每個(gè)人對于糖醇的耐受量不同,更重要的是,能用作代糖的糖醇就有好幾種,而每個(gè)人敏感的糖醇類型可能還不一樣。有些人喝牛奶就會(huì)拉肚子,而有些人不會(huì),有些人喝半杯就會(huì)拉肚子,而有些人要喝一杯才會(huì)拉肚子,乳糖不耐受和糖醇不耐受其實(shí)是一個(gè)道理。過往只是用糖醇的產(chǎn)品少,但隨著「無糖」概念被越來越多人接受,更多人可能會(huì)在無意中挖掘到自己的糖醇耐受度。歐盟EFSA曾經(jīng)由于擔(dān)心腹瀉風(fēng)險(xiǎn),沒有批準(zhǔn)赤蘚糖醇用于飲料,但2016年也放開了。到目前為止,對人體來說還是安全的。引發(fā)這種腹瀉反應(yīng)的主要原因,還是一次性攝入量過大造成的。甘露醇、乳糖醇都是相對耐受度較低的,單次攝入5克就可能引起腹瀉,比如在酸奶里見到它,可能就要小心了。另外,兒童的耐受度也可能相對低,60公斤成年人的麥芽糖醇每天超過48克才會(huì)腹瀉,而兒童15克就可能引起腹瀉。常見的1顆棒棒糖是10克,一天吃上兩顆就妥妥過量了!即使不拉肚子,這類糖醇大量攝入也會(huì)導(dǎo)致腹脹,引起身體的不適。小分子肽的作用比氨基酸強(qiáng),吸收效果比蛋白質(zhì)好。新型草本益生菌圖片
黃精:性甘、平,歸脾、肺、腎經(jīng)、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、填精、健脾潤肺、強(qiáng)健筋骨等。黃精是為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的干燥根莖,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用。對于肺燥陰虛起的咳嗽咳痰等癥狀有幫助作用。填精:可以用來緩解腎精虧虛引起的一系列癥狀和疾病,如早衰、陽痿等,這時(shí)有著緩解作用,同時(shí)可以用來改善體弱多病的體質(zhì)。健脾潤肺:黃精具有健脾潤肺的作用,可用于緩解脾胃氣虛、身體疲倦乏力等,同時(shí)可以應(yīng)用黃精來緩解肺陰虛型的反復(fù)呼吸道不舒服,百日咳等。強(qiáng)健筋骨:黃精具有強(qiáng)壯筋骨的作用。銷售草本益生菌源頭直供廠家小分子肽是肽類物質(zhì),可在體內(nèi)分解為氨基酸,進(jìn)而為細(xì)胞提供營養(yǎng)作用。
益生菌有著對腸道健康和免疫介導(dǎo)疾病的公認(rèn)有益作用。腸道中的微生物群落隨著機(jī)體衰老而發(fā)生變化,許多關(guān)于衰老的研究都集中在非常老的動(dòng)物身上,這可能為時(shí)已晚,無法扭轉(zhuǎn)與年齡相關(guān)的衰退。我們選擇中年,希望更加能夠促進(jìn)健康。腦腸軸-連接腸道和大腦的信息交流網(wǎng)絡(luò):腸道和大腦之間的作用是雙向的,分別為“上-下調(diào)節(jié)”和“下-上”調(diào)節(jié)。當(dāng)CRH作用于腸道上皮細(xì)胞時(shí),會(huì)降低腸道上皮細(xì)胞對腸內(nèi)物質(zhì)的過濾作用,使許多微型生物抗原進(jìn)入全身循環(huán),影響腦部功能,進(jìn)而影響情緒和記憶功能。當(dāng)情緒產(chǎn)生波動(dòng)時(shí),會(huì)刺激大腦情感中樞,通過下行通路,達(dá)到調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力、分泌、腸粘膜通透性和信號(hào)分子在腸腔內(nèi)的釋放。這個(gè)雙向關(guān)系使得腸道和大腦植物纖維腸道細(xì)菌丁酸FFAR3門靜脈丙酸GN一榮俱榮,一損俱損。
在現(xiàn)代世界,人們通常過度食用不健康的西式飲食,而很少吃健康的地中海式飲食。西式飲食含有較少的膳食纖維和植物蛋白,但卻是高糖和高脂肪的來源,它會(huì)導(dǎo)致短鏈脂肪酸的產(chǎn)生減少,而脂多糖水平升高。持續(xù)攝入這樣的飲食會(huì)導(dǎo)致健康的腸道微生物減少,比如雙歧桿菌、乳酸桿菌、真細(xì)菌、擬桿菌、普雷沃氏菌、羅斯氏菌等等,但是會(huì)導(dǎo)致有害微生物增加,比如腸桿菌等。藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群,能夠幫助人們維持腸道微生態(tài)平衡。隨著生活水平的提高,人們對飲食的要求也越來越高。開發(fā)新型健康食品成為一種新的潮流,尤其是利用藥食兩用植物資源研發(fā)的新型食品越發(fā)受到消費(fèi)者們的青睞。而酵素作為一種發(fā)酵產(chǎn)品,含有豐富的有益物質(zhì),我國對酵素的研究起步較晚,目前也未建立起酵素產(chǎn)品的相關(guān)質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),導(dǎo)致市面上的一些酵素產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊,產(chǎn)品種類相對單一。益生菌幫助腸道調(diào)節(jié)菌群平衡,緩解腹瀉問題,提高腸道消化能力。
不推薦長期大量食用代糖,有以下幾點(diǎn)理由:代糖進(jìn)入人體后雖然在理化試驗(yàn)中顯示只產(chǎn)生少量能量或者不產(chǎn)生能量,但是實(shí)驗(yàn)中有少部分也發(fā)現(xiàn)同樣會(huì)產(chǎn)生一定的能量,并且產(chǎn)能作用會(huì)隨著食用量增加而增加。長期食用代糖會(huì)導(dǎo)致味覺對于甜味鈍化、上癮或依賴,也很可能出現(xiàn)在沒有代糖的時(shí)候進(jìn)食更大量蔗糖的情況。代糖一般不會(huì)單獨(dú)食用,常常在食物中添加使用,而不管是加工食品還是正常食物,進(jìn)入體內(nèi)都是會(huì)轉(zhuǎn)化為血糖,所以任何食物都不建議過量食用。甜味會(huì)讓人暫時(shí)舒緩、愉悅,但長期食用代糖會(huì)打亂人體正常食欲、味覺、情緒的平衡,出現(xiàn)沮喪、抑郁、疲乏等不良情緒。蘇龍等以芒果和木瓜為原材料進(jìn)行自然發(fā)酵,制備的復(fù)合酵素具有較好的抗氧化活性。進(jìn)口草本益生菌功效
藥食同源+益生菌中含有多種益生菌,這些益生菌能夠幫助人們維持腸道健康,促進(jìn)食物的消化吸收。新型草本益生菌圖片
桑葚其營養(yǎng)價(jià)值是蘋果的5~6倍,是葡萄的4倍,對降脂降壓、健脾養(yǎng)胃、烏發(fā)美容等有很大幫助。桑葚中含有亞油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸,具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等。桑葚入胃能補(bǔ)充胃液的缺乏,促進(jìn)胃液的消化,入腸能促進(jìn)腸液分泌,加強(qiáng)腸蠕動(dòng),有助消化。桑葚中還含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì),能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化,故可健脾胃,可用于消化不好而引起的腹瀉。烏發(fā)美容,桑葚中含有烏發(fā)素,能使頭發(fā)變得黑亮,有光澤。桑葚富含B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)以及葡萄酸、果糖、尼克酸、蘋果酸、檸檬酸、草酸等營養(yǎng)成分。新型草本益生菌圖片