血壓高能吃烏雞嗎？

泰和傲昕烏雞發(fā)展有限公司2025-04-05

可適量吃烏雞 建議用量：150g/次 血壓高患者飲食要清淡，應控制脂肪、膽固醇的攝入。烏雞是一種高蛋白、低脂肪的食物，富含氨基酸和鐵、鋅等多種礦物質(zhì)，對提高免疫力、滋補身體有很好的效果，適合患者食用。另外，烏雞中還含有豐富的膽固醇調(diào)節(jié)因子和抗氧化物質(zhì)，改善血管功能。 血壓較高患者食用烏雞不宜過量，而且應選用去皮去脂的烏雞肉，盡量減少攝入過多的脂肪和膽固醇。烹飪時應盡量少放鹽和其他調(diào)料，以免影響血壓波動。另外，肝腎功能不全、過敏體質(zhì)、痰濕體質(zhì)者慎吃。

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