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技術(shù)是任何人身系統(tǒng)的重要。它們定義了它的感覺和療養(yǎng)品質(zhì)。中國按摩列表上的大多數(shù)教科書都在30到70歲之間壽發(fā)或者手工技術(shù)。這些不只是包括一系列軟組織技術(shù),還包括許多撞擊和關(guān)節(jié)操作方法,包括類似骨病的脊柱調(diào)整,盡管有重要的區(qū)別。其中一些壽發(fā)類似西方按摩,其他按摩也很獨特。手背在皮膚上快速來回轉(zhuǎn)動,其效果我的一個病人曾經(jīng)描述為像一個沉重的搟面杖。一般地說壽發(fā)分為陰和陽(刺激)。然而,每種技術(shù)根據(jù)其實現(xiàn)的療養(yǎng)原則被進一步分類。例如按摩(摩擦)刺激身體,推拿調(diào)節(jié)逆流。熟練的中醫(yī)按摩培訓(xùn)療養(yǎng)師將這些技術(shù)結(jié)合在一起,就像草藥醫(yī)生將草藥結(jié)合在一個配方中一樣,確保療養(yǎng)原則在陰陽平衡的情況下得以實現(xiàn)。因此,在主要需要陰技術(shù)的情況下,療養(yǎng)師將使用一些陽刺激來刺激氣血,就像草藥醫(yī)生在冷卻配方中加入生姜一樣。推拿培訓(xùn)中的旋推法多用于手指螺紋面。濟南按摩實習(xí)哪家好
推拿培訓(xùn)手法技術(shù)的基本要求是持久、有力、均勻、柔和?!俺志谩笔侵甘址軌虺掷m(xù)運用一定時間,保持動作和力量的連貫性?!坝辛Α笔侵甘址ū仨毦邆湟欢ǖ牧α?,并根據(jù)對象、體質(zhì)、病證虛實、施治部位和手法性質(zhì)而變化。“均勻”是指手法動作的節(jié)奏、頻率、壓力大小要一定。“柔和”是指手法動作的輕柔靈活及力量的緩和,不能用滯勁蠻力,要“輕而不浮,重而不滯”。以上要求是密切相關(guān)、相輔相成的。持久能使手法逐漸深透有力,均勻協(xié)調(diào)的動作可使手法更趨柔和,而力量與技巧相結(jié)合則使手法既有力又柔和,即所謂“剛?cè)嵯嗉妗?。在手法的掌握中,力量是基礎(chǔ),手法技巧是關(guān)鍵,兩者必須兼有。長沙推拿短期培訓(xùn)中心推拿培訓(xùn)時,擦法的速度一般較快,往返擦動的距離要長,動作要均勻而連貫。
手部和腕關(guān)節(jié)按摩:手法:推摩、擦摩、揉、按壓、運拉。操作步驟:推拿按摩培訓(xùn)者站在被按摩者對面,先從指間關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)做輕推、擦摩數(shù)次后,然后在手指的掌側(cè)和背側(cè)做橫向的推摩和擦摩,再沿手指兩側(cè)向上推摩,到手背部沿著掌骨間進行推摩、擦摩和揉,再重點揉腕關(guān)節(jié),然后按壓腕關(guān)節(jié),按壓時,按摩者兩手十指交叉,兩掌根夾住被按摩者的腕關(guān)節(jié),相對用力,力量由輕到重,重復(fù)數(shù)次,然后做指間、掌指及腕關(guān)節(jié)的運拉而結(jié)束。上臂和肩部按摩:手法:推摩、揉、揉捏、搓、抖動、叩擊、運拉。操作步驟:兩人相對站立或坐,按摩者站在被按摩者側(cè)方,由肘部向肩部進行幾次輕推摩,然后對肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌及肩關(guān)節(jié)進行揉和揉捏,接著由肘至肩部來回搓動。搓肩部時,一手緊壓在肩關(guān)節(jié)前面。另一手壓在肩胛骨中上部進行搓動,然后叩擊三角肌、抖動肱二頭肌、肱三頭肌,然后運拉肩關(guān)節(jié)和輕推結(jié)束。
推拿培訓(xùn)整脊手法運用的注意事項:1、要有明解的診斷,找出病因。手法的操作過程中,注意力要集中,同時還要觀察患者對手法的反應(yīng),以便隨時調(diào)整手法的輕重刺激。2、位置要適當(dāng),選擇舒適放松的位置,可以保持長時間不動,又利于手法的操作。根據(jù)病因施實適宜的手法,以起到更好的作用。3、強度由輕逐漸到重,關(guān)節(jié)活動由小逐漸到大,速度由慢逐漸加快,輕重交替,不可以在某處持續(xù)運用重手法刺激,根據(jù)患者情況,掌握好操作的時間。如果按摩疲勞的肌肉,可以促使乳酸的消散和排泄,緩解痛,是疲勞沒有。
推拿手法名稱見之于文字的多達400多種,常用100余種。這些手法的命名,有的按動作方式,如推、拿、按、摩等;有的按動作形象,如獅子滾繡球、鳳凰單展翅等;有的根據(jù)手法作用,如通、和、舒、補等;有的根據(jù)施術(shù)部位,如開天門、打馬過天河等;有的按操作過程,如開手、收式等。培訓(xùn)推拿手法的動作形態(tài)分類:①擺動類手法,以指或掌、腕關(guān)節(jié)做協(xié)調(diào)的連續(xù)擺動動作,包括一指禪推法、纏法、滾法和揉法等。②摩擦類手法,以掌、指或肘貼附在體表作直線或環(huán)旋移動,包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。③擠壓類手法,用指、掌或肢體其他部位按壓或?qū)ΨQ擠壓體表,包括按、點、壓、拿、提、擠、捻等。推拿培訓(xùn)中的揉法可使用在穴位上,甚至面部和全身各部位。推拿考證哪家正規(guī)
推拿培訓(xùn)中的掃法十分舒適,節(jié)奏輕柔緩慢。濟南按摩實習(xí)哪家好
常用推拿手法培訓(xùn)內(nèi)容:1.直推法。用拇指指腹或食指、中指指腹,在皮膚上做單方向的直線運動。此法多用于線性穴位的操作,如開天門、清天河水等。節(jié)奏:輕快。2.旋推法。用拇指指腹在穴位上做順時針方向的旋轉(zhuǎn)推摩運動。此法多用于手指螺紋面。3.分推法。雙手拇指指腹放在特定穴位,然后向兩旁推開,分推的力度和位置要對稱,同時速度均一。多用于坎宮、胸、腹、背,在各操作部位向左右方向推動,稱為分推額陰陽、手陰陽、胸陰陽、腹陰陽、背陰陽。節(jié)奏:輕快。濟南按摩實習(xí)哪家好
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