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軍訓(xùn)期間，建議大家不要化妝，好好護(hù)膚為主。因?yàn)樵诹谊柕闹丝鞠?，你的妝容很容易就糊成一團(tuán)不說，還增加毛孔堵塞的幾率。如果想要給同學(xué)留個(gè)比較好的印象，建議可以只簡單地化個(gè)眉毛+口紅。同時(shí)因?yàn)榇筇柡透邭鉁?，皮膚流失水分的速度會(huì)更快，這時(shí)候一定要把補(bǔ)水、保濕做好，皮膚才能不被摧殘得那么厲害。軍訓(xùn)里較重要的要屬防曬，畢竟比起曬黑后修護(hù)提亮，當(dāng)然還是提前預(yù)防更加有效。軍訓(xùn)期間使用的防曬，盡可能選擇防水防汗類型，身體+臉都要專門涂防曬霜，防曬噴霧以補(bǔ)涂為主。并且每隔2小時(shí)就要補(bǔ)涂防曬，想要涂一次撐的姐妹可以醒醒了，紫外線就喜歡你這種小懶蛋。軍訓(xùn)的時(shí)候不能因?yàn)闊峋筒淮┟圆史?。公司素質(zhì)拓展活動(dòng)活動(dòng)價(jià)格

學(xué)生軍訓(xùn)的訓(xùn)練內(nèi)容：對軍人和**、分隊(duì)進(jìn)行隊(duì)列制式動(dòng)作的訓(xùn)練，是共同科目訓(xùn)練內(nèi)容之一。目的是端正軍人姿態(tài)，保持嚴(yán)整軍容，養(yǎng)成整齊劃一、令行禁止和嚴(yán)格遵守紀(jì)律的習(xí)慣，培養(yǎng)迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致的作風(fēng)，為掌握技術(shù)戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。隊(duì)列訓(xùn)練的實(shí)施程序和方法：通常是先講解，后操練；先分解，后連貫；先單個(gè)動(dòng)作，后分隊(duì)動(dòng)作。講解與示范相結(jié)合，逐個(gè)動(dòng)作地教練。為檢驗(yàn)和提高**、分隊(duì)的隊(duì)列訓(xùn)練質(zhì)量，還可采取競賽、會(huì)操、閱兵的方法進(jìn)行。注重教養(yǎng)與學(xué)用一致，強(qiáng)調(diào)在日常生活、訓(xùn)練和執(zhí)勤中養(yǎng)成優(yōu)良的作風(fēng)。黃浦軍旅素質(zhì)拓展訓(xùn)練軍訓(xùn)的隊(duì)列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲。

軍訓(xùn)注意事項(xiàng)：1、在流行疾病或傳染病泛濫時(shí)期，如甲流等，學(xué)校應(yīng)停止軍訓(xùn)。2、女生在來月經(jīng)或身體不適時(shí)期，可以適當(dāng)向教官提出請假要求。不同的學(xué)校軍訓(xùn)地點(diǎn)是不同的，有的學(xué)校要去軍營，真實(shí)體驗(yàn)軍營生活，磨練意志；有的學(xué)校在學(xué)校，以操場為訓(xùn)練場進(jìn)行軍訓(xùn)。不同學(xué)校的軍訓(xùn)內(nèi)容也不盡相同，有的學(xué)校只是隊(duì)列訓(xùn)練；有的學(xué)校除隊(duì)列訓(xùn)練外，還要到野外拉練、進(jìn)行內(nèi)務(wù)整理教育，可能有機(jī)會(huì)摸一摸一些設(shè)備，甚至射擊訓(xùn)練。學(xué)生可根據(jù)自身情況帶些小藥。如平時(shí)容易大便干燥的，可以帶點(diǎn)溫和的潤腸藥，忌猛烈的瀉藥；怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素；暈車的，帶點(diǎn)乘暈寧；防備蟲咬的，可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏、風(fēng)油精之類；也可帶點(diǎn)藿香正氣以防中暑等。

軍訓(xùn)（military training），軍訓(xùn)是學(xué)生接受**教育的基本形式，是培養(yǎng)“四有”人才的一項(xiàng)重要措施，是培養(yǎng)和儲(chǔ)備我軍后備兵員及預(yù)備役軍官，壯大**力量的極度有效的手段。軍訓(xùn)的目的是通過嚴(yán)格的訓(xùn)練提高學(xué)生的覺悟，激發(fā)愛國熱情，發(fā)揚(yáng)**英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神，增強(qiáng)**觀念和組織紀(jì)律性，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握基本知識和技能?！败娪?xùn)”較早可追溯至夏商周時(shí)期的奴隸社會(huì)，以后各朝代都有過對學(xué)生實(shí)施軍訓(xùn)的記載。軍訓(xùn)但凡有一點(diǎn)不舒服，都要向教官打報(bào)告，去休息。

軍訓(xùn)的訓(xùn)練內(nèi)容:小學(xué)和初級中學(xué)應(yīng)當(dāng)將**教育的內(nèi)容納入有關(guān)課程，將課堂教學(xué)與課外活動(dòng)相結(jié)合，對學(xué)生進(jìn)行**教育。有條件的小學(xué)和初級中學(xué)可組織學(xué)生開展以**教育為主題的少年軍?；顒?dòng)。教育行政部門、其它有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對少年軍?；顒?dòng)的指導(dǎo)與管理，小學(xué)和初級中學(xué)可以根據(jù)需要聘請校外輔導(dǎo)員，協(xié)助學(xué)校開展多種形式的**教育活動(dòng)。高等學(xué)校、高級中學(xué)和相當(dāng)于高級中學(xué)的學(xué)校應(yīng)當(dāng)將課堂教學(xué)與訓(xùn)練相結(jié)合，對學(xué)生進(jìn)行**教育。高等學(xué)校應(yīng)當(dāng)設(shè)置適當(dāng)?shù)?*教育課程，高級中學(xué)和相當(dāng)于高級中學(xué)的學(xué)校應(yīng)當(dāng)在有關(guān)課程中安排專門的**教育內(nèi)容，并可以在學(xué)生中開展形式多樣的**教育活動(dòng)。高等學(xué)校、高級中學(xué)和相當(dāng)于高級中學(xué)的學(xué)校學(xué)生的訓(xùn)練，由學(xué)校負(fù)責(zé)訓(xùn)練的機(jī)構(gòu)，或教員按國家有關(guān)規(guī)定組織實(shí)施，機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)協(xié)助學(xué)校組織學(xué)生的訓(xùn)練。軍訓(xùn)可以掌握基本知識和技能。企業(yè)拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

軍訓(xùn)期間早餐必須吃，以免血糖低造成頭暈等不適。公司素質(zhì)拓展活動(dòng)活動(dòng)價(jià)格

軍訓(xùn)飲食要領(lǐng)：1.注意適度飲水。軍訓(xùn)經(jīng)常水缺，就會(huì)喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。可以買個(gè)大的密封的水壺。但是記得不要以訓(xùn)練完就喝水。2.晚餐要有節(jié)制。早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓(xùn)反而變胖。3.少吃刺激性食物。避免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。4.多吃水果蔬菜。要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。特別說明：由于各方面情況的不斷調(diào)整與變化，新浪網(wǎng)所提供的所有考試信息只供參考，敬請考生以**部門公布的正式信息為準(zhǔn)。公司素質(zhì)拓展活動(dòng)活動(dòng)價(jià)格

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