蘭州現(xiàn)代少兒武術(shù)哪些優(yōu)勢

    加強(qiáng)思想教育，以鼓勵(lì)為主少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練本身就是一種教育過程。教師或教練員要不失時(shí)機(jī)地加強(qiáng)對少兒的思想教育和啟發(fā)。讓他們認(rèn)識(shí)到“雙基”訓(xùn)練的重要性和艱巨性。在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，應(yīng)掌握少兒的心理特點(diǎn)，以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主。教練員要及時(shí)發(fā)現(xiàn)少兒優(yōu)點(diǎn)給予表揚(yáng)。教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐表明，少兒喜歡表揚(yáng)，一經(jīng)表揚(yáng)，信心倍增，訓(xùn)練積極性也進(jìn)一步提高了。在教學(xué)與訓(xùn)練中，可讓他們誰完成的好，誰出來示范。激發(fā)他們的好勝心理，提高訓(xùn)練效果。往往有些教師或教練員一看到他們完成不好就訓(xùn)斥、責(zé)備，使學(xué)生自信心下降，甚至因此產(chǎn)生逆反心理。在教學(xué)與訓(xùn)練中看似嚴(yán)肅，反而使少兒的大腦皮層神經(jīng)系統(tǒng)處于***狀態(tài)，訓(xùn)練效果不佳。少兒武術(shù)專項(xiàng)教學(xué)與訓(xùn)練是為比賽準(zhǔn)備的。在比賽中，運(yùn)動(dòng)員的情緒狀態(tài)是**敏感的部分，由于少兒的情緒波動(dòng)性較大，自我控制能力差，對外界刺激敏感。在教學(xué)與訓(xùn)練中，應(yīng)多采用單練的形式，讓他們充分體驗(yàn)賽場情景，培養(yǎng)克服外界環(huán)境干擾的能力。同時(shí)增強(qiáng)力爭上游的信心，培養(yǎng)良好的競爭意識(shí)。 少兒武術(shù)***身體訓(xùn)練和專項(xiàng)身體訓(xùn)練的比例，要有長遠(yuǎn)規(guī)劃，合理搭配，力爭科學(xué)地控制教學(xué)與訓(xùn)練全過程。蘭州現(xiàn)代少兒武術(shù)哪些優(yōu)勢

    動(dòng)作定型，多練多想少年時(shí)期的感知覺，有了很大發(fā)展。15歲左右的少年在視聽上與成年人不相上下。他們關(guān)節(jié)肌肉的運(yùn)動(dòng)感覺得到了高度的發(fā)展，動(dòng)作精細(xì)。這是學(xué)習(xí)技術(shù)的關(guān)鍵階段，可以盡快地建立動(dòng)力定型。如路線方向較為復(fù)雜的動(dòng)作以及騰空飛腳、施風(fēng)腳、擺蓮?fù)鹊容^高難度的技術(shù)，都可放在這一時(shí)期學(xué)習(xí)。這時(shí)，他們的抽象邏輯思維有了進(jìn)一步發(fā)展，知覺的精確性和概括性也得到提高。他們觀察事物不僅停留在表面，而是深入內(nèi)部了。教師這時(shí)就應(yīng)進(jìn)一步講解、分析技術(shù)動(dòng)作，讓他們多練、多想。游戲教學(xué)，因材施教少年時(shí)期的注意力具有一定的穩(wěn)定性。但在教學(xué)中如果內(nèi)容枯燥，組織形式單調(diào)，也是難以引起學(xué)生興趣的。因此要求教師在教學(xué)訓(xùn)練，特別是在較長時(shí)間的教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)注意教學(xué)內(nèi)容的具體、生動(dòng)、活潑，組織形式多樣化，課中應(yīng)采用適當(dāng)?shù)挠螒蚧蛐菹⑦M(jìn)行調(diào)節(jié)是必要的。如把一次訓(xùn)練課劃為2～3段，每段開始，提出嚴(yán)格要求，使其注意力集中于練習(xí)內(nèi)容。每組結(jié)束時(shí)，應(yīng)組織活潑有趣的游戲，或安排短暫的休息，使其注意力相應(yīng)轉(zhuǎn)移，疲憊的神經(jīng)細(xì)胞得以調(diào)劑，然后進(jìn)行下一階段的學(xué)習(xí)。這正是注意在一段時(shí)間內(nèi)具有穩(wěn)定性的規(guī)律體現(xiàn)，一次教學(xué)訓(xùn)練課劃分為幾段應(yīng)視不同的年齡而定。 蘭州正規(guī)少兒武術(shù)文化武術(shù)練習(xí)可以幫助女孩克服脆弱、膽怯等特質(zhì)，幫助她們提高形態(tài)美、氣質(zhì)美、內(nèi)在美。

    武術(shù)作為傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的重要內(nèi)容，早已深入中小學(xué)體育課堂，它在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和道德品質(zhì)方面有其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不可替代之處。很多地方的中考體育測試和高考體育加分項(xiàng)目都有武術(shù)。武術(shù)應(yīng)從兒童抓起，少兒武術(shù)教學(xué)，主要從打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)興趣入手。作者就多年來從事武術(shù)教學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，探討在少兒階段武術(shù)教學(xué)應(yīng)注意的一些方面。武術(shù)是中華民族的瑰寶，是民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，可以說是博大精深，也是學(xué)校體育的重要組成部分。它在發(fā)展柔韌、力量、靈敏、身體協(xié)調(diào)性，以及鍛煉意志品質(zhì)等方面和其他項(xiàng)目相比有其獨(dú)到之處。并且可以傳承民族傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)民族自豪感。但是，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的豐富多彩，加上武術(shù)自身存在的缺陷，使武術(shù)的發(fā)展受到了很大沖擊。在基層很多學(xué)校，武術(shù)教學(xué)流于形式，教學(xué)方法欠缺，教學(xué)形式單一，甚至出現(xiàn)老師不愿意教，學(xué)生不愿意學(xué)的狀況。在一定程度上影響了武術(shù)的傳承。而武術(shù)的發(fā)展，一定要從兒童開始。本文針對小學(xué)低年級(jí)兒童進(jìn)行武術(shù)教學(xué)，除了遵循一般的武術(shù)教學(xué)方法外。

    如何進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)？武術(shù)是中華民族文化寶庫中的瑰寶之一。它是我國勞動(dòng)人民在生產(chǎn)和生活實(shí)踐中創(chuàng)造總結(jié)和發(fā)展出來的，并經(jīng)過不斷創(chuàng)新，提煉和發(fā)展，逐漸形成了包括各種拳械套路和對抗運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。武術(shù)具有競技比賽、強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)、娛樂表演、修身養(yǎng)性等功能，而且不受年齡、性別、季節(jié)、場地和器材的限制，因此，較其它運(yùn)動(dòng)形式具有更***的適應(yīng)性。做為一個(gè)炎黃子孫，不僅要能打幾套拳舞幾路刀劍，而且還要對它的發(fā)***展做貢獻(xiàn)。武術(shù)從娃娃起是我們每個(gè)武術(shù)工作者應(yīng)有的職責(zé)。但如何教好少年兒童武術(shù)，也是我們每一個(gè)武術(shù)工作者需要研究和學(xué)習(xí)的課題之一。在武術(shù)教學(xué)過程中，我們不應(yīng)該單純傳授武術(shù)技術(shù)，必須注重武德教育。武德即習(xí)武者道德品質(zhì)的修養(yǎng)，這是傳統(tǒng)的習(xí)慣提法。 如何教好少年兒童武術(shù)，也是我們每一個(gè)武術(shù)工作者需要研究和學(xué)習(xí)的課題之一。

    在中國兒童武術(shù)訓(xùn)練中還存在著許多問題，如教練員、教師的水平不一，對武術(shù)內(nèi)涵的理解深淺不一，對兒童武術(shù)訓(xùn)練的理解層次不一，。這使得兒童武術(shù)訓(xùn)練存在著這樣那樣的問題。如；動(dòng)作不規(guī)范，訓(xùn)練不系統(tǒng)，過大運(yùn)動(dòng)量造成兒童骨骼變形，過度柔韌訓(xùn)練導(dǎo)致兒童坐骨結(jié)節(jié)受損，長時(shí)間靜力性下肢練習(xí)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積水，等等。因此，根據(jù)兒童的身體情況訓(xùn)練，使兒童武術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練方法更加科學(xué)化、合理化。兒童武術(shù)訓(xùn)練在全國各省市學(xué)校體育、訓(xùn)練部門中雖然開展得相當(dāng)普遍，但有關(guān)此專題的研究卻相對滯后，兒童武術(shù)訓(xùn)練缺乏必要的理論指導(dǎo)。從武術(shù)訓(xùn)練的基本要求出發(fā)，根據(jù)兒童身心發(fā)育特點(diǎn)，吸納兒童武術(shù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練***研究成果，力求將兒童武術(shù)科學(xué)化訓(xùn)練思想和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)融匯，發(fā)揮其理論與實(shí)踐結(jié)合。 少年兒童時(shí)期是各項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展敏感期和黃金時(shí)刻，失去了這一時(shí)期的訓(xùn)練，將留下不可彌補(bǔ)的后患。西站附近少兒武術(shù)包括什么

如何進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)？蘭州現(xiàn)代少兒武術(shù)哪些優(yōu)勢

    武術(shù)是中國的國粹之一，習(xí)武能帶來諸多好處，在網(wǎng)上很容易能搜索到大段表述，就不多重復(fù)了。而我更想和大家分享的是當(dāng)下有一群人正在努力做一件特別有意義的事----兒童武術(shù)教育。**初的想法很簡單，就是想讓小朋友身體健康，同時(shí)把傳統(tǒng)文化的種子埋到小朋友心里，從小就成為一個(gè)“正常”的人。用我?guī)煾电娎蠋煹脑拋碚f，我們擁有這么好的武術(shù)脈絡(luò)，有這么好的文化氛圍，有這么好的中醫(yī)資源，理應(yīng)拿出來多傳播和分享，否則太可惜了。而正好我有帶過小朋友練習(xí)武術(shù)，與鐘老師一拍即合，于是就有了禪武班。在自道精舍帶小朋友習(xí)武不是件容易的事，一拳一腳，一招一式，教這些并不難，只要我想，甚至可以1年內(nèi)教2-3套叫得出名字的套路，小朋友會(huì)一直覺得很新鮮，家長看到這些也會(huì)很滿意，但是我始終不能忘記我們這個(gè)班叫禪武班，不是武術(shù)班，通過武術(shù)的形式為載體，融入精神和內(nèi)涵才是**重要的。 蘭州現(xiàn)代少兒武術(shù)哪些優(yōu)勢