假性近視主要由于用眼過度,造成睫狀肌痙攣以后引起的病理狀態(tài)。如果放松睫狀肌,用眼過度造成的假性近視多數(shù)能較快緩解。對于不同的人群以及不同原因造成假性近視,持續(xù)的時(shí)間也不同,具體時(shí)間因人而異,沒有明確的界限以及時(shí)間,具體如下:
1、成年人用眼過度:通過閉目休息,多數(shù)可逐漸緩解,通常不需要較強(qiáng)散瞳劑,如復(fù)方托吡卡胺,短效散瞳劑也可以使睫狀肌放松;
2、兒童用眼過度:假性近視持續(xù)時(shí)間較久,由于小孩睫狀肌較強(qiáng),肌肉收縮持續(xù)較長時(shí)間,部分孩子可能不懂得放松,多半需要用藥物緩解,如阿托品類藥物可解除假性近視。
假性近視一般持續(xù)5個(gè)月左右,如果眼睛檢查出假性近視,一定要通過戴眼鏡或者修復(fù)訓(xùn)練的方法進(jìn)行矯正,通過矯正可以有效的減少眼睛近視的程度。如果一直不注意保養(yǎng)眼睛,而且經(jīng)常做一些肺炎的工作,很有可能是眼部的視力逐漸下降,就會(huì)出現(xiàn)真性近視。 孩子可以增加戶外的活動(dòng)時(shí)間,避免長時(shí)間的過度用眼,如看電視、刷手機(jī)等。近視1500度可以做手術(shù)嗎
近視可以矯正過來。建議通過視力訓(xùn)練的方式對近視進(jìn)行防控,視力訓(xùn)練方法安全而且效果好,比較適合度數(shù)較低的近視。可以提高視力并改善近視度數(shù)。但需要注意的是,矯正近視后,如果平時(shí)不注意保護(hù)眼睛或過度用眼,近視仍有可能繼續(xù)發(fā)展。
視力訓(xùn)練是一種非手術(shù)的矯正近視、改善視力的方法,具有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn):
1、沒有副作用:視力訓(xùn)練是一種非侵入性的治療方法,不需要使用藥物或進(jìn)行手術(shù),因此沒有明顯的副作用。
2、長期效果好:視力訓(xùn)練是一種長期的治療方法,可以通過一系列的眼部運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練來改善視力,具有較好的長期效果。
3、適用范圍廣:視力訓(xùn)練適用于各種年齡段的人群,包括兒童、青少年和成年人等。
4、可以預(yù)防近視:視力訓(xùn)練可以通過調(diào)整眼部肌肉的協(xié)調(diào)性和強(qiáng)度,預(yù)防近視的發(fā)生和進(jìn)一步惡化。
5、提高生活質(zhì)量:視力訓(xùn)練可以改善視力,提高生活質(zhì)量,使人們更加舒適地進(jìn)行日常活動(dòng)和工作。 視覺訓(xùn)練營通過全光譜重塑和光的變換編輯成像,讓視覺功能得到訓(xùn)練和拓展。
如果出現(xiàn)視力下降的情況,需要明確引起視力下降的原因,有的是由于長期的不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致眼部疲勞,導(dǎo)致近視的情況;有的可能是由于一些疾病而引起的,比如眼瞼下垂、白內(nèi)障、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)模病變等等。明確病因之后,進(jìn)行相應(yīng)的治療方案,然后在飲食方面可以多吃富含維生素A的食物,因?yàn)榫S生素A是構(gòu)成視紫紅質(zhì)的重要組成成分,可以多吃動(dòng)物的肝臟、西蘭花、哈密瓜等,也可以多吃富含維生素B的食物,有助于營養(yǎng)視神經(jīng),同時(shí)也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
視力表4.8,近視的度數(shù)約相當(dāng)于50-200度,約相當(dāng)于小數(shù)視力表的0.6,屬于輕度的視力下降。一般1.0的視力是5.0的視力以上,屬于正常的視力,5.0、5.1、5.2都是屬于好視力。而4.9、4.8是視力輕度下降,也就是說小數(shù)視力表的0.8、0.6都是輕度的視力下降。如果沒有其他的眼病,對應(yīng)的屈光不正度數(shù)相當(dāng)于50-200度的近視。視力或屈光的狀態(tài),即近視度數(shù)存在相對應(yīng)的范圍區(qū)間,但不存在一一對應(yīng)的關(guān)系。4.8的視力存在的近視度數(shù)可能只有幾十度,也可能有100多度、200度左右,但肯定是比較輕的屈光不正,不會(huì)到中度或重度的屈光不正。用意念對眼部肌肉進(jìn)行隨心駕馭,讓睫狀肌調(diào)節(jié)自如,輕松看清遠(yuǎn)和近。
曲率性近視又被稱為彎曲性近視,軸性近視又被稱為真性單純性近視。曲率性近視和軸性近視都屬于近視的一種,兩者的區(qū)別在于近視的原因不同、防控方式不同。
1、近視的原因不同:曲率性近視是由于眼角膜的曲率或者眼部晶狀體增大所致,可表現(xiàn)為圓錐角膜、球形晶狀體,軸性近視是由于眼軸過長,平行光線進(jìn)入眼睛后,在視網(wǎng)膜前成像所致;
2、防控方式不同:曲率性近視患者的眼軸是正常眼軸,沒有發(fā)生變形,可以通過鍛煉來改善和好轉(zhuǎn)視力,如攝入富含維生素A的食物,如胡蘿卜、動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品等。
軸性近視是由于眼軸發(fā)生變形,不能通過鍛煉好轉(zhuǎn)視力,只能通過戴眼鏡、激光手術(shù)等方式矯正。人們出現(xiàn)視物不清的情況,要及時(shí)前往眼科完善視力檢查、眼底檢查,查明視物不清的原因,在日常生活中要注意保護(hù)視力、避免熬夜、避免在昏暗燈光下看書,可以在工作或者學(xué)習(xí)超過2小時(shí)后通過眼保健操、眺望遠(yuǎn)方等方式放松眼部,避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品,如電腦、手機(jī)。 糾正孩子的不良用眼習(xí)慣,避免讓眼睛疲勞,每天早上、晚上睡覺時(shí)做眼保健操,改善視力模糊癥狀。近視眼墨鏡
預(yù)防近視眼的發(fā)生,必須要從小做起,經(jīng)常帶孩子增加戶外運(yùn)動(dòng),盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。近視1500度可以做手術(shù)嗎
視力好轉(zhuǎn)是指通過對眼部睫狀肌進(jìn)行鍛煉,刺激視神經(jīng)細(xì)胞增長,使下降的視力好轉(zhuǎn)到正常狀態(tài)的過程。常見引起的視力下降的原因是近視和疾病引起的,對于疾病引起的視力下降需及時(shí)就診,視力下降情況也會(huì)逐漸緩解。對于近視有可分為假性近視和真性近視,前者可通過生活方式調(diào)整,后者則需就診干預(yù)調(diào)整。因此常見的恢復(fù)視力幾個(gè)方法如下:
1、合理用眼:日常注意眼部清潔衛(wèi)生;控制工作或?qū)W習(xí)時(shí)坐姿良好,注意眼睛至桌面的距離,避免距離過近引起視力持續(xù)下降;注意用眼光線,避免長時(shí)間或在黑暗、強(qiáng)光處用眼;
2、合理飲食:日常除均衡飲食營養(yǎng)外,還可多攝入含維生素、葉黃素、花青素的食物,如胡蘿卜、獼猴桃、花生、藍(lán)莓、草莓、玉米、菠菜等等,這些食物有助于增進(jìn)眼部健康;
3、合理運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持每日戶外運(yùn)動(dòng),有助于放松眼部;
4、物理療法:如推拿操,當(dāng)閉合雙眼后,依次按摩天應(yīng)穴、睛明穴、四白穴、太陽穴等穴位,緩解眼部疲勞有助于緩解眼部肌肉緊張,改善視力;還可以多做遠(yuǎn)近交替視物訓(xùn)練,有助于睫狀肌調(diào)節(jié)能力,改善視力。 近視1500度可以做手術(shù)嗎
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