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人在痛苦的時候才會想到去心理咨詢,而心理咨詢師有時要做的就是,讓來訪者脫離當(dāng)下的糟糕心境,跳出問題來看待自己,這樣會幫助來訪者更好地理清問題的緣由,所以,咨詢師會使用“奇跡提問”法。比如,一個因分手而陷入羞恥感的人,一直覺得自己很失敗,糾結(jié)了很長時間,這時咨詢師可以問他“你能想象到的比較好的情況是怎樣的?”或許就可以幫助他暫時走出混亂的思維,去了解他真摯的渴望和需求,這會讓他變得更有熱情和動力。所以,如果我們也因某些事一直情緒低落,就可以用這類“奇跡提問”(例如,明年這個時候,自己會是怎樣的?如果哪天自己變成了特別自信的人,會做些什么呢?等等來驚醒自己,生活要繼續(xù),未來會更好。其實(shí),這些問題就是讓我們暫時繞開眼前的障礙,去站在終點(diǎn)考慮自己希望怎樣出發(fā)。 心理咨詢的工作的性質(zhì)本身來看,它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具,來幫助來訪者實(shí)現(xiàn)人格成長。湖南北京蜀三和心理咨詢師怎么樣
焦點(diǎn)解決短期療愈流派(簡稱SFBT)的咨詢師會積極協(xié)助來訪者發(fā)展出,不同的角度來看待自己、身處情境行為與人際模式,而能充分運(yùn)用既有的優(yōu)勢與勝任能力來發(fā)展出有效的解決之道。SFBT對人性的看法可以讓家長從中學(xué)到如何從根本上來看待家中的小神獸:每個人都是獨(dú)特的,有資源與潛能去解決自己的問題。每個人都有力量、智慧及經(jīng)驗(yàn)去產(chǎn)生改變。一個人會被過去影響,但是不會被過去決定。當(dāng)事人不等于他們的問題;當(dāng)事人是當(dāng)事人,問題是問題。每個人都希望被人尊重,也愿意尊重別人。如果你能將上述的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成與自家的小神獸相處時自己要遵守的基本原則,那么在與他們相處的過程中,你能做的就剩下陪伴、等待、尊重和那個可愛而獨(dú)特的孩子了。在這種視角下看待孩子,以及解決孩子面臨的問題就會將孩子與問題分開,將分?jǐn)?shù)與孩子分開,將自己孩子與別人家的孩子分開。你遇到問題,是想著做點(diǎn)什么來解決問題。當(dāng)父母能夠如此看待孩子的問題時,孩子就不會被貶低、斥責(zé),而是與父母一起解決問題。 安徽心理咨詢師怎么樣咨詢師是有商業(yè)義務(wù),付出自己的時間,以自己的人格為工具,盡力去幫助你的。
德·沙澤曾說過“奇跡是當(dāng)事人與咨詢師之間的橋梁,將能使彼此一起共同創(chuàng)建咨詢的未來成功”。在這里我們可以套用一下:奇跡是孩子與父母之期間的橋梁,可以使你們一起面對問題,解決問題。與孩子相處的過程,也是家長成長的過程,畢竟作為父母這個職業(yè),你也是從小白做起,從業(yè)也沒有幾年,為了更好的與小神獸相處,學(xué)點(diǎn)心理學(xué),掌握有點(diǎn)溝通的小技巧還是很有必要的。(美)路易斯·科佐林諾著的《心理咨詢師的14堂必修課》,很有感觸,借著壹心理平臺心理學(xué)推薦官活動,寫出來與大家分享,不當(dāng)之處敬請留言。剛開始就被本書封面上的一句話吸引“心理咨詢師的成長不糊完結(jié),他們一直盡可能地了解自己和別人。咨詢師自身的成長更具有挑戰(zhàn)性?!绷硗庖痪湓拕t是告知咨詢師,成長是一輩子的事情“成為一名合格的咨詢師需要很多年,成為一名很棒的咨詢師則需要一輩子。
當(dāng)然,并不是每個人都會接受心理咨詢,但這些常見的問題值得每一個愿意認(rèn)真對待自己生活的人來學(xué)習(xí)。因?yàn)檎J(rèn)真地活著,就是有一種理性的生活觀念,而這些問題就是幫助我們了解清楚,那些事情和自己生活相關(guān),那些選擇和行為和自己幸福指數(shù)相連,然后根據(jù)自己的需要按照其重要性,相應(yīng)地分配自己的時間和精力。可以說,這些“問題”就是我們努力的方向。即使這些“問題”未必能幫助我們真正看穿什么,但至少可以在面對生活中的問題時暫緩得出結(jié)論,多找?guī)讉€角度,多提幾個有助于思考的問題,這樣的習(xí)慣會讓我們越來越有信心面對未來。認(rèn)真對待生活的每個人,都需要好好對待這三個問題:這樣做的價值是什么?你的角色是什么?你能想象到的比較好的情況是怎樣的?接下來,說說你的答案吧! 心理咨詢師是用自己的人格來做具體的工作,因此要確保自己的人格健康。
你覺得,人什么情況下才需要去看心理咨詢?在很多人的認(rèn)知里,只有“精神不正?!薄靶睦碛胁 钡娜瞬艜プ鲂睦碜稍?,他們覺得這很羞恥。其實(shí),這是對心理咨詢很大的誤解。在楊紫看來,不只是羞恥感,更可怕的是很多人覺得有心理問題“根本不是個事兒”?!安灰敲闯C情嘛,有什么可難受的,你一個大男人,明天就好了。”楊紫希望,“如果有天你的家人或者你的朋友告訴你,他心情很不好的時候,你身為朋友,更加要意識到,他可能出現(xiàn)問題了,需要幫助?!逼鋵?shí)只要你心里有不舒服的感覺,都可以去看心理咨詢。這恰恰是讓自己心理更健康、生活更美好的一種方式。你覺得,人什么情況下才需要去看心理咨詢?在很多人的認(rèn)知里,只有“精神不正常”“心理有病”的人才會去做心理咨詢,他們覺得這很羞恥。其實(shí),這是對心理咨詢很大的誤解。在楊紫看來,不只是羞恥感,更可怕的是很多人覺得有心理問題“根本不是個事兒”?!安灰敲闯C情嘛,有什么可難受的,你一個大男人,明天就好了。”楊紫希望,“如果有天你的家人或者你的朋友告訴你,他心情很不好的時候,你身為朋友,更加要意識到,他可能出現(xiàn)問題了,需要幫助。好的咨詢師能夠有非常多的好的品質(zhì)。湖南北京蜀三和心理咨詢師怎么樣
咨詢師不是給來訪者講道理、灌輸知識的,而是去聽,去反饋,去幫助來訪者自己成長的。湖南北京蜀三和心理咨詢師怎么樣
咨詢師無數(shù),水平各異,作為來訪者,選擇自己的咨詢師似乎不是件容易的事。作為來訪者,我首先希望找到一個認(rèn)真對待我的人。前提是ta具備專業(yè)的背景,并且要不把我當(dāng)成一個病人或者一個流水線的產(chǎn)品。我希望在ta的眼里,我是一個有血有肉的人,我所有的出現(xiàn)都是那樣的普遍卻又無可避免的差異化的不同。我希望,ta接待我時,看我的眼神是溫柔和尊重的。就像欣賞一片云或者一條魚那樣,讓我感覺很自然。或者看我的時候,更像是看到一個同類,一個和ta一樣卻又不一樣的同類。ta會認(rèn)真思考我發(fā)生了什么,關(guān)心我是如何走到現(xiàn)在的,關(guān)心我期待的是什么,關(guān)心我的存在的意義和價值。這是一種讓我感動的對待方式。我一定討厭極了那些自認(rèn)為很懂的“師”們,他們覺得自己握住了世界的真理,然后把這些真理拿來評判我。我想,你不是上帝,憑什么來評價我人生的對錯。而當(dāng)我來找你求助或消費(fèi)咨詢時,你憑什么又站在審判的角度來分析我?如果咨詢師的眼神讓我看到的是那樣的認(rèn)真,咨詢師的身體姿勢讓我看到的是那樣的自然,那么,我會懷揣著一種感動,和ta交流。那樣的感覺是一股暖流。我覺得這是咨詢里**基本的基礎(chǔ)吧。 湖南北京蜀三和心理咨詢師怎么樣
北京蜀三和教育咨詢有限公司是一家教育咨詢;技術(shù)開發(fā)、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)培訓(xùn)、技術(shù)咨詢、技術(shù)推廣、技術(shù)服務(wù);組織國內(nèi)文化藝術(shù)交流(承辦文藝演出除外) ;會議服務(wù);健康咨詢服務(wù)(不含診療服務(wù)) ;體育健康服務(wù);銷售日用品、農(nóng)副產(chǎn)品;廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營;互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)。(市場主體依法自主選擇經(jīng)營項(xiàng)目,開展經(jīng)營活動;以及依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目,經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后依批準(zhǔn)的內(nèi)容開展經(jīng)營活動;不得從事國家和本市產(chǎn)業(yè)政策禁止和限制類項(xiàng)目的經(jīng)營活動。)的公司,是一家集研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。公司自創(chuàng)立以來,投身于家庭教育,身心禪,心理,身體,是教育培訓(xùn)的主力軍。北京蜀三和教育始終以本分踏實(shí)的精神和必勝的信念,影響并帶動團(tuán)隊(duì)取得成功。北京蜀三和教育始終關(guān)注教育培訓(xùn)行業(yè)。滿足市場需求,提高產(chǎn)品價值,是我們前行的力量。