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抹茶粉怎么吃:1、直接飲用,取出適量抹茶粉倒入杯中,然后在里面倒入適量溫開(kāi)水,攪拌均勻即可飲用,可以在其中適量加點(diǎn)蜂蜜和冰糖,這是較簡(jiǎn)單方便的飲用方法。2、抹茶炒冰,夏天的時(shí)候,可以在冰箱放入干凈的水,凍成冰塊之后再取出來(lái)放入杯中,再在其中倒入適量的抹茶粉和冰糖,然后再把它們放進(jìn)料理機(jī)中,打碎混合之后就可以制成抹茶炒冰了,有消暑止渴的功效。3、抹茶咖啡,先把原味咖啡泡好,再把牛奶放進(jìn)攪拌機(jī),用攪拌機(jī)把牛奶打起泡,然后再把泡好的咖啡倒入,再放入適量的抹茶粉,攪拌均勻之后即可食用。抹茶粉可作為天然抗氧化劑。湖南抹茶粉生產(chǎn)
抹茶粉是增肥的還是輕身的?抹茶粉是以綠茶為原料研磨而成,具有明目、提神、醒腦、降脂、輕身的作用。每100克的抹茶粉中有246大卡的熱量,屬于低熱量的食物,且抹茶粉中還富含蛋白質(zhì),屬于低脂、高蛋白的食物,適當(dāng)服用具有一定的輕身效果。抹茶粉中含有兒茶素,具有阻止油分吸收的作用,能夠抑制身體對(duì)油分的吸收,防止人體攝入脂肪后被小腸吸收,此外,抹茶粉中含有咖啡堿,咖啡堿可以促進(jìn)內(nèi)臟脂肪的消耗,起到減脂的作用。茶葉本身的膳食纖維含量并不高,將茶葉磨粉后泡著喝,每一杯的膳食纖維含量就能很大提升,膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速排毒,將體內(nèi)的與廢物都排出體外。如果想輕身,單純飲用抹茶粉通常是不夠的,建議清淡飲食,多吃水果、青菜及粗糧等,少吃油煎油炸食品以及甜食,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),才可以有助于輕身。江蘇食用抹茶粉供應(yīng)商抹茶粉同時(shí)要求原料中含量較低。
抹茶粉的輕身原理,抹茶就是將綠茶葉磨成粉,它有茶葉特殊的香氣,也有茶葉的澀味,將它添加到甜點(diǎn)中能中和甜點(diǎn)的膩味,讓甜點(diǎn)吃起來(lái)更清爽也更清香。綠茶本身具有輕身消脂作用,將綠茶葉磨成粉,它包含的輕身消脂功效的茶多酚和維生素C等輕身成份沒(méi)有流失,同時(shí)還增加了茶葉本身的纖維素,因?yàn)槟ú枋沁B茶渣都一起喝進(jìn)去的。這比單純的泡綠茶輕身效果更明顯。抹茶中含有的豐富的茶多酚可以吸走多余的油脂,豐富的纖維素還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),抹茶現(xiàn)在已成為日本流行的輕身食品。
為什么抹茶粉那么綠,而加工后的茶葉卻是褐色的?從上可得,有兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn):一、蒸青:使得茶葉內(nèi)的生物活性物質(zhì)失活,切斷了茶葉的發(fā)酵,阻止了茶褐素的產(chǎn)生,使綠茶保持了本色。二、低溫加工:避免茶葉茶多酚發(fā)生氧化聚合反應(yīng)(過(guò)程是:茶多酚一茶黃素→茶紅素→茶褐素)茶葉在長(zhǎng)期儲(chǔ)存自然氧化過(guò)程中,茶黃素和茶紅素會(huì)進(jìn)一步氧化聚合形成奈褐素。)以上的兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),有效的阻止了茶葉的變化反應(yīng)。所以抹茶保持了茶葉葉綠素的顏色。而傳統(tǒng)茶葉的制作過(guò)程中,曬青、走水、萎洞、揉捻、發(fā)酵、干燥、堆積、悶堆等等加工過(guò)程中,都會(huì)產(chǎn)生茶黃素和茶紅素,進(jìn)一步氧化聚合形成茶褐素。所以很多傳統(tǒng)茶葉加工后是褐色的。抹茶粉放入冰箱里冷凍,則可以延長(zhǎng)到1年左右。
抹茶粉不同于一般的綠茶粉,更不是一般意義上的茶葉粉碎物。抹茶與普通綠茶粉的不同點(diǎn)主要包括:原料要求:抹茶對(duì)原料的質(zhì)量要求較高,要求采用氨基酸、蛋白質(zhì)和葉綠素含量高的茶葉,同時(shí)要求原料中咖啡堿的含量較低。在采摘之前,對(duì)鮮茶葉的采摘時(shí)間、葉片大小都有要求。抹茶的生產(chǎn)時(shí)間較短,只有50天左右,以4、5兩個(gè)月出產(chǎn)的比較不錯(cuò)的鮮茶葉做原料,生產(chǎn)出來(lái)的抹茶的質(zhì)量較好。加工抹茶所用茶葉的樹(shù)種也有講究,這種茶樹(shù)以無(wú)性系繁殖技術(shù)培育而成,保證了茶樹(shù)品種的較正性。另外,為保證鮮葉的質(zhì)量,在栽種過(guò)程中,工作人員還需對(duì)茶樹(shù)進(jìn)行遮陽(yáng)防暑,以這種方式生產(chǎn)的茶葉稱為覆下茶。抹茶就是以覆下茶為原料加工而成的。抹茶粉的生產(chǎn)工藝不同。江蘇食用抹茶粉供應(yīng)商
抹茶粉對(duì)原料的質(zhì)量要求較高。湖南抹茶粉生產(chǎn)
抹茶的有什么食用方法呢?日式抹茶:先將碗或玻璃杯洗凈,再將一匙抹茶粉倒入,沖進(jìn)150毫升左右溫水(60度即可),用抹茶刷將抹茶搗開(kāi)后,即可品味一下原味的日本抹茶道。蜂語(yǔ)抹茶:先將一匙抹茶粉倒入碗或玻璃杯,沖入150m1溫水,用茶笑將抹茶刷開(kāi)后,再根據(jù)自己的甜度倒入少許蜂蜜,攪拌一下,即成一杯茗香加蜂蜜味的“蜂語(yǔ)抹茶”。抹茶冰果:先將一匙抹茶粉倒入碗,沖入鮮榨的蘋果汁,用茶笑將抹茶刷開(kāi)后,倒入玻璃杯中,加入冰塊,即成一杯翠綠色、茗香加果香、帶著日本風(fēng)味的湖南抹茶粉生產(chǎn)
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