油皮護(hù)膚的那些誤區(qū),你中招了嗎?
油性皮膚的朋友們,是不是總感覺臉上油光滿面,護(hù)膚路上一路“踩坑”,痘痘、黑頭頻繁造訪?其實,很多時候是陷入了護(hù)膚誤區(qū)。下面就來給大家好好盤一盤,幫你重新找回清爽肌膚。
誤區(qū)一:過度清潔。很多油皮星人覺得臉油,那就多洗幾次,洗面奶一天用個三四回,還偏愛強(qiáng)力控油、深層清潔的產(chǎn)品,甚至用上磨砂膏頻繁去角質(zhì)。殊不知,這樣會破壞皮膚的屏障功能。皮膚有自己的調(diào)節(jié)機(jī)制,過度清潔就像把皮膚的“防護(hù)盾”打破,皮脂腺為了自保,反而會分泌更多油脂。長期下來,皮膚變得敏感脆弱,外油內(nèi)干,紅血絲也可能冒出來。正確做法是,早晚各用一次溫和的氨基酸洗面奶,適度清潔表面油脂,給皮膚保留必要的保護(hù)。
誤區(qū)二:頻繁使用吸油紙。出門沒一會兒,臉上泛光,吸油紙成了“救命稻草”,一用就好幾張。雖說它能瞬間吸走油光,可頻繁使用,同樣會刺激皮脂腺。皮膚剛被吸走油,就收到“缺油”信號,于是加速生產(chǎn)油脂,陷入越吸越油的死循環(huán)。建議一天蕞多用兩次吸油紙,而且盡量選擇質(zhì)地柔軟、無添加的,輕輕按壓吸油,別在臉上來回摩擦。
誤區(qū)三:只控油不補(bǔ)水。一提到油皮,就一門心思控油,水乳、精華全是控油功效,完全忽略補(bǔ)水保濕。實際上,皮膚缺水,水油失衡,才是出油的根源之一。當(dāng)肌膚水分不足,油脂就會大量分泌來彌補(bǔ)。所以,油皮也要補(bǔ)水。選擇清爽型的爽膚水,用手輕拍或化妝棉濕敷片刻,讓肌膚喝飽水;再搭配輕薄的保濕乳液,鎖住水分,調(diào)節(jié)水油平衡,皮膚自然就不會過度出油。
誤區(qū)四:盲目跟風(fēng)使用護(hù)膚品??吹絼e人推薦去痘、控油的爆款產(chǎn)品,不管適不適合自己,立馬買來用。每個人的皮膚狀況千差萬別,別人的“神藥”可能是你的“毒藥”。比如,含高濃度酸類的去痘精華,對一些耐受皮效果明顯,但敏感的油皮用了,可能引發(fā)大面積泛紅、刺痛,加重皮膚問題。在選用護(hù)膚品前,一定要了解自己皮膚的敏感程度、有無過敏史,先在小面積皮膚上試用,沒問題再全臉使用。
誤區(qū)五:忽視飲食和作息。以為護(hù)膚全靠瓶瓶罐罐,卻天天熬夜追劇、吃高油高糖食物。熬夜會打亂身體內(nèi)分泌,刺激皮脂腺分泌油脂;高油高糖飲食更是直接給皮膚“添堵”,加重出油和痘痘問題。要想皮膚好,規(guī)律作息不能少,每晚盡量 11 點前入睡,多吃蔬菜水果、粗糧等清淡食物,從內(nèi)而外調(diào)理肌膚狀態(tài)。
油性皮膚護(hù)膚可不能再糊里糊涂,避開這些誤區(qū),用對方法,堅持下去,相信不久后你就能和大油田說拜拜,擁有令人羨慕的清爽健康肌膚啦!