耶魯大學(xué)網(wǎng)站上有篇文章《成功的體重管理策略》，里面提到：如果你嘗試過節(jié)食，但“失敗了”，那就認(rèn)為自己成功了。節(jié)食不管用！大幅度減少卡路里、消除所有食物組或剝奪自己真正喜歡的食物并不是長期成功的策略。好消息是，你可以徹底改變破壞性的飲食習(xí)慣，永遠(yuǎn)打破“節(jié)食心態(tài)”。在一整天中分配你的卡路里，而不是在太陽下山后吃大部分。這有助于保持你的新陳代謝旺盛，防止血糖劇烈波動，并有助于全天控制食量。一個好的經(jīng)驗(yàn)法則是每3-4小時吃一次。想想“迷你餐”，而不是簡單的早餐、快餐和超大的晚餐。比較新的體力活動指南建議每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。涉及所有主要肌肉群（腿部、臀部、背部、腹部、胸部、肩部和手臂）的肌肉強(qiáng)化活動應(yīng)每周進(jìn)行2天或更長時間。 潛心研發(fā)生產(chǎn)性價比更高的白蕓豆提取物，富含α—淀粉酶抑制劑，無錫華康生物一直在努力。北京淀粉酶抑制劑飯前
據(jù)德國媒體近日報道，為了考察婚姻狀態(tài)與體重變化之間的關(guān)系，來自德國多家機(jī)構(gòu)的研究人員，開展了一項(xiàng)歷時16年的跟蹤調(diào)查。他們在分析了2萬名德國人的相關(guān)數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，在婚后前4年，夫妻的體重增速通常為婚前獨(dú)居時的兩倍，而且這一現(xiàn)象與年齡、健康狀況、精神狀態(tài)、體育鍛煉頻率和生育狀況都無關(guān)。研究人員認(rèn)為，導(dǎo)致體重變化的根源還是飲食?；橐鰻顟B(tài)的變化往往意味著日常飲食習(xí)慣的變化，例如夫妻會共進(jìn)早餐，這時每個人吃的通常都比獨(dú)居時多，而獨(dú)居者不吃早餐，或者早餐相對簡單的比例更高。此外，研究還發(fā)現(xiàn)離婚或分居也會對體重產(chǎn)生影響。無論男女在這兩種狀態(tài)下，胖瘦程度都很容易降至結(jié)婚或同居前的水平。研究人員認(rèn)為，這可能是因?yàn)槿嗽趩紊頎顟B(tài)時，為了尋找伴侶會對體形更加重視。有的對體重比較關(guān)注的人，把目光投向了含有α—淀粉酶抑制劑的白蕓豆提取物，同時也被稱為“淀粉阻斷劑”，這種產(chǎn)品對進(jìn)食碳水化合物比較多的人更有吸引力。 福建淀粉酶抑制劑產(chǎn)品生物酶解技術(shù)促高活力，生產(chǎn)白蕓豆提取物，無錫華康生物是專業(yè)的，富含α—淀粉酶抑制劑，性價比高。
在以瘦為美的當(dāng)今社會，“體重控制”、“節(jié)食”儼然成為了眾多女性的代名詞。她們每天在高熱量美食的宮殿外苦苦徘徊卻不敢踏進(jìn)一步，生怕一入“美食之坑”后曾經(jīng)為體重控制所付出的努力都付之東流。正是由于這些原因，大胃王類吃播節(jié)目應(yīng)運(yùn)而生。觀看大胃王吃播類節(jié)目的粉絲們大多為14-40歲，注重身材而刻意節(jié)食的年輕女性。由于替代心理,粉絲們觀看吃秀時，既滿足了年輕女性們對美食的渴望之情又不用自己承擔(dān)暴食而變胖的后果。吃播的各類優(yōu)勢紛紛顯現(xiàn)也同時促使吃播行業(yè)快速發(fā)展。不過也有一些人，不想只是作壁上觀，而想親自體會各種美食的誘惑。有的人能夠堅(jiān)持鍛煉身體，提高體能消耗，能量輸入多、消耗更多。不過也有的人就沒那么幸運(yùn)了，美食來者不拒，腿卻怎么也邁不開。還有一些人，開始借用巧力，譬如白蕓豆提取物。白蕓豆提取物里面的成分熱量含量低，也有不錯的飽腹感，同時里面的α—淀粉酶抑制劑可以阻斷人體對淀粉的吸收，對于平時吃碳水比較多的人而言是個驚喜，很多人在使用一段時間以后就會發(fā)現(xiàn)自己的大肚子、肥胖等等問題都能夠有所改善。
世界各地，各個國家的學(xué)術(shù)研究也從各個角度切入，來揭示相應(yīng)的課題。我們來看看韓國、法國相關(guān)學(xué)者所作的一些研究工作。韓國加圖立大學(xué)有學(xué)者做了一項(xiàng)研究，揭示韓國青少年不健康體重控制行為與物質(zhì)使用模式之間的關(guān)系。這項(xiàng)研究對2017年韓國青少年風(fēng)險行為網(wǎng)絡(luò)調(diào)查中的兩萬多名13到18歲的青少年參與者收集的統(tǒng)計數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。研究發(fā)現(xiàn)，相較于男性青少年，女性青少年更多地采取不健康體重控制行為，數(shù)據(jù)如下：單一食物飲食（女性：，男性：）、禁食（女性：，男性：）、服用體重控制的藥物（女性：，男性：）和灌腸（女性：，男性：）?？芍^，為了體重控制，這么多少男少女也算是拼了。接下來我們看看：法國巴黎薩克雷大學(xué)研究通過膳食蛋白質(zhì)控制食物攝入和調(diào)節(jié)體重。蛋白質(zhì)需求量通常被定義為維持身體蛋白質(zhì)庫所需的量。然而，在自由選擇的條件下，動物模型攝入的蛋白質(zhì)往往超過氮平衡所需的蛋白質(zhì)（10%–15%）。除了蛋白質(zhì)穩(wěn)態(tài)外，膳食蛋白質(zhì)還參與能量穩(wěn)態(tài)。人類飲食中的蛋白質(zhì)密度自20世紀(jì)70年代以來降低了2%，根據(jù)蛋白質(zhì)杠桿假說，這種下降可能是導(dǎo)致這些年觀察到的能量攝入和肥胖患病率增加的原因。 學(xué)習(xí)型氛圍營造，促白蕓豆提取物研發(fā)生產(chǎn)，富含α—淀粉酶抑制劑，無錫華康生物誠心出品，活力好。
2022年4月26日上午，《中國居民膳食指南（2022）》發(fā)布會在京舉行。膳食指南是健康教育和公共政策的基礎(chǔ)性文件，是國家實(shí)施《健康中國行動》（2019-2030年）和《國民營養(yǎng)計劃》（2017-2030年）的一個重要技術(shù)支撐?！吨袊用裆攀持改希?022）》提煉出了平衡膳食八準(zhǔn)則：一、食物多樣，合理搭配；二、吃動平衡，健康體重；三、多吃蔬果、奶類、全谷、大豆；四、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；五、少鹽少油，控糖限酒；六、規(guī)律進(jìn)餐，足量飲水；七、會烹會選，會看標(biāo)簽；八、公筷分餐，杜絕浪費(fèi)?！吨袊用裆攀持改希?022）》包含2歲以上大眾膳食指南，以及9個特定人群指南。為方便百姓應(yīng)用，還修訂完成《中國居民膳食指南（2022）》科普版，幫助百姓做出有益健康的飲食選擇和行為改變。同時還修訂完成了中國居民平衡膳食寶塔（2022）、中國居民平衡膳食餐盤（2022）和兒童平衡膳食算盤（2022）等可視化圖形，指導(dǎo)大眾在日常生活中進(jìn)行具體實(shí)踐。 用生物酶解技術(shù)提取白蕓豆提取物，富含α—淀粉酶抑制劑，點(diǎn)燃品質(zhì)之光，無錫華康生物出品，活力高。福建淀粉酶抑制劑有葡聚糖嗎
嚴(yán)要求，促生產(chǎn)，無錫華康生物直供白蕓豆提取物，富含α—淀粉酶抑制劑，值得信賴。北京淀粉酶抑制劑飯前
20世紀(jì)天才發(fā)明家巴克敏斯特.福樂（BuckminsterFuller）說過：“你永遠(yuǎn)無法通過對抗既定現(xiàn)實(shí)來改變事物。要有所改變，你得構(gòu)建新的模式，淘汰現(xiàn)有的模式?！贝饲?，關(guān)于體重控制、血糖調(diào)節(jié)這一塊，市面上有不少的產(chǎn)品。但是，上個世紀(jì)，大家把目光投向了一個新的模式，一種源自天然白蕓豆的提取物?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明，白蕓豆提取物中含有較高活性的α-淀粉酶抑制物質(zhì),化學(xué)成分為一種復(fù)合糖蛋白，國外稱之為“StarchBlocker”,意思是“淀粉吸收阻斷劑”，能抑制α-淀粉酶的作用，阻斷淀粉分解，減少葡萄糖吸收，從而起到降低餐后血糖升高，降低脂肪合成等作用，可以配合糖尿病人和體重控制人士的飲食療愈。無錫華康生物科技有限公司利用江南大學(xué)食品學(xué)院的生物酶解技術(shù)，在實(shí)際的運(yùn)營過程中持續(xù)不斷地改進(jìn)創(chuàng)新，研發(fā)、生產(chǎn)出活力高、風(fēng)味佳、性價比棒的白蕓豆提取物。 北京淀粉酶抑制劑飯前
無錫華康生物科技有限公司位于馬山梅梁路138號（生產(chǎn)場所：馬山梅梁路68號），擁有一支專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)。在無錫華康生物近多年發(fā)展歷史，公司旗下現(xiàn)有品牌Fitin等。公司堅(jiān)持以客戶為中心、無錫華康生物科技有限公司食品的研發(fā)、制造、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)服務(wù)（食品的制造憑有效許可證經(jīng)營）；食品銷售（憑食品經(jīng)營許可證所列項(xiàng)目經(jīng)營）。（依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開展經(jīng)營活動）華康公司以國際前沿的食品科技研發(fā)中心江南大學(xué)食品學(xué)院為依托，以雙方戰(zhàn)略合作為基礎(chǔ)，致力于開發(fā)生產(chǎn)在國內(nèi)甚至世界范圍內(nèi)特有的、前沿的食品、保健品和藥品原料以及終端產(chǎn)品推廣應(yīng)用事業(yè)。市場為導(dǎo)向，重信譽(yù)，保質(zhì)量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。誠實(shí)、守信是對企業(yè)的經(jīng)營要求，也是我們做人的基本準(zhǔn)則。公司致力于打造***的白蕓豆提取物。