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為什么要定期測量眼軸?我們的眼球是一個近似球體,從前面的角膜到眼底的視網(wǎng)膜的距離,被稱為眼軸長度。眼軸通常隨年齡增長逐步增大,成年人正常范圍約為24mm。和我們的身高一樣,眼軸不是生來就固定不變的,而是隨著年齡增長,慢慢生長發(fā)育變長的,一般成年后就基本穩(wěn)定了。根據(jù)眼軸長度,可以初步了解眼球屈光狀態(tài),在其他眼部條件相似的情況下,眼軸更長的兒童青少年屈光度近視越深,定期監(jiān)測孩子的眼軸變化,能幫助更好地判斷孩子的眼睛發(fā)育情況。眼軸越長,也就是眼軸增長導(dǎo)致的軸性近視,會使近視度數(shù)越來越高,眼球這個“氣球”就會被越吹越大,由此會對視網(wǎng)膜造成明顯的牽拉、持續(xù)變薄,進(jìn)而導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變,這也就是高度近視患者更易出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性等眼部問題的原因。如何預(yù)防近視是如何形成的?近視全自動反轉(zhuǎn)拍適用年齡
近視的發(fā)生通常認(rèn)為是環(huán)境與遺傳因素共同作用的結(jié)果。(1)遺傳因素:高度近視父母的遺傳風(fēng)險(xiǎn)。有研究報(bào)道如果父母都有高度近視,那孩子患近視幾率90%以上;如果父母雙方都是近視,則孩子患近視的幾率是普通人群的7倍;如果父母一方有近視,則孩子患近視的幾率是普通人群的3倍。(2)環(huán)境因素:大量的近距離用眼(手機(jī)、平板電腦等,作業(yè)及閱讀等)、缺乏睡眠、缺乏陽光照射及戶外運(yùn)動等,都是誘發(fā)近視眼的高危因素。研究發(fā)現(xiàn),連續(xù)閱讀>30min的兒童與連續(xù)閱讀<30min的兒童相比,更有可能發(fā)展為近視;近視與較長時間內(nèi)近距離工作的累計(jì)時間無關(guān),而與近距離持續(xù)工作時間有關(guān)。北京安全全自動反轉(zhuǎn)拍廠家直銷不可忽略的視覺訓(xùn)練工具——全自動反轉(zhuǎn)拍。
翻轉(zhuǎn)拍的使用方法:1.將視力卡豎直置于桌面(不能平鋪于桌面),距被檢者眼距離40厘米處,視力卡規(guī)格為20/30、20/40、20/50,訓(xùn)練由易及難。2.使用時須緊貼兒童眼睛,已配配戴眼鏡兒童,須戴鏡后緊貼鏡片使用。首先將反轉(zhuǎn)拍的正片置于眼前,要求必須看清字母后,快速翻轉(zhuǎn)為負(fù)片,同樣要求看清字母后,再次翻轉(zhuǎn)。每天訓(xùn)練10~20分鐘。3.看正片的過程中,囑兒童體會眼睛放松的過程,詢問是否字母變近,變大;看負(fù)片的過程中,體會眼睛緊張的過程,詢問是否字母變遠(yuǎn),變小。整個訓(xùn)練過程重質(zhì)量,而不是數(shù)量,首先單眼訓(xùn)練,再雙眼訓(xùn)練。
每反轉(zhuǎn)一次反轉(zhuǎn)拍,剛才已經(jīng)融合的像就被打斷,眼睛和視覺中樞需要立刻處理剛剛反轉(zhuǎn)出現(xiàn)的圖像。反反復(fù)復(fù),就是一個雙眼視覺訓(xùn)練過程。融合和立體視并不單單是平面圖片的“合像”,還伴隨著復(fù)雜的調(diào)節(jié)和**(眼球內(nèi)外轉(zhuǎn))運(yùn)動。所謂的“融合性聚散”,指的就是因?yàn)槿诤系男枰?,產(chǎn)生的眼球內(nèi)外轉(zhuǎn)。這些復(fù)雜的雙眼活動,通過一副小小的反轉(zhuǎn)拍,都能鍛煉到。前面講到的棱鏡翻轉(zhuǎn)拍、紅藍(lán)鏡翻轉(zhuǎn)拍等特種反轉(zhuǎn)拍,在這方面的功能更加專一。5、近視防控作用;弱視與近視是兩個相對**的眼病,卻有有千絲萬縷的聯(lián)系。如果一個患者的弱視還沒治好,近視加深了很多,我認(rèn)為***是很失一臺反轉(zhuǎn)拍,全家都能用!
對于大孩子,“實(shí)在不能經(jīng)常戶外,打乒乓球可以么?”其實(shí),我們提倡多戶外,一是沐浴自然光,二是想讓眼睛看遠(yuǎn),睫狀肌放松,打破近距離用眼的持續(xù)性。而打乒乓球?qū)ρ劬]有壞處,但如果是在室內(nèi)練習(xí),沒有證據(jù)認(rèn)為打乒乓球?qū)暦揽赜刑笞饔?,乒乓球在來往的過程中,速度較快,這個過程中并不能調(diào)動我們的眼睛去放松。當(dāng)然這個過程可能鍛煉了我們眼球的追蹤和手眼協(xié)調(diào)能力,但是這對于近視防控不一定有很大作用。所以實(shí)在不能實(shí)現(xiàn)每天2小時戶外的話,還是堅(jiān)持20-20-20原則吧。全自動反轉(zhuǎn)拍的適用人群。福建健康全自動反轉(zhuǎn)拍性價(jià)比
葉黃素吃多了會怎么樣?近視全自動反轉(zhuǎn)拍適用年齡
保護(hù)眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化及防止病變:太陽光中的紫外線及藍(lán)光進(jìn)入眼睛會產(chǎn)生大量自由基,導(dǎo)致白內(nèi)障,黃斑區(qū)退化,甚至**。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍(lán)光卻可穿透眼球直達(dá)視網(wǎng)膜及黃斑,黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍(lán)光,避免藍(lán)光對眼睛的損害。黃斑區(qū)的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害,因此這個區(qū)域極易發(fā)生退化。保護(hù)視力:葉黃素作為抗氧化劑和光保護(hù)作用,可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)(Rhodopsin)的再生成,可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,并可增進(jìn)視力、保護(hù)視力。特別適合學(xué)生、司機(jī)等人食用;近視全自動反轉(zhuǎn)拍適用年齡
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