對(duì)于大孩子，“實(shí)在不能經(jīng)常戶(hù)外，打乒乓球可以么？”其實(shí)，我們提倡多戶(hù)外，一是沐浴自然光，二是想讓眼睛看遠(yuǎn)，睫狀肌放松，打破近距離用眼的持續(xù)性。而打乒乓球?qū)ρ劬](méi)有壞處，但如果是在室內(nèi)練習(xí)，沒(méi)有證據(jù)認(rèn)為打乒乓球?qū)暦揽赜刑笞饔茫古仪蛟趤?lái)往的過(guò)程中，速度較快，這個(gè)過(guò)程中并不能調(diào)動(dòng)我們的眼睛去放松。當(dāng)然這個(gè)過(guò)程可能鍛煉了我們眼球的追蹤和手眼協(xié)調(diào)能力，但是這對(duì)于近視防控不一定有很大作用。所以實(shí)在不能實(shí)現(xiàn)每天2小時(shí)戶(hù)外的話(huà)，還是堅(jiān)持20-20-20原則吧。多點(diǎn)離焦鏡片的優(yōu)點(diǎn)。岳陽(yáng)質(zhì)量全自動(dòng)反轉(zhuǎn)拍介紹
如何緩解視疲勞:視疲勞是眼睛負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)的睫狀肌疲勞，或長(zhǎng)期處于一種狀態(tài)，引起晶狀體不能快速聚焦造成的。由于調(diào)焦是睫狀肌肌肉運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)的，肌肉的力量、速度、幅度是可以鍛煉的，因此，可以通過(guò)有效地訓(xùn)練睫狀肌，改變它的工作狀態(tài)，增加其肌肉力量和運(yùn)動(dòng)速度、幅度，來(lái)有效地改善聚焦，使得眼睛不容易疲勞。翻轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練是改善調(diào)節(jié)，減緩視覺(jué)疲勞***的方法。翻轉(zhuǎn)拍使用目的:翻轉(zhuǎn)拍通過(guò)正鏡減少調(diào)節(jié)刺激，負(fù)鏡增加調(diào)節(jié)刺激，**刺激保持不變，因而調(diào)節(jié)性**的改變必然伴隨著一個(gè)同等幅度但方向相反的融像性聚散改變，所以，雙眼同時(shí)訓(xùn)練時(shí)不僅改進(jìn)了調(diào)節(jié)靈敏度，同時(shí)也改進(jìn)融像性聚散。適應(yīng)癥：調(diào)節(jié)靈敏度下降者和聚散功能異常者珠海弱視全自動(dòng)反轉(zhuǎn)拍適用年齡別擔(dān)心，反轉(zhuǎn)拍安全且有效！
每反轉(zhuǎn)一次反轉(zhuǎn)拍，剛才已經(jīng)融合的像就被打斷，眼睛和視覺(jué)中樞需要立刻處理剛剛反轉(zhuǎn)出現(xiàn)的圖像。反反復(fù)復(fù)，就是一個(gè)雙眼視覺(jué)訓(xùn)練過(guò)程。融合和立體視并不單單是平面圖片的“合像”，還伴隨著復(fù)雜的調(diào)節(jié)和**（眼球內(nèi)外轉(zhuǎn)）運(yùn)動(dòng)。所謂的“融合性聚散”，指的就是因?yàn)槿诤系男枰?，產(chǎn)生的眼球內(nèi)外轉(zhuǎn)。這些復(fù)雜的雙眼活動(dòng)，通過(guò)一副小小的反轉(zhuǎn)拍，都能鍛煉到。前面講到的棱鏡翻轉(zhuǎn)拍、紅藍(lán)鏡翻轉(zhuǎn)拍等特種反轉(zhuǎn)拍，在這方面的功能更加專(zhuān)一。5、近視防控作用；弱視與近視是兩個(gè)相對(duì)**的眼病，卻有有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。如果一個(gè)患者的弱視還沒(méi)治好，近視加深了很多，我認(rèn)為***是很失
2.雙光鏡片所謂雙光，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是在一副鏡片上有兩個(gè)焦點(diǎn)。通常是鏡片的上半部分就是正常度數(shù)的鏡片，用來(lái)看遠(yuǎn)；然后下半部分是下加了一定度數(shù)的鏡片，用于看近。比如，看遠(yuǎn)的時(shí)候是近視500度；看近的時(shí)候，如果下加了150度，就變成近視350度。之所以這么設(shè)計(jì)，主要就是為了看近的時(shí)候，眼睛不需要?jiǎng)佑谜{(diào)節(jié)，避免睫狀肌的疲勞，因此控制近視的發(fā)展。確實(shí)有研究表明，雙光鏡對(duì)于近視的控制有一定效果，但是這里存在一個(gè)問(wèn)題。我們眼睛看近的時(shí)候，調(diào)節(jié)和輻輳是關(guān)聯(lián)的，也就是說(shuō)，眼睛動(dòng)用調(diào)節(jié)的同時(shí)，眼球是要往里面會(huì)聚的。而配戴了雙光眼鏡，孩子眼睛看近的時(shí)候就不動(dòng)用調(diào)節(jié)了，眼球也就不往里面轉(zhuǎn)，長(zhǎng)時(shí)間這樣下來(lái)，就容易導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)外斜，影響正常的眼位。因此，要給孩子配雙光眼鏡的話(huà)，還需要下加一定度數(shù)的三棱鏡，以控制眼位的正常，也就是現(xiàn)在的雙光棱鏡。雙光鏡還有一個(gè)問(wèn)題，就是它的上下鏡片的度數(shù)變化比較大，因此在看遠(yuǎn)和看近轉(zhuǎn)換時(shí)，會(huì)有跳躍現(xiàn)象。漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片的出現(xiàn)，就解決了這個(gè)問(wèn)題。近視常見(jiàn)的三大誤區(qū)。
要區(qū)分真假性近視，只要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光就可以。所謂的散瞳，其實(shí)就是往眼睛里滴睫狀肌麻痹藥，讓睫狀肌不收縮，由于這些藥物通常會(huì)引起瞳孔散大的作用，因此臨床上就將這個(gè)過(guò)程叫做散瞳。散瞳后再進(jìn)行驗(yàn)光，由于這個(gè)時(shí)候已經(jīng)去除了睫狀肌的影響，就可以查出眼睛真正的度數(shù)。散瞳后查出孩子有近視度數(shù)，那就說(shuō)明是真的近視了，通常就不能逆轉(zhuǎn)了。而這時(shí)能做的，其實(shí)就是怎么能讓度數(shù)發(fā)展的慢一些。如果有必要的，就應(yīng)該給孩子配眼鏡了。眼貼的使用方法和適用人群。東莞介紹全自動(dòng)反轉(zhuǎn)拍好處
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當(dāng)我們看凹透鏡（近視鏡）時(shí)，模擬的是看近景，孩子就會(huì)覺(jué)得字變小了，所以睫狀肌更加收緊；看凸透鏡（老花鏡）時(shí)，模擬看遠(yuǎn)景，你會(huì)覺(jué)得字變大了，眼球的睫狀肌會(huì)受到刺激，睫狀肌也隨之放松。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練，能讓睫狀肌能得到有效的鍛煉和放松，改善眼睛的調(diào)節(jié)力，緩解視疲勞、延緩度數(shù)的增長(zhǎng)。假性近視的孩子可以用它預(yù)防近視，已經(jīng)近視的孩子可以用它減緩度數(shù)加深，有弱視斜視的孩子可以用它做恢復(fù)鍛煉，正常成人也是可以用的。岳陽(yáng)質(zhì)量全自動(dòng)反轉(zhuǎn)拍介紹
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