中衛(wèi)黃花菜的功效與作用

黃花菜干制要點(diǎn)：采用曬干和人工干制的方法開進(jìn)行干制。曬黃花菜的過程中要揉2-3次，一般在攤曬后第二天早上回潮時(shí)揉制，每次5分鐘-10分鐘，作用是壓出水分，使其內(nèi)部脂肪、香脂適當(dāng)外滲，增加油性、光澤和香味。曬干：先將竹簾、竹席或曬盤架到離地面高度約30厘米-60厘米的架子上，再將處理過的花蕾攤放在上面，攤放要均勻，厚度2厘米-3厘米，每隔2小時(shí)-3小時(shí)翻動(dòng)一次。白天曝曬，晚上收起，覆蓋防潮。約經(jīng)2-3天，即可曬干。待黃花菜的含水量降至15%-18%，用手捏緊不發(fā)脆，松手后又自然散開，相互不粘時(shí)為止。天陰無法曬干時(shí)，可用5‰的硫磺蒸熏，以免霉?fàn)€。黃花菜性味甘涼，有止血、清熱、利濕、消食、明目等功效。中衛(wèi)黃花菜的功效與作用

居民可以根據(jù)自己的喜好將黃花菜與各種菜搭配。黃花被譽(yù)為素**品，一直是素食者的**菜肴，可以素炒，可以涼拌，可以做成素餡，還被***用于面食中作鹵。廣東、福建地區(qū)喜歡用黃花燙湯，有素湯，也有和雞、排骨等放在一起的渾湯。北方地區(qū)運(yùn)用*****的是涮火鍋時(shí)涮黃花，還有居民把黃花和白菜、粉絲放在一起做成燴（燉）菜?？偠灾澳擂r(nóng)家無寶玉，遍地黃花是金針”，黃花是個(gè)寶，常備心不慌，常食身體好。希望大家都能夠認(rèn)識(shí)黃花、了解黃花，**終愛上黃花。大武口區(qū)黃花菜的家常做法黃花菜的維生素含量比卷心菜高20倍，礦物質(zhì)含量比卷心菜高3倍以上。

采摘·貯藏·加工：黃花菜的采摘與加工，是黃花菜生產(chǎn)中非常重要的環(huán)節(jié)。適期采摘，科學(xué)加工，既能增加產(chǎn)量、改善品質(zhì)，也能滿足市場(chǎng)的需求，接受消費(fèi)者嚴(yán)格的選擇，提高這一特色產(chǎn)品的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力和市場(chǎng)占有率。(四)干燥干燥后的花蕾水分散發(fā)，品質(zhì)穩(wěn)定，便于貯運(yùn)銷售。2．曬干。制成木架、南低北高，把準(zhǔn)備好的葦席釘上，制成曬床，放在光線充足的地方，然后將涼過心的黃花菜或腌制好的黃花菜均勻地?cái)傇谌斚?，每天翻?dòng)1—2次，要用雙席對(duì)翻。即用一個(gè)空席蓋在曬床上，夾住翻轉(zhuǎn)，既快又不粘席，花蕾干后粗直不彎曲。尚未半干時(shí)不能手翻，以防干后卷曲，一般兩天即可曬干。曬好的菜用手握不發(fā)脆，松手后自然散開。

黃花菜（又名金針菜）是許多家庭餐桌上的?？?，煲湯、炒菜時(shí)放上一把，特別的美味。很多人只知道它好吃，卻不知道，其實(shí)黃花菜的葉酸含量比莧菜還高，是蔬菜界名副其實(shí)的“天然葉酸”，食用黃花菜好處多多~但有些黃花菜是無法食用。1、鮮黃花菜不吃鮮黃花菜雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但鮮品中含有秋水仙堿，秋水仙堿是一種劇毒，經(jīng)過腸胃道吸收，在體內(nèi)會(huì)氧化為“二秋水仙堿”，具有較大毒性。如果不小心吃了鮮黃花菜，很有可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等腸胃反應(yīng)癥狀，如果攝入過多，還可能導(dǎo)致死亡。2、脾胃虛弱者少吃黃花菜性偏涼，容易拉肚子、容易食欲不振等脾胃虛弱的人群不適合長(zhǎng)期食用。黃花菜爽滑同木耳、草菇，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，被視作“席上珍品”。

目前，不論是在居家靜默，還是戰(zhàn)斗在**防控**，大家正常的工作、生活秩序被改變之后，在對(duì)**何時(shí)到頭，生活物資能否得到長(zhǎng)期保障，自己工作受到的影響都存在不同程度的擔(dān)憂，時(shí)間一長(zhǎng)必然會(huì)影響到身心健康。因此，在**期間，有意多食用黃花菜對(duì)緩解情緒、***都有一定的好處。2010年甘肅舟曲發(fā)生特大泥石流災(zāi)難后，原國(guó)家衛(wèi)生部組成的救援**團(tuán)隊(duì)提議調(diào)運(yùn)黃花菜，讓災(zāi)民們每天喝黃花湯。2021年神舟十三號(hào)航天員在太空工作生活183天，為他們配備的其中一項(xiàng)主食就是黃花餡餃子。這些都是很好的例證。黃花菜適用于涼拌（應(yīng)先焯熟）、炒、汆湯或做配料。浙江黃花菜雞湯的做法

在《詩(shī)經(jīng)》中有一篇故事是，有位女子在家種植萱草，來緩解自己的思念之情，所以被世人稱為“忘憂草”。中衛(wèi)黃花菜的功效與作用

黃花菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：每100g黃花菜干品中含均有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪3大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，分別占到60%、14%、2%，此外，磷的含量高于其他蔬菜。炒鮮黃花菜：原料：鮮嫩黃花菜350克，油、鹽、醬油各適量，花椒10粒，蔥末5克，淀粉10克，味精1克。做法：將鮮黃花菜擇去硬把，洗凈，長(zhǎng)的切成兩段。坐勺，加少量油燒熱，放入花椒粒炸出香味，花椒撈出不要，用蔥末熗鍋，放入黃花菜翻炒，再放入鹽、醬油，添湯，找好品味，點(diǎn)味精，翻炒后，用水淀粉勾薄芡，出勺裝盤。美食特色：鮮嫩清香。中衛(wèi)黃花菜的功效與作用

吳忠市太陽(yáng)山陽(yáng)光農(nóng)產(chǎn)品專業(yè)合作社坐落于吳忠市太陽(yáng)山移民開發(fā)區(qū)興民村，是集設(shè)計(jì)、開發(fā)、生產(chǎn)、銷售、售后服務(wù)于一體，農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)型企業(yè)。公司在行業(yè)內(nèi)發(fā)展多年，持續(xù)為用戶提供整套黃花菜，枸杞的解決方案。公司主要產(chǎn)品有黃花菜，枸杞等，公司工程技術(shù)人員、行政管理人員、產(chǎn)品制造及售后服務(wù)人員均有多年行業(yè)經(jīng)驗(yàn)。并與上下游企業(yè)保持密切的合作關(guān)系。依托成熟的產(chǎn)品資源和渠道資源，向全國(guó)生產(chǎn)、銷售黃花菜，枸杞產(chǎn)品，經(jīng)過多年的沉淀和發(fā)展已經(jīng)形成了科學(xué)的管理制度、豐富的產(chǎn)品類型。吳忠市太陽(yáng)山陽(yáng)光農(nóng)產(chǎn)品專業(yè)合作社本著先做人，后做事，誠(chéng)信為本的態(tài)度，立志于為客戶提供黃花菜，枸杞行業(yè)解決方案，節(jié)省客戶成本。歡迎新老客戶來電咨詢。