4.注意茶忌 因部分養(yǎng)生茶中含有茶葉，故其與飲用各類(lèi)茶葉一樣，須注意以下事項(xiàng)：忌飲冷茶、忌空腹喝茶、忌飲隔夜茶、適時(shí)飲用、適量飲用、宜飲清淡茶；者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍者、孕婦、腎功能不全者不宜飲茶，酒后、服藥前后、吃飯前后不宜飲茶。粥是我們?nèi)粘Ｉ钪袨槠胀ǖ氖澄镏?。粥膳具有制作、食用方便，易被吸收，長(zhǎng)期食用，可根據(jù)具體情況適時(shí)選用等優(yōu)點(diǎn)，所以粥膳日益成為現(xiàn)代人飲食養(yǎng)生的優(yōu)先。養(yǎng)生粥，就是在粥里面添加了養(yǎng)生中藥等制成的稀飯，把養(yǎng)生中藥的作用與米粥健脾補(bǔ)中氣的食療作用有機(jī)結(jié)合起來(lái)，寓藥于粥，有祛病而不傷正氣的特點(diǎn)。養(yǎng)生粥的營(yíng)養(yǎng)較普通粥更豐富，不但具有強(qiáng)身健體的作用，而且還能防病治病，是一種較為常見(jiàn)的養(yǎng)生保健食品。芳香四溢，提神養(yǎng)生茶為你注入活力。安徽什么是復(fù)合發(fā)酵代用茶價(jià)錢(qián)
心臟病、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱、胃寒的人飲用濃茶，容易使病情加重；空腹的時(shí)候喝茶，特別是濃茶，容易發(fā)生“茶醉”的現(xiàn)象，出現(xiàn)胃部不適、心悸、惡心之類(lèi)的不良反應(yīng)。當(dāng)然了，一定濃度的茶具有清熱、潤(rùn)肺化痰、強(qiáng)心、醒酒消食等功效，平時(shí)吸煙、飲酒過(guò)多的人，吃油膩過(guò)重的食物之后，以及身體濕熱重的人，適量飲濃一點(diǎn)兒的紅茶對(duì)身體是有益的?？谇话l(fā)炎、喉嚨腫痛的人，飲濃綠茶，也可起到殺菌、清熱的作用。但即便如此，也要注意適量，一般一日不要超過(guò)2杯，其他情況下比較好不要飲濃茶。安徽什么是復(fù)合發(fā)酵代用茶價(jià)錢(qián)充滿(mǎn)活力的一天，從一杯養(yǎng)生茶開(kāi)始。
每個(gè)人的體質(zhì)各不相同，找到適合自己的喝茶方式，養(yǎng)生治病才能事半功倍。比如，胃寒的人適合喝紅茶，紅茶性質(zhì)溫和，可以和胃，提升腸胃活力，如果喝性質(zhì)寒涼的綠茶，反而會(huì)使腸胃不舒服；平時(shí)應(yīng)酬多，飲食肥甘厚味的人，適合飲用未經(jīng)炒制的磚茶，這類(lèi)茶含有較多的茶酸、茶堿，有助于促進(jìn)身體對(duì)肉類(lèi)的消化；女性心火、肝火較旺的時(shí)候適當(dāng)喝一些綠茶，有助于清心除煩、清肝明目，還可以在綠茶中添加玫瑰花、茉莉花等，有助于疏肝、美容養(yǎng)顏。但在經(jīng)期、孕期不宜多喝茶，尤其是孕期不宜喝濃茶。
綠茶是一種不發(fā)酵茶，色潤(rùn)香清，令人心曠神怡，屬于茶中之陽(yáng)。綠茶較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，維生素?fù)p失也較少，因此能幫助脾胃運(yùn)化水谷精微輸布于周身，使主神明的心與元神之府的腦得到滋養(yǎng)，進(jìn)而從五臟的功能活動(dòng)中具體體現(xiàn)出來(lái)，人才能保持整個(gè)上午精力旺盛。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說(shuō)：“五味入口，藏于腸胃，味有所藏，以養(yǎng)五氣，氣和而生，津液相成，神乃自生?！闭f(shuō)明飲食之物化生的氣血津液，是產(chǎn)生“神”的物質(zhì)基礎(chǔ)，也就是人們經(jīng)常說(shuō)的提神醒腦作用。放松心情，細(xì)品養(yǎng)生茶的獨(dú)特韻味。
養(yǎng)生茶的范圍比較，含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料制成以養(yǎng)生保健為目的的茶，都統(tǒng)稱(chēng)為養(yǎng)生茶。養(yǎng)生茶的生產(chǎn)原則與要求養(yǎng)生茶是具有保健功能的一類(lèi)食品，而不是治病的藥品。生產(chǎn)養(yǎng)生茶必須遵循的一個(gè)原則是：只能采用具有保健功能的食品與茶葉拼和，而不能采用藥品與茶葉拼和。因此審評(píng)養(yǎng)生茶，首先須看其配方是否符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，再審評(píng)其品質(zhì)。目前養(yǎng)生茶市場(chǎng)主要涉及三個(gè)領(lǐng)域：、潤(rùn)腸及降血脂、血糖和血壓領(lǐng)域。市場(chǎng)也已形成了具有實(shí)力的品牌，例如碧生源、御生堂、大印象、嘉龍牌等等。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)也相當(dāng)激烈。養(yǎng)生茶是使以上人群恢復(fù)健康，未病調(diào)理的比較好途徑，屬于未雨綢繆的養(yǎng)生方式。因此，市場(chǎng)上對(duì)養(yǎng)生茶特別是保健茶的需求一直都是有增無(wú)減的。清淡茶香，深沉養(yǎng)身的養(yǎng)生茶。安徽什么是復(fù)合發(fā)酵代用茶價(jià)錢(qián)
養(yǎng)生茶，一杯充滿(mǎn)活力的精神食糧。安徽什么是復(fù)合發(fā)酵代用茶價(jià)錢(qián)
代用茶是指選用可食用植物的葉、花、果（實(shí)）、根莖等，采用類(lèi)似茶葉的飲用方式（通過(guò)泡、煮等方式來(lái)飲用）的一類(lèi)產(chǎn)品的俗稱(chēng)，是茶葉代用品，又稱(chēng)代泡茶、袋泡茶、代飲茶等。代用茶分為葉類(lèi)、花類(lèi)、果類(lèi)和根莖類(lèi)；同于茶的飲用方式，一般由衛(wèi)生部門(mén)規(guī)定的食品分類(lèi)中的“藥食同源類(lèi)”、“可用于保健品類(lèi)”兩類(lèi)物品中的單種或多種物品組成，用這些植物的根、莖、葉或者果實(shí)制成的茶制品。當(dāng)前在市場(chǎng)上較為流行的植物代用茶主要有苦丁茶、杜仲茶、桑葉茶、柳葉茶、榆葉茶、銀杏葉茶、人參葉茶、菊花茶、絞股藍(lán)茶、薄荷茶、玫瑰花、金銀花、大麥茶、枸杞、胖大海、羅漢果、決明子、葛根茶等。大部分代用茶含有中藥及植物功效成分，具有滋補(bǔ)養(yǎng)生、排毒養(yǎng)顏、降低三高等輔助作用，且飲用、攜帶方便，口感好，深受人們喜愛(ài)。安徽什么是復(fù)合發(fā)酵代用茶價(jià)錢(qián)