積分賽運動員在限定的時間內(nèi)盡可能到訪更多的檢查點，檢查點的分值由點位的難度決定，獲得分?jǐn)?shù)比較高的運動員勝出。通常情況下，超出規(guī)定時間會被罰掉分?jǐn)?shù)，分?jǐn)?shù)相同時，用時更短的勝出。接力賽團隊型比賽，第1棒集體出發(fā)，前一名運動員返回后，取后一名運動員的地圖交給隊友繼續(xù)比賽?！居忻慕恿愑蟹姨m的Jukola和瑞典的Tiomila】團隊賽這是目前國內(nèi)比較多，國際上比較少的一種賽制。同一隊伍的運動員同時進行比賽，點位分為所有隊員必須按照順序完成的必打點和必須有一個隊員到達即可的自由點，成績按隊伍中然后一個回到終點的隊員的時間計算?；┒ㄏ颍Y(jié)合了越野滑雪和定向，主要重點在路線的選擇，有時候會禁止運動員離開雪道滑行。浙江城市徒步定向運動
校園定向運動是一項體能與智慧相結(jié)合的體育項目，在學(xué)校的開展不僅拓展了學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容與活動的空間，更為校園體育文化增添了新的內(nèi)涵。定向運動就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標(biāo)，以較短時間到達所有點標(biāo)者為勝。定向運動通常在郊外或公園進行，也可在學(xué)校校園內(nèi)進行。定向運動是一項智慧型體育運動，可以提高學(xué)生的識圖能力、運動耐力，培養(yǎng)機智、果斷、獨自思考能力和團結(jié)協(xié)作精神。學(xué)校校園較適合開展百米定向。江蘇夜間定向運動接力定向的觀賞性較好，被國際定聯(lián)納入了正式比賽項目。
夜間定向這是定向運動的一種高難度的比賽形式。由于是在視度不良的夜間進行的，不僅增加了比賽的難度，同時對觀眾和選手自己增加了吸引力和刺激的夜間定向已被列入國際定聯(lián)的正式比賽項日之中。第—屆世界夜間定向錦標(biāo)賽于19864年10月27—28日在匈牙利舉行。記分定向記分定向通常以個人方式進行。它是在比賽區(qū)域內(nèi)預(yù)先設(shè)置好許多檢查點，并根據(jù)地形的難易程度、距離遠近、點的位置的相互關(guān)系不同而賦予每個檢查點以不同分值。選手必須在規(guī)定時間內(nèi)自行尋找若干或全部檢查點，以積分比較高者為優(yōu)勝。
定向運動風(fēng)靡國外，它包含的主要項目有哪些？滑雪定向、徒步定向和接力定向。其實有很多定向運動，沒有特別高的專業(yè)度，經(jīng)常會有各個年齡段的人來參加，上到80歲的老人，下到8歲的小孩，都可以是定向運動的愛好者之一。而且定向運動實在是包含很多種項目，其中相當(dāng)有有樸實性的應(yīng)該就是徒步定向。這個沒有特別大的壓力，較重要的追求是開心。在很多像定向運動之中，滑雪定向算是專業(yè)度比較高的一項了。因為舉辦滑雪定向的話需要開辟滑道，而且參賽者們也需要穿上專業(yè)的裝備。這些東西如果讓一個沒有滑雪經(jīng)驗的人去做的話，那根本就沒法做到。我以前去滑雪場玩的時候，穿上那個鞋子根本動都不敢動?；┒ㄏ蚓哂蟹浅姷挠^賞性。定向運動距今已有百年歷史。
校園定向徒步，是參賽者們借助相關(guān)線索，在盡可能短的時間依次到達目標(biāo)點、完成任務(wù)、獲取印章，較終通過全部障礙，到達終點的活動。如果你是一名跑步愛好者，與時間賽跑對你來說肯定是一個熟悉的經(jīng)歷，但定向越野會為你提供額外的挑戰(zhàn)；通常情況下，定向越野是間隔出發(fā)的，你需要根據(jù)地圖規(guī)劃并選擇你自己要行進的路線。如果你還不是一名跑者，檢查點之間的計時同樣為你提供一種用來衡量你在不同路線上的行進效率，并在結(jié)束后和做出其他不同選擇的同伴進行比較。優(yōu)良的路線選擇往往比單純的速度更加高效?；┒ㄏ?、徒步定向和接力定向。自行車徒步定向團建
專線定向這種比賽與其他比賽的比較大區(qū)別是在地圖上明確地標(biāo)出了比賽的路線。浙江城市徒步定向運動
定向越野是一種借助地圖、指南針或其他導(dǎo)航工具，在一個設(shè)定的范圍內(nèi)，通過途中的各種障礙，快速到達各個目標(biāo)點位，并且完成各個點位任務(wù)，然后到達終點的運動。定向越野在世界各地吸引著越來越多人參與，并為之狂熱。定向越野既是一種戶外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動，且對選手的體力及智力要求較高。定向運動要解決的三個問題：①.我在哪里(Where)？即確定自己的站立點，明確自己所在的位置。②.我要去哪里(Wheretogo)？即確定目標(biāo)點，需要到哪里去，下一個檢查點的位置在哪里。③.怎么去(How)？即根據(jù)地圖，規(guī)劃并選擇到達目標(biāo)點的路線。浙江城市徒步定向運動