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耶魯大學(xué)網(wǎng)站上有篇文章《成功的體重管理策略》,里面提到:如果你嘗試過節(jié)食,但“失敗了”,那就認(rèn)為自己成功了。節(jié)食不管用!大幅度減少卡路里、消除所有食物組或剝奪自己真正喜歡的食物并不是長期成功的策略。好消息是,你可以徹底改變破壞性的飲食習(xí)慣,永遠(yuǎn)打破“節(jié)食心態(tài)”。在一整天中分配你的卡路里,而不是在太陽下山后吃大部分。這有助于保持你的新陳代謝旺盛,防止血糖劇烈波動(dòng),并有助于全天控制食量。一個(gè)好的經(jīng)驗(yàn)法則是每3-4小時(shí)吃一次。想想“迷你餐”,而不是簡單的早餐、快餐和超大的晚餐。比較新的體力活動(dòng)指南建議每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。涉及所有主要肌肉群(腿部、臀部、背部、腹部、胸部、肩部和手臂)的肌肉強(qiáng)化活動(dòng)應(yīng)每周進(jìn)行2天或更長時(shí)間。歐美一些體重管理領(lǐng)域的研究機(jī)構(gòu),把目光投向了白蕓豆提取物。潛心鉆研,高活力白蕓豆提取物廠家供應(yīng)商,無錫華康生物科技有限公司。食用白蕓豆提取物熱量
在以瘦為美的當(dāng)今社會(huì),“體重控制”、“節(jié)食”儼然成為了眾多女性的代名詞。她們每天在高熱量美食的宮殿外苦苦徘徊卻不敢踏進(jìn)一步,生怕一入“美食之坑”后曾經(jīng)為體重控制所付出的努力都付之東流。正是由于這些原因,大胃王類吃播節(jié)目應(yīng)運(yùn)而生。觀看大胃王吃播類節(jié)目的粉絲們大多為14-40歲,注重身材而刻意節(jié)食的年輕女性。由于替代心理,粉絲們觀看吃秀時(shí),既滿足了年輕女性們對(duì)美食的渴望之情又不用自己承擔(dān)暴食而變胖的后果。吃播的各類優(yōu)勢紛紛顯現(xiàn)也同時(shí)促使吃播行業(yè)快速發(fā)展。不過也有一些人,不想只是作壁上觀,而想親自體會(huì)各種美食的誘惑。有的人能夠堅(jiān)持鍛煉身體,提高體能消耗,能量輸入多、消耗更多。不過也有的人就沒那么幸運(yùn)了,美食來者不拒,腿卻怎么也邁不開。還有一些人,開始借用巧力,譬如白蕓豆提取物。白蕓豆提取物里面的成分熱量含量低,也有不錯(cuò)的飽腹感,同時(shí)里面的α—淀粉酶抑制劑可以阻斷人體對(duì)淀粉的吸收,對(duì)于平時(shí)吃碳水比較多的人而言是個(gè)驚喜,很多人在使用一段時(shí)間以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的大肚子、肥胖等等問題都能夠有所改善。上海天然白蕓豆提取物銷售太湖之濱,無錫華康生物科技有限公司,專注白蕓豆提取物。
家庭是什么?“家庭(family)是一種以血緣為基礎(chǔ)、具有情感紐帶的社會(huì)單元,以共同的住處、經(jīng)濟(jì)合作和繁衍后代為特征。在功能主義觀點(diǎn)下,家庭起到了經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)、再生產(chǎn)、社會(huì)化和兒童撫養(yǎng)的功能。生物進(jìn)化學(xué)家認(rèn)為群居生活為**早期的人類社會(huì)成員創(chuàng)造了競爭優(yōu)勢,因?yàn)槿壕右馕吨踩c保護(hù),獲得食物,以及繁衍后代的機(jī)會(huì)?!秳⑿惺住罚骸敖棠惝?dāng)家不當(dāng)家,及至當(dāng)家亂如麻;早起開門七件事,柴米油鹽醬醋茶?!奔业拇嬖冢馕吨浴⒁馕吨澄锵嚓P(guān)的事務(wù)的各種操持。這兩年,大家過得比較靜態(tài),整天時(shí)不時(shí)在家折騰餃子、面條、面包、披薩什么的,有的人慢慢地胖起來。有那么一小撮對(duì)自己體重有嚴(yán)格要求的,開始把目光投向了白蕓豆提取物,這又被稱為白蕓豆碳水阻斷劑,其中起到關(guān)鍵作用的成分是α-淀粉酶抑制劑,能抑制淀粉酶的活性。我們?cè)诔缘矸垲愂澄飼r(shí),淀粉起初需要被唾液或胰腺中的淀粉酶分解為低聚糖。淀粉消化酶有點(diǎn)像是一把剪刀,將大分子的淀粉剪成容易被人體吸收利用的小段,而α-淀粉酶抑制劑會(huì)讓“剪刀”失效。
美國認(rèn)知語言學(xué)兩位大咖喬治·萊考夫(GeorgeLakoff)和馬克·約翰遜(MarkJohnson)在其經(jīng)典作品《我們賴以生存的隱喻》(MetaphorsWeLiveBy)里生動(dòng)地闡述說,“好事就在前頭”(goodisforward)或者“好事就在上頭”(goodisup)等方向性比喻深深地根植于西方文化,塑造了西方人思考和表達(dá)的方式。“她怎么這么低落?因?yàn)樗鎸?duì)一輪挫折,迎來了空前的低谷,”我們或許會(huì)這么說,要不就是,“事情好起來了:她的生活再次邁步向前?!贝蠖鄶?shù)的我們,永遠(yuǎn)行走在覺得自己還不夠瘦、不夠美、體檢指標(biāo)不夠完美的路上。我們有時(shí)候也可以時(shí)不時(shí)對(duì)自己說:好事就在前頭。譬如,對(duì)于體重控制有強(qiáng)烈驅(qū)動(dòng)力的人而言,白蕓豆提取物就在前頭。白蕓豆提取物是一種碳水化合物的阻斷劑,主要是抑制淀粉的消化和吸收,從而達(dá)到體重控制的目的。白蕓豆提取物應(yīng)用領(lǐng)域五花八門,譬如:固體飲料、壓片糖果、膠囊、乳制品等。精選白蕓豆,精心生產(chǎn)白蕓豆提取物,活力高,無錫華康生物科技有限公司直供。
杰克·A·亞諾夫斯基博士等學(xué)者曾經(jīng)在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表文章《假日體重增加的前瞻性研究》。文章提到,超重和肥胖影響到大約一半的美國成年人口。肥胖人口被定義為體重指數(shù)(以千克為單位的體重除以以米為單位的身高的平方)30或以上。青春期、懷孕和中年在內(nèi)的幾個(gè)時(shí)期,女性和男性的婚后時(shí)期,似乎都是體重增加的特別易感時(shí)期。行為或環(huán)境變化,如戒煙或移民到更高度城市化的文化中,也可能與體重增加有關(guān)。人們普遍認(rèn)為,美國人在感恩節(jié)和元旦之間的節(jié)日期間平均體重增加了5磅()或更多,但很少有數(shù)據(jù)支持這一說法。實(shí)驗(yàn)結(jié)果:平均(±SD)體重在假期期間明顯增加(增重±;P<),但在節(jié)前(增重±;P=)或節(jié)后(減重±;P=)期間沒有增加。與9月底或10月初的體重相比,研究對(duì)象在2月底或3月的平均凈增重為±(P=)。在2月或3月至次年9月或10月初期間,165名返回進(jìn)行隨訪的參與者的體重(增重kg±kg;P=)沒有明顯的額外變化。結(jié)論:平均假日體重增加比通常所說的要少。由于這種增加在春季或夏季不會(huì)逆轉(zhuǎn),秋季和冬季凈增重。 性價(jià)比更高的白蕓豆提取物,生物酶解方式提取,企業(yè)專有技術(shù)生產(chǎn),無錫華康生物科技有限公司出品。山東低GI白蕓豆提取物固體飲料
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LaurenFowler等學(xué)者曾發(fā)表文章《肥胖患者攝入高糖/低脂和高糖指數(shù)食物的問題與術(shù)后新發(fā)物質(zhì)使用障礙的發(fā)生有關(guān)》。文章闡述肥胖手術(shù)(WLS)患者在藥物濫用療愈中的比例過高,約占入院人數(shù)的3%;約三分之二的此類患者否認(rèn)在肥胖手術(shù)前使用有問題的藥物。提高我們對(duì)肥胖手術(shù)后出現(xiàn)的物質(zhì)使用障礙(SUD)——尤其是新的發(fā)病變體——的理解非常重要。對(duì)動(dòng)物模型和人類的新興研究表明,“食物成癮”可能在某些形式的肥胖中起作用,特別是高糖低脂肪食物所帶來的風(fēng)險(xiǎn)。因此,我們假設(shè),報(bào)告肥胖手術(shù)前存在高糖/低脂食物問題以及血糖指數(shù)(GI)高的肥胖手術(shù)患者大概率有可能在手術(shù)后出現(xiàn)新發(fā)物質(zhì)使用障礙。贊成手術(shù)前食用高糖/低脂食物和高GI食物的受試者在手術(shù)后出現(xiàn)新發(fā)物質(zhì)使用障礙的風(fēng)險(xiǎn)更大。在控制了手術(shù)后物質(zhì)使用障礙的其他預(yù)測因素后,這些發(fā)現(xiàn)仍然很重要。我們的發(fā)現(xiàn)為某些肥胖患者的成癮轉(zhuǎn)移可能性提供了證據(jù)。 食用白蕓豆提取物熱量
無錫華康生物科技有限公司辦公設(shè)施齊全,辦公環(huán)境優(yōu)越,為員工打造良好的辦公環(huán)境。致力于創(chuàng)造***的產(chǎn)品與服務(wù),以誠信、敬業(yè)、進(jìn)取為宗旨,以建Fitin產(chǎn)品為目標(biāo),努力打造成為同行業(yè)中具有影響力的企業(yè)。我公司擁有強(qiáng)大的技術(shù)實(shí)力,多年來一直專注于無錫華康生物科技有限公司食品的研發(fā)、制造、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)服務(wù)(食品的制造憑有效許可證經(jīng)營);食品銷售(憑食品經(jīng)營許可證所列項(xiàng)目經(jīng)營)。(依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目,經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開展經(jīng)營活動(dòng))華康公司以國際前沿的食品科技研發(fā)中心江南大學(xué)食品學(xué)院為依托,以雙方戰(zhàn)略合作為基礎(chǔ),致力于開發(fā)生產(chǎn)在國內(nèi)甚至世界范圍內(nèi)特有的、前沿的食品、保健品和藥品原料以及終端產(chǎn)品推廣應(yīng)用事業(yè)。的發(fā)展和創(chuàng)新,打造高指標(biāo)產(chǎn)品和服務(wù)。無錫華康生物科技有限公司主營業(yè)務(wù)涵蓋白蕓豆提取物,堅(jiān)持“質(zhì)量保證、良好服務(wù)、顧客滿意”的質(zhì)量方針,贏得廣大客戶的支持和信賴。