龍崗區(qū)能量果凍排行榜

膳食纖維是一類不能被人體消化吸收的多糖。很久以來(lái)，它在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上一直不被看重視，甚至被列為“殘?jiān)?，二十世紀(jì)，膳食纖維才視為人類不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素之一。膳食纖維有多種形式，存在于粗糧、豆類、蔬菜、水果，海澡、食用菌等天然植物中，根據(jù)它們的溶水性可將其分為水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維。這兩種纖維可共同預(yù)防多種慢性疾病。如膳食纖維的食入量與腸ai的發(fā)病率呈負(fù)相關(guān)。過(guò)于精細(xì)和高脂食物易導(dǎo)致腸ai。膳食纖維可抑制體內(nèi)有害菌的繁殖，防止ai變；膳食纖維可增加腸道蠕動(dòng)，減少了有毒物質(zhì)與腸壁的接觸時(shí)間。同時(shí)膳食纖維吸水膨脹稀釋了腸內(nèi)有毒物質(zhì)，減少了它們的有害作用；膳食纖維可通過(guò)阻斷膽固醇和膽汁酸的腸、肝循環(huán)降低人體血漿總膽固醇,而且降低的幾乎都是有害的膽固醇,而有益的膽固醇降低很少或不降低；對(duì)肥胖人來(lái)說(shuō)多吃富含膳食纖維的食物比精細(xì)食物更有助于減脂；高纖維膳食還是預(yù)防、痔瘡的比較好方法。對(duì)正常人來(lái)說(shuō)，每天的需要量是12－24克。外出補(bǔ)充蛋白質(zhì)不方便的時(shí)候，隨時(shí)來(lái)一袋高蛋白果凍，便捷方便又營(yíng)養(yǎng)。龍崗區(qū)能量果凍排行榜

人體中的碳、氧、氫、氮等主要以有機(jī)物的形式存在以外，其余統(tǒng)稱為礦物質(zhì)(也叫無(wú)機(jī)鹽）。其中25種為人體營(yíng)養(yǎng)所必需。鈣、鎂、鉀、鈉、磷、硫、氯7種元素含量較多，約占礦物質(zhì)總量的60%～80%，稱為宏量元素。其他元素如鐵、銅、碘、鋅、錳、鉬、鈷、鉻、錫、釩、硅、鎳、氟、硒共14種，存在數(shù)量極少，在機(jī)體內(nèi)含量少于0.005%，被稱為微量元素。礦物質(zhì)跟維生素一樣必須通過(guò)飲食補(bǔ)充。各種礦物質(zhì)在人體新陳代謝過(guò)程中，每天都有一定量隨各種途徑，如糞、尿、汗、頭發(fā)、指甲、皮膚及黏膜的脫落排出體外。所以，我們要及時(shí)的從食物中補(bǔ)充礦物質(zhì)。根據(jù)礦物質(zhì)在食物中的分布及其吸收、人體需要特點(diǎn)，在我國(guó)人群中比較容易缺乏的有鈣、鐵、鋅。對(duì)于健身的人要了解，礦物質(zhì)和酶結(jié)合，可以幫助代謝。酶是新代謝過(guò)程中不可缺少的蛋白質(zhì)，而使酶活化的是礦物質(zhì)。如果礦物質(zhì)不足，酶就無(wú)法正常工作，代謝活動(dòng)就隨之停止。寶安區(qū)網(wǎng)紅果凍代理品牌辦公室補(bǔ)充蛋白質(zhì)、外出出差補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及加餐代餐不再煩惱。

Lit7高蛋白果凍每袋含有鈣、鐵、鋅等運(yùn)動(dòng)人群專屬營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充鈣、鐵、鋅能為運(yùn)動(dòng)健身人群帶來(lái)諸多好處。1、鈣是我們經(jīng)常聽(tīng)到的元素，從小孩到老人，仿佛都要quan民補(bǔ)鈣。隨著年齡增長(zhǎng)，鈣也會(huì)相繼流失。鈣是人體骨骼和牙齒的主要成分，人體中鈣的含量占總體重的1.5--2%,其中骨骼和牙齒約就占了99%。它在維持呼吸、神經(jīng)、肌肉等運(yùn)動(dòng)起了重要的作用。成年人每日的鈣攝入量在1000-1300毫克之間。缺鈣的小伙伴可能會(huì)出現(xiàn)抽筋、腰痛。2、鐵元素是血紅蛋白的重要組成成分，負(fù)責(zé)氧氣的運(yùn)輸，以及能量的產(chǎn)生。如果體內(nèi)的鐵元素充足，那么它會(huì)給肌肉充足的氧氣，讓肌肉恢復(fù)得更快~提醒一點(diǎn)是，肉肉里含有鐵元素，如果你是健身愛(ài)好者而且又是素食，在運(yùn)動(dòng)后總是恢復(fù)得很慢，可能就是體內(nèi)缺乏了鐵元素哦！3、鋅是體內(nèi)多種酶的合成物質(zhì)，它會(huì)直接影響糖代謝、免疫系統(tǒng)是否正確運(yùn)作，同時(shí)它能夠促進(jìn)傷口愈合，生長(zhǎng)發(fā)育，另外也具有極強(qiáng)抗氧化能力。對(duì)于運(yùn)動(dòng)的小伙伴而言，鋅可以調(diào)節(jié)睪酮的分泌，我們知道睪酮是促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的重要激su，如果長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練中你的肌肉增長(zhǎng)得很慢，有可能就是缺少鋅元素了。

如果你吃膩了蛋白粉，也不再想忍受蛋白棒、蛋白威化干膩的口感，那就來(lái)嘗試下這一款Lit7高蛋白果凍吧。Lit7高蛋白果凍，全新創(chuàng)新高蛋白食品品類，擁有荔枝、青提、橙子口味。每袋Lit7高蛋白果凍蛋白質(zhì)含量18g以上，并額外添加4.5g膳食纖維、8種維生素、3種礦物質(zhì)和天然果汁，0脂肪、0蔗糖添加，熱量只117大卡/袋（荔枝味），具備蛋白質(zhì)含量高、營(yíng)養(yǎng)豐富、口味多樣、不干不膩、小巧便攜和低卡零脂的特點(diǎn)。深圳市綺瑞健康科技有限公司，主要經(jīng)營(yíng)健康理念傳播、健身食品、線下健身（健康）餐食（飲品）、健身服務(wù)咨詢（增肌減脂）。哪些人需要額外補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢？

蛋白質(zhì)是我們?nèi)粘ｏ嬍持斜仨殧z入的三大較重要的營(yíng)養(yǎng)素之一。對(duì)于訓(xùn)練者來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)是肌肉生長(zhǎng)的關(guān)鍵。無(wú)論是增強(qiáng)肌肉還是減少脂肪，增加蛋白質(zhì)攝入量都可以幫助你事半功倍。1、有助于提高肌肉和力量眾所周知，肌肉主要由蛋白質(zhì)組成。如果你想讓肌肉生長(zhǎng)，身體會(huì)在肌肉分解的過(guò)程中過(guò)度恢復(fù)，產(chǎn)生更多的肌肉蛋白質(zhì)，這需要我們的日常飲食添加蛋白質(zhì)作為營(yíng)養(yǎng)。因此，如果我們想增加或保持肌肉，就一定要吃足夠的蛋白質(zhì)。對(duì)于增強(qiáng)肌肉的訓(xùn)練者，建議每天每公斤體重消耗1.2-1.8g蛋白質(zhì)。2、有助于減少脂肪對(duì)于那些想要減重的健身者來(lái)說(shuō)，你必須確保你比你的身體消耗更少的卡路里。蛋白質(zhì)能給人更強(qiáng)烈的飽腹感，這可以幫助你減少攝入，從而減少消耗的熱量。根據(jù)一項(xiàng)針對(duì)肥胖人群的研究，多吃蛋白質(zhì)會(huì)降低他們的食欲，對(duì)于多吃30%蛋白質(zhì)的人，他們可以每天減少400卡路里的熱量攝入。減脂跟增肌是兩回事，不能混為一談。廣州0脂果凍招商

平時(shí)可以放在口袋或者背包里，有事沒(méi)事拿出來(lái)炫一袋，口味很棒。龍崗區(qū)能量果凍排行榜

它的包裝就跟平常我們吃的吸吸果凍一樣，十分便捷，而且每袋蛋白質(zhì)含量高達(dá)18g，并且額外添加了4.5g的膳食纖維，8種維生素，3種礦物質(zhì)，重點(diǎn)是還有天然果汁，我們可以選擇自己愛(ài)吃的水果味！有這么便捷的蛋白質(zhì)補(bǔ)充物，為什么不早點(diǎn)知道呢，再也不用忍受蛋白粉那奇奇怪怪的味道了。建議健身人群每天出去健身的時(shí)候都攜帶一小包，練前練后來(lái)一包，就跟吃零食一樣，一點(diǎn)都不膩，既把蛋白質(zhì)補(bǔ)充好了，又有一定的能量在，還能提供較長(zhǎng)時(shí)間的飽腹感，是在是方便。龍崗區(qū)能量果凍排行榜

深圳市綺瑞健康科技有限公司是一家集生產(chǎn)科研、加工、銷售為一體的****，公司成立于2021-08-11，位于深圳市福田區(qū)華強(qiáng)北街道荔村社區(qū)燕南路桑達(dá)工業(yè)區(qū)400棟305。公司誠(chéng)實(shí)守信，真誠(chéng)為客戶提供服務(wù)。公司主要經(jīng)營(yíng)Lit7高蛋白果凍，高蛋白果凍等產(chǎn)品，我們依托高素質(zhì)的技術(shù)人員和銷售隊(duì)伍，本著誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)、理解客戶需求為經(jīng)營(yíng)原則，公司通過(guò)良好的信譽(yù)和周到的售前、售后服務(wù)，贏得用戶的信賴和支持。Lit7嚴(yán)格按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行生產(chǎn)研發(fā)，產(chǎn)品在按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試完成后，通過(guò)質(zhì)檢部門(mén)檢測(cè)后推出。我們通過(guò)全新的管理模式和周到的服務(wù)，用心服務(wù)于客戶。深圳市綺瑞健康科技有限公司以誠(chéng)信為原則，以安全、便利為基礎(chǔ)，以優(yōu)惠價(jià)格為L(zhǎng)it7高蛋白果凍，高蛋白果凍的客戶提供貼心服務(wù)，努力贏得客戶的認(rèn)可和支持，歡迎新老客戶來(lái)我們公司參觀。