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暑期是羽毛球運(yùn)動(dòng)的高峰期，但炎熱潮濕的環(huán)境也帶來(lái)了特定的損傷風(fēng)險(xiǎn)。深入了解這些風(fēng)險(xiǎn)并采取預(yù)防措施至關(guān)重要。 以下是羽毛球暑期運(yùn)動(dòng)中主要的損傷風(fēng)險(xiǎn)及預(yù)防要點(diǎn)： 一、 羽毛球本身的高發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷 (在暑期更易發(fā)生或加重) 1. 下肢損傷 (尤其踝、膝)： o 腳踝扭傷：較常見(jiàn)。...
炎炎夏日是享受足球熱情的比較好季節(jié)，但高溫高濕也讓運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)陡增。這份精心準(zhǔn)備的指南，助你無(wú)懼高溫，盡享足球運(yùn)動(dòng)的酣暢淋漓！ 一、防線：科學(xué)預(yù)防是關(guān)鍵 1. 量身熱身： o 打破常規(guī)：告別簡(jiǎn)單跑圈拉伸！暑期內(nèi)建議延長(zhǎng)熱身時(shí)間（約15-20分鐘），以動(dòng)態(tài)拉伸為主（如弓步壓腿、軀...
減重黃金30天馬上就要來(lái)了，科學(xué)方法讓你輕松瘦一夏！今年三伏天從7月20日開(kāi)始，至8月18日結(jié)束，共計(jì)30天，抓住這段“天時(shí)地利”，讓減重事半功倍。 圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) 為什么三伏天是減重黃金期？ 1. 代謝加速，燃脂效率翻倍。高溫環(huán)境下，人體為維持體溫會(huì)加...
Q1：俏麗美健康咨詢?cè)趺礃涌煽繂幔?俏麗美健康咨詢：專業(yè)可靠，守護(hù)女性健康 作為深耕女性氣血養(yǎng)生和健康私護(hù)兩大專業(yè)板塊的健康服務(wù)企業(yè)，俏麗美健康咨詢自創(chuàng)立起，便以傳承東方養(yǎng)生智慧為基，致力于成為女性健康領(lǐng)域的領(lǐng)航者，其健康咨詢服務(wù)具備諸多可靠性保障。 俏麗美深諳東方養(yǎng)生文化對(duì)女性健康...
在科技與體育深度融合的當(dāng)下，數(shù)字體育已成為體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的新風(fēng)口。2025全球數(shù)字經(jīng)濟(jì)大會(huì)數(shù)字體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展論壇于近日在北京舉行，來(lái)自各界的嘉賓齊聚一堂，探討數(shù)字體育的融合趨勢(shì)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為這一新興領(lǐng)域的發(fā)展出謀劃策。 （圖片來(lái)源：人民網(wǎng)） 如今，智能穿戴設(shè)備、5G賽事直...
暑期是籃球運(yùn)動(dòng)的高峰期，高度的對(duì)抗和訓(xùn)練容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷。以下是需要重點(diǎn)防范的損傷類型及其科學(xué)防護(hù)策略，助你安全享受籃球運(yùn)動(dòng)： 一、高頻損傷類型與應(yīng)對(duì) 1. 踝關(guān)節(jié)扭傷（韌帶撕裂） o 原因：急停變向、不平的地面或他人腳面 o 防護(hù)： § 穿戴高幫籃球鞋增強(qiáng)踝部支撐...
上醫(yī)寶松堂（上海寶松堂生物科技）：液晶觸摸屏足部反射區(qū)教學(xué)系統(tǒng)哪家好？ 液晶觸摸屏足部反射區(qū)教學(xué)系統(tǒng)說(shuō)明： 足部反射區(qū)教學(xué)系統(tǒng)是一套高科技的教學(xué)產(chǎn)品。以現(xiàn)代化的電腦技術(shù)，集學(xué)習(xí)、實(shí)訓(xùn)、考核鑒定于一體，對(duì)于“保健按摩師”從業(yè)人員熟悉足部保健按摩的內(nèi)容，掌握實(shí)用與操作技能有直接的幫助和指...
上醫(yī)寶松堂（上海寶松堂生物科技）：中醫(yī)臨床接診訓(xùn)練軟件哪家好？ ★產(chǎn)品結(jié)構(gòu)：精鋼注塑結(jié)構(gòu)，整體外形K字形狀 ★ 桌前側(cè)腳ABS一體成型，后側(cè)腳鋼板結(jié)構(gòu)。ABS注塑材料特點(diǎn)：無(wú)味無(wú)毒、無(wú)甲醛釋放、強(qiáng)度堅(jiān)韌、不易變形、耐酸、耐堿、抗腐蝕、防塵防水等功能。 ★材質(zhì)：桌腳前側(cè)腳、柜體采...
上醫(yī)寶松堂（上海寶松堂生物科技）：手臂式中醫(yī)穴位儀哪家好？ 手臂外皮采用仿真性材質(zhì)制作，觸感柔軟且具有真實(shí)感。手臂的解剖結(jié)構(gòu)包括尺骨、橈骨、尺骨鷹嘴等部分。產(chǎn)品內(nèi)置仿真手臂骨骼，關(guān)節(jié)可彎曲，可以更好地確定針灸穴位。它還可以進(jìn)行上肢常用穴位的定位、針刺示教、練習(xí)和考核。用戶可以通過(guò)該產(chǎn)品進(jìn)...
上醫(yī)寶松堂（上海寶松堂生物科技）：中醫(yī)脈象、體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)哪家好？ 產(chǎn)品結(jié)構(gòu)：精鋼注塑結(jié)構(gòu)，整體外形K字形狀 桌前側(cè)腳ABS一體成型，后側(cè)腳鋼板結(jié)構(gòu)。ABS注塑材料特點(diǎn)：無(wú)味無(wú)毒、無(wú)甲醛釋放、強(qiáng)度堅(jiān)韌、不易變形、耐酸、耐堿、抗腐蝕、防塵防水等功能。 材質(zhì)：桌腳前側(cè)腳、柜體采用專...
上醫(yī)寶松堂（上海寶松堂生物科技）：護(hù)理技術(shù)模擬教學(xué)系統(tǒng)哪家好？ 系統(tǒng)概述 護(hù)理技術(shù)模擬教學(xué)系統(tǒng)包含崗位學(xué)習(xí)、實(shí)訓(xùn)和考核三大模塊。護(hù)理技術(shù)模擬教學(xué)系統(tǒng)針對(duì)護(hù)理專業(yè)學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中，病癥不直觀、容錯(cuò)性差、危險(xiǎn)性高等問(wèn)題。系統(tǒng)利用多媒體及虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，使學(xué)生進(jìn)行直觀可交互的專業(yè)課程實(shí)訓(xùn)。...
7月8日，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布《關(guān)于禁止將“空腸回腸吻合術(shù)”應(yīng)用于 2型糖尿病診治的通知》（國(guó)衛(wèi)辦醫(yī)政函〔2025〕281號(hào)），明確指出，經(jīng)評(píng)估，該技術(shù)缺乏基礎(chǔ)理論支撐和高質(zhì)量循證醫(yī)學(xué)依據(jù)，安全性與有效性均不確切。依據(jù)《醫(yī)療技術(shù)臨床應(yīng)用管理辦法》相關(guān)規(guī)定，決定禁止將“空腸回腸吻合術(shù)”用于2型...
健康科普亂象亟待規(guī)范，國(guó)材中康以科學(xué)底色筑牢行業(yè)典范
夏季徒步，足底筋膜炎的防治指南
夏天沖浪，海洋運(yùn)動(dòng)中的損傷預(yù)防要點(diǎn)
高溫天運(yùn)動(dòng)，橫紋肌溶解癥風(fēng)險(xiǎn)需警惕
病理標(biāo)本袋是否可以重復(fù)使用？
夏日運(yùn)動(dòng)后，關(guān)節(jié)腫痛別大意
中康晟興：專業(yè)守護(hù)健康，遠(yuǎn)離減重“內(nèi)傷”
夏季運(yùn)動(dòng)，肌肉痙攣頻發(fā)？這些原因要知道
運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)錯(cuò)誤，暑期運(yùn)動(dòng)損傷的一大 “元兇”
H-E染色液染色后的切片如何進(jìn)行鏡檢前的準(zhǔn)備
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