Lit7高蛋白果凍的蛋白質(zhì)來源為雙重質(zhì)量高蛋白(蛋白質(zhì)來源主要為乳清蛋白粉和膠原蛋白肽),營養(yǎng)更加各方面的乳清蛋白和分子系數(shù)更小的蛋白肽進行結(jié)合,蛋白更好吸收,營養(yǎng)更加豐富各方面,蛋白質(zhì)含量每袋高達18g,一袋即可滿足人體每天蛋白20%左右的攝入需求,三款口味,滿足你挑剔的味蕾,更加豐富的選擇。是運動健身人群、都市白領(lǐng)人群外出鍛煉、日常運動健身、辦公室加餐的好幫手,蛋白補充不再麻煩,讓能量補充變得更加方便便捷。低碳水高蛋白的確很適合減脂期攝入,加上多種維生素和礦物質(zhì),適用于運動人士專屬營養(yǎng)零食。龍崗區(qū)運動營養(yǎng)果凍聯(lián)系方式
低碳水化合物飲食要求按照體重比例來限制碳水化合物攝人量:體重190磅以上的健美運動員應(yīng)限制在每天56—75克碳水化合物,體重190磅以下的運動員應(yīng)限制在每天40—55克碳水化合物。當(dāng)碳水化合物攝入低于每天75克時,身體將把更多的蛋白質(zhì)作為能源。因此,在低碳水化合物攝入期間應(yīng)把蛋白質(zhì)攝人量提高到每天每磅體重2克。乳清蛋白中含有大量的支鏈氨基酸,它們能替代碳水化合物為訓(xùn)練提供能量。訓(xùn)練前攝人40—60克乳清蛋白質(zhì),可防止身體消耗肌肉組織供能。訓(xùn)練后立即攝入另40—60克乳清蛋白質(zhì),可重建肌肉組織。另外,把每日碳水化合物定額的50%安排在訓(xùn)練后攝入。但健身人群總有補充蛋白質(zhì)不方便的時候,這時候可以通過高蛋白類產(chǎn)品來進行補充,比如Lit7高蛋白果凍,含有雙重質(zhì)量運動蛋白(乳清蛋白粉、膠原蛋白肽),好營養(yǎng)更好吸收,每袋含有18g蛋白質(zhì)、8種維生素和3種礦物質(zhì),不含脂肪,讓你不錯過每一次訓(xùn)練成果。龍華區(qū)礦物質(zhì)果凍參考價充分滿足運動健身、增肌減脂、新銳運動零食派和都市白領(lǐng)人群對蛋白質(zhì)維生素礦物質(zhì)營養(yǎng)補充的需求。
蛋白質(zhì)是我們?nèi)粘o嬍持斜仨殧z入的三大較重要的營養(yǎng)素之一。對于訓(xùn)練者來說,蛋白質(zhì)是肌肉生長的關(guān)鍵。無論是增強肌肉還是減少脂肪,增加蛋白質(zhì)攝入量都可以幫助你事半功倍。1、有助于提高肌肉和力量眾所周知,肌肉主要由蛋白質(zhì)組成。如果你想讓肌肉生長,身體會在肌肉分解的過程中過度恢復(fù),產(chǎn)生更多的肌肉蛋白質(zhì),這需要我們的日常飲食添加蛋白質(zhì)作為營養(yǎng)。因此,如果我們想增加或保持肌肉,就一定要吃足夠的蛋白質(zhì)。對于增強肌肉的訓(xùn)練者,建議每天每公斤體重消耗1.2-1.8g蛋白質(zhì)。2、有助于減少脂肪對于那些想要減重的健身者來說,你必須確保你比你的身體消耗更少的卡路里。蛋白質(zhì)能給人更強烈的飽腹感,這可以幫助你減少攝入,從而減少消耗的熱量。根據(jù)一項針對肥胖人群的研究,多吃蛋白質(zhì)會降低他們的食欲,對于多吃30%蛋白質(zhì)的人,他們可以每天減少400卡路里的熱量攝入。
維生素的種類很多,目前已知的約有30余種,按其溶解性可分為兩大類:一類為水溶性維生素,包括維生素C和B族維生素;另一類為脂溶性維生素,如維生素A、D、E、K等。每種維生素都具有多種不同的生理功能,具體可以涉及到能量生成、物質(zhì)代謝、細胞生長、系統(tǒng)發(fā)育、神經(jīng)興奮傳導(dǎo)等等。普通人全每天都需要通過各種食物來獲取不同的維生素,才能更好的維持身體機能的正常運轉(zhuǎn)。運動健身人群身體活動量大、身體出汗量大,更需要攝入更多的維生素,才能獲得更好的運動表現(xiàn)和運動能力。適用于早餐代餐,戶外或健身房運動前后補充蛋白,辦公室加餐零食,出差補充蛋白質(zhì)等場景。
其實我們身體上各個重要的部分都有蛋白質(zhì)的參與,包括我們肌肉的增長也不例外。我們在進行強度的訓(xùn)練之后,我們的肌肉會有受損,所以我們需要靠攝入蛋白質(zhì)來修復(fù)我們受損的肌肉纖維。如果你的蛋白質(zhì)攝入量不夠,那么就會造成你的肌肉難以增大。所以在健身過程中補充充分的蛋白質(zhì)是非常有必要的,它決定了你是否可以增肌成功。那么很多人會問了,我們每天要攝入多少蛋白質(zhì)才合適呢。有沒有一個固定的標準呢?其實是有的。不過要分你是否訓(xùn)練,針對你的運動量需要攝入的蛋白質(zhì)量也不同。如果你在平時不訓(xùn)練的時候,那么你按照你的身體體重,每千克攝入0.9g的蛋白質(zhì)就可以了。如果是訓(xùn)練日,那么就攝入1.3g。如果是在強度訓(xùn)練力量訓(xùn)練的時候,就攝入1.8g。不光有雙重高蛋白,還有膳食纖維,以及運動健身人群所需的維生素和礦物質(zhì)。寶安區(qū)Lit7高蛋白果凍產(chǎn)品
口感濃厚清爽不甜膩。龍崗區(qū)運動營養(yǎng)果凍聯(lián)系方式
?體活動能量的來源應(yīng)該是碳?化合物,就是我們所說的糖。糖是構(gòu)成機體的重要物質(zhì),也是?體較主要的熱量來源。糖在體內(nèi)的貯備量直接影響到運動的耐?。成年?平?的膳?指南中主?不得少于200克,如果增加活動量,應(yīng)該增加主?,何況主?中還含有8%的植物蛋?質(zhì)呢!在進?耐?性項?運動前應(yīng)該補糖,以不超過每公?體重1克為宜。果糖等多糖類吸收較慢,在胃內(nèi)停留時間較長,對于?常?活中的長期供能,多糖是?較好的糖類供給來源?,F(xiàn)在很多飲料中含有的低聚糖就是這類多糖,對?糖波動的影響?于其它糖類。龍崗區(qū)運動營養(yǎng)果凍聯(lián)系方式
深圳市綺瑞健康科技有限公司是一家健康咨詢服務(wù)(不含診療服務(wù));互聯(lián)網(wǎng)銷售(除銷售需要許可的商品);體育用品及器材零售;服裝服飾零售;鞋帽零售;許可經(jīng)營項目是:食品生產(chǎn);食品銷售(銷售預(yù)包裝食品)。(依法須經(jīng)批準的項目,經(jīng)相關(guān)部門批準后方可開展經(jīng)營活動,具體經(jīng)營項目以相關(guān)部門批準文件或許可證件為準)的公司,是一家集研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。深圳綺瑞健康科技深耕行業(yè)多年,始終以客戶的需求為向?qū)?,為客戶提供高質(zhì)量的Lit7高蛋白果凍,高蛋白果凍。深圳綺瑞健康科技始終以本分踏實的精神和必勝的信念,影響并帶動團隊取得成功。深圳綺瑞健康科技始終關(guān)注自身,在風(fēng)云變化的時代,對自身的建設(shè)毫不懈怠,高度的專注與執(zhí)著使深圳綺瑞健康科技在行業(yè)的從容而自信。