呈貢區(qū)藝考補(bǔ)習(xí)班

    心理低谷期，是學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難，自己無(wú)法找到方法去釋放消極的情緒，進(jìn)而形成的心理低谷與情緒失落。很多家長(zhǎng)認(rèn)為，情緒上的壓力就算沒(méi)有得到很好的調(diào)節(jié)，也不會(huì)影響生活與學(xué)習(xí)。其實(shí)不然。這些行為，會(huì)嚴(yán)重打擊學(xué)生自信心。如果12月沒(méi)有得到良好的利用，那么會(huì)對(duì)接下來(lái)的考試造成極大的影響。幾乎每個(gè)學(xué)生都有遇到過(guò)心理低谷期的情況。但對(duì)待這種情況，大部分學(xué)生采取了不恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞?。有的學(xué)生過(guò)分緊張，由緊張帶來(lái)的焦慮與自責(zé)，不僅打亂學(xué)習(xí)進(jìn)度與思路，而且產(chǎn)生不知如何進(jìn)一步去學(xué)習(xí)的情況；有的學(xué)生毫不在意，放棄學(xué)習(xí)的打算，甚至不把學(xué)習(xí)當(dāng)做每天生活中的任務(wù)。而這兩種行為是典型的沒(méi)有察覺(jué)到自己陷入到了心理低谷期。大部分的學(xué)生只是認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)了瓶頸，其實(shí)完全沒(méi)有察覺(jué)到自己陷入了心理低谷期。 高考失利、高考成績(jī)不理想的原因是多方面的、復(fù)雜的。呈貢區(qū)藝考補(bǔ)習(xí)班

家長(zhǎng)要降低期望值，寧愿低些也不要太高，壓力寧愿小些也不要過(guò)大。過(guò)高的期望會(huì)造成家長(zhǎng)心態(tài)的失衡，會(huì)給學(xué)生施加不當(dāng)壓力。怒其不爭(zhēng)，可能會(huì)造成學(xué)生的退縮逃避；責(zé)怪埋怨，可能會(huì)造成學(xué)生的心理逆反；高分要求，可能會(huì)使學(xué)生望而生畏；學(xué)習(xí)施壓，可能會(huì)使學(xué)生無(wú)所適從。特別提醒家長(zhǎng)，要保持正常的期望心理，接受學(xué)生現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)和現(xiàn)有能力，合理施教：變怒其不爭(zhēng)為激勵(lì)促進(jìn)；變責(zé)怪埋怨為冷靜勸導(dǎo)；變高分要求為適當(dāng)指標(biāo)；變學(xué)習(xí)施壓為放松調(diào)節(jié)。晉寧區(qū)高考沖刺補(bǔ)習(xí)全日制幾乎每個(gè)學(xué)生都有遇到過(guò)心理低谷期的情況。

    在了解了補(bǔ)習(xí)生的一些心理特點(diǎn)后，我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。首先，要幫他們找回自信心。自信心是一個(gè)人能否成功的關(guān)鍵，而補(bǔ)習(xí)生缺乏的就是自信心，也需要自信心。為了幫他們找回自信心，只靠思想指導(dǎo)是不夠的，還必須關(guān)心和熱愛(ài)他們，這是幫助他們提高成績(jī)的一個(gè)重要前提條件，也是打開(kāi)補(bǔ)習(xí)生心扉的金鑰匙。補(bǔ)習(xí)生一般都需要溫暖、信任和熱愛(ài)，這是因?yàn)樗麄冃撵`遭受過(guò)巨大的創(chuàng)傷，精神蒙受過(guò)重大的打擊，這就需要老師用心靈的溫暖去醫(yī)治心靈的創(chuàng)傷，用精神的甘露去激發(fā)他們的壯志。因此，對(duì)補(bǔ)習(xí)生應(yīng)循循善誘，跟他們推心置腹，既做他們的老師，又做他們的知心朋友，在潛移默化中用愛(ài)心去影響他們，讓他們感覺(jué)到生活的美好，激發(fā)他們生活的信心。其次，要善于發(fā)現(xiàn)現(xiàn)補(bǔ)習(xí)生的優(yōu)點(diǎn)，因人而異。

復(fù)讀學(xué)生存在的一個(gè)普遍問(wèn)題是，“放不開(kāi)”，在創(chuàng)新學(xué)習(xí)方面不如應(yīng)屆生。這是由于一些同學(xué)感覺(jué)高中所有的知識(shí)都已經(jīng)學(xué)過(guò)，有了一種“先入為主”的感覺(jué)，這樣反而束縛了他們學(xué)習(xí)上的創(chuàng)新。比如高三使用過(guò)的書(shū)和筆記本留有很多標(biāo)記，它會(huì)令知識(shí)更容易掌握和感到親切，但是也會(huì)對(duì)發(fā)掘新的東西產(chǎn)生障礙。復(fù)讀生不要滿足于高三掌握過(guò)的內(nèi)容，要以開(kāi)拓精神來(lái)更寬廣、更深層次地學(xué)習(xí)。要重視課堂聽(tīng)講、記筆記。聽(tīng)講是學(xué)習(xí)規(guī)律中的重要環(huán)節(jié)。在聽(tīng)講的同時(shí)要注意思考，要縱向思維，也要橫向思維，多方面聯(lián)系起來(lái)分析，必定會(huì)加深理解。還要做好筆記，因?yàn)楣P記是收集整理知識(shí)的比較好方法，這對(duì)提高學(xué)習(xí)效率十分重要。復(fù)讀需要毅力，復(fù)讀需要吃苦。

那么，補(bǔ)習(xí)生應(yīng)當(dāng)如何刷題呢？適當(dāng)刷題，重視分類總結(jié)。換句話說(shuō)，在做每一道題的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)樹(shù)立“類”的概念、“類”的意識(shí)，從“類”上來(lái)認(rèn)識(shí)每一道題的命題特征、命題思路及作答方略。補(bǔ)習(xí)生只有秉持這樣的理念去刷題，你眼中的每科考試題就不是幾十道、幾百道，乃至上千道、無(wú)數(shù)道，而是幾道，或者十幾道；這樣一來(lái)，你的刷題才能提高你的答題能力，你的刷題才是高效的刷題。否則，沉溺在題海戰(zhàn)，即使你刷上上萬(wàn)道題，又有何益呢？為了幫他們找回自信心，只靠思想指導(dǎo)是不夠的，還必須關(guān)心和熱愛(ài)他們。晉寧區(qū)藝考補(bǔ)習(xí)報(bào)名

復(fù)讀的時(shí)候，上課的重點(diǎn)是將支離破碎的知識(shí)點(diǎn)組成網(wǎng)絡(luò)狀的知識(shí)體系。呈貢區(qū)藝考補(bǔ)習(xí)班

    高三到底應(yīng)該是什么樣的過(guò)程？當(dāng)你高考結(jié)束后，就應(yīng)該有一個(gè)深刻反思，即使不復(fù)讀，也很有必要，因?yàn)橛行┓此疾粌H只涉及到高三，對(duì)以后的發(fā)展也有用。比如，靜下心來(lái)想想，自己高三的歷程有沒(méi)有一步一個(gè)腳印得扎扎實(shí)實(shí)去做？比如，面對(duì)挫折，自己用什么樣的心態(tài)來(lái)進(jìn)行調(diào)整？面對(duì)起伏不定的成績(jī)，自己是否做到了寵辱不驚？等等，這些反思的成果，都可以嫁接到人生的每個(gè)階段。為了做到及時(shí)反思，要堅(jiān)持寫(xiě)周記，每周一次，對(duì)一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧。甚至每天都拿出時(shí)間來(lái)整理這天的思路，想一想該完成的計(jì)劃完成得如何？這天的學(xué)習(xí)效果如何？有哪些失誤需要明天進(jìn)行修正改進(jìn)？還有哪些漏洞需要彌補(bǔ)等等。生活上，更有充實(shí)感和節(jié)奏感。無(wú)論怎樣，有節(jié)奏感的生活，才會(huì)讓人感到充實(shí)而愉悅，才不會(huì)輕易陷入慌亂。 呈貢區(qū)藝考補(bǔ)習(xí)班

云南師大附中老協(xié)補(bǔ)習(xí)學(xué)校主要經(jīng)營(yíng)范圍是教育培訓(xùn)，擁有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑。公司業(yè)務(wù)涵蓋高考補(bǔ)習(xí)，中小學(xué)同步補(bǔ)習(xí)，三校生補(bǔ)習(xí)等，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證。公司秉持誠(chéng)信為本的經(jīng)營(yíng)理念，在教育培訓(xùn)深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo)，以自主產(chǎn)品為重點(diǎn)，發(fā)揮人才優(yōu)勢(shì)，打造教育培訓(xùn)良好品牌。云南師大附中老協(xié)憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來(lái)的聲譽(yù)和口碑，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。