石家莊魔鏡遠程訓練

來源: 發(fā)布時間:2021-11-26

阻力的數(shù)字化與智能化,通過實時控制阻力,可實現(xiàn)滿足多種訓練的特定模式??奢p松實現(xiàn)等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。例如無慣性模式,電腦自動識別運動員發(fā)力時的慣性環(huán)節(jié),在慣性環(huán)節(jié)不再提供回收阻力。適合跳高、跳遠、投擲、揮拍等具有慣性環(huán)節(jié)的動作訓練,在運動員發(fā)力過程中提供需要的阻力,當發(fā)力結束后,阻力消失,運動員不再受到回收阻力的作用,即減少了阻力對運動員的反向沖擊。適合跳高、跳遠、投擲、揮拍等具有慣性環(huán)節(jié)的動作訓練。智能的數(shù)字阻力運動器材,可更安全高效的使運動員得到比較好的訓練,也能夠讓教練員實時看到運動員的運動數(shù)據(jù),看到很微小的進步成果,更合理的制定運動計劃,讓每一次運動都更科學。AXTOFIT的智能數(shù)字化阻力健身魔鏡,一面具有的魔法的鏡子,把健身房帶回家。石家莊魔鏡遠程訓練

目前體能測試***的數(shù)據(jù)是1RM值,即做一次該動作就力竭,無法重復第二次的重量。這個在力量訓練中是一個非常重要的指標,然而目前所有的設備都無法準確測量1RM值。傳統(tǒng)的插片式力量健身器械,如史密斯機、龍門架等,**小插片都是5kg、10kg的,無法做到精細的重量過渡,所以做不到對運動員的精細1RM測試。再者1RM測試是對人體的極限測試,必須有專業(yè)教練在旁做保護才可以,否則極易造成人體危險。好消息是,目前隨著科技水平的進度,已經(jīng)有智能數(shù)字化阻力技術問題,以該SEA技術為**的智能數(shù)字化阻力健身器材也即將面市,到時準確的1RM體測將不是夢,專業(yè)健身房、會所、運動隊等,終于可以精細的獲知運動員的體能數(shù)據(jù)了。目前即將面市的AXTOFIT智能數(shù)字阻力技術的健身設備,能夠模擬各種形態(tài)的阻力,例如恒定阻力(擼鐵),慣性阻力(單車),流體阻力(劃船機),爆破力(氣球)等。**小力量測量單位可精細到0.1N。結合智能阻力調節(jié),當用戶力竭時實時控制阻力輸出,保護用戶安全,可方便的測出用戶的1RM數(shù)據(jù)。設備只有穿衣鏡大小,可應用于各種小型場所。另外結合大屏幕,AI動作捕捉系統(tǒng)等,通過設備的物聯(lián)網(wǎng)屬性,可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。江西SEA串行彈性執(zhí)行器魔鏡家用智能綜合訓健身材魔鏡,不需要有專業(yè)人員指點,設備自帶的豐富視頻課程,可以然你輕松進階健身達人。

11部力量訓練器材,能與多種有氧訓練的設備,例如踏板、蹦床、動感單車等配合使用,綜合了力量訓練和有氧訓練。該訓練模擬日常生活運動,強調功能性訓練和正確運動姿態(tài)訓練,可通過多種訓練方式提高肌肉彈性和運動協(xié)調性。第1站復合胸部訓練器。目標肌肉:胸大肌。第2站劃船機。目標肌肉:背闊肌。第3站復合肩部訓練器。目標肌肉:三角肌。第4站立式背部訓練器。目標肌肉:背闊肌。第5站臂部訓練器。目標肌肉:肱二頭肌。第6站復合三頭肌訓練器。目標肌肉:肱三頭肌。第7站蹲式復合訓練器。目標肌肉:股四頭肌、股二頭肌、臀大肌。第8站弓步訓練器。目標肌肉:股四頭肌、股二頭肌、臀大肌。第9站臀大肌訓練器。目標肌肉:臀大肌。第10站腹部訓練器。目標肌肉:腹肌。第11站全身皆可練的智能數(shù)字阻力訓練設備。該設備以帶力量直臂的智能魔鏡為主,產(chǎn)品小巧,可掛在墻上,可以模擬出以上所有的運動場景。適合在小型場合,如家庭、辦公室、臥室等使用。設備里有豐富的明星教練視頻,每周都會有明星教練在線直播,特別適合家庭健身環(huán)境使用。

一說到力量訓練,許多人腦子里就閃現(xiàn)那個杠鈴深蹲的畫面,我們總以為必須要去健身房才能做力量訓練,其實不然。如果你只是想***,不是要增肌的話,說到力量訓練裝備,可多可少,可有可無,可以花好幾萬,也可以一分錢都不花。訓練裝備和運動方式,減肥方法等是一樣一樣的,要盡量找到合適自己的,別人給你建議的,你可以參考,但是比較好自己去多了解,才能做出適合自己的選擇。一開始不要考慮買太多的裝備,簡單的一臺AXTOFIT智能數(shù)字阻力技術的健身設備即可滿足幾乎所有你能想到的力量+有氧訓練。設備只有穿衣鏡大小。相對于傳統(tǒng)健身設備普遍使用的砝碼作為重塊,它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,例如恒定阻力(擼鐵),慣性阻力(單車),流體阻力(劃船機),爆破力(氣球)等。結合設備端大屏幕,攝像頭AI動作捕捉系統(tǒng)等,通過設備的物聯(lián)網(wǎng)屬性,可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。其實有時候覺得,力量訓練初學者根本就不需要裝備,自重訓練就足夠了,很多人有一種心里,要把什么準備都做好,才能去開始行動,我們一般會找遍所有的借口,我們總是遲遲都行動不起來,知道***用盡了所有借口才開始緩緩行動。AXTOFIT家用智能綜合訓健身材魔鏡以SEA技術為**,準確的1RM體測不是夢。

在網(wǎng)上買的多功能綜合力量訓練器家用健身器材比較大,不太適合家用,買來就放置在家里閑置,根本健身還是需要互動與動力。去健身房的話,可以進行多套健身運動,有氧健身和力量相結合,這樣效果會更好。不過聽說現(xiàn)在市面上有高科技的智能數(shù)字阻力健身設備了,東西只有穿衣鏡那么大,掛在墻上,不止能做各種力量健身,里面還有十幾種有氧健身課程,明星教練還經(jīng)常開直播,就有點心動。這足不出戶就能互動的健身方式,還挺有意思。我大致了解了一下,相對于傳統(tǒng)健身設備普遍使用的砝碼作為重塊,這種所謂的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,例如恒定阻力(擼鐵),慣性阻力(單車),流體阻力(劃船機),爆破力(氣球)等。設備的大屏幕,攝像頭AI動作捕捉系統(tǒng),可開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。我**怕健身沒有人陪練了,有在線互動與組隊游戲的話,健身應該會很有趣吧。希望這種設備盡快上市,我想吃一下螃蟹。AXTOFIT智能家用綜合訓練器材魔鏡將有氧和力量結合在一起,只有穿衣鏡大小,適合任何角落。北京魔鏡FITURE

市面上的健身器械實在太多,如果把它們全搬回家?一臺AXTOFIT家用智能數(shù)字阻力健身器材就夠了。石家莊魔鏡遠程訓練

抗阻力的力量訓練動作難度比較大,是屬于無氧運動,對于我們力量的考驗比較大,主要能夠起到增加肌肉的作用。同時我們在力量訓練之前,需要有一定基礎才能夠完成動作,一般動作強度大并且消耗的能量多,時常需要我們借助器械完成,同時又是我們進行增肌訓練是必不可少的。哪些運動屬于力量訓練呢?一、負重深蹲。這個動作主要能夠有效鍛煉我們腿部以及臀部的肌肉。二、俯身啞鈴飛鳥。能夠有效鍛煉我們的上臂肌肉即胸大肌。三、平舉啞鈴。想要鍛煉肱三頭肌的朋友,更是少不了會做這個動作。四、俯臥撐。主要鍛煉的是我們的肱三頭肌,以及我們的手臂力量。五、硬拉。這個運動效果非常好,并且被稱為“***動作”。六、平板撐上推。是在平板撐的基礎上進一步深化。七、杠鈴自由深蹲。它被稱為是腿部訓練的***動作,非常受到現(xiàn)代人的歡迎。當然如果有一臺性價比***的設備取代笨重的傳統(tǒng)器械,健身會更有趣。推薦一款AXTOFIT的智能數(shù)字化阻力健身魔鏡。可以集減脂、心肺、力量訓練于一身,只需一臺器械就可以練全身。設備的大屏幕,攝像頭AI動作捕捉系統(tǒng),有數(shù)十種線上課程,結合明星直播,開展線上互動私教、社交、游戲及線上PK與團體賽事。特備適合新人或商業(yè)人士使用。石家莊魔鏡遠程訓練

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