心理咨詢就要選心理測(cè)試緩解裁員壓力提供什么測(cè)評(píng)

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?lt;曼妮和宇澄：客服專員的裁員應(yīng)對(duì)之策>》曼妮：宇澄，公司裁員，我客服專員的工作沒了。習(xí)慣了這份穩(wěn)定工作，突然失業(yè)，心里空落落的，對(duì)找新工作也沒底氣。宇澄：曼妮，別沒底氣，去澤沃心理平臺(tái)。先用 SAS 焦慮自評(píng)量表和工作倦怠量表，評(píng)估焦慮和倦怠程度。曼妮：測(cè)完了，焦慮明顯，工作也有點(diǎn)倦怠。宇澄：再做卡特爾 16PF 人格測(cè)試和個(gè)人心態(tài)自測(cè)量表，分析性格和心態(tài)。結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試，探索新方向。曼妮：做完了，我善于溝通，對(duì)教育培訓(xùn)行業(yè)有點(diǎn)興趣，可還是擔(dān)心做不好。宇澄：咨詢師建議你參加教育培訓(xùn)相關(guān)培訓(xùn)，提升專業(yè)能力，樹立信心。必要時(shí)用 SCL90 癥狀自測(cè)量表檢查心理狀態(tài)。曼妮：要是培訓(xùn)完，還是沒信心呢？宇澄：用創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙測(cè)試量表，排查創(chuàng)傷反應(yīng)，再向咨詢師尋求幫助。曼妮：好，我試試。職業(yè)測(cè)評(píng)幫你在裁員后挖掘自身潛在職業(yè)優(yōu)勢(shì)。心理咨詢就要選心理測(cè)試緩解裁員壓力提供什么測(cè)評(píng)

走出裁員陰霾：45歲的林輝在公司裁員中不幸被裁，原本自信滿滿的他陷入了自我懷疑。失業(yè)后的他開始變得沉默寡言，對(duì)未來充滿恐懼，時(shí)常感到焦慮和抑郁。在家人的鼓勵(lì)下，林輝來到澤沃心理平臺(tái)。咨詢師先讓他進(jìn)行SCL90癥狀測(cè)試量表、SDS抑郁測(cè)試量表、SAS焦慮測(cè)試量表，結(jié)果顯示他的焦慮和抑郁癥狀明顯。接著進(jìn)行卡特爾16PF人格測(cè)試、MBTI職業(yè)性格測(cè)試、霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試，發(fā)現(xiàn)他具備較強(qiáng)的邏輯思維和溝通能力，對(duì)技術(shù)類工作有濃厚興趣。咨詢師為林輝制定了心理疏導(dǎo)和職業(yè)規(guī)劃方案。一方面，通過認(rèn)知行為療法幫助他緩解焦慮抑郁情緒，引導(dǎo)他正確看待裁員。另一方面，根據(jù)測(cè)試結(jié)果，為他推薦適合的職業(yè)方向，并提供面試技巧培訓(xùn)。林輝積極配合，努力調(diào)整心態(tài)，參加各類面試。z終，他成功入職一家科技公司，重新找回了自信和生活的熱情。心理咨詢就要選心理測(cè)試緩解裁員壓力提供什么測(cè)評(píng)利用職業(yè)測(cè)評(píng)，克服裁員后對(duì)學(xué)習(xí)新技能的心理阻礙。

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#。《<詩雅和宇澄：非遺手工藝傳承人的裁員困境>》詩雅：宇澄，公司停止非遺項(xiàng)目，我非遺手工藝傳承人的工作沒了。我一直熱愛這份工作，現(xiàn)在失業(yè)，感覺失去了人生方向，心情低落。宇澄：詩雅，別低落，去澤沃心理平臺(tái)測(cè)評(píng)。先用漢密爾頓抑郁量表評(píng)估抑郁程度，再用工作倦怠量表，了解工作倦怠情況。詩雅：測(cè)完了，抑郁程度較高，工作也有些倦怠。宇澄：做九型人格測(cè)試和卡特爾 16PF 人格測(cè)試，剖析性格。用職業(yè)成熟度自評(píng)量表，明確職業(yè)發(fā)展階段。詩雅：做完了，我富有耐心，對(duì)傳統(tǒng)手工藝創(chuàng)新設(shè)計(jì)有想法，但面對(duì)裁員有些逃避，職業(yè)發(fā)展需突破。宇澄：咨詢師建議你結(jié)合現(xiàn)代設(shè)計(jì)理念，創(chuàng)新非遺產(chǎn)品。參加手工藝展會(huì)，拓展人脈。必要時(shí)借助 SCL90 癥狀自測(cè)量表調(diào)整身心。詩雅：要是做了創(chuàng)新、拓展了人脈，心情還是不好怎么辦？宇澄：用心理素質(zhì)適應(yīng)與控制測(cè)試量表，提升適應(yīng)能力，再找咨詢師尋求幫助。詩雅：好，希望能重新找到方向。

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#。《<曼妮和浩宇：潮玩設(shè)計(jì)師的裁員難題>曼妮：浩宇，公司戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型，潮玩設(shè)計(jì)師崗位被裁了。我熱愛潮玩設(shè)計(jì)，現(xiàn)在失業(yè)，感覺之前的努力都白費(fèi)了，心情糟透了。浩宇：曼妮，別這么想，去澤沃心理平臺(tái)測(cè)評(píng)。先用 SDS 抑郁自評(píng)量表和貝克自評(píng)抑郁問卷，評(píng)估抑郁情況。曼妮：測(cè)完了，抑郁情緒較明顯。浩宇：做 MBTI 職業(yè)性格測(cè)試和九型人格測(cè)試，了解性格。用個(gè)人心態(tài)自測(cè)量表，分析心態(tài)問題。曼妮：做完了，我富有創(chuàng)意，但面對(duì)裁員有些消極，心態(tài)不夠積極。浩宇：咨詢師建議你整理潮玩設(shè)計(jì)作品，嘗試與獨(dú)li品牌合作。必要時(shí)，借助 SCL90 癥狀自測(cè)量表改善心理狀態(tài)。曼妮：要是整理了作品、與品牌合作了，心態(tài)還是消極怎么辦？浩宇：用創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙測(cè)試量表，排查創(chuàng)傷反應(yīng)，再和咨詢師探討解決方案。曼妮：好，我嘗試改變。職業(yè)測(cè)評(píng)：為裁員后的職場(chǎng)人搭建職業(yè)發(fā)展的橋梁。

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#。《<可昕和俊輝：花藝設(shè)計(jì)師的裁員困境突圍>》可昕：俊輝，公司業(yè)務(wù)收縮，花藝設(shè)計(jì)師崗位被裁了。一直熱愛花藝，現(xiàn)在失業(yè)，感覺失去了生活的色彩，心情低落?？≥x：可昕，別低落，去澤沃心理平臺(tái)測(cè)評(píng)。先用漢密爾頓抑郁量表評(píng)估抑郁程度，再用工作倦怠量表，看看工作倦怠情況?？申浚簻y(cè)完了，抑郁程度較高，工作也有些倦怠?？≥x：做 MBTI 職業(yè)性格測(cè)試和九型人格測(cè)試，了解性格。用職業(yè)成熟度自評(píng)量表，明確職業(yè)發(fā)展階段。可昕：做完了，我富有審美力，但面對(duì)裁員有些逃避，職業(yè)發(fā)展需突破。俊輝：咨詢師建議你嘗試做花藝培訓(xùn)、打造線上花藝品牌。必要時(shí)借助 SCL90 癥狀自測(cè)量表調(diào)整身心?？申浚阂菄L試了新領(lǐng)域，心情還是不好怎么辦？俊輝：用創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙測(cè)試量表，排查創(chuàng)傷反應(yīng)，再和咨詢師溝通?？申浚汉?，希望能重燃生活熱情。職業(yè)測(cè)評(píng)幫你在裁員后重建職業(yè)社交圈。心理咨詢就要選心理測(cè)試緩解裁員壓力提供什么測(cè)評(píng)

職業(yè)測(cè)評(píng)助力在裁員后找準(zhǔn)職業(yè)發(fā)展的平衡點(diǎn)，兼顧生活。心理咨詢就要選心理測(cè)試緩解裁員壓力提供什么測(cè)評(píng)

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#。《<若萱和梓豪：直播助播的裁員難題>》若萱：梓豪，公司業(yè)務(wù)調(diào)整，直播助播崗位被裁了。做助播這幾個(gè)月，突然失業(yè)，感覺之前的努力都白費(fèi)了，心情糟透了。梓豪：若萱，別這么想，去澤沃心理平臺(tái)測(cè)評(píng)。先用 SDS 抑郁自評(píng)量表和貝克自評(píng)抑郁問卷，評(píng)估抑郁情況。若萱：測(cè)完了，抑郁情緒較明顯。梓豪：做 MBTI 職業(yè)性格測(cè)試和九型人格測(cè)試，了解性格。用個(gè)人心態(tài)自測(cè)量表，分析心態(tài)問題。若萱：做完了，我溝通能力強(qiáng)，但面對(duì)裁員有些消極，心態(tài)不夠積極。梓豪：咨詢師建議你整理直播助播經(jīng)驗(yàn)，嘗試做短視頻博主。必要時(shí)借助 SCL90 癥狀自測(cè)量表改善心理狀態(tài)。若萱：要是整理了經(jīng)驗(yàn)、做了博主，心態(tài)還是消極怎么辦？梓豪：用創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙測(cè)試量表，排查創(chuàng)傷反應(yīng)，再和咨詢師探討解決方案。若萱：好，我嘗試改變。心理咨詢就要選心理測(cè)試緩解裁員壓力提供什么測(cè)評(píng)