如何處理馬拉松比賽后的恢復(fù)？

舉報

賽康（深圳）大數(shù)據(jù)科技有限公司2024-11-13

比賽后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?，進(jìn)行拉伸運動和按摩以促進(jìn)肌肉恢復(fù)。補充足夠的水分和營養(yǎng)，同時避免過度活動。

本回答由 賽康（深圳）大數(shù)據(jù)科技有限公司 提供

賽康（深圳）大數(shù)據(jù)科技有限公司

簡介：專注于體育賽事策劃運營執(zhí)行、數(shù)據(jù)采集存儲分析挖掘、賽事服務(wù)、賽事企劃全域用戶運營，秉持“顧客至上誠信

簡介：專注于體育賽事策劃運營執(zhí)行、數(shù)據(jù)采集存儲分析挖掘、賽事服務(wù)、賽事企劃全域用戶運營，秉持“顧客至上誠信

類似問題

企業(yè)信息

賽康（深圳）大數(shù)據(jù)科技有限公司

聯(lián)系人：專屬咨詢顧問

手機： ***

網(wǎng) 址： http://***

地址：

廣東省******