家長更應該時刻關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，如果孩子出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，心理壓力過大的情況，更及時引導孩子進行心理上的疏導。一，利用食療對孩子的壓力進行緩解。家長在給孩子準備一日三餐時，要營養(yǎng)均衡，切忌油膩，多一些谷物及堅果類的食物。二，切忌對孩子進行心理上的打擊。有些家長看到孩子成績不滿意，會對孩子嚴厲斥責，除了對孩子造成心理上的壓力，更會打擊孩子的學習信心。三，與孩子多溝通多交流。孩子在學習與學校中遇到困難，能夠與他們交流的人只有家長。這個時候，家長一定要和孩子站在同一戰(zhàn)線，幫助孩子克服這一心理低谷期。在學習中，遭遇心理低谷期并不可怕，可怕的是你陷入低谷中，不自知甚至沒有想法去解決困難。你要告訴孩子：在學習中遇到心理低谷期，是告訴你應該靜下心來調(diào)整學習策略；遇到困難，那是因為你在學習新的東西。高考是一場智力與體力的較量。呈貢區(qū)高考文科補習推薦
復讀比較重要的一條是看你是不是自愿復的讀。如果不是那么你可以選擇退出了，首先復讀很辛苦，沒有參加過的人不能了解，其次你如果沒有那份動力，你還有很大可能考不上好大學。是否擁有復讀的基礎復讀也是需要基礎的，一般復讀比較適合那些接近分數(shù)線的人，比如說二本考一本，三本考二本，如果你的基礎很差，那么再復讀一次也難考上好大學，不過實在人為，好好加油，還有有希望的。是否有強大的抗壓能力復讀的壓力很大，老師，家長都會煽動壓力，讓你疲于奔命。這些你都要事先考慮到，如果你是個不怎么能夠承受很大壓力的人，那么對于復讀這件事，你就要好好考慮了。復讀要懂得勞逸結(jié)合復讀的時候一定要懂得勞逸結(jié)合，否則除了神經(jīng)衰弱，你什么也得不到。 盤龍區(qū)高三補習報名補習生的高考目標其實就是補習生拼搏的動力。
有一種人是平時成績一般，學習態(tài)度不太認真，但又有點小聰明，高考成績差一點就上線，這類考生討厭學習，認為“好馬不吃回頭草”，自己無論如何都不愿回校補習了，可是面對親戚朋友的一番苦心，不得不帶著一種“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”的心態(tài)來補習。對這類學生首先要讓他們正視自己，力爭各段都有成效形成收獲的愉悅感。興趣是比較好的老師，作為教師應想方設法提高他們學習的積極性。第四種人是平時成績特別好，?？紟缀醵寄苌现攸c，可高考成績上了本科線卻上不了重點線，或上了重點線卻不是自己心中的重點線，這類考生是帶著“不到黃河不死心”、不達目的不罷休的心態(tài)來補習的。對這類學生要有針對性的教學，首先要讓他們認識到失敗不是偶然的，其次要對這類學生進行高起點要求讓他們自我加壓。
選擇復讀者初心各異，有考得太爛的，想再學一年翻盤的，有想再提升些走本科或者走一批的，有發(fā)揮失常心有不甘的，有發(fā)誓非名校不上的等等?？傊?，都希望通過一年的學習，再上新的臺階，讓人生有個相對較高的起點。但是，正像任何選擇都帶著風險一樣，選擇復讀，同樣也要在克服“如果明年還是這樣，甚至不如今年怎么辦”這樣的心理之后，才會下定決心再去復讀。要想真的一年更比一年好，復讀的日子就要真的有些不一樣才行。以下是我所能想到的幾個不一樣。心態(tài)上，要有破釜沉舟、背水一戰(zhàn)的豪情。我們總不能再浪費這一年寶貴的青春，不能讓時間變成無效的煎熬吧！索性再拼上一年，讓人生再無遺憾。只是，我們需要克服的是三分鐘熱度的問題，當高考的恥辱漸漸淡去，當一腔熱血慢慢冷卻，我們是否還能有拼搏的雄心，是否還有不達目的決不罷休的勇氣？根據(jù)歷年經(jīng)驗，一般在線下30分以內(nèi)的考生，用功復讀一年本科成功率90%左右。
對于應屆高三生，他們是剛進入高三生活，無論是在精神層面還是在知識層面，他們對一切事物都是陌生的。相比于復讀高三生，他們?nèi)鄙僖恍└呷龝r期的經(jīng)驗。這些經(jīng)驗一般都是能靠班主任苦口婆心地跟同學講。但是很多同學因為沒有實戰(zhàn)過高考，沒有切身體會的經(jīng)驗，所以有時候并不能理解班主任講解的東西。然而復讀高三生在各方面都對高三生活更為熟悉，他們也能夠較為迅速的進入高三生活，及時找好備戰(zhàn)狀態(tài)。也懂得如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。就算有時候在模擬考試時成績并不如意，也不會一直垂頭喪氣。而是會尋找合理方式發(fā)泄自己的情緒，及時調(diào)整好自己的心態(tài)，同時他們對于知識的掌握程度更為熟悉，也更能夠在早期獲得較高的成績。補習生學會了給自己減壓，勝利一定屬于你。呈貢區(qū)高考理科補習集訓
復讀前首先要做好心理準備：是在短時間內(nèi)擺脫因為高考失利造成的情緒低落。呈貢區(qū)高考文科補習推薦
補習學校的環(huán)境也不容忽視。一年的補習生活對于考生來說不僅只是升學的壓力，也是對身體和心理素質(zhì)的極大考驗。因此，校園環(huán)境直接影響到考生學習生活的狀態(tài)，良好的校園環(huán)境能夠保證學生安心地學習。同時，考生和家長們應該充分考慮校園周邊環(huán)境的重要性，盡量遠離游戲廳、網(wǎng)吧等娛樂場所?？疾煨@環(huán)境需要家長們的實地考察。因此親自走訪學校是十分必要的?？傊?，在選擇補習學校時，家長們要盡可能多地了解學校，通過訪問學校官網(wǎng)、向親友咨詢、親自走訪學校等途徑進行多方面考察。此外，在選擇時還需要注意的是，一方面不要在費用上貪圖小便宜；另一方面不能病急亂投醫(yī)、誤聽偏信，而要多方比較、慎重選擇。更重要的是，考生家庭必須樹立信心，對高考保持正確的認識和良好的心態(tài)，絕不放棄，方能在堅持中突圍。呈貢區(qū)高考文科補習推薦
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