健身小能手一枚，我目前入手**滿意的健身器材就是AXTOFIT的智能數(shù)字化阻力健身魔鏡。這是一面具有的魔法的鏡子。首先，它自帶的智能阻力系統(tǒng)可提供集爆發(fā)力、力量、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、**穩(wěn)定性為一體的多因素訓練方式，單位時間內(nèi)高代謝率輸出，提高訓練效率，從有氧訓練到爆發(fā)耐力訓練，訓練強度有機連續(xù)過渡。上肢拉與下肢推的協(xié)同力量訓練提供液壓阻力式的全身無沖擊訓練，有效防止運動損傷的積累和形成。兼容心率表功能，配置顯示器并實時監(jiān)控運動強度，提供步頻和步幅等訓練參數(shù)，完備數(shù)字化訓練需求。其次，設(shè)備提供數(shù)十種健身課程，如有氧舞、瑜伽、HIIT、格斗等，每天都有***課程更新，更有明星教練經(jīng)常直播授課。真是大愛。再次，設(shè)備的大屏幕，攝像頭AI動作捕捉系統(tǒng)，可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。特備適合新人或商業(yè)人士使用。如果健身怕沒人互動的話，就更應該入手一臺了，一面互動、一面游戲就把健身做了，真是一舉多得呀！大屏幕和攝像頭AI動作捕捉系統(tǒng)，可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。特別商業(yè)人士使用。福州專業(yè)運動控制綜合訓練器
運動健身大致包括有氧運動與健身的力量訓練，這兩種訓練基本可以涵蓋所有的體育鍛煉項目。每天都進行身體鍛煉的人無非就是兩項中任選其一，**常見的就是跑步與健身房的器械訓練。那么，每天做有氧運動40分鐘的人與每天進行力量健身1小時的人，這兩者的身體素質(zhì)與肌肉有什么具體的差距和差別？每天做有氧運動40分鐘可以促進人體的新陳代謝，能有效的控制體重和***，但對肌肉的增長卻沒有半點促進作用，甚至有氧運動做多了還會消耗肌肉，要非說有氧對肌肉的質(zhì)量提升有幫助。而每天力量健身1小時的人為了獲得更發(fā)達的肌肉，長期對全身的目標肌肉進行針對性訓練，其整體的肌肉含量與相對力量必然強于長期做有氧運動的人。所以健身者身體肌肉的各方面水平都會要比有氧運動者強。智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身器材，產(chǎn)品小巧，穿衣鏡般安裝在墻上，或者通過基座放在地上，只有三四公分厚。力量直臂伸展開來，總共需要區(qū)域不超過3平米。通過參數(shù)調(diào)節(jié)控制力量直臂的輸出阻力和模式，可以模擬等重、等速、等張等各種運動，可以模擬彈力帶的彈性力，劃船機的水阻，以及爆發(fā)力訓練等。小小一臺設(shè)備，可以讓你把整個健身房帶回家。廣州高科技綜合訓練器AXTOFIT家用智能數(shù)字阻力健身魔鏡，產(chǎn)品小巧，可掛在墻上，適合在小型場合，如家庭、辦公室、臥室等使用。
抗阻運動主要是通過外部的阻力來造成肌肉收縮，能夠增長肌肉的密度、強度和持久度，這個阻力可以來源于啞鈴、杠鈴、壺鈴、阻力帶、自身的體重、瓶裝水、磚頭等，只要它的重量可以引起肌肉收縮，就算是抗阻運動練習。抗阻運動的種類包括抵抗自身的體重進行訓練，包括引體向上、俯臥撐、蹲坐都可以，還有就是自由舉重，可以使用啞鈴、杠鈴、壺鈴，來有助于增強自己肌肉的壓力，迫使肌肉收縮，來鍛煉肌肉，目前自由重量訓練被認為是***的抗阻運動形式，因為它能鍛煉次要肌肉，并使肌肉更有效的生長。此外，還有重量機器，健身房可以有運動器械，比如腿部伸展機、纜繩機、PEC夾板等，這些都可以選擇，**終的目標是要進行阻力的訓練，鍛煉肌肉、肌群的力量以及肌肉的耐力。如果沒有時間去健身房，有沒有合適的器材，那么智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身鏡，穿衣鏡般大小，安裝在墻上，通過智能數(shù)字SEA技術(shù)，調(diào)節(jié)力量臂力量的輸出阻力和模式，可以模擬等重、等速、等張等各種運動，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機的水阻，以及爆發(fā)力等。小小一臺設(shè)備，可以讓你把整個健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓練了。
在健身運動當中，力量訓練和有氧運動一樣重要，有計劃的力量訓練可以提高體內(nèi)肌肉含量，提高骨質(zhì)能力，更好的保護骨骼及關(guān)節(jié)健康，肌肉含量增加后還可以提高身體的基礎(chǔ)率，身材看起來更加健美有型，眾多優(yōu)點都是不容忽略的。那么現(xiàn)在的家庭空間有限，如果我們想在家搞很多的力量訓練器材那也是不現(xiàn)實的事情，***就給大家來科普一款家用的***家用智能數(shù)字化阻力健身設(shè)備。設(shè)備以機器人領(lǐng)域先進技術(shù)SEA（串行彈性執(zhí)行器）為基礎(chǔ)，開發(fā)出的以智能阻力系統(tǒng)為**的下一代智能健身設(shè)備AXTOFIT，相對于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機），爆破力（氣球）等。再結(jié)合高精度、高靈敏度、小體積及大范圍等特性，本健身設(shè)備可將幾乎所有力量訓練、力量娛樂項目在一臺小型設(shè)備上安全地實現(xiàn)。在家庭健身方面，尺寸是一個巨大的考慮因素。多臺機器沒有足夠的空間？沒問題！AXTOFIT智能健身器材將一整套有氧運動和力量訓練結(jié)合在一個緊湊的設(shè)計中，只有一面穿衣鏡大小，適合任何房間的角落。想知道每天的運動成果？一臺AXTOFIT智能健身設(shè)備幫你忙，在線數(shù)據(jù)平臺實時反饋運動成果，讓你健身更科學。
完整器械力量訓練計劃，這是給沒有進行過力量訓練的新手，和不經(jīng)常力量訓練的人設(shè)計的，這個計劃不僅可以增加身體的協(xié)調(diào)性，也可以**增加下肢的力量。力量訓練不僅可以提高自己的肌肉力量，也可以更好的防止運動損傷。能很好的控制肌肉是高效的力量器械訓練的前提。而新手們平時肌肉用的少，肌肉的感覺差，敏感性低，關(guān)注的重點應該是如何去控制自己的肌肉，學會讓目標肌肉發(fā)力。所以我認為在做計劃之前，新手應該先學習用神經(jīng)系統(tǒng)去控制肌肉。否則一份完美的健身計劃，如果不能很好的執(zhí)行，也是一紙空談。推薦新人選擇智能阻力的力量訓練器械，不需要有專業(yè)人員指點，設(shè)備自帶的豐富視頻課程，以及AI智能人體姿勢識別技術(shù)，可以然你輕松進階健身達人，不用別人保護也可以安全地健身啦。雖然常規(guī)的組合器械也可以非常容易變換重量，只需拔插調(diào)重量的小金屬桿即可，但是那些華而不實功能的老式訓練器，并不能有效保護大家的安全。智能阻力健身設(shè)備可實時識別用戶的力量，即刻調(diào)節(jié)輸出的阻力，當鍛煉時突然力竭，智能阻力識別系統(tǒng)將把阻力立刻降為0，保護用戶的安全。在家里也能自由的進行力量訓練。面對健身房冰冷的器械茫然無措？AXTOFIT家用智能數(shù)字阻力健身魔鏡，自帶豐富課程，輕松練就達人。廣州高科技綜合訓練器
AXTOFIT智能數(shù)字阻力設(shè)備，可輕松實現(xiàn)等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。福州專業(yè)運動控制綜合訓練器
開展科學力量訓練,首先要學會使用必要的器材。如果想去健身房進行力量訓練，首先要了解各種健身器材的使用方法，了解每種力量訓練器材的使用細節(jié)，才能達到更好的力量訓練效果。***，上拉訓練器。如果想強化背部肌肉，可以使用上拉訓練器，可以有效地刺激背部，許多朋友無法通過體重向上拉，所以你可以使用該設(shè)備進行鍛煉。第二，坐著劃船。坐式劃船也是用來鍛煉背部肌肉的健身器材，時間長了，你會發(fā)現(xiàn)你的背部肌肉線條會比以前更加明顯。第三，下肢數(shù)字阻力訓練器。相對于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊，本設(shè)備的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機），爆破力（氣球）等。設(shè)備高精度（0.1N）與智能化的特色，可以通過應用軟件實施查看自己的訓練效果，定制科學計劃。福州專業(yè)運動控制綜合訓練器
杭州亞辰電子科技有限公司是一家智能健身監(jiān)測設(shè)備、健身器材、康復輔具、敏感元件及傳感器的設(shè)計、開發(fā)、生產(chǎn)及銷售（以上不含醫(yī)療器械），貨物及技術(shù)進出口業(yè)務（涉及國家規(guī)定實施準入特別管理措施的除外）**（已發(fā)須經(jīng)批準的項目，經(jīng)相關(guān)部門批準后方可開展經(jīng)營活動）的公司，是一家集研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。杭州亞辰深耕行業(yè)多年，始終以客戶的需求為向?qū)?，為客戶提?**的智能健身魔鏡，家用健身器材，家用健身平臺，健身魔鏡。杭州亞辰繼續(xù)堅定不移地走高質(zhì)量發(fā)展道路，既要實現(xiàn)基本面穩(wěn)定增長，又要聚焦關(guān)鍵領(lǐng)域，實現(xiàn)轉(zhuǎn)型再突破。杭州亞辰創(chuàng)始人俞新榮，始終關(guān)注客戶，創(chuàng)新科技，竭誠為客戶提供良好的服務。