍的世界和生活有一個(gè)客觀的認(rèn)知。北京蜀三和教育有專業(yè)的心理學(xué)老師對(duì)癥下藥,從根本上解決問(wèn)題之道:療愈童年:有句話叫,你出自于一個(gè)什么樣的原生家庭,就可能面對(duì)兩種不同的人生:有些人可能一生都在療愈童年;而有些人可能是用童年療愈一生。依賴型的人缺乏自信,自我意識(shí)十分低下,這與童年期的不良教育在心中留下的自卑印痕有關(guān)。需要自己對(duì)過(guò)去的一些經(jīng)歷進(jìn)行認(rèn)知重構(gòu),用已經(jīng)成熟了的價(jià)值觀去解釋那些過(guò)往,這樣有利于擺脫來(lái)自原生家庭帶給我們的“道德”限制。重建勇氣:自己可以選擇做一些略帶冒險(xiǎn)性的事請(qǐng)。充分重視家庭對(duì)兒童心理發(fā)展的重要作用。云南色彩心理分析
意志是自覺(jué)地克服困難來(lái)完成預(yù)期的目的、任務(wù)的心理過(guò)程。云南小學(xué)生心理培訓(xùn)
幼兒心理健康與家庭功能不僅具有人口學(xué)變量差異的特點(diǎn),且二者之間具有密切聯(lián)系。研究的目的是了解幼兒心理健康水平與家庭功能的現(xiàn)狀與關(guān)系。在實(shí)證調(diào)查研究的基礎(chǔ)上,結(jié)合研究結(jié)果,為提高家庭功能,促進(jìn)幼兒心理健康,提出可行性的方案和策略。研究的意義在于豐富幼兒心理健康與家庭功能相關(guān)理論,為進(jìn)一步深入研究二者的關(guān)系提供理論和實(shí)證支持。(1)幼兒各類心理障礙中**嚴(yán)重的是行為障礙和情緒障礙,而且男童的行為障礙大于女童。(2)家庭收入水平高的幼兒的情緒障礙高于收入水平低的家庭,行為障礙和其他障礙低于中收入家庭,心理健康水平高于中收入家庭。(3)父親是干部身份的幼兒行為障礙明顯低于父親是工人身份的幼兒;父親是干部身份的家庭情感介入、行為控制功能要明顯高于父親職業(yè)是工人和個(gè)體的家庭。4)幼兒心理健康及其內(nèi)部各維度分別與家庭功能及內(nèi)部各維度是正相關(guān)的關(guān)系。(5)家庭功能對(duì)心理健康及內(nèi)部各維度,即情緒障礙、性格缺陷、行為障礙、社會(huì)適應(yīng)不良、交往缺陷、不良習(xí)慣、其他障礙,具有明顯性正向預(yù)測(cè)作用,其中,“情感反應(yīng)”、“角色”、“溝通”、“情感介入”對(duì)幼兒心理健康總評(píng)的預(yù)測(cè)力較大。 云南小學(xué)生心理培訓(xùn)
北京蜀三和教育咨詢有限公司發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大,現(xiàn)有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì),各種專業(yè)設(shè)備齊全。在北京蜀三和教育近多年發(fā)展歷史,公司旗下現(xiàn)有品牌北京蜀三和教育等。我公司擁有強(qiáng)大的技術(shù)實(shí)力,多年來(lái)一直專注于教育咨詢;技術(shù)開(kāi)發(fā)、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)培訓(xùn)、技術(shù)咨詢、技術(shù)推廣、技術(shù)服務(wù);組織國(guó)內(nèi)文化藝術(shù)交流(承辦文藝演出除外) ;會(huì)議服務(wù);健康咨詢服務(wù)(不含診療服務(wù)) ;體育健康服務(wù);銷售日用品、農(nóng)副產(chǎn)品;廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng);互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)。(市場(chǎng)主體依法自主選擇經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目,開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng);以及依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目,經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后依批準(zhǔn)的內(nèi)容開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng);不得從事國(guó)家和本市產(chǎn)業(yè)政策禁止和限制類項(xiàng)目的經(jīng)營(yíng)活動(dòng)。)的發(fā)展和創(chuàng)新,打造高指標(biāo)產(chǎn)品和服務(wù)。北京蜀三和教育咨詢有限公司主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋家庭教育,身心禪,心理,身體,堅(jiān)持“質(zhì)量保證、良好服務(wù)、顧客滿意”的質(zhì)量方針,贏得廣大客戶的支持和信賴。