現(xiàn)代競(jìng)技體育和大眾體育的開展,都離不開作為物質(zhì)條件之一的體育器材。目前,我國(guó)體育器材制造企業(yè)盡管數(shù)量非常多、生產(chǎn)規(guī)模也很大,但是,在體育器材研制方面還處于較為落后的局面,這嚴(yán)重阻礙了我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。其中,**為主要的一個(gè)問題就是我國(guó)體育器材研發(fā)人才匱乏。因此,體育器材行業(yè)人才需求龐大,發(fā)展前景十分廣闊!老年人鍛煉應(yīng)該使用什么樣的鍛煉器械,如何把握鍛煉強(qiáng)度才有效?這次展會(huì)青島英派斯健康科技有限公司和深圳好家庭實(shí)業(yè)有限公司將展出許多針對(duì)老年人身體特點(diǎn)研制的健身器械,讓老年人使用器械鍛煉更專業(yè)安全有效。英派斯公司副總裁鄭國(guó)良說(shuō):“鑒于老年人需求的多樣性,涉及的體育健身器材種類很多。本次英派斯只是從有氧訓(xùn)練、伸展訓(xùn)練、力量訓(xùn)練三個(gè)方面入手,展現(xiàn)老年人基本的體育健身器材,針對(duì)大量的健康人群?!被谌齻€(gè)方面,英派斯會(huì)展出老年人專屬健走機(jī)、老年人健身車、中小型拉筋機(jī)、老年人圍繞式基礎(chǔ)訓(xùn)練組、可調(diào)式雙滑輪多功能訓(xùn)練機(jī)、戶外的自重式力量訓(xùn)練等健身器械。 擁有30張專業(yè)證書!消防員的體能訓(xùn)練師!嘉定這位健身!嘉峪關(guān)**體能訓(xùn)練器材
規(guī)格(mm):2080×1180×2100
配 重 說(shuō) 明:專 業(yè) 級(jí): 配重共8片(80kg):?jiǎn)伪?片×10kg
適用范圍:訓(xùn)練強(qiáng)度大,適用于長(zhǎng)期健身,有訓(xùn)練基礎(chǔ)的專業(yè)人群及健身愛好者。
中級(jí)(推薦):配重共8片(40kg):?jiǎn)伪?片×5kg
適用范圍:訓(xùn)練強(qiáng)度適中,適用于大專院校,**等青壯年健身。
初 級(jí):配重共6片(30kg):?jiǎn)伪?片×5kg
適用范圍:訓(xùn)練強(qiáng)度低,適用于社區(qū)等偶爾健身,無(wú)基礎(chǔ)的普通人群健身。
主要功能:鍛煉部位:胸大肌、肱二頭肌
主要功能:運(yùn)動(dòng)軌跡,遵循人體自然地生理運(yùn)動(dòng),在器材正面進(jìn)行重復(fù)的擴(kuò)胸運(yùn),鍛煉胸部肌肉。
其 他:安裝方式(預(yù)埋),產(chǎn)品凈重量:230KG(不含配重)
嘉峪關(guān)**體能訓(xùn)練器材還專門推出了戰(zhàn)術(shù)人群(警察,**,消防員)體能訓(xùn)練的教材與認(rèn)證!
1、滑滑梯俯臥在滑板上,雙手抓住滑梯兩側(cè)用力向下滑,滑下時(shí)雙臂朝前伸張,雙腿并攏頭抬高。統(tǒng)合身體的緊張性迷路反射,強(qiáng)烈刺激前庭體系,頭部,頸肌同時(shí)收縮,促進(jìn)身體保護(hù)伸張行為的成熟。032、滑板趴讓孩子俯臥在滑板上,以腹部為中心,身體緊貼滑板,頭部抬高,挺胸,雙手伸直用力向前滑。調(diào)節(jié)前庭固有感覺和觸覺及視覺,引發(fā)豐富的平衡反應(yīng),運(yùn)動(dòng)中大量的視覺情報(bào),脊髓和四肢的本體感,使整體感覺統(tǒng)合運(yùn)作功能積極發(fā)展。043、插棍俯臥在網(wǎng)纜中,頭部抬高向前,指導(dǎo)者協(xié)助前后擺動(dòng),讓孩子在扒動(dòng)中用雙手從左至右,從上往下按次序插棍??墒诡i,背肌肉強(qiáng)烈收縮,改善眼的注視,促進(jìn)前庭固有感覺,視覺,觸覺的發(fā)展和全身肌肉的伸展和活性化,對(duì)提高有意注意力有很大幫助。
支隊(duì)的人都知道“掛臘肉”,這個(gè)詞很形象,重點(diǎn)在“掛”上,要把你吊起來(lái),這是班長(zhǎng)懲罰新兵的重要手段。支隊(duì)大院器械訓(xùn)練場(chǎng)上每天都會(huì)發(fā)生掛臘肉的現(xiàn)象,每天都能聽到新兵鬼哭狼嚎的聲音。大家知道國(guó)際體操比賽的運(yùn)動(dòng)員都長(zhǎng)得小巧玲瓏,大塊頭練器械就非常吃虧,你讓姚明來(lái)個(gè)空翻幾乎是不可能的事情。因此大塊頭掛臘肉的機(jī)會(huì)就多過(guò)小個(gè)子。大個(gè)子在五公里越野上鄙視我,器械上我就輕松***他。但大個(gè)子也有好處,就是掛不了臘肉,因?yàn)樗麑?shí)在是太高,吊在單杠上,腳尖能點(diǎn)地,這個(gè)懲罰對(duì)他沒效果,班長(zhǎng)也無(wú)可奈何。我從來(lái)沒被掛過(guò)臘肉,但凡是技巧性的科目,我領(lǐng)悟的非常快,但是我被壓過(guò)腳尖,這個(gè)的痛苦和掛臘肉相比,可謂一時(shí)瑜亮,不分上下。 那些年,我們?cè)?*搞過(guò)的奇葩體能訓(xùn)練!
1、皮膠質(zhì)類體育器材的養(yǎng)護(hù)這類器材主要有籃球、足球、拉力帶等,數(shù)量大,用途廣,使用率高。皮膠質(zhì)類器材的缺點(diǎn)是易磨損,抗壓性能差,易潮,易爆。為此在使用中要教育學(xué)生嚴(yán)禁蹲壓,防止尖銳性器物割扎,保持器材干燥,雨水天氣不得使用。存放時(shí)要隔空放置,保持通風(fēng),透亮,嚴(yán)禁重物擠壓。2、金屬質(zhì)類體育器材的養(yǎng)護(hù)金屬質(zhì)類器材種類多,應(yīng)用***,如鉛球、標(biāo)***、起跑器、發(fā)令***、鋼尺等。此類器材極易受潮氧化生銹,為此要保持其表面的干燥清潔,尤其是長(zhǎng)期置于室外的器材,如籃球架、足球門框、單、雙杠、鐵餅護(hù)籠等。室內(nèi)器材要置于墊板或?qū)iT性的架子上,要及時(shí)擦拭干凈,長(zhǎng)時(shí)間不用的器材要適當(dāng)涂油保存。室外的器材則要定期除銹,涂刷防銹漆。對(duì)于用螺絲連接部位要定期涂油,保持滑潤(rùn)。金屬質(zhì)類器材通常質(zhì)量較大,性脆,使用中帶有一定的危險(xiǎn)性,因此要強(qiáng)化安全使用措施。一旦出現(xiàn)斷裂或破損應(yīng)及時(shí)進(jìn)行焊接與加固,確保使用安全。 (消防器械訓(xùn)練)消防員功能性體能訓(xùn)練圖文指導(dǎo)!嘉峪關(guān)**體能訓(xùn)練器材
說(shuō)說(shuō)文職人員體能訓(xùn)練那些事!嘉峪關(guān)**體能訓(xùn)練器材
左腿向前邁出一大步呈箭步蹲,**部位收緊控制平衡。B擺臂發(fā)力,左腿穩(wěn)定地站起來(lái),右腿同時(shí)向前抬腿,膝蓋盡量抬高。雙腿交替練習(xí)。懸掛俯臥撐懸掛俯臥撐A俯身,雙腳略分開,雙手握住把手,用胸部肌肉控制住把手間距,肩、肘、腕全程保持緊張。B下降身體,胸部盡量貼近地面,**部分保持平衡,稍稍停頓后,胸部發(fā)力回到原位。仰體側(cè)擺仰體側(cè)擺A雙腳與肩同寬,雙手握住一條TRX鎖扣帶,身體向后仰,將重心全部放在大臂上。B雙手相對(duì)鎖扣帶的位置不變,肩背發(fā)力,向側(cè)面拉起身體。身體兩側(cè)交替練習(xí)。嘉峪關(guān)**體能訓(xùn)練器材