杭州少年籃球培訓班

來源: 發(fā)布時間:2022-07-14

另一方面,如今很多家長都是80后,在觀念上都比較注重孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng),而且本身就是籃球迷的他們,更希望孩子能接受高水平教練的培訓,保量更保質(zhì)?!绑w育也是一種教育,并不是來參加培訓的孩子都沖著職業(yè)球員去,家長們更多地考慮通過籃球教育,讓孩子從小養(yǎng)成自信、開朗、團隊協(xié)作力高的健全人格?!被谶@點,壽曉永的NBG俱樂部引進來自西班牙的專業(yè)教練團隊:“他們都是專業(yè)籃球運動員出身,退役后獲得西班牙職業(yè)教練員資格證的高級人才,其中更有兩位獲得三級證書。接受這樣高水平教練的指導,孩子們的籃球基礎(chǔ)會更加堅實?!爆F(xiàn)在他們確實比我強,但我相信在不久的將來會打敗他們。杭州少年籃球培訓班

運動員正確的“籃球意識”的形成,不只是通過比賽和訓練自然形成,也不是通過幾次理論課或集中一段時間進行場上意識的專門訓練所能獲得的。而必須要重視在整個籃球訓練過程中,在身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、智力訓練的同時,始終貫穿“籃球意識”的培養(yǎng),從而使運動員具有在比賽中自由而正確地駕馭技術(shù)支配戰(zhàn)術(shù)行動的意識和才干。


培養(yǎng)觀察能力是培養(yǎng)正確“籃球意識”的門窗,是形成正確“籃球意識”的重要條件。籃球運動員在比賽過程中,對任何一項技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)的運用,都取決于能否周密地在瞬間內(nèi)作出正確的觀察、判斷。鍛煉運動員愛動腦筋,提高對球場復雜變化情況的分析判斷能力,在培養(yǎng)籃球意識中,占很重要的位置。運動員通過場上的觀察預測,掌握對方的技術(shù)特點及戰(zhàn)術(shù)規(guī)律,而采取相應的行動。從心理學角度講,運動員必須具備在籃球上進行感知、分析、判斷和思維等綜合性心理活動的能力,就能準確的判斷出對手的配合意圖,有的放矢,調(diào)動對方,避其所長,攻其所短,采用針對性強的進攻和防守對策。 浙江中小學籃球培訓半途而廢的背后有千種借口,而成功的背后卻只有一種理由。

在NBG我們的小球員中,像庫里一樣值得稱贊的小朋友有非常多,例如,在今年7月底參加2021年浙江省小籃球聯(lián)賽U12總決賽的選手曾佳,在比賽中與對方選手攻防中,腳踝不幸受到了撞擊,送到醫(yī)務室緊急處理短暫休息后,依舊向教練提出想繼續(xù)參加比賽,并在后半場的比賽中堅持到了賽末,為隊友提供了更多的籃板機會,并為隊伍斬獲了許多得分,為隊伍榮譽做出了極大的貢獻。


在比賽結(jié)束后,曾佳被送到醫(yī)院進行檢查,檢測出跟腱斷裂,需要進行長時間的修養(yǎng),得知此消息后,參與比賽的家長選手和NBG的教練員都曾佳在集體榮譽感前帶傷上場的行為為之感動。大多數(shù)人認為參與體育運動目的是讓人們獲得健康,但是在我們看來**重要的是體育帶給人們磨練意志的機會與培養(yǎng)團隊集體榮譽感的意識。

NBG國際籃球俱樂部各年齡段隊伍多次在省市級小籃球比賽中獲得名次,比賽中表現(xiàn)出的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)也獲得籃球界內(nèi)普遍好評,因為NBG歷來重視平日訓練質(zhì)量,并鼓勵孩子積極參加比賽來檢驗訓練效果,以及在團隊運動中塑造努力拼搏、團結(jié)協(xié)作、不驕不餒的優(yōu)良品質(zhì)。NBG重視比賽給孩子們自信心方面的提升,派遣經(jīng)驗豐富的教練進行賽前集訓和臨場指導。


NBG國際籃球俱樂部采用西班牙籃球教學體系,訓練科學、比賽系統(tǒng),多年質(zhì)量的訓練讓NBG的學員不僅基本功扎實,還具備合理處理球的能力,不少學員通過籃球技能進入特色名校、省專業(yè)籃球梯隊,得以進一步追逐自己的籃球夢想。 對坎坷的人生,需要用自己鼓掌來增加力量。

設(shè)計玩法

保護幼兒學習興趣幼兒學習籃球過程中有很多技巧需要不斷的練習才能掌握,重復的練習很容易沖淡孩子訓練的積極性。而如果我們老師能在教學過程中增加關(guān)于籃球、球星和籃球比賽等的故事,觀看籃球比賽視頻,了解新聞報道等,這些都能保護孩子的興趣。還可以讓孩子扮演“眼睛、耳朵、胳膊、手掌、小腿、大腿”等的身體部位來參與籃球?qū)W習,通過豐富的學習設(shè)計,讓孩子持續(xù)練習和進步。


幼兒籃球課目標

增強幼兒身體素質(zhì),包含力量、耐力、速度、靈敏性、柔韌性、平衡能力和協(xié)調(diào)能力等,提高幼兒抵抗疾病的能力。

學習基本的籃球技能,運球、傳球、投籃、韻律籃球操等。

培養(yǎng)幼兒良好的情緒、堅強的品質(zhì)、積極的態(tài)度、開朗的性格、促進幼兒身心健康發(fā)展。 當世界與你過不去的時候,不要憂傷,不要氣餒,只要自己不與自己過不去就行了。浙江體育場籃球培訓

衡量球技的好和壞不在于他多么會耍球,而在于他能否成功突破防守的人。杭州少年籃球培訓班

在課堂實訓中,訓練通常會在技術(shù)動作練習后,增加終結(jié)得分的能力。教練會首先對學員進行上籃及投籃的提升,如基礎(chǔ)的左右手上籃,再到反手上籃和歐洲步上籃,基礎(chǔ)的投籃動作,再到跳步急停投籃以及兩步急停投籃等。同時,運球—作為籃球必不可少的一項基本技能,在掌握了基本的動作要領(lǐng)外,會加強胯下運球,背后運球的訓練,在變相后加速去突破,以及刺探步、交叉步的運球進攻。


傳球則是一門藝術(shù),傳球不是單純的將球從 A 點傳到 B 點,傳球涉及到準度、力度、意識判斷、時機等,所以傳球意識在球場上很重要。課堂前期訓練中,NBG 的教練會和學員強調(diào)球場觀察及閱讀能力的重要性。在球場上,學員不止要學會看防守人的位置,更要學會觀察隊友的跑位,結(jié)合這些觀察,學會判斷,在有機會時再進行傳球,而不是暫停下來(合球)再找機會,讓自己變得被動。


防守在比賽中發(fā)揮的作用毋庸置疑,有一句話是這樣說的“做好防守,比賽已經(jīng)贏了一半”!課堂訓練中,學員在學會基礎(chǔ)的防守動作后會進行基礎(chǔ)團隊防守訓練。*在這個年齡段所涉及的防守相對來說比較基礎(chǔ),主要以人盯人防守為主。 杭州少年籃球培訓班

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