河源青少兒體育健身設(shè)施維護方案制作

來源: 發(fā)布時間:2021-10-18

室外體育健身器材在生活中的重要性:能滿足人們的娛樂需求:隨著社會的發(fā)展,人們在享受經(jīng)濟增長改善生活方式的同時,也在面臨著越來越大的精神壓力,因此在休息的時候適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉,可以達到環(huán)節(jié)壓力,放松身心的目的。小區(qū)健身器材一般的使用人群為成年人和中老年人,尤其以老年人為主,晚上和街坊鄰居一起進行鍛煉,下期,既增進了鄰里之間的情感交流,也滿足了自己的身心愉悅。人們在使用時主要的目的是健身娛樂,比如很多小區(qū)健身器材中有象棋桌和算盤等設(shè)施,人們在運動健身后,可以進行象棋等娛樂項目,滿足人們在運動健身的同時,滿足人們娛樂方面的需求,使人們心情得到充分的放松、保持心情愉悅,為使用者創(chuàng)造出輕松的健身環(huán)境。室外體育健身器材安裝方案及規(guī)范:室外體育健身器材應(yīng)該遠離易燃、易爆和有毒有害等不符合國家標(biāo)準(zhǔn)的物品。河源青少兒體育健身設(shè)施維護方案制作

戶外健身器材的使用注意事項:注意一:不要運動過量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人,可以適當(dāng)提高運動量,一般以脈搏不超過110次分鐘為宜,高不得超過120次分鐘。以往不經(jīng)?;蛘哒f根本不參加體育鍛煉的老同志,首先要選擇適合自己的運動項目。室外體育健身器材供應(yīng)商。注意二:鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動,熱身10~15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子扭腰和對的傷害注意三:運動之后要做些整理活動。因為人在運動后組織擴張,如果坐在地上原地不動,人的血液在身體的遠端就無法回到里來,就會感到憋悶,有和病的老同志,運動后還要走一走,緩沖10分鐘左右。鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動。注意四:要掌握好運動時間。老年朋友每次的鍛煉時間好在40分鐘左右,左不要低于30分鐘,右不要超過1小時。韶關(guān)戶外運動器材安裝方案設(shè)計戶外健身器材采購之前要知道你安裝的位置是什么地面。

戶外健身器材安裝方案:戶外健身器材一般有兩種安裝方式1、膨脹螺絲打孔式安裝適用范圍:已經(jīng)硬化完畢的廣場,安裝方法:直接在水泥地面打孔,用膨脹螺絲固定,戶外健身器材在發(fā)貨時會根據(jù)客戶的實際情況配發(fā)膨脹螺絲。每個戶外健身器材根據(jù)使用方法不同導(dǎo)致的受力不等,科學(xué)合理地搭配膨脹螺絲的數(shù)量,完全能保證戶外健身器材使用的安全性與牢固性。2、地埋式安裝適用范圍:土地面或者水泥墊層低于10公分的彩磚花磚地面。安裝方法:地埋式戶外健身器材安裝采用挖坑填放混凝土預(yù)埋;所挖坑寬均為40cm,深為50cm,器材地埋深度為30cm,安裝好3天后方可使用。

室外體育健身器材安裝方案要求及規(guī)范:室外體育健身器材立柱埋入地下的深度應(yīng)當(dāng)注意,當(dāng)器材的高度大于2000mm時,應(yīng)該不小于500mm,當(dāng)為1000mm~2000mm時,應(yīng)該不小于400mm,當(dāng)小于1000mm時,應(yīng)該不小于100mm的混凝土支撐層;室外體育健身器材各支撐立柱混凝土基坑的水平尺寸應(yīng)該不小于400mm*400mm,且不應(yīng)該將混凝土地基處置為上大下小的形狀;澆筑室外體育健身器材的混凝土強度應(yīng)該不低于C20,且在地基沒有完全凝固前,應(yīng)有專人監(jiān)護;室外體育健身器材安裝后,各支撐立柱和主體應(yīng)該保證與安裝地面垂直,垂直度公差不應(yīng)該大于1/100。戶外健身器材安裝方案:地埋式戶外健身器材安裝所挖坑寬均為40cm,深為50cm。

戶外健身器材維護保養(yǎng)方案:在對小區(qū)的健身器材的零部件進行上油。小區(qū)的健身器材一般都放置在戶外,風(fēng)吹日曬就很有可能生銹,這時就需要對其進行上油,這樣才能保持其的潤滑,進而有效地延長了其使用的壽命。國家有規(guī)定,超過安全使用壽命的健身器材應(yīng)強制報廢。到了報廢時間的健身器材必須撤除,更換新的器材,因為一處破損的戶外健身器材可能成為“不定時”,隨時威脅著人們的生命安全。不同類型的室外健身器材的使用技巧:牽引器這類室外健身器材使用需手力。上肢牽引器是室外健身器材中較為常見的一種。對拉伸肌肉、預(yù)防椎間盤突出都有不錯的功效,不過為了防止肌肉拉傷,建議那些手力不足的鍛煉者不要輕易使用。室外體育健身器材安裝方案要求及規(guī)范:距各類辦公樓房、居民住宅距離不應(yīng)該小于5米。湛江體育器材維護方案多少錢

戶外健身器材施工安裝方案:安裝器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,應(yīng)不小于400mm*400mm。河源青少兒體育健身設(shè)施維護方案制作

室外體育健身器材安裝方案要求及規(guī)范:1.室外體育健身器材距架空高低壓電線的水平距離不應(yīng)該小于3米;2.室外體育健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離不應(yīng)該小于2米,距各類辦公樓房、居民住宅距離不應(yīng)該小于5米;3.夜間使用的室外體育健身器材2米范圍內(nèi)的光源不能太弱;4.室外體育健身器材應(yīng)該遠離易燃、易爆和有毒有害等不符合國家標(biāo)準(zhǔn)的物品;5.埋入地下的室外體育健身器材立柱應(yīng)該牢牢固定橫向支撐盤;6.安裝室外體育健身器材的土質(zhì),在距地表800mm深度以內(nèi),緊固系數(shù)應(yīng)該為不小于0.7的二類普通及以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu),否則不可安裝。河源青少兒體育健身設(shè)施維護方案制作

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