快速恢復視力的方法主要取決于患者為何種屈光不正狀態(tài)，對于假性近視患者，主要是由于長時間看電子產品或近距離工作，導致眼睛疲勞，從而引發(fā)視物不清。這時患者需要及時放松眼部，達到快速恢復視力的目的，比如看遠處、做眼部保健操、保證充分和適當的照明等，具體如下： 1、看望遠處：通?？梢悦靠窗胄r電子產品或者看書后看遠處的景色，放松眼部的睫狀肌。 2、做眼部保健操：緩解眼部壓力，放松睫狀肌。 3、保證充分、適當的照明：不要在黑暗的地方看書。 曲率性近視又被稱為彎曲性近視，軸性近視又被稱為真性單純性近視。視力越來越差了怎么辦 幼兒的視力波動較大，隨著身體的發(fā)育視力也逐級上升，視力標準...

假性近視主要由于用眼過度，造成睫狀肌痙攣以后引起的病理狀態(tài)。如果放松睫狀肌，用眼過度造成的假性近視多數能較快緩解。對于不同的人群以及不同原因造成假性近視，持續(xù)的時間也不同，具體時間因人而異，沒有明確的界限以及時間，具體如下： 1、成年人用眼過度：通過閉目休息，多數可逐漸緩解，通常不需要較強散瞳劑，如復方托吡卡胺，短效散瞳劑也可以使睫狀肌放松; 2、兒童用眼過度：假性近視持續(xù)時間較久，由于小孩睫狀肌較強，肌肉收縮持續(xù)較長時間，部分孩子可能不懂得放松，多半需要用藥物緩解，如阿托品類藥物可解除假性近視。 假性近視一般持續(xù)5個月左右，如果眼睛檢查出假性近視，一定要通過戴眼鏡或者修...

如果出現(xiàn)視力下降的情況，需要明確引起視力下降的原因，有的是由于長期的不良用眼習慣導致眼部疲勞，導致近視的情況；有的可能是由于一些疾病而引起的，比如眼瞼下垂、白內障、視神經炎、視網模病變等等。明確病因之后，進行相應的治療方案，然后在飲食方面可以多吃富含維生素A的食物，因為維生素A是構成視紫紅質的重要組成成分，可以多吃動物的肝臟、西蘭花、哈密瓜等，也可以多吃富含維生素B的食物，有助于營養(yǎng)視神經，同時也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。星瞳健康科技專注于青少年裸眼視力提升，目前在全國有300家左右加盟店。眼睛保健按摩加盟店 近視可以矯正過來。建議通過視力訓練的方式對近視進行防控，視力訓練方法安全而且效...

一般情況下，小孩假性近視和真性近視的區(qū)別在于驗光結果、可逆性、眼軸等方面。具體分析如下： 1.驗光結果：真性近視的小孩在進行散瞳驗光檢查時，會顯示屈光不正;但是假性近視的小孩在進行散瞳驗光檢查時，其屈光屬于正常狀態(tài)。 2.可逆性：假性近視只是一種暫時性的近視，是可逆的，小孩通過休息、眼部保養(yǎng)、飲食改善等方式可以恢復正常;真性近視不可逆，只有在醫(yī)生的指導下通過手術矯正、眼鏡矯正等方式才能改善近視狀況。 3.眼軸：假性近視的小孩眼軸在正常范圍內;真性近視的小孩眼軸會更長一些。小孩近視不一定能恢復。 近視通?？梢苑譃檎嫘越暫图傩越?。如果是用眼不當導致的假性近視，及時調...

假性近視和真性近視通?？梢酝ㄟ^測量眼軸、散瞳驗光進行區(qū)分。 1.測量眼軸：通常通過測量眼軸可以判斷是否為軸性近視，即真性近視。假性近視的眼軸通常在正常范圍內，而真性近視相較于正常范圍更長。假性近視又稱為調節(jié)性近視或功能性近視，通常不是一種疾病，而是一種多因用眼過度引起的通?？梢曰謴偷呐R時狀態(tài)。 2.散瞳驗光：該檢測一般通過放松由于眼肌長時間的過度緊張而產生的疲勞，得到眼睛較為準確的屈光狀態(tài)，對于近視判斷較為準確。假性近視一般由過度用眼、長時間近距離用眼等不良用眼習慣引起，通常可能造成晶狀體前表面變凸，進而引起晶狀體厚度、屈光力增加等。進行散瞳驗光檢測時，假性近視散瞳后視力一般會...

視力5.0在視力表檢查中，是正常的數值。視力指的是人眼視網膜，尤其是黃斑區(qū)域，對于外界物體辨別的能力。視力的表示方法主要有兩種，一種叫國際標準視力表，標準視力要求≥1.0；另一種叫做對數視力表，標準視力要求≥5.0。視力5.0應該是用對數視力表檢測出來的視力數值，符合標準視力。 視力分為中心視力和周邊視力，周邊視力也叫視野。視力表檢測出來的視力是中心視力，周邊視力需要用視野記憶來進行檢查。有些疾病會使周邊視力下降嚴重，但是中心視力始終是正常水平，比如青光眼。青光眼在早期甚至中期，患者的周邊視力下降或者缺損嚴重，但是中心視力可能始終屬于正常水平。因此當中心視力檢查正常，出現(xiàn)視野范圍的縮...

假性近視不算視力不良你去醫(yī)院做一個散瞳。一段時間以后他逐漸消失。但是還是根據您具體生活還有用眼的習慣。 如果用眼不當的話就會導致真近視那么您的視力就會不良。要注意生活中改善用眼習慣。假性近視實際上是調節(jié)性痙攣，稱為調節(jié)性近視。驗光前使用睫狀肌麻痹劑。使用藥物后，近視的程度會完全消退，或者只剩下50度以下的近視，稱為假性近視。即視力基本恢復正常，50度以上的殘留近視視為真近視。目前，還沒有辦法治真正的近視。發(fā)育中的兒童只能通過一些有效的手段來控制發(fā)育程度，如角膜塑形透鏡。 假性近視不屬于視力不良。視力不良包括近視、遠視、散光等，而假性近視并不屬于近視，可以說不是屬于真正的近視，因...

假性近視不算視力不良你去醫(yī)院做一個散瞳。一段時間以后他逐漸消失。但是還是根據您具體生活還有用眼的習慣。 如果用眼不當的話就會導致真近視那么您的視力就會不良。要注意生活中改善用眼習慣。假性近視實際上是調節(jié)性痙攣，稱為調節(jié)性近視。驗光前使用睫狀肌麻痹劑。使用藥物后，近視的程度會完全消退，或者只剩下50度以下的近視，稱為假性近視。即視力基本恢復正常，50度以上的殘留近視視為真近視。目前，還沒有辦法治真正的近視。發(fā)育中的兒童只能通過一些有效的手段來控制發(fā)育程度，如角膜塑形透鏡。 假性近視不屬于視力不良。視力不良包括近視、遠視、散光等，而假性近視并不屬于近視，可以說不是屬于真正的近視，因...

視力和近視的度數是2個不同的概念，不能簡單地依靠視力來判斷是否有近視以及近視有多少度。視力主要反映人的眼底，尤其是視網膜中黃斑區(qū)域對于外界物體辨別的能力，臨床中根據檢測視力的視力表不同，所表現(xiàn)出的標準視力數值不一樣。 常用檢測視力的視力表有2種，第一種是國際標準視力表，這種視力表檢測出來的標準視力數值要求≥1.0。還有一種叫對數視力表，這種視力表的標準視力要求≥5.0。而視力4.7應該是使用對數視力表檢測出來的視力數值，這個視力顯然低于5.0的標準。 引起視力下降的原因很多，較常見的原因是近視，近視的度數和視力是不同的概念，二者之間也不是一一對應的關系，不能通過視力來判斷近視度...

兒童在發(fā)生近視前可能會有一定的征兆，即視力減退的一些表現(xiàn)，比如遠視力下降、眼部容易疲勞等。但沒有十條之多。家長應當在育兒過程中注意觀察，及時發(fā)現(xiàn)并早期進行糾正假性近視，避免向真性近視發(fā)展。 1、遠視力下降：看東西歪頭、瞇眼或用手扳扯眼角以及不自覺湊近等癥狀，甚至有時路遇熟人而不打招呼或者抱怨看不清黑板，可能是由于發(fā)生近視的兒童由于眼軸延長，出現(xiàn)看遠處物體視力下降的情況; 2、眼睛易疲勞：兒童經常皺眉、揉眼、眨眼頻繁或者雙目失神，一般是由于近視的出現(xiàn)或發(fā)展，導致兒童需要長時間湊近看屏幕或書本，容易發(fā)生眼疲勞; 3、眼睛外斜視：兒童出現(xiàn)看東西主要用一只眼睛，另一只眼睛視力較差...

下列維生素均對眼睛有很好的保護作用： 首先、維生素C和維生素E，可以有效的改善眼周及眼底的血液循環(huán)，緩解視疲勞，保護眼底的血管，增強血管彈性，減少眼底出血的情況。 第二、維生素A，可以預防和控制夜盲癥，夜盲癥患者由于體內缺乏維生素A，導致視網膜視桿細胞沒有充足的營養(yǎng)，眼睛缺乏視紫紅質，出現(xiàn)夜視力受損的癥狀。 第三、葉黃素，建議平時多吃胡蘿卜，胡蘿卜含有胡蘿卜素，在體內可轉化為葉黃素，葉黃素對角膜及眼底黃斑均有良好的營養(yǎng)作用。 第四、B族維生素，具有營養(yǎng)視神經的作用。 目前防控近視要求盡量保持良好的用眼習慣、用眼姿勢，同時應保持光線、環(huán)境良好，并控制近距離用眼時間。防...

視力表4.8，近視的度數約相當于50-200度，約相當于小數視力表的0.6，屬于輕度的視力下降。一般1.0的視力是5.0的視力以上，屬于正常的視力，5.0、5.1、5.2都是屬于好視力。而4.9、4.8是視力輕度下降，也就是說小數視力表的0.8、0.6都是輕度的視力下降。如果沒有其他的眼病，對應的屈光不正度數相當于50-200度的近視。視力或屈光的狀態(tài)，即近視度數存在相對應的范圍區(qū)間，但不存在一一對應的關系。4.8的視力存在的近視度數可能只有幾十度，也可能有100多度、200度左右，但肯定是比較輕的屈光不正，不會到中度或重度的屈光不正。視力控制方法平時注意用眼健康，注意用眼姿勢，做做眼保健...

近視可以矯正過來。建議通過視力訓練的方式對近視進行防控，視力訓練方法安全而且效果好，比較適合度數較低的近視?？梢蕴岣咭暳Σ⒏纳平暥葦?。但需要注意的是，矯正近視后，如果平時不注意保護眼睛或過度用眼，近視仍有可能繼續(xù)發(fā)展。 視力訓練是一種非手術的矯正近視、改善視力的方法，具有以下幾個優(yōu)點： 1、沒有副作用：視力訓練是一種非侵入性的治療方法，不需要使用藥物或進行手術，因此沒有明顯的副作用。 2、長期效果好：視力訓練是一種長期的治療方法，可以通過一系列的眼部運動和訓練來改善視力，具有較好的長期效果。 3、適用范圍廣：視力訓練適用于各種年齡段的人群，包括兒童、青少年和成年人...

標準視力表是檢查遠視力常用的方法。檢查距離為5m，正常視力為1.0-1.5。目前推廣的對數視力表采用5點記錄法，其正常值一般認為為5.0-5.2。 正常視力分為中心視力與周邊視力，在日常生活中，視力大多數指前者。在采用國際標準視力表進行測試，距離五米，讓受試者確定所指的圖標方向，規(guī)定能分辨1分視角的視力為正常。 視覺是指在一個視角的前提下，可以看到多遠的物體，無論是分數視力表、分數視力表還是對數視力表，都是根據這一原理制作的。一般情況下，1.0十進制視力表和對數視力表中的5.0可在1個視角下看到，屬于正常視力。 視力的正常范圍是根據年齡來劃分的。比如說，3-5歲的兒童，正...

下列維生素均對眼睛有很好的保護作用： 首先、維生素C和維生素E，可以有效的改善眼周及眼底的血液循環(huán)，緩解視疲勞，保護眼底的血管，增強血管彈性，減少眼底出血的情況。 第二、維生素A，可以預防和控制夜盲癥，夜盲癥患者由于體內缺乏維生素A，導致視網膜視桿細胞沒有充足的營養(yǎng)，眼睛缺乏視紫紅質，出現(xiàn)夜視力受損的癥狀。 第三、葉黃素，建議平時多吃胡蘿卜，胡蘿卜含有胡蘿卜素，在體內可轉化為葉黃素，葉黃素對角膜及眼底黃斑均有良好的營養(yǎng)作用。 第四、B族維生素，具有營養(yǎng)視神經的作用。 用意念對眼部肌肉進行隨心駕馭，讓睫狀肌調節(jié)自如，輕松看清遠和近。黃浦區(qū)正常視力養(yǎng)護 近視防控機構需...

視力降低的原因有很多，以下是一些常見的原因： 1、近視：近視是指眼睛無法清晰地看到遠處的物體。近視通常由于眼球過長或角膜曲率過彎等因素引起。 2、長時間用眼：長時間用眼、過度疲勞、缺乏休息等因素會導致眼部肌肉疲勞和眼睛干澀，進而影響視力。 3、年齡增長：隨著年齡的增長，眼睛的晶狀體逐漸硬化，調節(jié)能力下降，從而影響視力。 4、眼部疾病：例如白內障、青光眼、視網膜病變等眼部疾病都可能導致視力降低。 5、飲食不當：營養(yǎng)不良、缺乏維生素A等因素也可能導致視力降低。 星曈科技技術來源費寧寧女士，費寧寧是常州星曈健康科技的創(chuàng)始人/董事長。長寧區(qū)愛護視力檢測如果出現(xiàn)視力下降...

假性近視很有可能變成真性近視，目前在青少年、兒童當中的調查研究表明，幾乎90%以上的假性近視都會發(fā)展為真性近視。假性近視和真性近視主要是靠睫狀肌麻痹劑散瞳驗光來進行區(qū)分，通過散瞳驗光以后，孩子的近視度數為0，裸眼視力得到相應的提高，就為假性近視。如果通過散瞳驗光以后，仍然有近視度數，眼睛視力沒有提高，這種就為真性近視。目前隨著電子產品的普及，孩子學習比較繁重，近距離用眼時間比較長，一般發(fā)現(xiàn)假性近視以后，經過一段時間，很多都發(fā)展成為真性近視。出現(xiàn)假性近視要及時干預和治，主要是進行用眼習慣的調整，減少近距離用眼時間，鼓勵多做戶外運動，可以使用相應的滴眼劑滴眼來治假性近視眼。如果孩子已經發(fā)展成為真性...

每天堅持做哪些可恢復近視眼 1.多看綠色植物。綠色對于眼球來說屬于舒服的顏色之一，而且看綠色植物也可以讓眼部得到相應的放松，因此在日常生活中可以通過多看綠色植物的方法來幫助視力好轉。 2.眼部按摩。對于近視患者來說，平日里可以對眼部進行適當地按摩，一可以緩解眼部疲勞；二是對近視的恢復會有一定的幫助。如果條件允許的情況下，可以找專業(yè)人士來對眼部進行按摩，這樣效果會更好一些。 3.保持正確坐姿。之所以很多人會患上近視，主要原因與平時的不良姿勢有很大的關系。因此建議在日常生活中或者工作中要保持良好的坐姿，這對于眼部視力的恢復會有一定的幫助。 堅持每日戶外運動，有助于放松眼部。連...

視力降低的原因有很多，以下是一些常見的原因： 1、近視：近視是指眼睛無法清晰地看到遠處的物體。近視通常由于眼球過長或角膜曲率過彎等因素引起。 2、長時間用眼：長時間用眼、過度疲勞、缺乏休息等因素會導致眼部肌肉疲勞和眼睛干澀，進而影響視力。 3、年齡增長：隨著年齡的增長，眼睛的晶狀體逐漸硬化，調節(jié)能力下降，從而影響視力。 4、眼部疾病：例如白內障、青光眼、視網膜病變等眼部疾病都可能導致視力降低。 5、飲食不當：營養(yǎng)不良、缺乏維生素A等因素也可能導致視力降低。 通常假性近視出現(xiàn)于兒童，此時應該讓兒童放松眼睛，如閉眼休息或向遠處眺望，能夠一定程度上緩解假性近視。金華...

近視可以矯正過來。建議通過視力訓練的方式對近視進行防控，視力訓練方法安全而且效果好，比較適合度數較低的近視?？梢蕴岣咭暳Σ⒏纳平暥葦怠５枰⒁獾氖?，矯正近視后，如果平時不注意保護眼睛或過度用眼，近視仍有可能繼續(xù)發(fā)展。 視力訓練是一種非手術的矯正近視、改善視力的方法，具有以下幾個優(yōu)點： 1、沒有副作用：視力訓練是一種非侵入性的治療方法，不需要使用藥物或進行手術，因此沒有明顯的副作用。 2、長期效果好：視力訓練是一種長期的治療方法，可以通過一系列的眼部運動和訓練來改善視力，具有較好的長期效果。 3、適用范圍廣：視力訓練適用于各種年齡段的人群，包括兒童、青少年和成年人...

近視防控機構需要醫(yī)師資格證的要求因地區(qū)和法規(guī)而有所不同。一般來說，如果近視防控機構提供的服務涉及到醫(yī)療診斷、防控等方面，那么需要具備相應的醫(yī)療許可證和醫(yī)師資格證，以確保服務質量和安全性。 在我國，醫(yī)師資格證是從事醫(yī)療行業(yè)的必備證書之一，只有持有醫(yī)師資格證的人才能夠從事醫(yī)療行業(yè)相關工作。如果近視防控機構提供的服務屬于醫(yī)療范疇，那么機構中的醫(yī)生需要持有醫(yī)師資格證才能提供相關服務。 需要注意的是，近視防控機構也可以提供非醫(yī)療范疇的服務，如眼保健操教學、視力測試等，這些服務可能不需要醫(yī)師資格證。但是，即使不需要醫(yī)師資格證，近視防控機構也需要遵守相關法規(guī)和標準，確保服務質量和安全性。 眼...

假性近視和真性近視通?？梢酝ㄟ^測量眼軸、散瞳驗光進行區(qū)分。 1.測量眼軸：通常通過測量眼軸可以判斷是否為軸性近視，即真性近視。假性近視的眼軸通常在正常范圍內，而真性近視相較于正常范圍更長。假性近視又稱為調節(jié)性近視或功能性近視，通常不是一種疾病，而是一種多因用眼過度引起的通常可以恢復的臨時狀態(tài)。 2.散瞳驗光：該檢測一般通過放松由于眼肌長時間的過度緊張而產生的疲勞，得到眼睛較為準確的屈光狀態(tài)，對于近視判斷較為準確。假性近視一般由過度用眼、長時間近距離用眼等不良用眼習慣引起，通?？赡茉斐删铙w前表面變凸，進而引起晶狀體厚度、屈光力增加等。進行散瞳驗光檢測時，假性近視散瞳后視力一般會...

曲率性近視又被稱為彎曲性近視，軸性近視又被稱為真性單純性近視。曲率性近視和軸性近視都屬于近視的一種，兩者的區(qū)別在于近視的原因不同、防控方式不同。 1、近視的原因不同：曲率性近視是由于眼角膜的曲率或者眼部晶狀體增大所致，可表現(xiàn)為圓錐角膜、球形晶狀體，軸性近視是由于眼軸過長，平行光線進入眼睛后，在視網膜前成像所致; 2、防控方式不同：曲率性近視患者的眼軸是正常眼軸，沒有發(fā)生變形，可以通過鍛煉來改善和好轉視力，如攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、動物內臟、豆制品等。 軸性近視是由于眼軸發(fā)生變形，不能通過鍛煉好轉視力，只能通過戴眼鏡、激光手術等方式矯正。人們出現(xiàn)視物不清的情況，要...

每天堅持做哪些可恢復近視眼 1.多看綠色植物。綠色對于眼球來說屬于舒服的顏色之一，而且看綠色植物也可以讓眼部得到相應的放松，因此在日常生活中可以通過多看綠色植物的方法來幫助視力好轉。 2.眼部按摩。對于近視患者來說，平日里可以對眼部進行適當地按摩，一可以緩解眼部疲勞；二是對近視的恢復會有一定的幫助。如果條件允許的情況下，可以找專業(yè)人士來對眼部進行按摩，這樣效果會更好一些。 3.保持正確坐姿。之所以很多人會患上近視，主要原因與平時的不良姿勢有很大的關系。因此建議在日常生活中或者工作中要保持良好的坐姿，這對于眼部視力的恢復會有一定的幫助。 真性近視是由于眼軸延長或角膜曲率發(fā)生...

假性近視和真性近視通常可以通過測量眼軸、散瞳驗光進行區(qū)分。 1.測量眼軸：通常通過測量眼軸可以判斷是否為軸性近視，即真性近視。假性近視的眼軸通常在正常范圍內，而真性近視相較于正常范圍更長。假性近視又稱為調節(jié)性近視或功能性近視，通常不是一種疾病，而是一種多因用眼過度引起的通?？梢曰謴偷呐R時狀態(tài)。 2.散瞳驗光：該檢測一般通過放松由于眼肌長時間的過度緊張而產生的疲勞，得到眼睛較為準確的屈光狀態(tài)，對于近視判斷較為準確。假性近視一般由過度用眼、長時間近距離用眼等不良用眼習慣引起，通?？赡茉斐删铙w前表面變凸，進而引起晶狀體厚度、屈光力增加等。進行散瞳驗光檢測時，假性近視散瞳后視力一般會...

視力好轉是指通過對眼部睫狀肌進行鍛煉，刺激視神經細胞增長，使下降的視力好轉到正常狀態(tài)的過程。常見引起的視力下降的原因是近視和疾病引起的，對于疾病引起的視力下降需及時就診，視力下降情況也會逐漸緩解。對于近視有可分為假性近視和真性近視，前者可通過生活方式調整，后者則需就診干預調整。因此常見的恢復視力幾個方法如下： 1、合理用眼：日常注意眼部清潔衛(wèi)生;控制工作或學習時坐姿良好，注意眼睛至桌面的距離，避免距離過近引起視力持續(xù)下降;注意用眼光線，避免長時間或在黑暗、強光處用眼; 2、合理飲食：日常除均衡飲食營養(yǎng)外，還可多攝入含維生素、葉黃素、花青素的食物，如胡蘿卜、獼猴桃、花生、藍莓、草...

日常生活調理無法使視力得到徹底恢復，只能夠通過每天眼保健操、攝入適量營養(yǎng)素、避免過度用眼等方法緩解眼部不適，避免視力的降低。 1、眼保健操：刺激眼睛周圍的肌肉，促進血液循環(huán)，增強視網膜的營養(yǎng)供應和代謝功能，可以減輕視疲勞和保護眼睛的健康。 2、攝入適量營養(yǎng)素：如多吃胡蘿卜、番茄、西藍花等食物，富含維生素A、C和E等營養(yǎng)素有助于維護晶狀體的健康，預防眼睛老化和白內障等疾病發(fā)生。 3、避免過度用眼：適當休息、調整用眼距離等措施，可以有效地減輕視力疲勞和眼睛干澀等不適感，減少相關的眼部疾病風險。 近視眼的訓練方法，首先日?？梢宰龆啻虼蛴鹈蚝推古仪?，能夠幫助訓練眼睛的專注...

曲率性近視和軸性近視是兩種不同類型的近視，并不能評價哪種近視更嚴重。曲率性近視是指患者眼睛的角膜、晶狀體等屈光介質出現(xiàn)異常而形成的近視，而軸性近視是由于患者眼軸延長而形成的近視，是常見的兩種近視類型。例如，軸性近視有可能造成視網膜脫離、黃斑變性等并發(fā)癥，而屈光性近視則有可能是由于圓錐角膜、白內障等原因造成的。所以不能說哪種近視類型更嚴重，近視患者需要到醫(yī)院眼科進行檢查，明確近視的類型和是否存在可能導致近視的原因或近視引起的并發(fā)癥，在醫(yī)生的指導下及時防控。星瞳科技近視防控課程第一階段訓練目標是達到緩解眼部疲勞，提升裸眼視力的目的。近視1000度還能做手術嗎 視力和近視的度數是2個不同的概念，不...

預防近視度數的增加需要從用眼習慣、飲食習慣、體育鍛煉和參加視力訓練等方面來做到。 1、注意用眼時間：長期伏案工作或者接觸電子產品如玩手機等超過45分鐘，需要離開書桌和電子數碼產品，閉目休息或者遠眺15分鐘,來保證眼睛不至于過度疲勞。 2、注意飲食習慣：多食用蔬菜而少食用甜品,可以保護視力和預防近視度數增加。經常食用綠色蔬菜可以保證維生素的充足攝入，其中深色蔬菜尤其是胡蘿卜和橘子等，含有豐富的胡蘿卜素，是維生素A原物質。而維生素A就是保護視力的重要因素。維生素A是脂溶性的維生素，長期補充容易蓄積中毒，而通過飲食獲得的維生素A，既營養(yǎng)健康又不會導致蓄積中毒。 3、加強鍛煉：每...

區(qū)分真性近視和假性近視的方法為散瞳驗光。散瞳驗光需要到醫(yī)院里檢查，普通眼鏡店不能做散瞳驗光。散瞳驗光有要求，特別是小兒、青少年，先做裂隙燈檢查有沒有其它眼部問題，然后再做眼壓檢測。有些患者不能做散瞳驗光，因此要先做裂隙燈檢查再做眼壓檢查。如果都沒有問題，就可以做散瞳驗光。散瞳驗光報告出來后，根據驗光結果判斷患者為真性、假性近視。假性近視通常由于眼睛睫狀肌痙攣導致，為暫時性近視，通過使用眼藥水松弛眼部肌肉，近視狀態(tài)就會消退。近視可先由假性再變?yōu)檎嫘越?，假性近視為用眼疲勞或者近距離看書多，或者不良用眼習慣造導致。假性近視時間久會轉變?yōu)檎嫘越暎荒芡ㄟ^平時注意控制度數發(fā)展。真性近視和假性近視都會...