盡量減少電子產(chǎn)品的使用時間,或者改善室內(nèi)燈光。在此,建議大家在室內(nèi)使用零藍譜光源。零藍譜技術(shù)在全光譜中去除了有害藍光光譜,增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜,并且將色溫控制在 3000K - 4200K,完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害,能夠為人們的眼睛營造一個安全舒適的光環(huán)境,極大地減輕眼睛疲勞感,讓人們的眼睛在燈光下也能得到充分放松。在零藍光照明環(huán)境下,由于零藍光的光譜疊加,人們使用 LED 燈具、電子顯示屏?xí)r的藍光值也會降至極低水平,有助于維持人眼部細胞的正常生理功能。零藍譜技術(shù)很好地解決了富藍光危害的難題。對人的視力保護起著至關(guān)重要的作用。LED 燈具有超長壽命,可大幅減少更換燈具的頻率,為你帶來持久而穩(wěn)定的光明。重慶辦公照明led燈源頭廠家
*2016年,醫(yī)學(xué)科研雜志《TheLancet》(中文:柳葉刀)上發(fā)表了一篇關(guān)于紫光照射可以預(yù)防近視的進展研究,《VioletLightExposureCanBeaPreventiveStrategyAgainstMyopiaProgression日本慶應(yīng)大學(xué)的研究團隊發(fā)現(xiàn),波長處于360~400納米之間的紫光能夠明顯抑制小雞的近視發(fā)展。在實驗中,患有近視的小雞在紫光環(huán)境中生活一段時間后,其眼軸長度的增加幅度明顯減小,近視癥狀得到了有效控制。這一發(fā)現(xiàn)暗示,紫光可能通過某種特定機制影響眼球的生長發(fā)育,進而減緩近視的發(fā)展進程。紫光能夠上調(diào)視網(wǎng)膜中的近視抑制基因EGR1的表達,這種上調(diào)作用有助于控制眼軸長度的增長,從而預(yù)防近視的加深。紫光還可以大幅度增加視網(wǎng)膜照度,減少視桿細胞耗氧量,降低視網(wǎng)膜缺氧程度,有利于減緩近視發(fā)展,是陽光控制近視的關(guān)鍵光譜。與其他波長的可見光相比,紫光的效果很為明顯。值得注意的是,在現(xiàn)代生活中,人們往往處于缺少紫光的環(huán)境之中。由于對紫外線的危害心存擔憂,大多數(shù)眼鏡、窗戶玻璃等物品都會阻斷400納米以下的光線,其中也包括紫光。此外,室內(nèi)照明設(shè)備通常也缺乏紫光成分。這種對紫外線的過度防護以及室內(nèi)光環(huán)境的不足,或許是導(dǎo)致全球近視人口不斷增多的重要原因之一。成都黑板燈led燈源頭廠家專業(yè) LED 燈制造商,為你提供高很好的照明解決方案。
減少電子產(chǎn)品使用隨著科技的發(fā)展,電子產(chǎn)品已成為我們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。然而,長時間使用電子產(chǎn)品會對眼睛造成很大的傷害。因此,應(yīng)盡量減少電子產(chǎn)品的使用時間,并保持良好的用眼習(xí)慣。如使用電子產(chǎn)品時應(yīng)保持適當?shù)木嚯x和角度,避免長時間盯著屏幕看等。定期檢查視力定期檢查視力是預(yù)防近視的重要措施之一。通過定期檢查可以及時發(fā)現(xiàn)視力問題并采取相應(yīng)的干預(yù)措施。建議每年至少進行一次視力檢查,特別是兒童和青少年更應(yīng)關(guān)注視力變化。近視作為一種常見的視力問題,其發(fā)生和發(fā)展與多種因素有關(guān)。通過合理安排用眼時間、保持正確的用眼姿勢、改善學(xué)習(xí)環(huán)境、調(diào)整室內(nèi)燈光、增加戶外活動、營養(yǎng)均衡、定期檢查視力和減少電子產(chǎn)品使用等措施,我們可以有效預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展,保護我們的視力健康。
技術(shù)參數(shù):我們消費者都希望買到一款合格的護眼臺燈,那這樣的臺燈其照度、照度均勻度、色溫、藍光危害等級、頻閃、顯色性等指標的具體參數(shù)都應(yīng)該符合國家標準,也就是《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》。國家標準對這些技術(shù)指標都有明確要求,比如藍光危害要達到零類藍光危害即RG0;晚上讀寫主要采用4000K色溫;總之,我們在買護眼臺燈的時候一定要看看產(chǎn)品的各項參數(shù),如果一款產(chǎn)品連關(guān)鍵參數(shù)都不標明,那我們可就得小心了,免得買到劣質(zhì)產(chǎn)品。選擇無頻閃的:頻閃是燈光在一定頻率下的閃爍現(xiàn)象,長期暴露可能引發(fā)頭、痛、眼疲勞等問題。選購護眼臺燈時,務(wù)必選擇無頻閃的產(chǎn)品,為眼睛提供穩(wěn)定的光源,減輕視覺疲勞。減少衰減性能:高性能的護眼燈相較于劣質(zhì)產(chǎn)品,不僅使用壽命更長,還能持續(xù)提供穩(wěn)定的光照條件。它們在設(shè)計上充分考慮了避免過度磨損導(dǎo)致的護眼效果下降的問題,這是專業(yè)護眼臺燈不可或缺的品質(zhì)。環(huán)保、節(jié)能、時尚,LED 燈為你打造理想的生活空間。
褪黑素分泌被抑制或延遲,與嗜睡減少、警覺增強、睡眠開始延遲以及睡眠效率降低有關(guān)。因此,晚上熬夜玩手機或者使用電腦加班的人,若暴露在富含藍光的環(huán)境下,極有可能會擾亂睡眠,導(dǎo)致入睡困難、睡眠質(zhì)量下降。多巴胺和褪黑素的分泌呈相互抑制、相互拮抗的關(guān)系。多巴胺能夠通過感光細胞上的多巴胺受體抑制褪黑素的分泌,即多巴胺分泌增多時,褪黑素分泌就會減少。多巴胺是近視發(fā)展過程中一種重要的視網(wǎng)膜神經(jīng)遞質(zhì),它還參與了眼球晝夜節(jié)律生長,抑制近視眼的軸性生長。而作為多巴胺的受體拮抗劑褪黑素,則會增加眼軸的增長。在日常生活中,一提到紫光,人們可能會下意識地將其與紫外線聯(lián)系起來。但實際上,紫光并非紫外線。紫光是可見光中波長較短的光線,人眼能夠直接觀測到;而紫外線屬于不可見光,位于光譜中紫色光之外,人眼無法直接看到,且其波長范圍比紫光更短。近年來的研究表明,適量的紫光照射或許會對眼部健康,尤其是在近視預(yù)防方面產(chǎn)生積極影響。LED 燈的光線質(zhì)量高,不會產(chǎn)生有害的電磁輻射,為你和家人的健康提供保障。長沙吸頂led燈源頭廠家
其堅固耐用的外殼材質(zhì),使得 LED 燈能夠適應(yīng)各種復(fù)雜的環(huán)境條件,經(jīng)久耐用。重慶辦公照明led燈源頭廠家
市場上大部分全光譜燈具缺少應(yīng)有的有益紫光光譜,因而不能稱之為真正意義上的全光譜。即使符合RG0全光譜標準的燈具,也存在視覺和非視覺的藍光傷害。RG0標準中明確規(guī)定在一萬秒(約2.8小時)內(nèi)不造成視網(wǎng)膜藍光傷害,然而人們在現(xiàn)實生活中的使用時間遠遠超過2.8小時,故而在不同程度上仍然會受到藍光傷害?!傲闼{譜”LED燈具的好處極為明顯。它徹底消除了藍光危害,能夠為孩子的眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境,極大地減輕眼睛疲勞感,讓孩子的眼睛在燈光下也能得以充分放松。在零藍光照明環(huán)境下,由于零藍光的光譜疊加,人們使用電子顯示屏?xí)r的藍光值也會降至極低水平,有助于維持孩子眼部細胞的正常生理功能,對孩子的視力保護起著至關(guān)重要的作用。既然無法改變電子顯示屏的使用趨勢,那么我們就改變光環(huán)境。重慶辦公照明led燈源頭廠家