女人喝紅酒可以起到美容養(yǎng)顏、助消化、消水腫、睡眠質(zhì)量變好、記憶力、幫助減輕體重、消除疲勞的好處。1.美容養(yǎng)顏:紅酒中含有一定的果酸和原花青素,適當?shù)娘嬘煤?,可以起到抗氧化、減少皮膚皺紋,起到較好的美容養(yǎng)顏的效果。2.助消化:紅酒中含有的單寧、山梨酸鉀等物質(zhì),適當?shù)娘嬘煤罂梢源龠M胃酸的分泌,幫助消化,改善大便不通暢的情況。3.消水腫:紅酒里的物質(zhì)和酒石酸鉀等物質(zhì),可以維持身體里面的酸堿度平衡,有一定消除水腫的好處。4.睡眠變好:里面還含有的氨基酸、褪黑素等物質(zhì),在傍晚的時候適當?shù)娘嬘每梢蕴岣咚哔|(zhì)量,睡眠變好的好處。5.幫助體重減輕:紅酒中含有的一些物質(zhì)可以抑制體內(nèi)脂肪的形成,適當?shù)?..