云南養(yǎng)生花茶干貨

尋然集認(rèn)為，經(jīng)常飲用花茶或茶葉，還能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。在茶葉里面含有大量的水溶性和脂溶性維生素，尤其是維生素c能夠防止壞血病，增強(qiáng)抵抗力和***，同時(shí)也達(dá)到了防病的效果，降低了患上動(dòng)脈硬化的幾率。能為身體補(bǔ)充b族維生素，一旦身體缺乏勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致口舌疾病以及代謝發(fā)生紊亂。另外，也能夠補(bǔ)充維生素e，維持生殖系統(tǒng)處于正常發(fā)育狀態(tài)，防止出現(xiàn)衰老。補(bǔ)充維生素k可達(dá)到止血的功效，也能抗血小板凝聚。茶葉里面含有人體所需要的氨基酸，可防止身體早衰，增加造血功能。品飲花茶，先看茶胚質(zhì)地，好茶才有適口的茶味，窨入一定花量，配以精湛的加工技術(shù)，才有好的香氣。云南養(yǎng)生花茶干貨

春季，人們常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天則昏昏欲睡。這是因?yàn)榇杭練鉁鼗厣?，人體活動(dòng)量增加，體表末梢血管開(kāi)始舒張，體表血流量增大，使腦部的供氧量顯得不足，從而產(chǎn)生“春困”現(xiàn)象。為此，我們要積極做好身體的協(xié)調(diào)適應(yīng)工作，每天中午比較好午睡一個(gè)小時(shí)左右，以補(bǔ)春季睡眠之不足。下午則安排適量的體育活動(dòng)，如散步、打太極拳、做健身操等。尋然集還建議您春天可以調(diào)配花茶，喝茶解困。看鮮花本草曼妙起舞，聞花香、品茶味，甘甜入喉，春困自消。陜西輕體花茶種類尋然集花茶、一罐、一泡，盡享愜意人生。

許多人都喜歡通過(guò)喝茶來(lái)養(yǎng)生，尤其是現(xiàn)在的年輕人，幾乎每天都會(huì)來(lái)一杯花草茶，可以讓自己的身體更舒適。不過(guò)，還是有部分人對(duì)花草茶抱有懷疑態(tài)度：世界上飲品那么多，為什么要喝花草茶？花草茶不僅是對(duì)**過(guò)敏的人的福音，更受到希望通過(guò)飲用花草茶來(lái)減輕體重人士的歡迎。比如蒲公英葉茶，不僅低卡路里，具有清熱***降燥的功效，而且對(duì)日常吃太多油膩食物的人來(lái)說(shuō)，還有一定的“刷油”作用，因此堅(jiān)持長(zhǎng)期喝，肯定是有利于身體健康的。

金銀花茶飲用方法：每次取3-5克，沸水沖泡3-5分鐘即可，味淡微苦?？勺眉颖腔蚍涿埏嬘?。功效：金銀花能清熱***，有效排除體內(nèi)***，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長(zhǎng)。能***細(xì)胞的酶，迅速給你的肌膚輸送營(yíng)養(yǎng)，瞬間美白；能涼血化瘀，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補(bǔ)充水分，有效抵抗各種皺紋。玫瑰花茶飲用方法：取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品。功效：玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、***調(diào)經(jīng)、改善體質(zhì)。玫瑰花有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑，因此非常適合夏天飲用。女人喝花茶，追求的是一種情調(diào)，一種生活的品質(zhì)。

南宋文學(xué)家洪邁記載：“中野菌者，急采鴛鴦藤啖之，即今忍冬也。”忍冬、鴛鴦草即現(xiàn)今的金銀花。據(jù)《中國(guó)藥典》記載：金銀花性味甘，寒。歸肺、心、胃經(jīng)。具有清熱***，疏散風(fēng)熱的作用。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱。如果要清肺，則可以喝點(diǎn)金銀花茶。尋然集推薦一個(gè)小茶方，取金銀花、菊花各5克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用?？汕鍩?**，緩解咽喉腫痛。要注意的是，金銀花藥用單次不要超過(guò)15克，代茶飲用單次使用不要超過(guò)5克，煮粥（湯）單次食用不要超過(guò)40克。服用過(guò)量很容易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適。欣賞著茶的舞姿，傾聽(tīng)著懷舊的音樂(lè)，過(guò)去的時(shí)光仿佛又回到了眼前。尋然集專注漢方花茶。甘肅養(yǎng)顏花茶系列

做如花茶般的女人并非易事，沒(méi)有一定文化底蘊(yùn)、修養(yǎng)層次、人生閱歷，無(wú)法烹調(diào)出優(yōu)雅的味道。云南養(yǎng)生花茶干貨

每個(gè)女性朋友都希望自己能夠永葆青春，總是保持童顏狀態(tài)，因此對(duì)于養(yǎng)生和美容這一方面格外關(guān)注，想要達(dá)到抵**老的目的，其實(shí)可以多喝這花茶，能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，也更有助于身體健康。比如茉莉花茶，茉莉花茶香味清淡，韻味悠長(zhǎng)，能起到疏通腸胃，降低人體血脂以及血壓的作用，在養(yǎng)生方面功效突出。同時(shí)，對(duì)于女性朋友們可起到***以及美白作用，茉莉花中的茶多酚還可以抵**老，消除疲勞，更有助于養(yǎng)生。堅(jiān)持喝可以讓身體更健康，氣色更紅潤(rùn)，女性朋友們不妨多喝一些，養(yǎng)生又美顏。云南養(yǎng)生花茶干貨

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