深圳青少年擊劍機(jī)構(gòu)

進(jìn)攻是擊劍的主要焦點(diǎn)。擊劍遠(yuǎn)不止向別人敲敲打打、揮舞劍身那么簡(jiǎn)單！在擊劍圈里，有句話叫做“刺不中人首先不要被人刺中”，防守還擊在擊劍運(yùn)動(dòng)中也是個(gè)高效的得分手段，攻防的轉(zhuǎn)換需要深度思考、反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到一定水平。你必須在竭盡全力讓對(duì)手刺不到你的有效區(qū)域，阻止對(duì)方得分的同時(shí)，想法設(shè)法從對(duì)手身上拿分，從而贏取勝利。在擊劍運(yùn)動(dòng)中，步伐的使用大有門道，實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)、對(duì)抗的位置和步法都是非常有計(jì)劃，意圖雖隱藏但具有明確的目的：為了得分并阻止對(duì)手得分。那些步法是為了達(dá)到這樣的目的才做的，而不是浪費(fèi)精力，想讓自己看起來很酷。擊劍(Fencing)是劍類運(yùn)動(dòng)之一。深圳青少年擊劍機(jī)構(gòu)

許多人通常認(rèn)為擊劍運(yùn)動(dòng)是“容易”的，作為圈內(nèi)人的你一定聽說過“擊劍不就是兩人互相戳來戳去嘛”、“出手就能得分，簡(jiǎn)直沒法更簡(jiǎn)單”……等自以為十分深刻的“正解”，事實(shí)上，花、重、佩三個(gè)劍種各有門道，在規(guī)則的設(shè)定下，擊劍運(yùn)動(dòng)絕非你想象中的那般簡(jiǎn)單，有了勇氣、體魄，亦需頭腦。是個(gè)運(yùn)動(dòng)就有風(fēng)險(xiǎn)，但有相關(guān)研究表明，與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，擊劍被認(rèn)為是一項(xiàng)較為安全的運(yùn)動(dòng)，與高爾夫一并列為22項(xiàng)運(yùn)動(dòng)受傷指數(shù)較小的體育項(xiàng)目。特殊材質(zhì)的劍服面罩等裝備與劍身所采用的、具備一定柔韌性的鋼材已有保護(hù)能力，在使用得當(dāng)?shù)摹⒒顒?dòng)前后充分熱身與拉伸的情況下，擊劍受傷的風(fēng)險(xiǎn)自然降低。深圳青少年擊劍機(jī)構(gòu)佩劍速度較快也往往用得時(shí)間較短。

人們常常認(rèn)為擊劍運(yùn)動(dòng)就是決斗，動(dòng)輒就要拔劍相向，一劍定生死。殊不知，擊劍運(yùn)動(dòng)只適度地植根于傳統(tǒng)格斗，是由古代劍術(shù)格斗發(fā)展而來的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，擊劍被列為騎士的七種高尚運(yùn)動(dòng)之一，并逐漸成為中世紀(jì)的歐洲宮廷紳士禮儀的表現(xiàn)及沿襲載體。在擊劍在奧運(yùn)設(shè)項(xiàng)、裁判器的出現(xiàn)、裝備的不斷改良以及現(xiàn)代競(jìng)技科技的發(fā)展等諸多因素的促進(jìn)下，隨著時(shí)間的推移，擊劍已成為國(guó)內(nèi)外強(qiáng)身健體、修心鑄魄新潮流，越來越多人接觸并愛上這項(xiàng)獨(dú)具魅力的運(yùn)動(dòng)！

曰常練習(xí)中，注重訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員迅速判斷對(duì)手規(guī)律與破綻的能力，并作出快速攻擊，其中包括對(duì)手比賽中可能出現(xiàn)的幾個(gè)瞬間變化：其一，對(duì)手防守行動(dòng)過敏（對(duì)手在己方真假進(jìn)攻試探中表現(xiàn)出防守動(dòng)作提前并暴露真正意圖，或一有試探進(jìn)攻就本能的防守過敏）；其二，對(duì)手步法移動(dòng)有明顯的規(guī)律性；其三，對(duì)手動(dòng)作過大，先上步不出手（對(duì)手在準(zhǔn)備進(jìn)攻過程中距離過近、動(dòng)作過大、向前沒有做好進(jìn)攻準(zhǔn)備）；其四，對(duì)手前后移動(dòng)過程中無準(zhǔn)備（對(duì)手前后移動(dòng)時(shí)，缺乏主動(dòng)意識(shí)和目的性）。擊劍比賽分為個(gè)人賽、團(tuán)體賽。

擊劍線：擊劍運(yùn)動(dòng)術(shù)語。運(yùn)動(dòng)員保持持劍手臂伸直，劍尖連續(xù)威脅對(duì)手有效部位為"擊劍線"。擊劍線就是在雙方交戰(zhàn)移動(dòng)當(dāng)中對(duì)手沒出手或收手或停頓時(shí)我方及時(shí)伸直手臂并用劍尖威脅對(duì)方有效部位，此時(shí)如果對(duì)方?jīng)]有用劍來敲打你的劍或打空后直接做出進(jìn)攻與此同時(shí)你沒有收手臂或沒把劍尖偏離威脅范圍而雙方同時(shí)擊中亮燈裁判將判擊劍線得分；如果比賽一開始時(shí)我方原地事先擺處擊劍線威脅之勢(shì)，而對(duì)方迎面發(fā)動(dòng)進(jìn)攻除非對(duì)方做了明顯擊打動(dòng)作打空否則同時(shí)擊中亮燈裁判都判對(duì)方進(jìn)攻得分而判你方擊劍線不成立。擊劍線的運(yùn)用非常巧妙。擊劍比賽個(gè)人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制。杭州少兒擊劍房品牌連鎖加盟

擊劍到達(dá)對(duì)手身體的任何部位的擊中，都是有形的、實(shí)體的、實(shí)質(zhì)性的擊中。深圳青少年擊劍機(jī)構(gòu)

擊劍能夠使身體線條更加優(yōu)美：由于擊劍的基本動(dòng)作是需要打開髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)難以練到的部位，而恰恰是這個(gè)部位的肌肉，經(jīng)過長(zhǎng)期的訓(xùn)練，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。擊劍同時(shí)可以起到防身的作用：長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣：面對(duì)危機(jī)時(shí)刻，沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對(duì)方的動(dòng)機(jī)和下一步行動(dòng)的可能性；擊劍講究的又是距離防守，所以，你會(huì)讓對(duì)方永遠(yuǎn)無法接近你的身體，從而抓住時(shí)機(jī)克敵制勝，擊劍可以通過不斷的訓(xùn)練，使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)，在實(shí)際生活中這種危機(jī)感，往往會(huì)在危難時(shí)期讓你在較短時(shí)間，作出較正確的判斷和應(yīng)對(duì)。深圳青少年擊劍機(jī)構(gòu)

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