拱墅區(qū)推薦籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

來源: 發(fā)布時間:2022-03-05

對于青少兒業(yè)余運(yùn)動愛好者而言,自己感興趣并理解才是保證“堅(jiān)持”的主要因素。畢竟,在進(jìn)入青少年時期,體育運(yùn)動逐漸開始有了“殘酷性”,這個時候不是玩玩就可以持續(xù)下來的。

關(guān)于訓(xùn)練的強(qiáng)度,Herbert Simon(諾貝爾獎獲得者)曾在文章中談到:“It takes 10 years of extensive training to excel in anything(要在任何事情上出類拔萃,都需要 10 年的培訓(xùn))”一個具體和精心策劃的練習(xí)、訓(xùn)練、比賽和恢復(fù)制度將確保運(yùn)動員整個職業(yè)生涯的比較好發(fā)展。持續(xù)的成功將來自長期的訓(xùn)練和表現(xiàn),而不是短期的勝利。

而保證長期訓(xùn)練的前提則是孩子自主產(chǎn)生的興趣。為了讓孩子們維持住興趣,訓(xùn)練的量和手段方法都要科學(xué)安排,每周訓(xùn)練七天的效果并不見得比每周訓(xùn)練三到四次的訓(xùn)練效果好,重要的是孩子在訓(xùn)練時的專注度,如果訓(xùn)練太多,會使得小運(yùn)動員到20歲左右就停止發(fā)展,訓(xùn)練的早期階段過分強(qiáng)調(diào)競爭,總會導(dǎo)致運(yùn)動員職業(yè)生涯后期的運(yùn)動能力出現(xiàn)缺陷,等于是提前發(fā)掘了潛力,導(dǎo)致未來的枯竭。

萬不可讓“比賽成績”成為運(yùn)動的目的,不然,運(yùn)動就不再是運(yùn)動,而成了另一種形式的考試,培養(yǎng)出的也只是另一種形式的考試機(jī)器。 我努力奔跑,只為追上曾經(jīng)被寄予厚望的自己。拱墅區(qū)推薦籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

在NBG籃球課堂,例如「破壞球角斗士」的訓(xùn)練游戲有很多,如加強(qiáng)運(yùn)球觀察力的「模仿秀」強(qiáng)化運(yùn)球反應(yīng)力的「石頭剪刀布搬運(yùn)賽」強(qiáng)化三步上籃命中率的「九宮格游戲」強(qiáng)化學(xué)員人球結(jié)合能力,觀察能力及傳球能力,開闊學(xué)員球場上視野的「海綿球游戲」等等。


一個具體的、精心策劃的練習(xí)、訓(xùn)練、比賽和恢復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃,將確保運(yùn)動員整個職業(yè)生涯的比較好發(fā)展。**終,持續(xù)的成功來自長期的訓(xùn)練和表現(xiàn),而不是短期的勝利。在訓(xùn)練的早期階段過分強(qiáng)調(diào)競爭,總會導(dǎo)致運(yùn)動員職業(yè)生涯后期的運(yùn)動能力出現(xiàn)缺陷。對于U8以下的小朋友來說,理解籃球運(yùn)動的意義和正確的訓(xùn)練方式,培養(yǎng)對運(yùn)動的興趣,比一味只強(qiáng)調(diào)籃球基本功有著更重要的意義,也對孩子在未來籃球訓(xùn)練中有著更大的幫助! 西溪街道少兒籃球培訓(xùn)報名咨詢我失敗過,沮喪過。但從沒放棄過,因?yàn)槲覉?jiān)信I'm the best!

如今很多家長都是80后,在觀念上都比較注重孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng),而且本身就是籃球迷的他們,更希望孩子能接受高水平教練的培訓(xùn),保量更保質(zhì)?!绑w育也是一種教育,并不是來參加培訓(xùn)的孩子都沖著職業(yè)球員去,家長們更多地考慮通過籃球教育,讓孩子從小養(yǎng)成自信、開朗、團(tuán)隊(duì)協(xié)作力高的健全人格?!被谶@點(diǎn),壽曉永的NBG俱樂部引進(jìn)來自西班牙的專業(yè)教練團(tuán)隊(duì):“他們都是專業(yè)籃球運(yùn)動員出身,退役后獲得西班牙職業(yè)教練員資格證的高級人才,其中更有兩位獲得三級證書。接受這樣高水平教練的指導(dǎo),孩子們的籃球基礎(chǔ)會更加堅(jiān)實(shí)?!?/p>

技巧訓(xùn)練游戲化將籃球技巧動作設(shè)計(jì)成游戲,比如在訓(xùn)練幼兒橫向移動時,可以將老鷹捉小雞的游戲運(yùn)用到橫向移動的訓(xùn)練中作為技巧訓(xùn)練的鋪墊。又如在拍球的練習(xí)中直接要求幼兒將身體重心降低,幼兒很難掌握降低的高度,同時降低過程中幼兒也需要學(xué)習(xí)對身體的控制力,幼兒容易堅(jiān)持不了。因此可以結(jié)合幼兒喜歡模仿的特點(diǎn),和幼兒進(jìn)行一個老爺爺老奶奶走路的模仿游戲,讓幼兒在游戲中適應(yīng)拍球的高度。

綜上,幼兒籃球的教學(xué)以游戲化、器械化、音樂化為主,幼兒可在“玩球”的過程中掌握籃球的運(yùn)球、投籃、防守等基本技能,在增強(qiáng)體質(zhì)的同時,也能通過籃球游戲中的合作與對抗培養(yǎng)大班幼兒的規(guī)則、合作、自信及不怕輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。 無論誰倒下,我依然堅(jiān)強(qiáng)!

再比如投籃類的訓(xùn)練,由于幼兒的力量相對較小,又不懂的如何發(fā)力,往往會導(dǎo)致會使用雙手投籃,這是不可取的,所以較為重要的是先糾正孩子的投籃動作,以及學(xué)會如何配合腿部進(jìn)行發(fā)力。在學(xué)會基本投籃姿勢后,會使用「紅綠燈」游戲來訓(xùn)練孩子們在運(yùn)球后合球投籃準(zhǔn)備動作,綠燈運(yùn)球跑向教練,紅燈合球跳停,做投籃姿勢,來解決孩子們走步的問題。


在學(xué)員學(xué)會投籃基本姿勢以及運(yùn)球合球的動作之后,才會進(jìn)行投籃的訓(xùn)練,結(jié)合游戲「采蘑菇」即在距離籃下不同距離,不同角度,放置許多標(biāo)志盤,讓孩子們運(yùn)球到 “蘑菇“ 位置合球跳停,要求雙腳在標(biāo)志盤左右兩側(cè)進(jìn)行投籃,投進(jìn)后運(yùn)著球拿標(biāo)志盤回到隊(duì)伍。由于幼兒階段還小,投籃時雙腳打開可能會存在過大或者過小的問題,使用一個標(biāo)志盤,就可以很好的解決這個問題,同時結(jié)合游戲比賽,調(diào)動孩子的積極性以及興趣,訓(xùn)練課堂豐富有趣。


艱苦的訓(xùn)練和刻骨銘心的失敗而悔恨,哪一個更痛徹心扉?濱江區(qū)專業(yè)籃球培訓(xùn)一體化

我可以接受失敗,但無法接受放棄。拱墅區(qū)推薦籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

NBG始終堅(jiān)持體育與教育結(jié)合,積極探索與學(xué)生、家長、學(xué)校、企業(yè)互動經(jīng)驗(yàn),通過與學(xué)校合作共建校園籃球,將歐洲籃球教育理念校園推廣落地,以?;@球社團(tuán)課、校隊(duì)建設(shè)、校園籃球聯(lián)賽、校籃球嘉年華、校體育教師培訓(xùn)等各種形式,將專業(yè)、獨(dú)特、新穎的教育模式和理念帶入各個學(xué)校,真正讓歐洲籃球知識、文化滲透進(jìn)入各大校園,有針對性地落在實(shí)處,落到終端(學(xué)生),并受到了學(xué)生、家長、學(xué)校的一致好評。


截止目前為止,共建校園籃球有杭州貝賽思國際學(xué)校、杭州新世紀(jì)外國語學(xué)校、上海世界外國語學(xué)校,、杭州云谷學(xué)校、唯詩禮幼兒園、杭州市采實(shí)教育集團(tuán)、杭州市文三街小學(xué)、杭州安吉路實(shí)驗(yàn)學(xué)校、杭州采荷三小、杭師大附小、杭州文溪小學(xué)、杭州聞濤中學(xué)、杭州聞濤小學(xué)、杭州育才錦繡教育集團(tuán)、杭州學(xué)軍小學(xué)、杭州維翰學(xué)校、杭州澎致小學(xué)。這是目前杭州市內(nèi)為數(shù)不多能進(jìn)行校園籃球共建所達(dá)到如此大的規(guī)模的籃球俱樂部。 拱墅區(qū)推薦籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

杭州賽喜多體育科技有限公司總部位于浙江省杭州市濱江區(qū)浦沿街道云杉郡景中心2幢701室,是一家技術(shù)開發(fā),技術(shù)服務(wù)、技術(shù)咨詢、成果轉(zhuǎn)讓:體育運(yùn)動技術(shù),計(jì)算物信息技術(shù)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù),通信技術(shù):服務(wù):文化藝術(shù)交流活動策劃(除演出及演出中介入會務(wù)服務(wù)、平面設(shè)計(jì)(除廣告入企業(yè)形象策劃體育賽事策劃、體育活動策劃、開展體育項(xiàng)目(球類)的培訓(xùn)(與學(xué)歷教有有關(guān)的培訓(xùn)活動除外) 教育信息咨詢(不含出國留學(xué)咨詢與中介服務(wù)入)、不動產(chǎn)租賃、網(wǎng)頁設(shè)計(jì):銷售:日用百貨、體育用品。的公司。NBG籃球俱樂部擁有一支經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)創(chuàng)新的專業(yè)研發(fā)團(tuán)隊(duì),以高度的專注和執(zhí)著為客戶提供籃球培訓(xùn),雙語籃球,少兒籃球,中外教籃球。NBG籃球俱樂部致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對用戶產(chǎn)品上的貼心,為用戶帶來良好體驗(yàn)。NBG籃球俱樂部始終關(guān)注自身,在風(fēng)云變化的時代,對自身的建設(shè)毫不懈怠,高度的專注與執(zhí)著使NBG籃球俱樂部在行業(yè)的從容而自信。

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