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蓮子的功效與作用有哪些？

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龍山縣綠爾康食品開發(fā)有限公司2025-04-05

蓮子的營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，平靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。還有不明白的可以上我們官網(wǎng)看看，上面有大量蓮子知識介紹，效果遠(yuǎn)勝于自己摸索。

本回答由 龍山縣綠爾康食品開發(fā)有限公司 提供

龍山縣綠爾康食品開發(fā)有限公司
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簡介：專注于綠色有機(jī)農(nóng)業(yè)、生態(tài)智慧農(nóng)業(yè)、財(cái)稅咨詢、會(huì)計(jì)培訓(xùn)，秉持“顧客至上誠信為本”的經(jīng)營理念，歡迎洽談咨
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