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《萬爺爺慢性腸炎腹疼腹瀉,焦慮煩躁怎么辦?》萬爺爺在澤沃心理平臺(tái)煩躁不已:“這慢性腸炎老是腹疼腹瀉,一天跑好幾趟廁所,嚴(yán)重影響生活,心情煩躁得很!”咨詢師問:“萬爺爺,療愈過程中有沒有調(diào)整飲食?有沒有嘗試緩解焦慮的方法?”萬爺爺無奈地說:“調(diào)整過飲食,但還是會(huì)發(fā)作,不知道怎么緩解焦慮?!弊稍儙煘槿f爺爺預(yù)約 SDS 抑郁自評(píng)量表測(cè)評(píng)。測(cè)評(píng)顯示萬爺爺有輕度抑郁傾向。咨詢師說:“萬爺爺,咱們通過精神分析療法,找到焦慮煩躁的根源,您配合一下好嗎?”萬爺爺將信將疑:“精神分析療法能解決我的問題嗎?”咨詢師說:“通過交流,讓您說出對(duì)疾病的不滿,引導(dǎo)您釋放情緒,調(diào)整心態(tài)。同時(shí),我們一起優(yōu)化飲食方案,控制病情。”經(jīng)過幾次療愈,萬爺爺心情平復(fù),對(duì)療愈更有信心。@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢。頻繁頭疼背后:SCL - 90如何揪出心理隱患。情感問題就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾主動(dòng)拓客系統(tǒng)
《吳奶奶的低落情緒從何而來?》“我奶奶近期總是悶悶不樂,這是怎么回事?” 吳奶奶的孫女向澤沃心理平臺(tái)的咨詢師求助。咨詢師問:“奶奶z近有沒有經(jīng)歷什么挫折或變故?”孫女回憶說:“奶奶前段時(shí)間和老姐妹鬧了點(diǎn)矛盾,之后就一直不開心?!弊稍儙熃ㄗh:“給吳奶奶預(yù)約貝克抑郁自評(píng)問卷測(cè)評(píng),看看是否存在抑郁傾向?!睖y(cè)評(píng)過程中,吳奶奶講述了生活中的挫折。咨詢師表示:“吳奶奶有抑郁傾向,我們可以運(yùn)用支持性心理療愈,幫助她調(diào)整心態(tài)。家人也要多給予關(guān)愛,鼓勵(lì)她參加老年大學(xué)。”“支持性心理療愈是什么?” 孫女疑惑地問。咨詢師解釋:“通過傾聽、理解和鼓勵(lì),讓吳奶奶感受到支持和關(guān)心,緩解低落情緒?!眳悄棠搪兊瞄_朗,家人對(duì)澤沃心理平臺(tái)的幫助十分認(rèn)可。@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表。情感問題就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾主動(dòng)拓客系統(tǒng)氣喘吁吁呼吸困難,SCL - 90開啟心理測(cè)評(píng)。
《鄭爺爺腸胃功能紊亂,精神萎靡怎么辦?》鄭爺爺在澤沃心理平臺(tái)一臉絕望:“吃什么都不舒服,療愈也沒效果,我是不是好不了了……”咨詢師問:“鄭爺爺,您按時(shí)配合療愈了嗎?身體有沒有一些細(xì)微的改善?”鄭爺爺沮喪地說:“按時(shí)療愈了,但總覺得效果不明顯,沒察覺到有什么改善?!弊稍儙煘猷崰敔旑A(yù)約貝克抑郁自評(píng)問卷測(cè)評(píng)。測(cè)評(píng)結(jié)束,咨詢師說:“鄭爺爺,咱們用認(rèn)知行為療法,改變對(duì)病情的看法,您看行不行?”鄭爺爺疑惑地問:“認(rèn)知行為療法能讓我好起來嗎?”咨詢師說:“我會(huì)引導(dǎo)您關(guān)注身體的積極變化,調(diào)整對(duì)療愈的預(yù)期,從而改善精神狀態(tài)?!苯?jīng)過一段時(shí)間療愈,鄭爺爺食欲恢復(fù),精神狀態(tài)明顯改善。@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢。
腸胃危機(jī):趙大爺剛過50歲,腸胃就開始頻繁“脹痛i。經(jīng)常吃一點(diǎn)東西就消化不好,胃痛、胃脹的情況時(shí)有發(fā)生。他每頓飯都吃得小心翼翼,可腸胃問題還是時(shí)好時(shí)壞。長(zhǎng)期的困擾讓趙大爺焦慮不已,脾氣也變得暴躁,一點(diǎn)小事就容易發(fā)火。在子女的建議下,趙大爺來到澤沃心理平臺(tái),進(jìn)行了SCL90癥狀測(cè)試量表和SAS焦慮測(cè)試量表。測(cè)試結(jié)果顯示他的焦慮情緒較為明顯,且存在軀體化表現(xiàn)。平臺(tái)的心理老師與趙大爺進(jìn)行了深入溝通,發(fā)現(xiàn)他的腸胃問題和心理壓力密切相關(guān)。老師教趙大爺一些緩解壓力的方法,如深呼吸、瑜伽等,還幫他調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。一段時(shí)間后,隨著心情的好轉(zhuǎn),趙大爺?shù)哪c胃狀況也逐漸改善,又能開心享受美食了。耳鳴聲聲心煩意亂,SCL - 90測(cè)評(píng)探尋心理真相。
《盧奶奶眩暈癥頻繁發(fā)作,生活受限怎么辦?》盧奶奶在澤沃心理平臺(tái)焦慮萬分:“這眩暈癥隔三岔五就發(fā)作,每次發(fā)作天旋地轉(zhuǎn),連路都走不了,生活全亂套了,我該怎么辦呀?”咨詢師問:“盧奶奶,眩暈癥發(fā)作時(shí),有沒有伴隨其他癥狀?有沒有接受過系統(tǒng)療愈?”盧奶奶無奈地說:“發(fā)作時(shí)還伴有惡心,療愈過但效果不理想,我都不敢出門了?!弊稍儙熖嶙h:“盧奶奶,我們先為您做漢密爾頓焦慮量表測(cè)評(píng),評(píng)估您的焦慮程度,好嗎?” 盧奶奶應(yīng)允。測(cè)評(píng)后,咨詢師說道:“盧奶奶,您因眩暈癥對(duì)生活產(chǎn)生了恐懼和焦慮。我們運(yùn)用認(rèn)知行為療法,幫您應(yīng)對(duì)這種情況,您覺得如何?”盧奶奶好奇地問:“認(rèn)知行為療法能怎么幫我呢?”咨詢師解釋:“我會(huì)幫您了解眩暈癥的成因和應(yīng)對(duì)方法,引導(dǎo)您面對(duì)恐懼,改變消極思維。同時(shí),教您一些平衡訓(xùn)練,增強(qiáng)身體穩(wěn)定性?!彪S著療愈深入,盧奶奶逐漸敢于出門,開心地說:“現(xiàn)在沒那么害怕眩暈癥了,生活又有了盼頭!”@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢。胸悶壓抑呼吸不暢,貝克問卷探尋心理癥結(jié)。情感問題就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾主動(dòng)拓客系統(tǒng)
頸肩僵硬折磨人,貝克問卷解析心理難題。情感問題就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾主動(dòng)拓客系統(tǒng)
趙大爺?shù)亩Q之煩:58歲的趙大爺是個(gè)老煙民,工作時(shí)長(zhǎng)期接觸噪音,近期耳朵里總有嗡嗡聲,安靜時(shí)更明顯,聽力也下降了。這讓他無法專注工作,跟人交流都費(fèi)勁,逐漸變得孤僻,對(duì)生活失去熱情。趙大爺在澤沃心理平臺(tái)做了SCL-90癥狀測(cè)試量表和漢密爾頓抑郁量表。SCL-90顯示軀體化因子異常;漢密爾頓抑郁量表表明他有輕度抑郁。咨詢師建議趙大爺戒煙,減少噪音接觸,同時(shí)教他耳部按摩操和放松冥想。經(jīng)過一段時(shí)間,趙大爺耳鳴癥狀減輕,性格也慢慢開朗起來。情感問題就選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾主動(dòng)拓客系統(tǒng)