近來(lái)這一兩年，有什么廣告是家喻戶曉、婦孺皆知的？我認(rèn)為是這個(gè)“偷偷去考個(gè)心理咨詢師”。可以說(shuō)，這個(gè)廣告，以不同的版本，每天都會(huì)出現(xiàn)在大量中國(guó)人的電腦屏幕上，你想不看到也很難。這大概是中國(guó)心理咨詢師**有能見(jiàn)度的時(shí)刻了。我想，大部分人看到這個(gè)廣告，比起對(duì)心理咨詢師的職業(yè)好奇，大概更好奇的是，為什么考個(gè)試，還要偷偷的，考這個(gè)有那么見(jiàn)不得人嗎？當(dāng)然，沒(méi)有人有需要去偷偷考個(gè)心理咨詢師，能夠大張旗鼓做這樣的廣告，本身也就說(shuō)明這一點(diǎn)。但是，或許對(duì)很多中國(guó)人來(lái)說(shuō)，去做心理咨詢確實(shí)需要“偷偷”，而且對(duì)于看到這則廣告的更多人來(lái)說(shuō)，與其去偷偷考個(gè)心理咨詢師，或許更重要的是偷偷做個(gè)心理咨詢。該怎么看待這...

婚姻出現(xiàn)問(wèn)題，更多時(shí)候是因?yàn)橐环叫闹械摹袄硐牖庇忻睦碜稍儙熽惡Ｙt老師說(shuō)，有時(shí)候人們不是選擇了眼前的伴侶，而是選擇了心里理想化的情人。就像艷子，她把老公理想化了，認(rèn)為老公“應(yīng)該”主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)，但對(duì)于老公來(lái)說(shuō)，他會(huì)認(rèn)為，自己媽媽在幫忙，你要我做什么，我也會(huì)做，這不是已經(jīng)做得很好了嗎？換句話說(shuō)，艷子老公并沒(méi)覺(jué)得他們之間的感情有問(wèn)題。這是很多婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的原因，即雙方的心理預(yù)期不同。第一種情況：只有女人覺(jué)得婚姻出了問(wèn)題，男人覺(jué)得關(guān)系很好，沒(méi)什么問(wèn)題，就像艷子夫妻；第二種情況：女人覺(jué)得問(wèn)題很嚴(yán)重，但男人覺(jué)得問(wèn)題不大，或沒(méi)必要去解決；第三種情況：雙方都覺(jué)得婚姻存在問(wèn)題，女人很焦慮，會(huì)找朋友...

老師常說(shuō)，在心理咨詢的過(guò)程中，要把求助者的話當(dāng)成圣旨一樣去傾聽(tīng)，因?yàn)閠a的每一句話，每一個(gè)表情，每一個(gè)動(dòng)作，都有意義。其實(shí)家庭關(guān)系中，不管是對(duì)待配偶還是子女，傾聽(tīng)都意義重大。咨詢師如果沒(méi)有傾聽(tīng)技術(shù)，就一定不能成為一個(gè)很棒的咨詢師，媽媽也是一樣。如果不能耐心的傾聽(tīng)孩子真實(shí)的表達(dá)，就不可能讀懂孩子行為背后的心理。沒(méi)有傾聽(tīng)，就沒(méi)有理解。很多人際關(guān)系就壞在耐心上面，別人話沒(méi)說(shuō)完，自己的白眼已經(jīng)翻起來(lái)了。自以為是的貼標(biāo)簽，下判斷，都是缺乏耐心的表現(xiàn)。很多人太著急，還沒(méi)了解事情的全貌，還沒(méi)真正讀懂別人背后的意思，就著急的充當(dāng)判官，下定義，判對(duì)錯(cuò)。這樣的行為，非常容易激發(fā)對(duì)方的情緒。很多人，尤其...

好的咨詢師能夠有非常多的好品質(zhì)，不好的咨詢師同樣會(huì)出現(xiàn)很多不太和諧的方面，咨詢師主觀評(píng)價(jià)或者來(lái)訪者主觀評(píng)價(jià)與行業(yè)評(píng)價(jià)督導(dǎo)評(píng)價(jià)都可能是需要去注意到的地方，或許成為心理咨詢師重要的是維持彼此的良好悅納的咨訪關(guān)系，來(lái)訪者是咨詢師的客人，所以作為主人翁要有良好的待客之道，讓來(lái)訪者感覺(jué)到花這個(gè)錢是值得的，這種心理服務(wù)是值得再次嘗試與長(zhǎng)期堅(jiān)持的。長(zhǎng)期的關(guān)系必然要遵守諸多倫理還有邏輯的設(shè)置，有些事情來(lái)訪者必須知道，有些事情來(lái)訪者可以選擇性不知道，咨訪關(guān)系中還可能存在某些謊言，來(lái)訪者會(huì)說(shuō)謊，這已經(jīng)是非常普遍并且經(jīng)過(guò)了多重研究的事實(shí)，我們每天都會(huì)撒謊，即使是在咨詢室中也會(huì)撒謊，咨詢師需要保持中立客觀...

咨詢室中的謊言不單單意味著不信任，更多的還有信息表露的物抗，某些非常難以啟齒的柔弱也是需要去修通的地方，咨詢師如何對(duì)待謊言很大程度上影響了咨訪關(guān)系后期的信任度是否能夠把持。咨訪關(guān)系中主體信任還有體驗(yàn)效果，咨訪關(guān)系需要①明確咨詢主體②構(gòu)建信任關(guān)系③進(jìn)入內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)，我們需要知道誰(shuí)才是咨詢的主體，來(lái)訪者來(lái)到咨詢室中是來(lái)單純的聊天和傾訴嗎？難道來(lái)訪者不會(huì)有自己的朋友或者誰(shuí)去傾訴嗎？來(lái)訪者是要建議嗎？好的咨詢師能夠不斷積極引導(dǎo)來(lái)訪者去進(jìn)行思考并且逐漸能夠獲得自立。咨訪關(guān)系本身作為心理體驗(yàn)，能夠有帶來(lái)多大成效除了咨詢師的能力專業(yè)三觀倫理個(gè)人魅力，或許也離不開(kāi)本身是否能夠讓人信任，能夠讓來(lái)訪者在咨...

當(dāng)然，并不是每個(gè)人都會(huì)接受心理咨詢，但這些常見(jiàn)的問(wèn)題值得每一個(gè)愿意認(rèn)真對(duì)待自己生活的人來(lái)學(xué)習(xí)。因?yàn)檎J(rèn)真地活著，就是有一種理性的生活觀念，而這些問(wèn)題就是幫助我們了解清楚，那些事情和自己生活相關(guān)，那些選擇和行為和自己幸福指數(shù)相連，然后根據(jù)自己的需要按照其重要性，相應(yīng)地分配自己的時(shí)間和精力?？梢哉f(shuō)，這些“問(wèn)題”就是我們努力的方向。即使這些“問(wèn)題”未必能幫助我們真正看穿什么，但至少可以在面對(duì)生活中的問(wèn)題時(shí)暫緩得出結(jié)論，多找?guī)讉€(gè)角度，多提幾個(gè)有助于思考的問(wèn)題，這樣的習(xí)慣會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越有信心面對(duì)未來(lái)。認(rèn)真對(duì)待生活的每個(gè)人，都需要好好對(duì)待這三個(gè)問(wèn)題：這樣做的價(jià)值是什么？你的角色是什么？你能想象到...

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師（具備以下條件之一者）：1、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位者；2、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書者；3、取得心理咨詢師三級(jí)職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書者；4、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)中級(jí)及以上專業(yè)技術(shù)任職資格，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，連續(xù)從事心理咨詢滿3年者。心理咨詢考什么？容易嗎？學(xué)習(xí)內(nèi)容：三級(jí)和二級(jí)是共用一本基礎(chǔ)知識(shí)，一本習(xí)題冊(cè)的，考試時(shí)難度不同。三級(jí)和二級(jí)分別有一本技能書，三級(jí)側(cè)重嚴(yán)重和一般...

什么是心理咨詢師？定義是這樣的：運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問(wèn)題的專業(yè)人員。但是這個(gè)范圍似乎很模糊。我們結(jié)合法律，進(jìn)一步細(xì)化?！毒裥l(wèi)生法》第二十三條心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，遵守執(zhí)業(yè)規(guī)范，為社會(huì)公眾提供專業(yè)化的心理咨詢服務(wù)。心理咨詢?nèi)藛T不得從事心理理療或者精神障礙的診斷、理療。心理咨詢?nèi)藛T發(fā)現(xiàn)接受咨詢的人員可能患有精神障礙的，應(yīng)當(dāng)建議其到符合本法規(guī)定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)尊重接受咨詢?nèi)藛T的隱私，并為其保守秘密。這是《精神衛(wèi)生法》中關(guān)于心理咨詢師的規(guī)定，相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨詢師，什么叫...

值得一提的是，以目前中國(guó)的社會(huì)輿論情況來(lái)說(shuō)，雖然心理問(wèn)題已經(jīng)得到了比較多的重視，但是在相當(dāng)多的人心中，這依然是一個(gè)“禁忌”話題：在很多人心中，就是看不起那種有脆弱性的人，即便他們自己也有這種脆弱性。他們不愿意承認(rèn)自己的脆弱性，也就更不愿意在別人身上也看到這一面。而心理咨詢，就給了人們這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，可以在這個(gè)地方，被允許表達(dá)這種脆弱，展示這種脆弱。當(dāng)然，也在這個(gè)過(guò)程中，有機(jī)會(huì)去見(jiàn)識(shí)內(nèi)心深處真實(shí)的自己，比如到底自己在脆弱什么，以及脆弱的背后有著怎樣的柔軟內(nèi)心和渴望。而這也是我邀請(qǐng)你，偷偷去做一個(gè)心理咨詢的原因，因?yàn)檫@比去考試要難多了，能夠去做一個(gè)心理咨詢已經(jīng)非常不易，已經(jīng)是很勇敢的事。...

什么是心理咨詢師？定義是這樣的：運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問(wèn)題的專業(yè)人員。但是這個(gè)范圍似乎很模糊。我們結(jié)合法律，進(jìn)一步細(xì)化?！毒裥l(wèi)生法》第二十三條心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，遵守執(zhí)業(yè)規(guī)范，為社會(huì)公眾提供專業(yè)化的心理咨詢服務(wù)。心理咨詢?nèi)藛T不得從事心理理療或者精神障礙的診斷、理療。心理咨詢?nèi)藛T發(fā)現(xiàn)接受咨詢的人員可能患有精神障礙的，應(yīng)當(dāng)建議其到符合本法規(guī)定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)尊重接受咨詢?nèi)藛T的隱私，并為其保守秘密。這是《精神衛(wèi)生法》中關(guān)于心理咨詢師的規(guī)定，相信很多人基本是搞不清楚什么叫做心理咨詢師，什么叫做心...

值得一提的是，以目前中國(guó)的社會(huì)輿論情況來(lái)說(shuō)，雖然心理問(wèn)題已經(jīng)得到了比較多的重視，但是在相當(dāng)多的人心中，這依然是一個(gè)“禁忌”話題：在很多人心中，就是看不起那種有脆弱性的人，即便他們自己也有這種脆弱性。他們不愿意承認(rèn)自己的脆弱性，也就更不愿意在別人身上也看到這一面。而心理咨詢，就給了人們這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，可以在這個(gè)地方，被允許表達(dá)這種脆弱，展示這種脆弱。當(dāng)然，也在這個(gè)過(guò)程中，有機(jī)會(huì)去見(jiàn)識(shí)內(nèi)心深處真實(shí)的自己，比如到底自己在脆弱什么，以及脆弱的背后有著怎樣的柔軟內(nèi)心和渴望。而這也是我邀請(qǐng)你，偷偷去做一個(gè)心理咨詢的原因，因?yàn)檫@比去考試要難多了，能夠去做一個(gè)心理咨詢已經(jīng)非常不易，已經(jīng)是很勇敢的事。...

人在痛苦的時(shí)候才會(huì)想到去心理咨詢，而心理咨詢師有時(shí)要做的就是，讓來(lái)訪者脫離當(dāng)下的糟糕心境，跳出問(wèn)題來(lái)看待自己，這樣會(huì)幫助來(lái)訪者更好地理清問(wèn)題的緣由，所以，咨詢師會(huì)使用“奇跡提問(wèn)”法。比如，一個(gè)因分手而陷入羞恥感的人，一直覺(jué)得自己很失敗，糾結(jié)了很長(zhǎng)時(shí)間，這時(shí)咨詢師可以問(wèn)他“你能想象到的比較好的情況是怎樣的？”或許就可以幫助他暫時(shí)走出混亂的思維，去了解他真摯的渴望和需求，這會(huì)讓他變得更有熱情和動(dòng)力。所以，如果我們也因某些事一直情緒低落，就可以用這類“奇跡提問(wèn)”（例如，明年這個(gè)時(shí)候，自己會(huì)是怎樣的？如果哪天自己變成了特別自信的人，會(huì)做些什么呢？等等來(lái)驚醒自己，生活要繼續(xù)，未來(lái)會(huì)更好。其實(shí)...

當(dāng)然，并不是每個(gè)人都會(huì)接受心理咨詢，但這些常見(jiàn)的問(wèn)題值得每一個(gè)愿意認(rèn)真對(duì)待自己生活的人來(lái)學(xué)習(xí)。因?yàn)檎J(rèn)真地活著，就是有一種理性的生活觀念，而這些問(wèn)題就是幫助我們了解清楚，那些事情和自己生活相關(guān)，那些選擇和行為和自己幸福指數(shù)相連，然后根據(jù)自己的需要按照其重要性，相應(yīng)地分配自己的時(shí)間和精力?？梢哉f(shuō)，這些“問(wèn)題”就是我們努力的方向。即使這些“問(wèn)題”未必能幫助我們真正看穿什么，但至少可以在面對(duì)生活中的問(wèn)題時(shí)暫緩得出結(jié)論，多找?guī)讉€(gè)角度，多提幾個(gè)有助于思考的問(wèn)題，這樣的習(xí)慣會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越有信心面對(duì)未來(lái)。認(rèn)真對(duì)待生活的每個(gè)人，都需要好好對(duì)待這三個(gè)問(wèn)題：這樣做的價(jià)值是什么？你的角色是什么？你能想象到...

婚姻出現(xiàn)問(wèn)題，更多時(shí)候是因?yàn)橐环叫闹械摹袄硐牖庇忻睦碜稍儙熽惡Ｙt老師說(shuō)，有時(shí)候人們不是選擇了眼前的伴侶，而是選擇了心里理想化的情人。就像艷子，她把老公理想化了，認(rèn)為老公“應(yīng)該”主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)，但對(duì)于老公來(lái)說(shuō)，他會(huì)認(rèn)為，自己媽媽在幫忙，你要我做什么，我也會(huì)做，這不是已經(jīng)做得很好了嗎？換句話說(shuō)，艷子老公并沒(méi)覺(jué)得他們之間的感情有問(wèn)題。這是很多婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的原因，即雙方的心理預(yù)期不同。第一種情況：只有女人覺(jué)得婚姻出了問(wèn)題，男人覺(jué)得關(guān)系很好，沒(méi)什么問(wèn)題，就像艷子夫妻；第二種情況：女人覺(jué)得問(wèn)題很嚴(yán)重，但男人覺(jué)得問(wèn)題不大，或沒(méi)必要去解決；第三種情況：雙方都覺(jué)得婚姻存在問(wèn)題，女人很焦慮，會(huì)找朋友...

老師常說(shuō)，在心理咨詢的過(guò)程中，要把求助者的話當(dāng)成圣旨一樣去傾聽(tīng)，因?yàn)閠a的每一句話，每一個(gè)表情，每一個(gè)動(dòng)作，都有意義。其實(shí)家庭關(guān)系中，不管是對(duì)待配偶還是子女，傾聽(tīng)都意義重大。咨詢師如果沒(méi)有傾聽(tīng)技術(shù)，就一定不能成為一個(gè)很棒的咨詢師，媽媽也是一樣。如果不能耐心的傾聽(tīng)孩子真實(shí)的表達(dá)，就不可能讀懂孩子行為背后的心理。沒(méi)有傾聽(tīng)，就沒(méi)有理解。很多人際關(guān)系就壞在耐心上面，別人話沒(méi)說(shuō)完，自己的白眼已經(jīng)翻起來(lái)了。自以為是的貼標(biāo)簽，下判斷，都是缺乏耐心的表現(xiàn)。很多人太著急，還沒(méi)了解事情的全貌，還沒(méi)真正讀懂別人背后的意思，就著急的充當(dāng)判官，下定義，判對(duì)錯(cuò)。這樣的行為，非常容易激發(fā)對(duì)方的情緒。很多人，尤其...

人在痛苦的時(shí)候才會(huì)想到去心理咨詢，而心理咨詢師有時(shí)要做的就是，讓來(lái)訪者脫離當(dāng)下的糟糕心境，跳出問(wèn)題來(lái)看待自己，這樣會(huì)幫助來(lái)訪者更好地理清問(wèn)題的緣由，所以，咨詢師會(huì)使用“奇跡提問(wèn)”法。比如，一個(gè)因分手而陷入羞恥感的人，一直覺(jué)得自己很失敗，糾結(jié)了很長(zhǎng)時(shí)間，這時(shí)咨詢師可以問(wèn)他“你能想象到的比較好的情況是怎樣的？”或許就可以幫助他暫時(shí)走出混亂的思維，去了解他真摯的渴望和需求，這會(huì)讓他變得更有熱情和動(dòng)力。所以，如果我們也因某些事一直情緒低落，就可以用這類“奇跡提問(wèn)”（例如，明年這個(gè)時(shí)候，自己會(huì)是怎樣的？如果哪天自己變成了特別自信的人，會(huì)做些什么呢？等等來(lái)驚醒自己，生活要繼續(xù)，未來(lái)會(huì)更好。其實(shí)...

咨詢室中的謊言不單單意味著不信任，更多的還有信息表露的物抗，某些非常難以啟齒的柔弱也是需要去修通的地方，咨詢師如何對(duì)待謊言很大程度上影響了咨訪關(guān)系后期的信任度是否能夠把持。咨訪關(guān)系中主體信任還有體驗(yàn)效果，咨訪關(guān)系需要①明確咨詢主體②構(gòu)建信任關(guān)系③進(jìn)入內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)，我們需要知道誰(shuí)才是咨詢的主體，來(lái)訪者來(lái)到咨詢室中是來(lái)單純的聊天和傾訴嗎？難道來(lái)訪者不會(huì)有自己的朋友或者誰(shuí)去傾訴嗎？來(lái)訪者是要建議嗎？好的咨詢師能夠不斷積極引導(dǎo)來(lái)訪者去進(jìn)行思考并且逐漸能夠獲得自立。咨訪關(guān)系本身作為心理體驗(yàn)，能夠有帶來(lái)多大成效除了咨詢師的能力專業(yè)三觀倫理個(gè)人魅力，或許也離不開(kāi)本身是否能夠讓人信任，能夠讓來(lái)訪者在咨...

當(dāng)一個(gè)來(lái)訪者明明負(fù)擔(dān)得起費(fèi)用，卻還要求不要錢的時(shí)候，也可能意味著，ta就是抱著“試一下”的心態(tài)——萬(wàn)一有效呢？這里面，有很多人的邏輯就是：我可以不投入（不僅*是金錢上的），卻能看到效果。對(duì)于這樣的人來(lái)說(shuō)，心理咨詢其實(shí)起不到什么作用。因?yàn)樾睦碜稍?，歸根到底，是一種“助人自助”的工作。只有來(lái)訪者意識(shí)到自己有問(wèn)題，帶著強(qiáng)烈的改變?cè)竿度肫渲校敢鉃榻鉀Q問(wèn)題付出代價(jià)，包括金錢、時(shí)間和精力。這樣，心理咨詢才能幫助ta實(shí)現(xiàn)真正的成長(zhǎng)與蛻變。當(dāng)一個(gè)來(lái)訪者明明有實(shí)力，卻拒絕投入，總想著不付出成本，卻還能看到效果。這種自身不愿作為的心態(tài)，證明ta改善的愿望和動(dòng)力不足。一旦在咨詢過(guò)程中遇到困難，需要ta自...

我們可以看到，無(wú)論是力比多還是自動(dòng)思維，本質(zhì)上都是上個(gè)世紀(jì)的先輩們關(guān)于心智過(guò)程的起源的猜想。隨著時(shí)代的進(jìn)步，心理學(xué)早已歷經(jīng)了許多次科學(xué)精神的洗滌。心理學(xué)家們也不再是各執(zhí)己見(jiàn)，而是通過(guò)更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆椒ㄈパ芯咳祟惔竽X的心智過(guò)程。既然這樣，那為什么不直接用實(shí)驗(yàn)科學(xué)的方法來(lái)擬合心理疾病的特性呢？其實(shí)，即使是科技發(fā)達(dá)的如今，人類也只是敲開(kāi)了腦科學(xué)大門的firstone步，我們還做不到像分析物質(zhì)的形成一樣，解析出想法誕生的全過(guò)程。但心理問(wèn)題的出現(xiàn)不會(huì)駐足等待科學(xué)的進(jìn)程，作為one線的工作者，咨詢師們時(shí)刻都要去面對(duì)無(wú)法走出情緒問(wèn)題和精神疾病的來(lái)訪者們。他們選擇了基于前人的理論框架進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和循證，來(lái)探究...

德·沙澤曾說(shuō)過(guò)“奇跡是當(dāng)事人與咨詢師之間的橋梁，將能使彼此一起共同創(chuàng)建咨詢的未來(lái)成功”。在這里我們可以套用一下：奇跡是孩子與父母之期間的橋梁，可以使你們一起面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題。與孩子相處的過(guò)程，也是家長(zhǎng)成長(zhǎng)的過(guò)程，畢竟作為父母這個(gè)職業(yè)，你也是從小白做起，從業(yè)也沒(méi)有幾年，為了更好的與小神獸相處，學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，掌握有點(diǎn)溝通的小技巧還是很有必要的。（美）路易斯·科佐林諾著的《心理咨詢師的14堂必修課》，很有感觸，借著壹心理平臺(tái)心理學(xué)推薦官活動(dòng)，寫出來(lái)與大家分享，不當(dāng)之處敬請(qǐng)留言。剛開(kāi)始就被本書封面上的一句話吸引“心理咨詢師的成長(zhǎng)不糊完結(jié)，他們一直盡可能地了解自己和別人。咨詢師自身的成長(zhǎng)更具...

咨詢師無(wú)數(shù)，水平各異，作為來(lái)訪者，選擇自己的咨詢師似乎不是件容易的事。作為來(lái)訪者，我首先希望找到一個(gè)認(rèn)真對(duì)待我的人。前提是ta具備專業(yè)的背景，并且要不把我當(dāng)成一個(gè)病人或者一個(gè)流水線的產(chǎn)品。我希望在ta的眼里，我是一個(gè)有血有肉的人，我所有的出現(xiàn)都是那樣的普遍卻又無(wú)可避免的差異化的不同。我希望，ta接待我時(shí)，看我的眼神是溫柔和尊重的。就像欣賞一片云或者一條魚那樣，讓我感覺(jué)很自然?；蛘呖次业臅r(shí)候，更像是看到一個(gè)同類，一個(gè)和ta一樣卻又不一樣的同類。ta會(huì)認(rèn)真思考我發(fā)生了什么，關(guān)心我是如何走到現(xiàn)在的，關(guān)心我期待的是什么，關(guān)心我的存在的意義和價(jià)值。這是一種讓我感動(dòng)的對(duì)待方式。我一定討厭極了那...

無(wú)論遇到什么樣的來(lái)訪者請(qǐng)記住如下五句話：不論發(fā)生什么事，都不要慌亂。來(lái)訪者比你還緊張。如果你不明白前面的事情，就保持冷靜，知道弄明白為止。來(lái)訪者會(huì)認(rèn)為你很在行。重要的是，只管挺過(guò)這一小時(shí)。當(dāng)讀到這些文字的時(shí)候，自己曾經(jīng)的經(jīng)歷歷歷在目，甚至抱怨自己怎么沒(méi)有早一點(diǎn)看到這本書，如果當(dāng)時(shí)看到了就不會(huì)有那么刻骨銘心的咨詢經(jīng)歷了。初次咨詢，腦袋里想的是時(shí)間怎么過(guò)的這么慢？手心出汗，心跳加快，結(jié)束的時(shí)候感覺(jué)腦袋一片空白?；氐睫k公室回顧咨詢歷程和內(nèi)容的時(shí)候，不知道做了什么，也不知道是否解決了來(lái)訪者的問(wèn)題。后來(lái)在同儕督導(dǎo)的時(shí)候，慢慢回憶自己初次咨詢的時(shí)候，才明白歷程走的很快，很多問(wèn)題自己沒(méi)有細(xì)究下去...

理解來(lái)訪者的阻抗作為咨詢小白，很難明白的事情之一是如何處理求助者的阻抗。來(lái)訪者進(jìn)行咨詢，需要話費(fèi)時(shí)間、金錢，還要付出很多情感，但是卻會(huì)躲避咨詢師的幫助、建議和解釋。作者認(rèn)為這是心理咨詢的基本悖論，但是這是問(wèn)題的表面。作者認(rèn)為當(dāng)咨詢師熟悉了來(lái)訪者的家庭、經(jīng)歷和成長(zhǎng)過(guò)程中面對(duì)各種情感矛盾，就會(huì)理解他們產(chǎn)生阻抗的原因了。當(dāng)人們能夠直接滿足自己的需求時(shí)，就不會(huì)通過(guò)有害的癥狀來(lái)滿足自己的一些需求。北京蜀三和教育表明，當(dāng)咨詢師能夠辨認(rèn)、了解求助者行為模式背后的動(dòng)力的時(shí)候，并將這些認(rèn)識(shí)已來(lái)訪者進(jìn)行溝通，就可以促進(jìn)咨詢的進(jìn)展。咨詢是否有效果，可以通過(guò)行為模式是否改變來(lái)得以驗(yàn)證的，如果一直在重復(fù)那就需要關(guān)注了。...

太多的流派、規(guī)則、應(yīng)該出現(xiàn)在我們的世界里。我想，如果咨詢師的出現(xiàn)不是有著基本的“知行合一”的態(tài)度，那你又憑什么給我指導(dǎo)或者建議？一個(gè)父母如果不能去理解孩子，那么站在父母的立場(chǎng)，那只能是一種“指手畫腳”或者“居高臨下”。在這樣的前提下，父母仍然會(huì)怪罪孩子叛逆，想想這一定很可笑。難道不是么？我希望我的咨詢師，記住那些曾經(jīng)自己被誤解的時(shí)刻，記住別人曾經(jīng)動(dòng)不動(dòng)“隨地大小便”一樣的“指導(dǎo)”，那么ta就不會(huì)對(duì)我提出那些純粹自我想象一樣的要求。如果我面對(duì)的是一個(gè)這樣知行合一的人，我想即便ta不是圣人，至少給我一種真實(shí)對(duì)待生活的誠(chéng)懇，這樣的人，才配得上被我尊敬，而一旦我尊敬、我相信，我也會(huì)做出一樣...

好的咨詢師能夠有非常多的好品質(zhì)，不好的咨詢師同樣會(huì)出現(xiàn)很多不太和諧的方面，咨詢師主觀評(píng)價(jià)或者來(lái)訪者主觀評(píng)價(jià)與行業(yè)評(píng)價(jià)督導(dǎo)評(píng)價(jià)都可能是需要去注意到的地方，或許成為心理咨詢師重要的是維持彼此的良好悅納的咨訪關(guān)系，來(lái)訪者是咨詢師的客人，所以作為主人翁要有良好的待客之道，讓來(lái)訪者感覺(jué)到花這個(gè)錢是值得的，這種心理服務(wù)是值得再次嘗試與長(zhǎng)期堅(jiān)持的。長(zhǎng)期的關(guān)系必然要遵守諸多倫理還有邏輯的設(shè)置，有些事情來(lái)訪者必須知道，有些事情來(lái)訪者可以選擇性不知道，咨訪關(guān)系中還可能存在某些謊言，來(lái)訪者會(huì)說(shuō)謊，這已經(jīng)是非常普遍并且經(jīng)過(guò)了多重研究的事實(shí)，我們每天都會(huì)撒謊，即使是在咨詢室中也會(huì)撒謊，咨詢師需要保持中立客觀...

咨詢師是運(yùn)用專業(yè)知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)咨詢的技術(shù)與方法，幫助個(gè)人或組織解決問(wèn)題或提供方案的專業(yè)人員。比如心理咨詢師、求職咨詢師、管理咨詢師、營(yíng)銷咨詢師、戰(zhàn)略咨詢師等。咨詢一詞，在漢語(yǔ)中有商量、詢問(wèn)、謀劃和征求意見(jiàn)的含義。當(dāng)初，咨和詢?yōu)閮稍~，咨表商量，詢表詢問(wèn)?！白稍儭币辉~當(dāng)早見(jiàn)于《詩(shī)經(jīng)》，其中有“載馳載驅(qū)，周愛(ài)咨詢”的詩(shī)句，意思是說(shuō)，君譴使臣，要使臣悉心明白人家疾苦以告天下。古代為統(tǒng)治者出謀劃策的謀士、諫臣、軍師和食客等就是專門從事咨詢活動(dòng)的人員。當(dāng)然，中國(guó)古代所從事的咨詢活動(dòng)以及對(duì)咨詢一詞的理解，都具有較大的隨機(jī)性、隨意性，跟現(xiàn)代咨詢活動(dòng)是不可同日而語(yǔ)的。一、職業(yè)要求1、知識(shí)要求：一...

三級(jí)心理咨詢師：普通心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、性別差異心理學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)與測(cè)量、學(xué)校心理學(xué)、心理咨詢理論與技術(shù)、心理倫理與道德、影視片斷分析、面接實(shí)習(xí)等等課程（不少于400學(xué)時(shí)，其中面接實(shí)習(xí)不少于50學(xué)時(shí)）；考試內(nèi)容：三級(jí)和二級(jí)（二級(jí)還包含一個(gè)面試）考試就兩份卷子：1.基礎(chǔ)知識(shí)：職業(yè)道德選擇題，理論知識(shí)選擇題2.操作技能：技能選擇題，案例**題二者知識(shí)類似，難度不同。二級(jí)考試包括一個(gè)面試，在2014年以前，是要求自己寫案例然后答辯的，但是在實(shí)踐中證明，自己寫的案例大多是抄襲的，就取消了案例，直接參與面試，抽題作答，分為兩部分，一個(gè)是職業(yè)技能方面的，包括某一種技術(shù)的含...

經(jīng)濟(jì)下行，收入下降，真的需要的是一張心理咨詢師證書嗎？實(shí)話告訴你，心理咨詢師真的不怎么賺錢，反而可能讓你花費(fèi)不少，但是當(dāng)你偷偷去做心理咨詢之后，或許你會(huì)更加從容地面對(duì)目前的處境，可能作出更適合自己的選擇。年紀(jì)見(jiàn)長(zhǎng)，后浪涌起，抵抗歲月的是一張心理咨詢師證書嗎？實(shí)話告訴你，心理咨詢師真的不是靠年紀(jì)、經(jīng)驗(yàn)就可以混飯吃的，相反這種經(jīng)驗(yàn)主義恰恰是咨詢工作的天敵，但是當(dāng)你偷偷去做心理咨詢之后，或許你會(huì)更加明智地面對(duì)中年危機(jī)，找到遠(yuǎn)比靠一張心理咨詢師證書有效的答案?！屪约耗軌蛟谶@偷來(lái)的歲月中，收獲更多適合自己的精神財(cái)富，或許是這則廣告真正能夠帶給我們的寶貴提醒。對(duì)很多這個(gè)年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，之前學(xué)...

對(duì)于咨詢師的選擇，同樣，模式都有O2O的。首先，看他的學(xué)歷或?qū)W習(xí)背景，是否有專門的心理學(xué)學(xué)習(xí)背景，或厲害的培訓(xùn)背書。一般來(lái)說(shuō)，如果有心理學(xué)本科或碩士以上學(xué)歷或相關(guān)專業(yè)課程學(xué)習(xí)的，比如北京蜀三和教育的心理咨詢師三階段培訓(xùn)課程、武漢東方明見(jiàn)機(jī)構(gòu)的學(xué)院π碩士水平培養(yǎng)方案、中科院心理所的心理咨詢系統(tǒng)培訓(xùn)、北師大心理咨詢碩士水平培訓(xùn)課程等都是行業(yè)內(nèi)水平較好的。其次，看他是否有行業(yè)內(nèi)認(rèn)可的執(zhí)業(yè)資格證書，比如國(guó)家二、三級(jí)心理咨詢證，中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床注冊(cè)系統(tǒng)的注冊(cè)心理師或助理心理師或醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)的心理治療師證等。這里要切記不要被之前被忽悠的ACI國(guó)際心理師證或一級(jí)心理咨詢師證或相關(guān)培訓(xùn)證誘騙了。再...

當(dāng)看到孩子愁眉苦臉的回到家時(shí)，如何與孩子交流，可以有效的解決問(wèn)題呢？這個(gè)時(shí)候可以用SFBT中的奇跡問(wèn)句。奇跡問(wèn)句能戲劇化的將孩子充滿問(wèn)題的思路，轉(zhuǎn)移到以解決之道為焦點(diǎn)的思考，從談?wù)搯?wèn)題中走出來(lái)。通過(guò)與孩子一番交談，還是沒(méi)有辦法解決的時(shí)候，做父母的就可以使用這個(gè)方法：假如有一個(gè)小魔仙給你三個(gè)愿望，你會(huì)要那三個(gè)愿望呢？或者是假如你有一個(gè)魔法棒能解決你所有的額困擾，或者是超級(jí)英雄可以幫你，你想讓他幫你做點(diǎn)什么呢？提出問(wèn)題后就注意觀察孩子的表情和身體的反應(yīng)，讓自己跟隨孩子反應(yīng)。讓孩子慢慢說(shuō)出哪些不同。在這里需要明確的事情是不要讓孩子以為奇跡就一定胡發(fā)生，你的這個(gè)問(wèn)句只是讓孩子暫時(shí)從問(wèn)題思考...