寧夏孕婦可以吃黃花菜嗎

來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-09-16

黃花菜營養(yǎng)價(jià)值:每100g黃花菜干品中含均有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪3大營養(yǎng)物質(zhì),分別占到60%、14%、2%,此外,磷的含量高于其他蔬菜。黃花粉絲。主料:干黃花菜100 克,干粉絲100 克。調(diào)料:鹽、味精、料酒、麻油、蔥、姜、青蒜、雞湯、醬油、素油。制法:將干黃花用溫水泡2 小時(shí)左右,再用涼水摘洗干凈,碼整齊,擠干水 分,從中間切開放在盤內(nèi)。干粉絲用開水泡2 小時(shí)左右,再用涼水洗凈,瀝 干水分,放在盤內(nèi)。把蔥、姜、青蒜切成細(xì)末。燒熱炒勺,注入素油,放入蔥、姜炒出香味,注入雞湯、鹽、料酒、醬油、黃花、粉絲,燒開移至小火煨,到湯汁干時(shí),投入青蒜未,淋入麻油即可。應(yīng)用:此菜是由黃花菜與淀粉制成的粉條相配而成,具有健胃。止血等的功效。適用于食欲不振、肺結(jié)核咯血、小便赤澀、尿血、內(nèi)痔出血等病癥。黃花菜的食用部位是其花蕾,花蕾呈細(xì)長條狀,呈黃色,有芳香氣味,每年春、秋兩季采收。寧夏孕婦可以吃黃花菜嗎

鮮黃花中含有一種叫秋水仙堿的物質(zhì),這種物質(zhì)在參與人體代謝過程中生成氧化二秋水仙堿,氧化二秋水仙堿對人體呼吸道,胃腸有強(qiáng)烈的刺激,其主要癥狀表現(xiàn)為惡心、胃痛、腹瀉,嚴(yán)重的還可能產(chǎn)生血尿癥。因此,采摘的鮮黃花不宜直接食用,原則上提倡將黃花蒸熟、晾干,以備烹調(diào)萊肴,食用時(shí),消費(fèi)者在食用前用清水或溫水進(jìn)行多次浸泡后再食用,這樣可以去掉殘留的有害物,如二氧化硫等。 而食用鮮黃花應(yīng)先用水焯一下,或用高溫蒸煮,然后用水浸泡兩三個(gè)小時(shí)再食用。海南黃花菜雞湯黃花菜含鈣、磷為突出,纖維素和胡蘿卜素含量較高,是十分地道的“宜母草”。

黃花菜的繁殖方法:一、分芽繁殖法。1、分芽技術(shù)。分芽繁殖一年四季都可進(jìn)行,在春秋兩季,把挖起的黃花株叢抖凈泥土,扒去枯葉和衣毛,露出主側(cè)芽,按照隱芽簇著生的位置分切種塊。⑴橫切法。用刀從主芽下邊的年痕處把根狀莖橫切斷,然后從上往下,依次從年痕處或每隔1-2厘米處橫切一刀,將根狀莖分成若干段,每段保證1-3個(gè)芽簇。⑵斜切法。先用刀從主芽與側(cè)芽連接處以45°角把主芽斜切下去,然后再朝相反方向以45°角把側(cè)芽斜切下去,以此類推。以上兩種方法不論采取哪一種,每段帶3-7厘米的肉質(zhì)根1-3條,為萌動(dòng),發(fā)芽提供營養(yǎng)。

慶陽黃花菜:甘肅慶陽,是久負(fù)盛名的黃花菜之鄉(xiāng)。每年夏令花朵盛開,塬上塬,杏黃色、桔黃色、米黃色、金黃色、綠黃色、金橙色的花朵流光溢彩,亭亭孤秀,高雅潔美,使路人都嘆為觀止。宋代詩人蘇東坡贊嘆之余寫下了:“萱草雖微花,孤秀能自拔。”的動(dòng)人詩句。黃花菜在我國栽種區(qū)域極廣,但其中尤以慶陽黃花菜質(zhì)量列諸產(chǎn)區(qū)。有“西北特級(jí)金針菜”之譽(yù)。慶陽黃花菜之所以如此有名,這與當(dāng)?shù)氐乃梁驮耘嗉夹g(shù)有關(guān)。慶陽地處甘肅東部、境內(nèi)丘陵起伏,塬壩縱橫,土質(zhì)肥沃,雨量適中,氣溫較高,光照充足,自然條件十分適宜黃花菜生長。研究表明,黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量,可作為***患者的保健蔬菜。

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黃花菜色澤淺黃或金黃,質(zhì)地新鮮無雜物,條身緊長均勻粗壯。寧夏孕婦可以吃黃花菜嗎

采摘·貯藏·加工:黃花菜的采摘與加工,是黃花菜生產(chǎn)中非常重要的環(huán)節(jié)。適期采摘,科學(xué)加工,既能增加產(chǎn)量、改善品質(zhì),也能滿足市場的需求,接受消費(fèi)者嚴(yán)格的選擇,提高這一特色產(chǎn)品的國際競爭力和市場占有率。(五)分級(jí):1.一等菜。色澤金黃,油性大,條子長粗壯均勻,少量裂嘴不超過1cm,無霉變、無雜質(zhì)、無蟲蛀。2.二等菜。色澤黃,油性中,條子粗壯均勻,少量裂嘴不超過1.5cm,半截輕油條不超過5%,無霉變、無雜質(zhì)、無蟲蛀。3.三等菜。色澤淡黃,油性少,條子細(xì)短,裂嘴多,半截油條菜不超過10%,無霉變、無雜質(zhì)、無蟲蛀。寧夏孕婦可以吃黃花菜嗎

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