把酸菜葉一片一片的摘下來,洗干凈擠出水分,然后放在菜板上整齊的擺平,將葉片對齊擺層,大約1厘米高時,按住上層的酸菜葉,用刀把酸菜均勻的切成2毫米的細(xì)絲,擠出水分,成球形待用;豬肉切成2毫米的片;凈鍋(鍋里的水分用小火蒸發(fā)干凈)放入50毫升的食用油七八成熱時,放入大料爆出香味后,放入姜末、豬肉翻炒,等豬肉變成肉白色,能聞到豬肉香味時,放入酸菜絲炒均勻,聞到酸菜香味時,加入900毫升的涼開水或高湯(清水在原菜料的上面一指位置),蓋上鍋蓋,大火燒開后,改成中火(電磁爐1000W)再加熱20分鐘(中間在10分鐘時,將上面的菜料用鍋鏟翻到下面后,再繼續(xù)加熱),燉熟后打開鍋蓋加入精鹽、蔥花適量翻炒再燉2分鐘入味收汁,裝盤前加入味精炒均勻出鍋。酸香濃郁、促進(jìn)食欲、讓人回味。 忌食沒有腌制到一個月的酸菜,以及其它腌制食品。濱海種植酸菜供應(yīng)商
腌浸時間短的酸菜中,硝酸鹽和亞硝酸鹽是公認(rèn)的一種化學(xué)致物,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,人體攝入的硝酸鹽在細(xì)菌的作用下,可還原成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽可使血液的載氧能力下降,并形成強(qiáng)致物亞硝胺。正常情況下酸菜可以安全食用。但如果食用了污染了雜菌、霉變、因腌浸時間短導(dǎo)致含亞硝酸鹽過多的酸菜,人體亞硝酸鹽過量,會對人體造成嚴(yán)重危害,一般亞硝酸鹽一次性食入300~500毫克,會出現(xiàn)皮膚和嘴唇青紫、頭疼頭暈、惡心嘔吐、心慌氣短、腹脹抽搐、血壓下降、大小便失禁等。重癥者可出現(xiàn)昏迷、痙攣和驚厥,常死于呼吸衰竭等中毒癥狀。因此,建議少食腌菜或在吃腌菜時吃些含維生素的食物,盡量避免和減少對人體健康的危害。濱海種植酸菜供應(yīng)商不同地區(qū)的酸菜口味風(fēng)格也不盡相同。
酸菜燉熟煮透了才可以食用,如果長期貪食質(zhì)量差、食品衛(wèi)生差,霉變、腌浸時間短的酸菜,則可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石?!袷秤梦廴玖穗s菌、霉變、因腌浸時間短導(dǎo)致含亞硝酸鹽過多的酸菜,會使血液中血紅蛋白變成失去帶氧功能的高鐵血紅蛋白,令紅細(xì)胞失去攜帶氧氣的能力,導(dǎo)致組織缺氧,出現(xiàn)皮膚和嘴唇青紫、頭暈、惡心嘔吐、心慌、心悸等亞硝酸中毒癥狀,嚴(yán)重者還能致死。●霉變的酸菜有明顯的致性,不可食用?!穸臼侵谱麟绮嘶蚺莶说谋容^好季節(jié),其他季節(jié)也可制作,但不如冬季的質(zhì)量好。
“腌藏”的方法,是用鹽撒在白菜上,把它排列放整齊,再壓緊了,一個月后撈出來曬干,可久放不壞,稱冬菜。由于腌干菜不如鮮菜好吃,到了清朝,這種腌菜逐漸發(fā)展成為酸菜,也是一種保鮮的辦法。謝墉的《食味雜詠·北味酸菜》記載了酸菜的制法:“寒月初取鹽菜入缸,去汁,入沸湯熟之”。腌菜即白菜冬天以淡鹽水浸之,一月而酸,與南方作黃韭法略同 。而北方黃芽白菜肥美,腌成酸菜,韻味絕勝,入之羊羹尤妙。這里所說酸菜的制法與今基本相同,“入之羊羹”即“酸菜氽羊肉”。榨菜是芥菜中的一類,用芥菜為原料腌制而成,是中國名特產(chǎn)。
酸香味醇、清淡爽口、采用自然抑菌,富含氨基酸(氨基酸:含有氨基和羧基的一類有機(jī)化合物的通稱。是含有一個堿性氨基和一個酸性羧基的有機(jī)化合物。氨基連在α-碳上的為α-氨基酸。組成蛋白質(zhì)的氨基酸均為α-氨基酸)有機(jī)酸、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),不含有防腐劑和色素,是一種綠色天然的健康食品。酸菜是將新鮮白菜經(jīng)一定的加工方法使其具有一定的酸味,有的酸菜好吃,有的酸菜不好吃,這是為什么呢?原因在于酸菜的香氣,酸菜是因為香才好吃而不是因為酸才好吃,只有腌制的酸菜才有香氣才好吃,兌制的酸菜只有酸,而沒有香,所以不好吃。酸菜燉熟煮透了才可以食用。鹽都區(qū)栽培酸菜現(xiàn)貨
酸菜是將新鮮白菜經(jīng)一定的加工方法使其具有一定的酸味。濱海種植酸菜供應(yīng)商
制作酸菜的初衷是為了延長蔬菜保存期限。在《詩經(jīng)》中有“中田有廬,疆場有瓜,是剝是菹,獻(xiàn)之皇祖”的描述,據(jù)東漢許慎《說文解字》解釋:“菹菜者,酸菜也”,即類似現(xiàn)在的酸菜,由此可見,中國酸菜的歷史頗為悠久。酸菜在我們的飲食中可以是開胃小菜、下飯菜,也可以作為調(diào)味料來制作菜肴,可分為東北酸菜、四川酸菜、貴州酸菜、云南富源酸菜、德國酸菜等,不同地區(qū)的酸菜口味風(fēng)格也不盡相同。老百姓常說的“酸菜”一般指的是所有青菜或白菜所做的所有種類酸菜的總稱。酸菜是由多道工序制造而成,除去外部死葉子、清洗干凈、泡開水、放入壇子內(nèi)發(fā)酵、一個星期后即可食用。酸菜是中國人民通過不斷的生活經(jīng)驗和摸索制成的,于明代傳入朝鮮半島。 濱海種植酸菜供應(yīng)商
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