廣東荷鷺?biāo)崮虉D片

喝酸奶的比較好時(shí)間一天中喝酸奶的比較好時(shí)間分為以下三個(gè)時(shí)間段。

1、早上。早上的飲食是很需要保證營養(yǎng)的，酸奶中含有大量人體所必須的營養(yǎng)元素，所以早上喝酸奶的效果比較好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，應(yīng)該搭配一些粗糧、面包等。

2、晚上。晚上喝酸奶的好處更多，能有非常不錯(cuò)的補(bǔ)鈣效果。晚間12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量比較低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收。這個(gè)時(shí)間段，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也比較少，而酸奶中含有乳酸和鈣的結(jié)合，更能促進(jìn)鈣吸收。所以，可以的話，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清潔。

3、飯后30分~2小時(shí)。這個(gè)時(shí)間段喝酸奶的效果也非常好。飯后兩個(gè)小時(shí)左右，人的胃液會(huì)被稀釋，ph值會(huì)上升到3~5，這樣更有利于腸道對(duì)酸奶中有效物質(zhì)的吸收。 "荷鷺牧場(chǎng)的奶牛在藍(lán)天白云下自由漫步，每一滴牛奶都蘊(yùn)含著自然的甘甜與營養(yǎng)，造就荷鷺?biāo)崮痰莫?dú)特風(fēng)味。廣東荷鷺?biāo)崮虉D片

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茯苓酸奶系采用茯苓多糖原粉或茯苓制成，無毒副作用，茯苓酸奶消費(fèi)對(duì)象主要為少年兒童，在解渴之同時(shí)，又兼治兒童消化系統(tǒng)能紊亂，提高人體免疫抵抗力。茯苓和酸奶的功效都益于腸胃。茯苓酸奶中有鮮牛奶所有的營養(yǎng)成分，而且還可以讓蛋白質(zhì)形成一些細(xì)小的乳塊，然后和鈣質(zhì)結(jié)合成乳酸鈣。這樣的話，鈣質(zhì)更加容易被人體吸收，從而提高了鈣和磷的吸收率。而且還可以讓患者吸收更多的鐵質(zhì)和維生素。讓**患者得到充足的能量和葉酸。另外，這種類型的酸奶還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)的速度，避免***的出現(xiàn)。 "無奶粉添加的荷鷺?biāo)崮?，讓酸奶的美味與健康完美融合，帶給你全新體驗(yàn)。

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