月子里飲食的：好壞直接關系到母乳喂養(yǎng)，營養(yǎng)合理分配以及產(chǎn)后身材和功能的恢復，西安維多利亞月子中心由中西醫(yī)**，高級膳食營養(yǎng)師，星級廚師組成的膳食調(diào)理團隊，針對產(chǎn)后三個不同階段，制定出了一套高級膳食食譜，每日六餐、不同季節(jié)果蔬搭配，多種營養(yǎng)煲湯，為新媽媽吃出健康和美麗。維多利亞月子會所致力于培養(yǎng)新一代高水平專業(yè)化的母嬰護理人員，推廣普及科學健康的育兒護理新觀念；指導和幫助媽咪調(diào)整產(chǎn)后的心理狀態(tài)和產(chǎn)后形體恢復。月子中心是新媽咪的關注的問題，它的專業(yè)，服務都會影響媽咪的心情，還會導致胎兒的健康，所以選擇一個好的月子中心將會成為新媽咪以及老公們迫切關心的問題，維多利亞月子中心是西安市比較出名的一家月子中心，與它們合作將會成為很多女性媽媽快樂的歸宿。維多利亞月子中心值得信賴！月子會所還有各項培訓課程能幫助許多經(jīng)驗不足的新手媽媽，在短期內(nèi)學會給嬰兒洗澡、給嬰兒做操，合理喂養(yǎng)、添加輔食，預防疾病以及早期開發(fā)嬰兒潛能等知識;并能使媽咪正確地用母乳喂養(yǎng)自己的寶寶，護理好乳房，避免乳腺炎發(fā)生的痛苦。月子會所是專門的母嬰護理機構，其服務的對象是剛分娩出院的產(chǎn)婦和嬰兒（即坐月子期間的產(chǎn)婦和嬰兒）。好的月子中心是讓產(chǎn)婦無憂，讓家人安心的。寧夏母嬰月子中心多少錢一個月
無奶水或奶水不足者食用)：每日一碗連續(xù)三日11.藥膳：燉湯每日一碗(不愿食豬手者食用，如山藥雞湯)12.木瓜茶：奶水稀少者用溫情提示：第四階段(鞏固期)1、紅豆湯和甜糯米粥產(chǎn)后**天煮的軟點，一次不要吃太多。2、產(chǎn)后如果出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象，可以把子月堂月子水加熱煮開后飲用，每天的量控制在1000ml以內(nèi)。3、主食和點心可以把一天的量一起煮起來放冰箱，然后每餐吃的時候加熱即可。4、生化湯和膳食飲料A/B，在適量米月水或者飲用水中浸泡10分鐘左右，之后和浸泡的水一起熬煮10分鐘撈出湯包，然后一直熬至300毫升左右，每次餐前空腹飲用100毫升左右。5、其他湯包，在約600毫升米月水或者飲用水10分鐘左右，在主食葷菜爆炒后加水燉煮或者魚湯類食物在燉煮半熟時加入湯包及浸泡水，燉煮10分鐘左右撈出湯包即可。所有湯方均為一次性使用，不可重復熬制。6、水果以溫性水果為主(如蘋果、水蜜桃、葡萄、木瓜、哈密瓜、櫻桃等)，食用前請將水果洗凈，并在熱水中溫一下。7、如果覺得湯水太油膩，可以撇掉湯面上漂著的浮油?！鲈伦恿侠聿图帮嬃暇铚責崾秤茫胖俨杓八?水果也可溫水浸泡后食用);■生化湯每日300CC，分三次喝完，每次100CC月子餐功效說明■麻油豬肝：***淤血。上海路坐月子月子中心在哪里月子會所離家遠怎么辦、不用擔心距離不是問題，車接車送，安心無憂做月子。
１、金針雞湯材料：雞半只、金針花（黃花菜）3兩、鹽2小匙、料酒2小匙，姜、香油少許做法：雞切成塊，洗凈血污、放滾水中燙一下，放一旁備用。金針花洗凈泡軟，（也可用新鮮的金針花），蔥洗凈切段。煲內(nèi)放水煮沸后，放雞塊、酒、姜片煮開至滾，改用中火煲10分鐘。再加金針花略滾一下之后，加入鹽調(diào)味，瀝點香油即可盛盤。２、豆苗蘑菇湯材料：豆苗、口蘑、金針菇適量，生姜少許做法：水中放姜片煮，水熱后加入口蘑，蓋上蓋。水開后加入金針菇，稍煮，加入豆苗。水再開后加入適量的之芝麻油，鹽，調(diào)好味即關火３、冬瓜丸子湯材料：冬瓜500克，五花肉250克，蔥10克，生粉少許，鹽適量做法：冬瓜去皮清洗干凈，切成小方塊。把剁碎后的五花肉，加鹽與生粉，捏成肉丸。先將肉丸放置鍋中，并加入適量的凈水用小火燜煮。20分鐘后再將冬瓜放入，小火煮15分鐘，加調(diào)料，撒蔥花盛出。４、蓮藕栗子湯材料：蓮藕750g，栗子20個，葡萄干1/3杯做法：將蓮藕表面洗凈，皮用刀背刮去薄膜后，切，藕節(jié)切除。栗子去殼、去膜后備用。將蓮藕、栗子與水入煲，放到爐火上加熱至沸后，改中火煲40分鐘。加葡萄干，再煲5分鐘，加入調(diào)料即可。５、淮山枸杞燉烏雞材料：烏雞1只。
距離下一級還需19經(jīng)驗值帖子7經(jīng)驗值31注冊時間2012-1-31BB生日2009-11-034樓發(fā)表于2012-1-3122:00|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友完全可以吃，比較好的吃法是，一天10克，早晚各一次，煲好的湯，自己盛一碗，放上5克阿膠，攪拌均勻喝了就行了，阿膠塊要打成粉哇，什么湯都可以，那怕是白開水也可以。對月子中補氣血有很大幫助?；貜鸵梅祷仨敳縭ain0630發(fā)短消息加為好友rain0630當前離線精華0帖子1711經(jīng)驗值11921注冊時間2011-10-23媽幣12423Rain大本大本,經(jīng)驗值11921,距離下一級還需3079經(jīng)驗值帖子1711經(jīng)驗值11921注冊時間2011-10-23BB生日2012-02-225樓發(fā)表于2012-1-3122:21|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友回復親親媽媽121的帖子謝謝。我可以參考下。我買的阿膠還沒有去打粉也沒有切片什么呢。。。回復引用返回頂部小哲哲2011發(fā)短消息加為好友小哲哲2011當前離線精華0帖子73經(jīng)驗值690注冊時間2012-4-9媽幣499六年級六年級,經(jīng)驗值768,距離下一級還需232經(jīng)驗值帖子73經(jīng)驗值690注冊時間2012-4-9BB生日2011-06-066樓發(fā)表于2012-4-2817:53|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友可以吃的。月子中心的月子餐既清淡營養(yǎng)又豐富，每天的食材也很新鮮搭配的也更科學。
展開全部多吃一些高蛋白的食物，像：禽蛋、瘦肉、平常多吃魚類的湯類，增加營養(yǎng)，但是也并非每天都是大魚大肉，清淡的，也是可以吃的，像，紅棗，桂圓，也是大補，吃食物也要知道它是寒性或者是熱性，寒性就先不要吃了，多食湯類，盡量不要吃剩下來的飯菜，同時有需要大量的服用“微美盾”中的“緊美”中富含大量的可以提升皮膚彈性的弾性纖維組織、妊辰紋的淡化、產(chǎn)后子宮的復位、以及側切創(chuàng)口的恢復。如果您單純的服用膠原蛋白，就會導致術后營養(yǎng)的流失導致皮膚負老化、脫發(fā)、胸部的下垂、氣桖的不足問題，所以單純的補充膠原蛋白使沒有多大用處的。術后注意：1.吃好、休息好首先因美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。之后，應吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時要多喝水?！霸伦印崩飸愿郀I養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復。2.盡早下床活動一般情況下，正常的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。也可以在醫(yī)護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復，并保持良好的體形。3.特別注意個人衛(wèi)生“月子”里產(chǎn)婦的分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗。勤換并保持會下面的清潔和干燥。衛(wèi)生護理：奶瓶消毒，臀部，肚臍，眼部等清潔，寶寶衣物即時清洗；上海路母嬰月子中心圖片
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黃花菜、海帶、蓮藕、雞蛋、肉、魚等食材，具有催乳下奶功效，適合產(chǎn)婦坐月子吃。推薦以下8款坐月子湯類食譜，催乳下奶營養(yǎng)高，每天換不同花樣，產(chǎn)婦愛喝每天一大碗。1、黃花肉片湯食材：黃花菜25克，瘦豬肉100克，豬油、精鹽、蔥、味精、香油各適量做法：將黃花菜用冷水泡發(fā)，摘去蒂，洗凈，擠去水，切成寸段。豬肉洗凈切成薄片，抓上水淀粉。蔥切成寸段放入盛湯碗內(nèi)。鍋內(nèi)放豬油燒熱，將肉片倒入鍋內(nèi)，迅速劃開，炒至肉變色即出鍋。炒鍋洗凈放回火上，加豬油燒至六成熱，放入清湯，加精鹽，將黃花菜下鍋煮。待湯開后放肉片，并放味精，淋香油少許，盛入湯碗內(nèi)。2、番茄鮮蘑排骨湯食材：排骨100克，鮮蘑20克，番茄20克，鹽、黃酒各適量做法：將排骨洗凈，用刀背拍松，再敲斷骨髓，切成5厘米長的小段，放入碗中加黃酒、鹽腌15分鐘。將鮮蘑洗凈去根，切成小塊，用沸水焯一下，斷生即可，過涼后瀝干水分備用。番茄洗凈，用沸水焯一下，剝皮后切小塊。鍋內(nèi)加入適量清水燒沸，放入排骨、黃酒稍煮一會兒，撇去浮沫，將排骨煮至熟爛，加入鮮蘑塊、番茄塊，再煮至熟爛加鹽即可。寧夏母嬰月子中心多少錢一個月
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