現(xiàn)在有很多人都開始運(yùn)動和健身，人們對于自身的體質(zhì)有了很大的要求，都說運(yùn)動健身七分靠吃，三分靠練，其中吃就成了運(yùn)動健身的關(guān)鍵所在。對于運(yùn)動健身的人來說，較需要補(bǔ)充的也就是蛋白質(zhì)。及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，不僅只可以提供營養(yǎng)，還能夠促進(jìn)運(yùn)動和健身的效果。吃蛋白質(zhì)對人體健康很重要，因?yàn)樗椭竞吞妓衔镆粯佣际侨祟惐匦璧臓I養(yǎng)素。身體用蛋白質(zhì)構(gòu)建細(xì)胞，調(diào)節(jié)酶的分泌產(chǎn)生，維持細(xì)胞液體平衡，并幫助增加能量。蛋白質(zhì)的影響還包括保持身體強(qiáng)壯，調(diào)節(jié)新陳代謝等功能。0脂肪、0蔗糖添加，荔枝味熱量117大卡/袋。龍崗區(qū)增肌果凍名稱
深圳市綺瑞健康科技有限公司，簡稱綺瑞健康，成立于2021年8月，位于創(chuàng)新之都深圳。主要經(jīng)營健康理念傳播、健身食品、線下健身（健康）餐食（飲品）、健身服務(wù)咨詢（增肌減脂）。公司創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)由運(yùn)動健身行業(yè)愛好者、食品行業(yè)名企高管、營養(yǎng)科學(xué)**組建，對于運(yùn)動營養(yǎng)、食品等有豐富的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)與運(yùn)動類食品專業(yè)知識。公司創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)歷經(jīng)3年產(chǎn)品研發(fā)與打磨，深度洞察市場需求，應(yīng)用技術(shù)創(chuàng)新，嚴(yán)選全球供應(yīng)鏈，推出一款高蛋白健身果凍，主要面向有健身增肌、減脂塑形以及有蛋白質(zhì)需求的辦公室白領(lǐng)、職業(yè)運(yùn)動等人群，主打年齡在18-35歲之間的80、90、00后用戶群體。廣州運(yùn)動果凍零售營養(yǎng)成分更多元，每袋Lit7高蛋白果凍含有18克以上雙重較好的蛋白，4.5g膳食纖維，8種維生素和3種礦物質(zhì)。
補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以通過合理合適的時(shí)間來進(jìn)行補(bǔ)充，在合適的時(shí)間段進(jìn)行蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，就可以幫助自己通過蛋白質(zhì)，獲取更加好的作用。蛋白質(zhì)的比較好補(bǔ)充時(shí)間，就是在運(yùn)動健身結(jié)束后，約20分鐘的時(shí)候。這個時(shí)間段補(bǔ)充蛋白質(zhì)是非常好的，可以幫助我們的肌肉成長，可以讓我們從疲勞的狀態(tài)恢復(fù)過來。所以我么需要注意在運(yùn)動后補(bǔ)充蛋白質(zhì)。我們平常比較好是通過食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)，不過如果你經(jīng)常進(jìn)行健身，你也可以通過食用蛋白果凍來幫助自己獲取蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。通過食用蛋白果凍是一種比較方便的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的方法。有的人不愛吃蛋白粉、蛋白果凍這些產(chǎn)品，實(shí)際上我們不應(yīng)該歧視這類補(bǔ)劑，因?yàn)檫@也是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的一個合理的方法。
蛋白質(zhì)的補(bǔ)充來源可分為二部份：1、日常膳食中獲取，如：肉類、水產(chǎn)類、蛋、乳制品和部分豆類食品。需選擇低脂、攝取各方面比較好。由于各種食物蛋白質(zhì)中的氨基酸模式不同，故可把2種或2種以上的食物蛋白質(zhì)適當(dāng)混合食用，其中的氨基酸可相互補(bǔ)充，當(dāng)日常膳食中某一種或幾種必需氨基酸含量不足或缺乏時(shí)，會使人體肌肉合成受限制。2、運(yùn)動營養(yǎng)補(bǔ)充品，如：乳清蛋白、復(fù)合高質(zhì)蛋白(增肌粉、前列高質(zhì)蛋白)、全譜氨基酸或支鏈氨基酸。其蛋白質(zhì)否量高，比日常膳食蛋白質(zhì)中氨基酸含量更各方面、更科學(xué)、生物價(jià)值更高。每日可在膳食獲取蛋白質(zhì)以外，每公斤體重補(bǔ)充0.5克。比較好每日分為幾次補(bǔ)充，這樣會提高人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用。如果攝取不太方便的時(shí)候，可以選擇蛋白粉、蛋白棒，或者蛋白果凍產(chǎn)品，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)。中國研究數(shù)據(jù)表明，在長期飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)失衡或營養(yǎng)過剩條件下，都會造成亞健康體質(zhì)。
蛋白質(zhì)是我們?nèi)粘ｏ嬍持斜仨殧z入的三大較重要的營養(yǎng)素之一。對于訓(xùn)練者來說，蛋白質(zhì)是肌肉生長的關(guān)鍵。無論是增強(qiáng)肌肉還是減少脂肪，增加蛋白質(zhì)攝入量都可以幫助你事半功倍。1、有助于提高肌肉和力量眾所周知，肌肉主要由蛋白質(zhì)組成。如果你想讓肌肉生長，身體會在肌肉分解的過程中過度恢復(fù)，產(chǎn)生更多的肌肉蛋白質(zhì)，這需要我們的日常飲食添加蛋白質(zhì)作為營養(yǎng)。因此，如果我們想增加或保持肌肉，就一定要吃足夠的蛋白質(zhì)。對于增強(qiáng)肌肉的訓(xùn)練者，建議每天每公斤體重消耗1.2-1.8g蛋白質(zhì)。2、有助于減少脂肪對于那些想要減重的健身者來說，你必須確保你比你的身體消耗更少的卡路里。蛋白質(zhì)能給人更強(qiáng)烈的飽腹感，這可以幫助你減少攝入，從而減少消耗的熱量。根據(jù)一項(xiàng)針對肥胖人群的研究，多吃蛋白質(zhì)會降低他們的食欲，對于多吃30%蛋白質(zhì)的人，他們可以每天減少400卡路里的熱量攝入。加入力量訓(xùn)練可以提升身體的基礎(chǔ)代謝值，讓你每天消耗更多卡路里，提升燃脂效率。鹽田區(qū)膳食纖維果凍零售
想要通過藥物或是物理抽脂的方式快速瘦下來是非常不可取的，不但反彈快，還對身體影響很大。龍崗區(qū)增肌果凍名稱
Lit7高蛋白果凍不添加蔗糖、不添加額外色素，產(chǎn)品選用的原材料均為天然無污染食品原材料，選用天然果汁作為口味來源，不額外添加色素、香精等原材料，營養(yǎng)豐富的同時(shí)，帶來更加豐富的口味和口感，好吃輕松無負(fù)擔(dān)。日常辦公、運(yùn)動健身時(shí)還能補(bǔ)充天然果汁，而且可以額外搭配不同的面包、堅(jiān)果、飲料等食材作為主食進(jìn)行食用，讓食物更加美味，味道更加美好。營養(yǎng)豐富、蛋白質(zhì)含量高，攝入方便，讓這款高蛋白果凍風(fēng)靡華夏大陸。是蛋白質(zhì)補(bǔ)充人群的好產(chǎn)品。龍崗區(qū)增肌果凍名稱
深圳市綺瑞健康科技有限公司位于深圳市福田區(qū)華強(qiáng)北街道荔村社區(qū)燕南路桑達(dá)工業(yè)區(qū)400棟305，交通便利，環(huán)境優(yōu)美，是一家貿(mào)易型企業(yè)。公司致力于為客戶提供安全、質(zhì)量有保證的良好產(chǎn)品及服務(wù)，是一家有限責(zé)任公司企業(yè)。公司始終堅(jiān)持客戶需求優(yōu)先的原則，致力于提供高質(zhì)量的Lit7高蛋白果凍，高蛋白果凍。深圳綺瑞健康科技將以真誠的服務(wù)、創(chuàng)新的理念、***的產(chǎn)品，為彼此贏得全新的未來！