拓展訓練是自然地域、山川湖泊等,利用特定設(shè)施下的情景模擬下做一些項目，讓參訓學員在解決問題和應對挑戰(zhàn)的過程中，達到"熔煉團隊，凈化心靈、磨練意志、陶冶情操"的培訓目標，拓展培訓不是軍訓，也不是傳統(tǒng)的教條式講座，它打破了傳統(tǒng)式的教育模式，并不是灌輸你某種知識或者是訓練你某種技巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個學習過程。在參與的同時讓學員在項目中自己去完成體驗，進行反思，從而獲得感悟。每個人的所領(lǐng)悟的能力不同，得到的收獲也是各不相同。體驗式培訓是在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn),對自己、對同伴、對團隊重新認識、重新定位，這是"拓展訓練"給參訓學員的心靈震撼，挖掘人性較積極、較善良的一面，也是"拓展培訓"的意義所在。由于拓展訓練這種非常新穎的培訓形式和良好的培訓效果，很快就風靡了整個歐洲的教育培訓領(lǐng)域并在其后的半個世紀中發(fā)展到全世界。拓展訓練以心理學為基礎(chǔ)，同時融入其他相關(guān)理論結(jié)合日常工作時間，利用團隊簡練技術(shù)，通過項目活動中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身或團隊所面臨的某一外界刺激時的心理反應與后果，進而學會控制，實現(xiàn)預期目的，完成培訓任務。挖潛更精彩，拓展贏未來。濰坊戶外素質(zhì)拓展活動定制
長青幾個可以增強團隊凝聚力的拓展訓練項目：1、連環(huán)呼拉圈、在游戲開始時，讓同組的人手拉手向內(nèi)站成一圈。其中兩人的手松開，把一只呼啦圈套在他們之間，然后恢復原來圍成的圈。任務是把呼啦圈順次通過同組的每一個人，然后回到開始時的兩人之間?；顒舆^程中不允許同組的任何相鄰兩人之間松開手，否則犯規(guī)。2、無軌電車、所有隊員穿上“同穿一雙鞋”，要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。3、畢業(yè)墻、要求全都隊員翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才算完成。高青拓展課程用專業(yè)挖掘潛能，用誠意培養(yǎng)人才。
夏季，戶外運動如火如荼的張開著，野營、露宿、溯溪、走路、穿過……實施戶外運動就不能不提到戶外魚具，有些魚具看似不起眼、無關(guān)緊要，但是缺了它們，玩的成績就會窮打折扣。帽子：一頂擁有速干功效的帽子，是夏天出行的品較初，帽子為你阻擋陽光剛強的照射，為了防止紫外線的侵害。其次，速干的功效快捷吸收頭部的汗液，并將其揮發(fā)排泄，保留相應干爽.倘若你甘愿，較佳采購一頂叢林帽，這么脖子背地也被保障起來。長袖速干襯衣，記得，是長袖，一是防陽光暴曬及紫外線，二是防蚊蟲叮咬。而且通常這樣長袖的速干襯衣是將袖口卷至上臂部分，并有紐扣固定的,充當短袖來用。
為什么說拓展訓練可以緩解疲憊：在這春暖花開的季節(jié)，微風襲襲，帶給剛踏入工作旅程的上班族一陣倦意！然而，這些不只是一些物質(zhì)就可以緩解的！拓展設(shè)備訓練是另一種緩解方法！拓展設(shè)備訓練很多已不再是簡單的鍛煉身體，有些已經(jīng)是在鍛煉身體的基礎(chǔ)上，增加了更多用途。比如，拓展設(shè)備中的高空項目，主要鍛煉人的勇氣，增加自己的信心等！而一些低空項目也不再是單純的，在此基礎(chǔ)上鍛煉團隊意識和增強人際溝通能力······當你站在九米的高空，跨越一米的距離，耳邊也聽見了呼呼風聲，可此時的你定然是全神貫注的完成目標，絲毫不會有所困意。一周工作的疲憊，在此刻也化為云煙，同時，也讓你飽含激情。拓展設(shè)備中低空項目的訓練讓你和團隊一起訓練，一起比賽，歡聲笑語當然更加不會讓你感覺疲倦！拓展設(shè)備訓練在這樣的季節(jié)，仍是一個工作之余想鍛煉自己又能緩解疲憊很好的選擇！拓展正能量，出色好榜樣。
企業(yè)拓展培訓機構(gòu)在參訓企業(yè)對自身的需求或是否存在戶外拓展培訓能解決的問題不明確時就急忙的進行模板式的戶外拓展訓練，造成這種現(xiàn)象的原因主要有：(1)企業(yè)沒經(jīng)過客觀的調(diào)查。很多企業(yè)的培訓需求只是企業(yè)培訓負責人的主觀想象或個人意見，根本沒有深入調(diào)查過員工實際需求。拓展培訓機構(gòu)主要負責人認為，有很多問題是戶外拓展培訓無法解決的，這些問題有可能是公司管理制度上存在的缺陷引起的，或者只是被主觀擴大化了的次要問題。(2)企業(yè)拓展訓練"跟潮"心理。這種現(xiàn)象是目前很多企業(yè)管理人士提出的戶外拓展培訓市場上出現(xiàn)的問題，由于戶外拓展培訓越來愈成為一種"潮流"，部分企業(yè)為了不落伍，紛紛效仿，盲目地投入到戶外拓展培訓的"時代浪潮"。(3)企業(yè)員工戶外拓展培訓負責人將戶外拓展培訓作為個人"政績"的表現(xiàn)，這種問題的存在使拓展培訓機構(gòu)難以對癥下藥，無法尋找課程設(shè)計的切入點，對戶外拓展培訓機構(gòu)的課程策劃也造成了一定的困難。拓展一段人生，體驗一種境界。濰坊戶外素質(zhì)拓展活動定制
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不同的拓展項目有，地面拓展項目：生死電網(wǎng)、盲人方陣、孤島求生、信任背摔、驛站傳輸、魔毯、越障、危險任務、齊眉棍、急速60秒、超音速、荊棘取水、逃脫困境、低空闖關(guān)、蛟龍出海、通天塔、風火輪、有軌電車、驚險報數(shù)、合力造橋、盲行、感恩的心、雷陣圖、交通堵塞、神筆馬良、呼吸的力量、越獄、漢諾塔、決勝中原、合力運球、探雷行動、無影腳、同心繩、人體造型、動力繩圈、淘金礦、旗語戰(zhàn)士、潮起潮落、蘇武牧羊、陸地揚帆、同心鼓、過山車、沖出亞馬遜、人生梅花樁、虎口脫險、翻葉子、畢業(yè)墻、七巧板、臥式傳遞、斗轉(zhuǎn)星移、逐鹿中原、多米諾骨牌、共繪藍圖、南水北調(diào)、梅花樁、泰山繩、女皇圈、盲人摸號、建繩房、盲人造屋、大腳板、海底傳月、解手鏈、金杯起舞、連體足球、沙場點兵、能量傳輸、飛翔的雞蛋、挑戰(zhàn)過關(guān)、風中勁草、畫筆接力、水杯傳情、怪獸過河、勇闖鱷魚潭、墓志銘、紅黑博弈、魔王闖關(guān)、共建家園、榮辱與共、捕魚達人、盜夢空間、團隊樂意、沙漠求生、管理金字塔、非洲鼓、奔跑吧團隊。高空項目：高空斷橋、合力過橋、高空單杠、巨人天梯、相依為命、攀巖、大壩速降、高空速降、流動云梯、中空闖關(guān)。濰坊戶外素質(zhì)拓展活動定制
山東長青管理咨詢有限公司，是一家面向全國黨政機關(guān)企事業(yè)單位高校科研等機構(gòu)，開展黨性教育培訓的紅色文化教育傳播機構(gòu)。以弘揚紅色精神，繼承**傳統(tǒng)，增強愛國情懷，增進民族的文化自信為己任；循著**前輩的紅色足跡，長征足跡，勝利足跡，引導廣大黨員干部深入思考，追根溯源，進一步堅定理想信念，激勵廣大黨員干部不忘初心，踐行使命，揚帆新征程，建功新時代；站在歷史的發(fā)生地感悟歷史，身臨其境，更好地汲取歷史的智慧和營養(yǎng)，鑄魂育人，助力推進新時代黨的建設(shè)新的偉大工程。公司秉承把紅色資源利用好、把紅色傳統(tǒng)發(fā)揚好、把紅色基因傳承好的初心和使命，深度挖掘紅色資源的教育功能，切實把靜止的紅色資源轉(zhuǎn)化為鮮活的教育載體，創(chuàng)造性地將課堂教學和現(xiàn)場教學融合起來，輔以劇場教學、體驗式教學和互動拓展教學等多種方式，讓學員更好地感悟歷史文化中的精神價值。把參訓單位的學習訴求貫穿于方案的設(shè)計和執(zhí)行的各個環(huán)節(jié)，通過標準的服務流程和節(jié)點控制，保證教學質(zhì)量，同時結(jié)合參訓單位的特點，設(shè)定系統(tǒng)教學評估標準，把課程設(shè)計、師資水平、教學方法作為質(zhì)量評估的主要內(nèi)容，持續(xù)改善教學質(zhì)量，致力于為學員提供一個滿意的學習環(huán)境并有效地提升學員素質(zhì)水平。