近代科學(xué)家已經(jīng)有大量的研究證明，“潛意識(shí)”主導(dǎo)人類行為的比重比我們想象的要高出許多，甚至有學(xué)者指出：“潛意識(shí)主導(dǎo)了你每天93%的決策”。所以如果我們能看見自己的潛意識(shí)，也許就有機(jī)會(huì)改變行為，取回生命的主導(dǎo)權(quán)，避免自動(dòng)駕駛的狀態(tài)。我們透過投射工具，例如OH卡，我們可以快速地看見自己的內(nèi)在，無論是自己近的生命狀態(tài)，期待和恐懼，信念和制約，甚至潛意識(shí)，都能透過OH卡被看見。當(dāng)你我都能看見這些信息，就能透過OH卡的操作將其表達(dá)出來，得到深度溝通的效果，避免猜疑和誤解，使你和身邊重要的人，能夠更加了解，避免。跟著Lily老師學(xué)OH卡，一起打開潛意識(shí)的大門。oh卡真的有這么神奇么？它是如何暴露你的潛意識(shí)的...

我們將能夠在圖文組合中找尋到自己，并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒有任何對(duì)錯(cuò)的解釋，因此也沒有人能夠告訴我們應(yīng)當(dāng)看到什么。這些卡片會(huì)著我們、刺激我們的良知，并透過圖像展現(xiàn)來顯露內(nèi)在情感面（右腦方面），與文字來振奮我們的理性還有分析能力（左腦部分）。追溯這些刺激，知道我們找到一個(gè)綜合的結(jié)論。無論是我們自己玩或者與他人一同探索，過程都是相同的。當(dāng)我們與他人一同探索時(shí)，他將提供我們的方式來遵循一些簡單的規(guī)則，或者禮儀規(guī)范的建議。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程，歡迎來報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。歐卡牌的88張圖卡應(yīng)該如何解釋？有些看不懂的牌怎么辦？成都專業(yè)OH卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做在遭遇到困境時(shí)...

生命總是如此枯燥無味，日復(fù)一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”，卻無法跨出舒適圈。到底我的天賦應(yīng)該朝著哪個(gè)方向應(yīng)用？我應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些專業(yè)？到底我生命的方向是什么？使命是什么？西方在1949年出版了一本名為《千面英雄》的書籍，講述一位英雄離開了他舒適平常的家園，開始一段充滿冒險(xiǎn)的奇妙旅程的故事。通過的OH卡玩法，我們可以探索如何跨出舒適圈，如何找到能力與專業(yè)的方向，找出恐懼的來源，擊敗恐懼的方法，以及期待的生命模式與使命。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~我是一個(gè)小白，但是對(duì)心理學(xué)感興趣，請(qǐng)問該怎么學(xué)習(xí)OH卡？濟(jì)南有效OH卡團(tuán)隊(duì)賦能找誰學(xué)清晰者工作坊并不是一堂課程，而是一場內(nèi)在探...

對(duì)于個(gè)人來說，OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當(dāng)我們想要對(duì)自己有更多的探索，比如說，我的內(nèi)在、我是一個(gè)怎么樣的人、我的信念，甚至是我的潛意識(shí)，這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場景，自己本身的天賦，或者是能力、個(gè)人的生命模式，像這些都是可以通過OH卡來看見。除了這些，對(duì)于個(gè)人，還有一個(gè)部分是個(gè)人的關(guān)系，在家庭當(dāng)中的關(guān)系、與外界社交關(guān)系的建立，可以通過OH卡去進(jìn)行深度溝通，或是通過OH卡去建立關(guān)系。簡單說，是讓人能夠活得相對(duì)清晰一點(diǎn)，通過這樣的一個(gè)工具去看到事物解決的可能性。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學(xué)習(xí)吧！OH卡牌...

OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識(shí)投射卡」的系統(tǒng)。一共176張牌，由兩組牌組成。 其中一組是圖畫卡88張，是包含了我們生活各個(gè)層面的水彩畫圖案。 另一組是引導(dǎo)卡88張，上面有文字，可以作為這些水彩畫圖案的背景。 當(dāng)選擇任意一張圖卡放進(jìn)任意一張文字卡，那么就會(huì)有7744種不同的組合情況。 OH Cards 的字卡反映出角色互動(dòng)和投射的情緒反應(yīng)。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！歐卡學(xué)習(xí)是階...

生命中總有些黃金時(shí)刻，在這個(gè)時(shí)間里，你可能會(huì)感受到強(qiáng)烈的開心喜悅，或是興奮難耐。例如：抱著剛出生的兒子女兒、比賽取得良成績、工作表現(xiàn)出色被老板升職加薪……在這些喜悅中，如果你能細(xì)細(xì)品味這些黃金時(shí)刻，它將帶你走上全新的生命道路。而通過OH卡，你可以找出自己認(rèn)為是黃金時(shí)刻的關(guān)鍵要素，重復(fù)去達(dá)成它，讓自己一直停留在黃金時(shí)刻的狀態(tài)（比如訴說你是怎樣達(dá)成那個(gè)黃金時(shí)刻的？你為此付出過哪些努力？是否有他人相助？縱觀你所有的黃金時(shí)刻，是否有什么共同特點(diǎn)/關(guān)鍵要素？）。這將是一個(gè)很的賦能方式。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！歐卡的使用...

OH卡（基礎(chǔ)卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格，畫中內(nèi)容模糊不清，當(dāng)使用者在觀看圖像卡時(shí)，就像在進(jìn)行心理學(xué)的墨跡測試一樣，透過這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗(yàn)、情感、個(gè)性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺。文字設(shè)計(jì)的非常巧妙，經(jīng)常能勾動(dòng)心中的情緒與記憶。當(dāng)我們透過OH卡開始探索情緒與感覺背的源頭，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)特定的記憶，甚至某個(gè)抗拒的，看見它，就是釋放自己，療愈自身的開始。想學(xué)習(xí)OH卡，快來參加Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程吧！如何通過歐卡牌做高效提問？是否有引導(dǎo)技巧和案例分享。西安專業(yè)OH卡排名靠前「復(fù)原(resilio)」...

在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的事情，但是實(shí)際上我們是可以解決的，就算無法解決也能讓自己過一些。我們利用OH卡，可以運(yùn)用6種力量，以克服困境與創(chuàng)傷。信念：信仰、相信他人或相信自己，從中去找尋克服逆境的方法。感覺：心里的想法與情緒。社交：透過與人對(duì)話與彼此互信，通過他人的幫助讓自己面對(duì)困境。想象：超越時(shí)空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認(rèn)知：理性與邏輯的思維。身體意象：涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應(yīng)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！OH卡牌證書用考嗎？哪里頒發(fā)的含金量高呢？哈爾濱口碑好...

請(qǐng)你回想一下，你是否常感覺： 1.心情不穩(wěn)，容易生病，又不容易。 2.不該做，卻偏偏去做；該做，卻又不去做。 3.拿自己的老毛病一點(diǎn)辦法也沒有。 4.等待以久的幸福來敲門，你卻不敢開門。 5.別人的言語或情緒常讓你受傷，你也只能忍耐。 6.憤怒、緊張、沮喪與壓力讓你常覺得累，提不起勁。 7.為什么別人常不尊重你，讓你覺得委屈。 8.你善體人意，但別人總是無法解讀你的需要。 9.對(duì)方似乎讓你在盼望、等待與失望的關(guān)系中翻滾。 10.你等待時(shí)間療愈情緒傷痛，卻覺得越活越辛苦。 如果你的生活中沒有以上任何一種狀況，那真是難能可貴。如果你有其中一種，歡迎你加入潛意識(shí)圖像卡的行列，一起探索你的內(nèi)心世界。 ...

OH卡可以幫助來訪者或自己透過聯(lián)想與思索，回想在生命里有過的種種風(fēng)暴與困難，引起那些曾經(jīng)遺忘的，或認(rèn)為不重要的生命經(jīng)驗(yàn)并從中找到現(xiàn)在困擾的答案。因?yàn)閳D文組合是展現(xiàn)OH卡強(qiáng)大能力的方法，解讀時(shí)需要左右腦同時(shí)運(yùn)行。在此操作過程中，你有機(jī)會(huì)看見自己的信念、制約、近的生命狀態(tài)甚至是潛意思。你將會(huì)從這些看見中，獲得某些啟發(fā)。借由五個(gè)步驟（看見、感受、聯(lián)想、啟發(fā)、行動(dòng)）并使用OH卡的聯(lián)想與生命做連結(jié)，找出解決當(dāng)下面臨困境的方法。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！正版歐卡和盜版歐卡的區(qū)別是什么？一定要購買正版的卡牌嗎？上?？孔VOH卡哪...

OH-CARDS：又稱為潛意識(shí)直覺卡，由88張圖卡和88張字卡構(gòu)成，有多種玩法，也有很多用途，應(yīng)用在不同的深度層面上，在使用過程中，OH-CARDS已經(jīng)發(fā)展成為包含近20副卡牌組成的大家族，并在繼續(xù)增加，極大豐富了OH卡牌系列的玩法和用途。 OH-CARDS的發(fā)明者莫里茲說：“我并沒有發(fā)明一種替代其它學(xué)派的技術(shù)，但是OH-CARDS可以對(duì)其它學(xué)派的技術(shù)進(jìn)行有益的補(bǔ)充”莫里茲還說“正確的工具只要用在正確的人手中，就會(huì)發(fā)揮正確的作用”。 OH卡是那么神奇、有趣而且深入、近乎于無限可能。同一張圖卡，不同的人看到都會(huì)給出不同的答案?？靵韺W(xué)習(xí)Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程，一起探索我們的潛意識(shí)吧~有...

除了對(duì)OH卡牌進(jìn)行解讀，也可以讓OH卡與肢體表演相結(jié)合，讓圖像脫離平面，以肢體與言語表演的形式進(jìn)行延伸。在自由聯(lián)想表演的過程中帶入角色，更清晰該角色的心情、期待、感受、思維，甚至能勾動(dòng)表演者或觀眾的某些記憶。除單人表演之外、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會(huì)帶來不一樣的體驗(yàn)。OH卡神奇有趣的變化就是不用語言的使用方式（默劇表演），參與者抽出文字卡與圖像卡的組合，然透過表演來傳遞其中的解釋，逐漸讓身體運(yùn)動(dòng)漸漸融入表達(dá)。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~哪家的歐卡培訓(xùn)比較正規(guī)？有合適的學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)推薦嗎?青島專業(yè)OH卡哪家好我們在面對(duì)外界時(shí)，經(jīng)常有自己的解讀：“這是的！”“那是壞的！”“...

由于在進(jìn)行測試時(shí)，整個(gè)過程是自由的、開放的，受測者的防御會(huì)降低，于是這種心理測驗(yàn)比一般的問卷式測驗(yàn)信度、效度都要更，所包含的信息更多，也更真實(shí)。當(dāng)我們將投射技術(shù)運(yùn)用在心理測驗(yàn)中時(shí)，它的名字叫做“投射測驗(yàn)”，通過投射測試，我們可以繞開意識(shí)，去解讀潛意識(shí)，觀察到受測者隱而不顯的內(nèi)在人格，很神奇吧！ OH卡是另一種形式的投射測驗(yàn)，OH卡心理測驗(yàn)比前者（墨跡測試）更加簡單易懂，便于攜帶，是我們每個(gè)人、無需復(fù)雜的環(huán)境都可以進(jìn)行的一個(gè)探索自我的過程。只要你愿意，它就可以提供給你：自我覺察，促進(jìn)理解，自我成長，促進(jìn)溝通以及你所想到的其它方面；你也可以用它：個(gè)體心理咨詢，團(tuán)體心理活動(dòng)，人際關(guān)系訓(xùn)練，親密關(guān)系改...

為何建議你學(xué)OH卡？ 3 打開限制 是什么讓你過得累、壓抑、忙、不快樂？因?yàn)槟銉?nèi)心對(duì)自己有很多限制，而你不自知。 讓你有了很多“不敢”、“不能”、“只能”、“應(yīng)該”、“必須”…… OH卡可以讓你看到自己，打開自己。 你知道那種內(nèi)心通透，拋開情緒的感覺嗎? 4 愛的能力 愛是一種能力，用心去愛，需要科學(xué)的方法，才能真正走到別人心里去。能愛孩子，你就是個(gè)父母。能愛伴侶，你就有個(gè)婚姻。能愛很多人，你就是個(gè)溫暖的人。OH卡可以讓你去學(xué)會(huì)如何聽，如何說，如何評(píng)估，如何理解別人。 你想擁有愛的能力嗎？ 5 氛圍制造 OH卡可以在團(tuán)體中破冰使用，增加氛圍，避免尬聊，玩有趣，又有內(nèi)涵。可以跟孩子使用、聚會(huì)、團(tuán)...

上世紀(jì)70年代，莫里茲從德國到加拿大學(xué)習(xí)人本心理學(xué)的期間，結(jié)識(shí)了許多同，他們經(jīng)常共同探討如何讓社會(huì)一般大眾能更方便的探索自己的心理，這時(shí)候，有一位完形心理學(xué)的**伊利，展示了他的畫作。大家發(fā)現(xiàn)伊利的畫作，能讓不同的人，快速投射出自己的內(nèi)在。于是莫里茲便和伊利開始設(shè)計(jì)不同圖像和文字，共同創(chuàng)作了這套潛意識(shí)圖像卡（OH卡）。?他們創(chuàng)作這套工具的本意是想要制作一個(gè)心理學(xué)的游戲，就像桌游一樣，讓一般大眾能輕松的，在游戲中了解自己，了解彼此。?但在1980年，OH卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過22種語言的版本，在全球各地被地使用。零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)OH卡，快來...

生命之樹是源自心理學(xué)敘事療法的一個(gè)模式，早是應(yīng)用在創(chuàng)傷的難民療愈，讓他們能放下傷痛，重新掌握力量，進(jìn)而看見生命方向，相互支持，走向生命目標(biāo)。我們基于生命之樹的架構(gòu)，附加上潛意識(shí)投射，自由書寫，團(tuán)體，NLP，與蛻變之旅, 時(shí)空旅行者等操作，為各位呈現(xiàn)出能量更強(qiáng)大的生命之樹工作坊。工作坊重點(diǎn)：體驗(yàn)OH卡的神奇力量；感受瞬發(fā)的潛意識(shí)呈現(xiàn)；在宏觀的時(shí)間與空間中穿梭；透過生命之樹的敘事，看見家族歷史傳承與自身天賦；經(jīng)由生命經(jīng)歷的探索，看見自己的潛能；錨定使命，放下憂慮；讓生命的森林茁壯，高大成蔭。什么是意識(shí)？什么是潛意識(shí)？歐卡和潛意識(shí)有什么關(guān)系嗎？受益匪淺OH卡認(rèn)真負(fù)責(zé)除了對(duì)OH卡牌進(jìn)行解讀，也可以讓O...

OH卡是一個(gè)擁有多重特質(zhì)的工具，在許多專業(yè)的場合中深獲評(píng)，特別是與人群接觸的專業(yè)領(lǐng)域，如：心理師，輔導(dǎo)員，人員培訓(xùn)，教師……等。除此之外，家長、白領(lǐng)、管理層，或者想增加自我了解的人都可以學(xué)習(xí)了解OH卡。圖像卡與文字卡可以合并使用或分開使用，也可以用隨意或者選定的方式取牌，使用OH卡表達(dá)我們的闡釋與關(guān)聯(lián)。同樣重要的是，仔細(xì)聆聽他人的說法而無需在意自己截然不同的闡釋。“你說了算”、“你說的都對(duì)”是OH卡重要的原則。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~哪家的歐卡培訓(xùn)比較正規(guī)？有合適的學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)推薦嗎?昆明精品OH卡去哪學(xué)每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個(gè)小孩潛藏...

清晰者工作坊并不是一堂課程，而是一場內(nèi)在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中，你將提高自己的覺察能力，對(duì)于思維認(rèn)知及情緒感受，有更整體的了解，同時(shí)將啟動(dòng)潛意識(shí)的暗示操作，持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中，我們利用德國心理學(xué)工具OH卡搭配視覺心像技術(shù)探索心理冰山不同深度的意識(shí)，進(jìn)而提高你的穩(wěn)定性。在3天的課程中，講師將帶領(lǐng)學(xué)員實(shí)際體驗(yàn)內(nèi)在世界，過程中應(yīng)用了視覺心像、OH卡、靜心冥想、音樂、呼吸、體式、量子觸療及教練技術(shù)。歐卡每一張卡牌的解釋是什么？有標(biāo)準(zhǔn)答案嗎？南寧干貨滿滿OH卡培訓(xùn)OH卡牌學(xué)習(xí)的“術(shù)”，涉及到不同類型卡牌應(yīng)用的操作流程；卡牌互動(dòng)過程中帶領(lǐng)者的傾聽技術(shù)、提問技術(shù)、呈現(xiàn)技術(shù)；理解卡牌故事...

OH卡是聯(lián)想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競爭技巧，也沒有輸贏問題。OH卡也不是，因?yàn)闆]有官方的解釋以及任何參與者都可以獨(dú)自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊(yùn)含無窮寶藏的書，邀請(qǐng)我們運(yùn)用關(guān)聯(lián)與想象的技巧來完成它們。OH卡與其他任何元素做組合，都可以開拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯(lián)想卡都有屬于它自己的專業(yè)領(lǐng)域，并且都在其中發(fā)揮出很的效果。所有的規(guī)則都是可變的，且主要是提供能夠發(fā)展一個(gè)讓人可以獲得豐富創(chuàng)造力、發(fā)展理想關(guān)系的指導(dǎo)方針。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！歐卡牌投射原理是什么？它是的一種嗎？...

OH卡（基礎(chǔ)卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格，畫中內(nèi)容模糊不清，當(dāng)使用者在觀看圖像卡時(shí)，就像在進(jìn)行心理學(xué)的墨跡測試一樣，透過這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗(yàn)、情感、個(gè)性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺。文字設(shè)計(jì)的非常巧妙，經(jīng)常能勾動(dòng)心中的情緒與記憶。當(dāng)我們透過OH卡開始探索情緒與感覺背的源頭，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)特定的記憶，甚至某個(gè)抗拒的，看見它，就是釋放自己，療愈自身的開始。想學(xué)習(xí)OH卡，快來參加Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程吧！歐卡對(duì)個(gè)人有什么幫助？對(duì)企業(yè)有什么幫助？太原專業(yè)OH卡去哪學(xué)對(duì)無奈者而言，OH卡牌是一種路標(biāo)，引導(dǎo)人...

OH Cards使用步驟 圍繞五個(gè)問題展開探索： 1、圖卡中你看到了什么？ 2、在這個(gè)畫面中，你在哪里？（或畫面中的人或物是誰？ 3、畫面中的人或物跟你有什么聯(lián)系？跟文字有什么聯(lián)系？ 4、以“我”開頭說一段話或編一個(gè)故事，把畫面內(nèi)容和文字內(nèi)容串在里面。 5、這幅畫面和文字跟你的困惑有什么聯(lián)系？（你做這樣的解讀背意味著什么或能給你帶來什么） 結(jié)束時(shí)可展開的探索： 1、現(xiàn)在的心情怎么樣？ 2、你對(duì)你的困惑有什么新的認(rèn)識(shí)？ 3、你還愿意抽嗎？ 4、…… 更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~怎樣使用歐卡增進(jìn)親子關(guān)系？怎樣使用OH卡改善親密關(guān)系？蘇州有效OH卡課程生命中總有些黃金時(shí)刻，...

榮格說： “你的潛意識(shí)指引著你的人生，而你稱其為‘命運(yùn)’?！?“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫了?！?弗洛伊德說： “當(dāng)潛意識(shí)被個(gè)案覺察，的療效便已發(fā)生?！?讓潛意識(shí)意識(shí)化，搭建通往內(nèi)心深處的橋梁。 OH卡，就是一把可以打開潛意識(shí)的鑰匙！ OH卡，不是塔羅，不是，而是一種呈現(xiàn)潛意識(shí)的心理工具。OH卡也叫“潛意識(shí)投射卡”，是由德國的人本心理學(xué)家莫里茲·艾格邁爾與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼在80年代初共同創(chuàng)作的心靈圖卡。更多簡單易學(xué)的OH卡玩法，就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上，快來報(bào)名吧！為什么要學(xué)習(xí)OH卡牌？OH卡牌有什么特點(diǎn)？長沙靠譜OH卡認(rèn)真負(fù)責(zé)很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干擾...

我們每個(gè)人都有一個(gè)心理的自己，長久以來難以被照見。OH卡牌像是心靈的一面鏡子，可以讓你注意到從未注意的自己，更的理解自我。OH卡牌也可以幫你更的理解他人，在生活中慢慢學(xué)會(huì)去區(qū)分自己和他人，促進(jìn)溝通表達(dá)能力。當(dāng)自己有情緒或感受時(shí)，學(xué)會(huì)更細(xì)致的覺察、更真實(shí)的表達(dá)、更的溝通。這便是在潛意識(shí)深處與自己、與他人相遇的過程。跟自己對(duì)話，啟動(dòng)自我修復(fù)過程，我們才能重新贏回真正的幸福與平靜。想進(jìn)一步學(xué)習(xí)這個(gè)神奇的工具嗎 ？歡迎你來參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實(shí)戰(zhàn)工作坊~歐卡可以幫助個(gè)人解決什么問題？可以幫助企業(yè)解決什么問題？上海專業(yè)OH卡性價(jià)比高OH卡教練中心是一家專業(yè)為企業(yè)和個(gè)人提供定制化培訓(xùn)和咨詢服務(wù)的公...

很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干擾時(shí)，由于對(duì)于整體情況的清晰度不足，導(dǎo)致沒有克服困擾，或是宛如落水者搶抱身邊的浮木，未經(jīng)思考便開始行動(dòng)。的OH卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個(gè)簡單的例子：平時(shí)進(jìn)行工作報(bào)告時(shí)，可能你只會(huì)報(bào)告進(jìn)度、目前遇到的問題、希望組織給與的協(xié)助等等。但如果將我們的思考架構(gòu)重新調(diào)整，那么當(dāng)我們進(jìn)行簡報(bào)時(shí)，將更有建設(shè)性，同時(shí)也能讓工作績效持續(xù)性的往目標(biāo)推進(jìn)。這是一個(gè)十分的困擾處理或干擾化解的方法。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~哪家的歐卡培訓(xùn)比較正規(guī)？有合適的學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)推薦嗎?合肥精品OH卡怎么學(xué)“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫了?！薄獦s格 如何看到你的潛意識(shí)？...

商業(yè)畫布是一個(gè)商業(yè)模型的基本框架，讓創(chuàng)業(yè)者或創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)共同規(guī)劃出完整的商業(yè)模式。我們可以利用OH卡的聯(lián)想功能，讓內(nèi)容以圖像的方式呈現(xiàn)，比較容易想到新點(diǎn)子與有創(chuàng)意的內(nèi)容，幫助企業(yè)主與想創(chuàng)業(yè)的人規(guī)劃發(fā)展商業(yè)模式。價(jià)值定位：能提供給客戶的價(jià)值。用戶族群：你的目標(biāo)用戶群。通路：你和客戶如何產(chǎn)生聯(lián)系?？蛻絷P(guān)系：客戶接觸到你的產(chǎn)品，雙方應(yīng)建立的關(guān)系。流入金流：你將怎樣從你提供的價(jià)值中取得利益。運(yùn)營項(xiàng)目：從事的具體業(yè)務(wù)。主要資源：為了提供價(jià)值你擁有的資源。合作伙伴：哪些人或幾個(gè)可以給你支持。費(fèi)用結(jié)構(gòu)：你需要在哪些環(huán)節(jié)付出成本。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，...

上世紀(jì)70年代，莫里茲從德國到加拿大學(xué)習(xí)人本心理學(xué)的期間，結(jié)識(shí)了許多同，他們經(jīng)常共同探討如何讓社會(huì)一般大眾能更方便的探索自己的心理，這時(shí)候，有一位完形心理學(xué)的**伊利，展示了他的畫作。大家發(fā)現(xiàn)伊利的畫作，能讓不同的人，快速投射出自己的內(nèi)在。于是莫里茲便和伊利開始設(shè)計(jì)不同圖像和文字，共同創(chuàng)作了這套潛意識(shí)圖像卡（OH卡）。?他們創(chuàng)作這套工具的本意是想要制作一個(gè)心理學(xué)的游戲，就像桌游一樣，讓一般大眾能輕松的，在游戲中了解自己，了解彼此。?但在1980年，OH卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過22種語言的版本，在全球各地被地使用。零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)OH卡，快來...

伴侶卡，兩個(gè)人在一起---生命中有很多種陪伴：來到這個(gè)世界，父母陪伴我成長；該讀書了，老師陪伴我前進(jìn)；上班的時(shí)候，同事陪伴我發(fā)展；從戀愛走到婚姻，丈夫陪伴我生活……每一步成長都有相伴的人，這是一種幸福，也是一種喜悅。學(xué)會(huì)處理和這些人的關(guān)系也就成了人生的重要一課，現(xiàn)實(shí)中我經(jīng)常會(huì)受困于這些關(guān)系，受困于和這些人的鏈接。伴侶卡中的情境卡，讓我看清很多狀態(tài)，那些經(jīng)常讓我忽略的狀態(tài)，這種認(rèn)知督促我思考，幫助我沉淀，告訴我尋找交流、尋找感覺，找到答案。我覺得認(rèn)清其實(shí)就是潤滑劑，潤滑了相處之間的個(gè)性和棱角，讓相處的感覺愈加舒服，而舒服一直是我追求的人生境界。想了解更多的oh卡知識(shí)，快來參加Lily老師的0基礎(chǔ)...

一對(duì)男女的互動(dòng)，無論是戀愛或生活，可能會(huì)有幾種角色位置的切換?；镜氖菃渭兊哪腥撕团?，愛與性是他們的需求。但是有時(shí)候男性沒長大，他還在游戲或玩耍，他需要大量的自由；女性也有可能是小公主心態(tài)，行為類似小女孩，她需要被捧在手心寵愛呵護(hù)或關(guān)懷。有些人，在愛情的過程中會(huì)切成母親或父親的角色，會(huì)覺得對(duì)方需要我的保護(hù)。需要我的呵護(hù)，甚至是我的管控。通過的OH卡玩法，讓自己感受到自己在愛情中的位置，進(jìn)而看見我們對(duì)愛情的觀念。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~OH卡是如何探究人的潛意識(shí)的？它背后的心理學(xué)原理是什么？哈爾濱精品OH卡老師一張卡片就能看透你的心思，幾個(gè)問題就能揭開你的故事，世上...

OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。它不能讓團(tuán)隊(duì)快速破冰，同時(shí)還能從大家訴說的故事中，經(jīng)常能窺見他近的生命狀態(tài)，對(duì)他有進(jìn)一步的認(rèn)知。舉個(gè)例子來說，如果對(duì)方的故事里面重復(fù)出現(xiàn)“休息”、“睡覺”、“度假”，就可能表示對(duì)方近壓力大或是身心疲憊，想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經(jīng)常說出：“去圖書館”、“上課”、“思考”等關(guān)鍵字，或許可能對(duì)方期待有所突破，或許想讓自己更優(yōu)異，或許是想要擺脫過去的自己。在Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程里，你會(huì)學(xué)習(xí)到十余種OH卡玩法，幫助你更深入的了解自己，探索自己。OH卡牌學(xué)習(xí)有什么方法嗎？OH卡牌的適用情境有哪些？成都...

生命中總有些黃金時(shí)刻，在這個(gè)時(shí)間里，你可能會(huì)感受到強(qiáng)烈的開心喜悅，或是興奮難耐。例如：抱著剛出生的兒子女兒、比賽取得良成績、工作表現(xiàn)出色被老板升職加薪……在這些喜悅中，如果你能細(xì)細(xì)品味這些黃金時(shí)刻，它將帶你走上全新的生命道路。而通過OH卡，你可以找出自己認(rèn)為是黃金時(shí)刻的關(guān)鍵要素，重復(fù)去達(dá)成它，讓自己一直停留在黃金時(shí)刻的狀態(tài)（比如訴說你是怎樣達(dá)成那個(gè)黃金時(shí)刻的？你為此付出過哪些努力？是否有他人相助？縱觀你所有的黃金時(shí)刻，是否有什么共同特點(diǎn)/關(guān)鍵要素？）。這將是一個(gè)很的賦能方式。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！如何將歐卡...