挑選一款適合自己的枕頭需要考慮哪些方面？高度——根據身材體型（身材胖瘦、肩膀寬窄、脖子長短以及頸椎的生理弧度等），并結合自己對高度的習慣挑選，更貼合自己的頸椎曲度和肩頸空間?？茖W的枕頭高度，支撐頸椎的地方大約10cm，側躺時和肩膀同寬；支撐度——主要是受材質的影響，支撐度對頸椎尤為重要，支撐度需要考慮枕上后對頸椎的支撐力是否足夠，以及是否可以持續(xù)提供支撐，不會因為時間和壓力改變而塌陷變癟，失去支撐力。尺寸——正常情況下，至少要比肩膀寬一些（肩寬的1.5倍）。太小的枕頭翻身就會超過它，無法支撐頸部，影響睡眠質量和安全感；清潔性——對枕頭有更高衛(wèi)生要求的人，更需要考慮這個方面，枕頭是否支持清洗，以及清洗起來是否方便。枕頭可以有效幫助消除疲勞。上海零度枕頭生產
記憶枕是一種用慢回彈材料制成的枕頭，具有增加人的記憶力的作用，另外，記憶枕還具有其他的保健作用。所以，在當今社會中備受人們的歡迎，特別是中老年人群。一、吸收沖擊力。因為頭頸的受力非常平均，所以枕在上面時感覺好象浮在水面或云端，皮膚感覺沒有壓迫似的，又稱零壓力。有時我們使用平常的枕頭時會有壓迫耳廓的現象，但是使用慢回彈枕頭就不會出現這種情況。二、記憶變形。自動塑型的能力可以固定頭顱，減少落枕可能；自動塑型的能力可以恰當填充肩膀空隙，避免肩膀處被窩漏風的常見問題，可以有效地預防頸椎問題。通常異形枕(又稱為蝶形枕)更貼合肩膀和頸部。三、抑菌抗螨。慢回彈海綿抑制霉菌生長，驅除霉菌繁殖生長產生的刺激氣味，當有汗?jié)n唾液等情況下，顯得更為突出。四、透氣吸濕。由于記憶海綿的形狀和海綿類似，每個細胞單位間是相互連通的，吸濕性能較佳，同時也是透氣的。北京記憶枕頭多少錢天然乳膠枕頭的特點包括能有效減少人體與纖維的之間產生的靜電。
現代人越來越重視睡眠的質量，很多人睡覺的時候會情不自禁的打呼嚕，流口水，但其實有些時候可能是枕頭的鍋，表面硬度過高的枕頭睡起來好像是支撐力不錯，但其實不管是側躺還是仰躺都會壓迫腮腺、咽喉，導致流口水，打呼。過硬的枕頭不只會打呼，還不利于血液循環(huán)，影響睡眠。一個枕頭較重要的功能還是支撐頸椎的生理弧度。如果支撐不住，頸椎周圍的肌肉就會被迫用力，造成又酸又疼的“落枕感”。mens的零度枕源自美國的拜爾科技配方，能立體分散壓力，具有優(yōu)良的舒壓性能，零度枕的恒溫特質可以使其接觸面的溫度始終低于皮膚溫度1.5度，這是皮膚感觸較舒適的狀態(tài)，有利于面部血液循環(huán)、肌膚供氧和皮下組織供氧。
乳膠枕是現在非常流行的一種枕頭，因為柔軟有彈性不容易變形，對頸椎可以有很好的支撐效果，枕頭上面會有很多氣孔，看著跟海綿蛋糕比較相似，不過它有很好的易云能力和使用壽命，平時對它做衛(wèi)生清潔也都比較簡單，乳膠枕要是選擇天然乳膠，它就是用樹乳汁提煉出來，不會有任何傳染性的物質，而且這種膠也是比較溫和的狀態(tài)，對我們的肌膚會起到很柔和的效果，枕頭上面還有一絲絲清香的氣息，躺在這上面睡覺有助于我們的睡眠，也是較好的枕頭選擇。枕頭作為一種寢具，在我們睡覺的時候，發(fā)揮著極其重要的作用。
“高枕無憂”觀點危害極大。按照科學應該是“高枕有憂”，北京醫(yī)科大學教授李志光主任介紹說，睡覺時維持頸椎的正常生理狀態(tài)，才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經等組織與整個人本一起放松、休息。正常人睡高枕，會使頸椎生理狀態(tài)改變，使頸部局部肌肉過度緊張。久而久之，會發(fā)生頸肌勞損，氣道、神經、血管受壓迫，落枕、頸椎病，腦供血不足等引起一系列癥狀（頸、肩、臂的麻痛，聽力、視力的下降、咽干、鼻鼾等）。睡低枕同樣也不利于健康，受重力的影響睡低枕時，腦部血液相對增加而出現頭漲、煩躁、睡眠困難等，對血壓高、動脈硬化病人尤其有不良影響。天然乳膠枕頭由天然乳膠制造。無錫成人枕頭哪家好
高枕會迫使頸椎過度屈曲，增大下頸椎的壓力.上海零度枕頭生產
枕頭如何正確使用？平躺時，頭部的位置高度在5~7cm比較舒適，大約是一個拳頭的高度。脖子的位置要比頭部再高3~5cm。整個頭部和脖子要剛好枕在枕頭上，但不能把肩膀也放到枕頭上。不能只將頭部的一半枕在枕頭上、或者頭部完全脫離枕頭。另外枕頭的彈性和軟硬程度要適中，脖子部分要適當硬一點，這樣頸椎才能得到足夠的支撐力。如果您喜歡側躺，要選擇稍硬稍高的枕頭，枕頭的高度大概是一側的肩寬，能支撐起耳朵到肩部的空隙。具體挑選什么樣的枕頭，只要符合以上原則，都是可以的?？梢耘恼沼^察是否能夠維持頸椎正常生理曲度，另外親身感受頭部與頸椎是否有足夠的支撐，同時還要兼顧舒適度。上海零度枕頭生產
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